Solárium. Pravidla opalování – Sparta – SPARTA
Hlavními pravidly jsou selský rozum a postupnost. S intenzivním opálením se nemůžete spěchat.
Počet sezení pro dosažení základního opálení se určuje individuálně a závisí na typu pleti. Zpravidla stačí 4–6 sezení k dosažení stabilního krásného odstínu.
Žádná opalovací kúra by neměla obsahovat více než 10 sezení a neměla by překročit 1 sezení denně. Mezi prvním a druhým sezením by mělo uplynout alespoň 48 hodin. Zbývající sezení lze provádět s 24hodinovým intervalem. Častější používání solária může vést ke spálení sluncem. Doporučujeme také ne více než 50 sezení ročně s minimálně 4týdenní pauzou mezi sezeními. Bez opakování celé kúry je povoleno navštěvovat solárium 1–2krát týdně pro udržení opálení.
Před návštěvou solária je povinná konzultace s kosmetologem, někdy může být nutná konzultace s dermatologem nebo jiným lékařem. Poradit se s lékařem je také nutné, pokud užíváte léky, tj. některé léky způsobují přecitlivělost na UV záření.
- Než začnete s opalováním, je třeba si připravit pleť: vyčistit a odlupovat, hydratovat a začít používat speciální produkty, které podporují opalování – kapsle a krémy. Pravidelná sprcha s domácími čisticími prostředky nemusí stačit. Protože se pleť neustále obnovuje, na jejím povrchu se tvoří nové epidermální buňky – šupiny. Ty je třeba odstranit. Pokud to neuděláte předem, opálení se může odlupovat nerovnoměrně po skvrnách. Kosmetička vám nabídne různé druhy příjemných procedur, díky kterým se pleť stane hladkou, jemnou a vnímavou k opalování.
- Po peelingu, před opalováním, je třeba pokožku hloubkově hydratovat. To je důležitá podmínka pro rovnoměrné a krásné opálení, protože pokožka bude lépe chráněna a opálení vydrží déle a bude vypadat zářivější.
- Před použitím solária je třeba odstranit make-up z obličeje, protože kosmetika má často opalovací krémy.
- Doporučujeme sundat si šperky.
- V důsledku účinků ultrafialového záření může být pokožka velmi dehydratovaná, proto je před a po soláriu nutné používat speciální přípravky. Opalovací krémy mají určitý stupeň ochrany, který ochrání před škodlivým zářením. Po sezení je třeba aplikovat přípravek na výživu a hydrataci pokožky. Kosmetička vám určitě vybere potřebnou kosmetiku, protože je vybírána individuálně a musí odpovídat typu pleti. Pokud toto pravidlo zanedbáte, účinek může být opačný.
- K ochraně očí je nutné používat sluneční brýle, protože UV paprsky snadno pronikají tenkými víčky a mají škodlivý vliv na sítnici. Před ošetřením by se měly vyjmout i kontaktní čočky.
- Abyste zabránili vysušení vlasů, měli byste nosit čepici.
- Doporučujeme bavlněné spodní prádlo v samoopalovacím krému.
- Při opalování v soláriu se doporučuje zakrýt si hrudník nebo použít speciální nálepky.
- Kůže rtů je velmi zranitelné místo, proto doporučujeme používat balzám s UV filtrem.
- Tetování by se měla zakrývat, protože některé barvy mohou způsobit alergické reakce nebo vyblednout. Existují speciální produkty na ochranu pigmentu permanentního make-upu a tetování.
- Nedoporučuje se opalovat se na slunci tentýž den po opalování v soláriu.
- Po sezení se doporučuje odpočinek, protože solárium zvyšuje aktivitu všech tělesných funkcí.
- Protože karoten zkrášluje a prodlužuje opálení, je užitečné po ošetření vypít sklenici čerstvé mrkvové šťávy.
- Pokud se necítíte dobře, měli byste sezení ukončit a poradit se s lékařem.
Vnitřní povrchy nohou a paží se opalují méně intenzivně, protože tato část kůže má méně buněk produkujících pigment.
Pleť obličeje se opaluje pomaleji, protože příroda poskytla silnější ochrannou vrstvu stratum corneum, která chrání před UV-B zářením. Pigmentové skvrny a pihy naopak obsahují hodně pigmentů, a proto tmavnou silněji a rychleji.
Vertikální solária jsou účinnější, protože v horizontálních soláriích trpí části těla, na kterých ležíte, špatným prokrvením, což následně vede ke snížení opálení.
Opálení obvykle vydrží 2–4 týdny po skončení solária. Kožní buňky se kompletně obnovují po 28 dnech, ale s dobrou péčí a použitím různých kosmetických přípravků vydrží opálení mnohem déle.