Co si vzít do bazénu

Plavání je způsob, jak se stát silnějšími a odolnějšími. Kromě přínosů pro fyzické zdraví dává bazén pocit radosti, který je patrný zejména u dětí. Vodní sporty zlepšují náladu, zlepšují spánek a zklidňují.

Hlavní otázkou pro rodiče, kteří uvažují o výuce plavání, je, co vzít dítě do bazénu, aby byl trénink co nejpohodlnější. Zde je seznam věcí, které si musíte po zakoupení předplatného připravit.

plavky

Děti do dvou až tří let obvykle používají v bazénu speciální plenky. Po tomto věku mohou dívky nosit plavky a chlapci plavky.

Pro dívky byste měli zvolit uzavřené plavky. Je žádoucí, aby byla sportovního typu a šitá na postavu. V obchodě byste si neměli kupovat plážové možnosti, bikiny nebo možnosti s množstvím dekorativních prvků. Děti se během tréninku aktivně pohybují, takže by je nemělo nic omezovat v pohybu nebo překážet při cvičení. Neznamená to, že by plavky vypadaly nudně a fádně: v prodeji jsou sportovní modely v pestrých barvách s veselými potisky.

Chlapci si raději vezmou upnuté plavky a nechají volné šortky na odpočinek na pobřeží. Je důležité dítěti vysvětlit, že je třeba pás pečlivě zavázat, aby nespadl a neodváděl pozornost při plavání. Nejlepší styly pánských plavek k bazénu zahrnují slipy, boxerky a rušičky (delší verze boxerek).

Důležité: materiál plavek musí splňovat požadavky na bezpečnost a pohodlí: docela vhodný je nylon, mikrovlákno nebo polyamid. Tato látka rychle schne a je příjemná pro jemnou dětskou pokožku.

Kap

Nošení čepice je povinným požadavkem pro návštěvu sportovního bazénu. Je to z důvodu hygieny a bezpečnosti. Čepice skryje vlasy, které se mohou dostat do vody, a také pomáhá předcházet nadměrnému navlhčení, což je důležité zejména v zimě, kdy je chození venku s mokrými vlasy zdraví nebezpečné.

Pokrývka hlavy nemá žádnou velikost a je vyrobena z pružného materiálu: silikon, latex nebo polyester. Nejvýhodnější možností je latex, silikonové jsou dražší, ale jsou odolnější a nabízejí vyšší úroveň pohodlí. Látkové modely jsou prezentovány v krásném designu, neutahují hlavu, ale umožňují průchod vlhkosti.

Důležité: Většina trenérů doporučuje modely na silikonové bázi, které těsně přiléhají k hlavě, nepoškozují vlasy a chrání je před nadměrnou vlhkostí. Chcete-li ji nasadit svému dítěti, natáhněte čelenku po stranách zevnitř a poté ji zatáhněte v následujícím pořadí: temeno, čelo, zadní část hlavy. Děti s dlouhými pramínky vlasů by si měly nejprve zajistit vlasy malými elastickými pásky a pro maximální pohodlí si můžete vybrat modely s měkkým látkovým vnitřkem.

Ochrana očí

Další položkou na seznamu věcí, které si dítě vezme do bazénu, jsou plavecké brýle, které chrání oči před chlórem obsaženým v bazénové vodě. S pomocí tohoto příslušenství můžete vidět pod vodou při potápění bez obav o svůj zrak.

Plavecké brýle se dělí na amatérské a profesionální. První z nich jsou vhodné pro občasné koupání při vodní rekreaci a často plní i dekorativní funkci. Pro trénink je třeba zvolit sportovní oblečení. Jsou odolné proti nárazu, mají povrchovou úpravu proti zamlžování a jsou určeny pro dlouhodobé používání v bazénu.

Brýle mohou mít různé tvary, design můstku a nastavitelnou šířku, ale obruba čočky musí být hermeticky utěsněna. Abyste se o tom ujistili, musíte si brýle před nákupem vyzkoušet. Čočky musíte přitlačit k očím bez pásku: pokud zůstanou na místě kolem periorbitální oblasti obličeje a vytvoří podtlak, jsou vhodné pro dítě.

Důležité: dbejte na těsnost střihu a minimální vrstvu vycpávky, aby nedošlo k poranění pokožky dítěte.

Gumové boty s protiskluzovou podrážkou

Guma je optimálním materiálem pro bazénové pantofle. V těchto botách můžete chodit ze šatny i zpět. Gumová podrážka neklouže, rychle schne a snadno se čistí. Můžete si koupit žabky s mostem mezi prsty, ale tato možnost není považována za nejbezpečnější. Je lepší si vzít pantofle se stabilní hrazdou nebo popruhem, který drží nohu. Žabky by neměly odírat nohy, proto je důležité zvolit správnou velikost.

Důležité: pamatujte, že běhání naboso po mokré dlažbě je nebezpečné! Vysvětlete svému dítěti pravidla chování a bezpečnosti na kluzkých dlaždicích.

Hygienické výrobky

Musíte si vzít s sebou ručník. Optimální velikost je 50 cm na šířku, 70 cm na délku, materiál – 100% bavlna. Můžete jim dát župan s kapucí, která je zahřeje na cestě do sprchy. Župan by měl být bez knoflíků a rychle absorbovat vlhkost.

Dítě by si mělo vzít i žínku, sprchový gel, v případě potřeby i změkčující šampon a kondicionér. Pokud vaše pokožka po návštěvě bazénu vypadá suchá a napjatá, lze problém vyřešit výživným krémem na bázi přírodních olejů nebo panthenolu.

Důležité: osprchovat se musíte nejen po tréninku, ale také předtím, než se vaše dítě ponoří do bazénu. Toto pravidlo je dáno hygienickými a hygienickými požadavky.

Co ještě přidat do seznamu

Další věcí na seznamu věcí, které byste měli vzít své dítě do bazénu, je převlékání po sprše. Tričko a spodní prádlo by měly být v zimě suché a čisté, dbejte na to, abyste měli bavlněné punčochové kalhoty nebo termoprádlo.

S sebou byste si také měli vzít prázdné igelitové sáčky nebo nepromokavé sáčky, do kterých po tréninku vložíte mokré věci. Bazénové vaky jsou hermeticky uzavřené a mají několik přihrádek: na kosmetiku, mokré a suché oblečení. Některé modely mají podobu vložky, která se vejde do batohu, ale můžete si dokoupit i fusak s popruhem na přenášení. Můžete si sem dát i pitnou vodu a občerstvení.

Zdravotní potvrzení

I když pravidla bazénu nevyžadují potvrzení od lékaře, je v zájmu dětí a rodičů, aby je získali. Je nutné potvrdit, že dítě nemá žádné infekční onemocnění přenosné na ostatní, případně jiné kontraindikace sportovního tréninku. Optimální je provést EKG se zátěží a provést test na enterobiázu. Je přísně zakázáno navštěvovat bazén, pokud se necítíte dobře (kašel, rýma, bolest hlavy, horečka). Také nemůžete plavat v bazénu, pokud máte otevřené rány nebo hnisání.

To hlavní, co dítě do bazénu potřebuje, je tým kvalifikovaných trenérů, kteří vědí, jak rychle a bezpečně dosáhnout výsledků. Plavecká škola “AquaStar” – to je osobní přístup a unikátní tréninkové metody. Naše bazény mají vše pro pohodlný pobyt: sportovní vybavení, pohodlné šatny, vysoušeče vlasů, voděodolné zástěry, pouzdra na telefon, prostorné parkoviště a kavárnu.

Síť dětských bazénů
v Petrohradě

Objevte kreativní způsoby, jak proměnit váš bazén v odlehlou oázu, která spojuje funkčnost a styl.

Autoři: redakční oddělení blogu DG-Home

Maria Shchugoreva televizní novinářka, kulturní komentátorka
Přihlaste se k odběru a dozvíte se o nejzajímavějších materiálech
na dg-home.ru
30 2025 марта

Zástěny a zástěny, zeleň, ploty a fontány – shromáždili jsme ta nejneobvyklejší a nejfunkčnější designová řešení

JDE ZDE
Obklopení bazénu dřevěnou zdí je opravdu dobrý nápad.

Soukromí je však často problémem, zvláště pokud jsou sousední domy blízko. Zde je 10 originálních nápadů, jak skrýt bazén před zvědavými zraky a vytvořit útulný osobní prostor.

JDE ZDE
Vytvořte kolem bazénu vyvýšené záhony s vysokými rostlinami

Slunečníky a markýzy pro ochranu před sluncem

• Mobilita a schopnost přizpůsobení se poloze slunce;
• Ochrana nejen před zvědavými pohledy, ale také před ultrafialovým zářením;
• Široká škála barev a materiálů, které ladí s celkovým designem webu.

S pomocí markýz, stříšek a slunečníků si můžete zajistit nejen soukromí, ale také úkryt před spalujícím sluncem

Některé modely mají dokonce LED osvětlení, které večer vytváří útulnou atmosféru. Je však třeba zvážit, že za větrného počasí mohou být slunečníky a markýzy nestabilní, proto je důležité vybrat si kvalitní modely a bezpečně je upevnit.

JDE ZDE
Vysaďte rychle rostoucí keře nebo stromy, které časem vytvoří hustou zelenou zeď.
Přečtěte si také: Trendy v krajinářské architektuře 2024: Nechte se inspirovat módním designem webu.

Strategická ekologizace

• Vždyzelené stromy: cypřiš Leylandský, jedlovec kanadský, východní červený cedr;
• Keře: líska, maranta;
• Popínavé rostliny: plamének, svlačec, popínavé růže.

Výhody tohoto přístupu:

• Vytvoření přirozené, živé bariéry;
• Zlepšení mikroklimatu kolem bazénu;
• Přitahuje ptáky a motýly a dodává vaší zahradě kouzlo.

Je však třeba zvážit, že rostliny budou potřebovat čas na růst a také pravidelnou údržbu. Kromě toho je důležité vybrat druhy, které jsou vhodné pro vaše klima a netvoří mnoho odpadků (spadané listí, květy), které by mohly skončit v bazénu.

JDE ZDE
Zajímavou možností je vertikální zahradničení na speciálních konstrukcích

Pergoly a pavilony

• Plně uzavřené konstrukce s posuvnými stěnami;
• Částečně otevřené altány se závěsy nebo žaluziemi;
• Pavilony s průhlednými střechami pro kochání se hvězdnou oblohou.

Výhody:

• Celoroční využití bazénu;
• Možnost vytvoření další rekreační zóny;
• Ochrana před hmyzem (při použití moskytiér).

Je však třeba zvážit, že se jedná o poměrně drahé řešení, které vyžaduje pečlivé plánování a případně i získání stavebního povolení.

Vysaďte popínavé rostliny na pergoly nebo treláže. Ty nejenže poskytnou stín, ale také dodají vaší zahradě romantiku.

Živé stěny a treláže

• Sukulenty v modulárních systémech;
• Kapradiny a další rostliny milující stín;
• Aromatické bylinky pro vytvoření nezapomenutelné atmosféry.

Výhody:

• Úspora místa na webu;
• Možnost vytvoření jedinečného designu;
• Zlepšení kvality ovzduší a akustiky v okolí bazénu.

Živé stěny však vyžadují pravidelnou údržbu, zálivku a případně speciální zavlažovací systém.

JDE ZDE
Nainstalujte markýzy nebo stříšky, které lze nastavit v závislosti na počasí a denní době.

Dekorativní zástěny a paravány

• Skládací zástěny, které lze v případě potřeby odejmout;
• Stacionární síta se vzory nebo perforacemi;
• Výsuvné zástěny, které lze nastavit dle potřeby.

Výhody:

• Snadná instalace a přemisťování;
• Široký výběr designů a materiálů;
• Možnost kombinace s dalšími dekorativními prvky.

Důležité! Při výběru materiálu je třeba zvážit jeho odolnost vůči vlhkosti a slunečnímu záření.

JDE ZDE
Lehké a vzdušné zástěny z přírodních látek vytvoří útulnou atmosféru a ochrání před větrem.

Záclony a závěsy do otevřených prostor

• Lehké, průsvitné látky pro vytvoření vzdušné atmosféry;
• Silné, nepromokavé materiály pro naprosté soukromí;
• Kombinace různých typů záclon pro různé situace.

Postavte si pergolu nebo altán nad bazénem nebo vedle něj. Nejenže poskytne stín před sluncem, ale také dodá vaší zahradě stylový nádech.

• Možnost rychlé změny úrovně soukromí;
• Ochrana před sluncem a větrem;
• Vytvoření útulné, intimní atmosféry.

Při výběru záclon do otevřeného prostoru je důležité věnovat pozornost kvalitě látky a její odolnosti vůči vyblednutí a plísním.

Jednou z možností, jak zajistit soukromí v bazénu, jsou plovoucí konstrukce, jako jsou ostrůvky nebo plošiny.

Plovoucí ostrovy a plošiny

• Nafukovací ostrůvky s vestavěnými slunečníky;
• Dřevěné plošiny s lehátky a markýzami;
• Plovoucí altány s průhledným dnem pro pozorování vody.

Bazén na trávníku je obklopen nízkým plotem a zelení. Nic vám nebrání v užívání si dovolené.

• Jedinečný zážitek relaxace „na vodě“;
• Možnost pohybu po bazénu
• Další prostor pro opalování a relaxaci.

Je však třeba zvážit, že takové konstrukce vyžadují pravidelnou údržbu a mohou být nestabilní při silném větru.