Zvýšená citlivost zubů: příčiny a léčba

Bolest a necitlivost zubů při kousání jablka, zmrzliny, cukroví nebo při jednoduchém čištění zubů signalizují rozvoj hyperestézie. Proč k tomu dochází? Jaké příznaky naznačují vývoj patologie? Jak probíhá diagnostika a léčba? Odpovídáme v našem materiálu.

Zubní hyperestezie – co to je?

Zvýšená citlivost zubů je důsledkem obnažení dentinu, způsobeného mechanickým poškozením zubní soupravy, erozí nebo ztenčením vrstvy skloviny. Patologie se vyskytuje v důsledku projevu nějaké nemoci a není nezávislým patologickým procesem.

Hypersenzitivita je charakterizována krátkodobou akutní bolestí zubů při vystavení teplotním, chemickým a mechanickým podnětům. Záchvaty dentální hyperestezie trvají v průměru 30 sekund a bolestivý syndrom může být vyjádřen jako mírné nepohodlí nebo nesnesitelná bolest, se kterou je obtížné žvýkat nebo udržovat ústní hygienu.

Formy přecitlivělosti

Existují tři klasifikace přecitlivělosti:

Podle oblasti pokrytí:

1. Lokalizované (omezené) . 1-3 jednotky jsou citlivé na zvýšenou citlivost. Je pozorován při rozvoji cervikálního kazu, klínovitých defektů a otáčení jednotek před protetickými korunkami.

• odhalení krčků/kořenů zubu;
• onemocnění parodontu;
• patologická abraze jednotek;
• kvetoucí kaz;
• kyselá eroze skloviny.

Podle původu:

1. Přecitlivělost zubů v důsledku snížení objemu tvrdých zubních tkání (například vznik kazu, příprava před instalací protézy).
2. Přecitlivělost je spojena s onemocněním parodontu, onemocněním nervového, endokrinního systému a gastrointestinálního traktu.

Podle závažnosti projevu:

• I stupeň – zuby reagují bolestivě na působení teploty (chlad, teplo);
• II stupeň – kromě chladu a tepla je sklovina obzvláště citlivá na chemické dráždivé látky: sladké, slané, kyselé potraviny.
• III stupeň – výskyt hyperestézie při jakémkoli kontaktu se sklovinou, včetně čištění zubů a dalších hmatových vlivů.

Proč jsou zuby citlivé?

Vzhled hyperestézie je ovlivněn různými faktory. Zde jsou některé z nich:

1. Agresivní ústní hygiena. Pravidelné intenzivní čištění vysoce abrazivními sloučeninami a kartáčky s tuhými štětinami přispívá ke ztenčení skloviny a obnažení tvrdého dentinu.
2. Nesprávná hygienická péče. Horizontální pohyby zubním kartáčkem přispívají ke vzniku klínovitých zubních defektů.
3. Špatná hygiena a hromadění měkkého plaku v kořenové oblasti zubů. Hromadění bakteriálního plaku na krčku zubů vyvolává odvápnění skloviny. Mikrobi se živí mezizubními zbytky potravy a vylučují organické kyseliny. Ten po kontaktu se sklovinou rozpouští svůj minerální rámec, což snižuje hustotu vrstvy skloviny a vyvolává přecitlivělost.
4. Recese dásní. Nadměrná ústní hygiena, prodloužené onemocnění dásní (gingivitida, periodontální onemocnění), stejně jako věk vyvolávají vývoj patologie. Dásně ustupují, odkrývají se zubní krčky a zvyšuje se přecitlivělost.
5. Ultrazvukové čištění. Sklovina pod zubním kamenem je demineralizována a samotné tvrdé usazeniny ji chrání před vnějšími dráždivými látkami. Výsledkem je, že po změně měřítka jsou jednotky citlivější. V prvních 2-5 dnech mohou bolestivě reagovat na studené, kyselé a sladké pokrmy.
6. Zvýšená konzumace potravin obsahujících kyseliny. Ovoce, víno, džusy, sycené nápoje a další kyselá jídla přispívají k demineralizaci skloviny.

Doktorova rada

Potravinové kyseliny napadají horní vrstvu skloviny a zvyšují její zranitelnost vůči oděru. Pokud si čistíte zuby abrazivní zubní pastou a čistíte je ihned po požití kyselého jídla, hrozí poškození skloviny.

Pokud pijete sodu nebo sníte něco kyselého, doporučujeme alespoň na 1 hodinu přestat s čištěním (můžete místo toho použít dentální nit). Během této doby je sklovina nasycena ionty vápníku, které jsou obsaženy ve slinách a udržují odolnost skloviny proti oděru.

Příznaky hyperestézie

Kromě zvýšené reakce zubů při kontaktu s horkými, studenými, kořeněnými, sladkými, kyselými a slanými potravinami existují další známky patologie.

Bolestivé pocity jsou doprovázeny hypersalivací. Pro pacienty je bolestivé mluvit, jíst a je obtížné/nemožné čistit si zuby. Musíte zaujmout polohu tak, aby se tváře nedotýkaly zubů, takže obličej vypadá mírně oteklý. U pacientů s hyperestezií často dochází ke ztenčení incizálního okraje, žvýkání a zevních povrchů zubů.

diagnostika

Diagnostika přecitlivělosti zubů spočívá v anamnéze a vyšetření pacienta, při kterém lékař používá jednu z několika metod:

• Termometrie. Na citlivé jednotky je aplikován stlačený proud vzduchu o teplotě 20°C.
• Sondování. Hyperestézie se zjišťuje dotykem postižených oblastí zubních jednotek parodontální sondou.
• Elektroodontometrie (EOM). Citlivost reakce se měří aplikací proudu podél zubních krčků, které byly předtím izolované ze slin. Síla proudu se zvyšuje, dokud pacient nepocítí první bolestivou reakci. Čím vyšší je jeho práh síly proudu, tím nižší je citlivost zubů.
• Chemické dráždivé látky. Přecitlivělost je určena roztoky glukózy, kyseliny chlorovodíkové, octové nebo citrónové. Lékaři tuto metodu používají stále méně často.
• Hodnocení hypersenzitivity pomocí škály NRS. Lékař posuzuje stupeň citlivosti zubů podle pocitů pacienta a porovnává je s indikátory na digitální (od 1 do 5) nebo barevně-numerické stupnici (od zelené po červenou, od 1 do 10).

Způsoby léčby dentální hyperestezie

Po stanovení diagnózy lékař začne odstraňovat základní příčinu – léčí parodontální onemocnění, odstraňuje kazivé dutiny, mění výplně. V případě potřeby dásně koriguje – zvedne je na normální úroveň, uzavře obnažené zubní krčky.

Dále zubař začne léčit přecitlivělost. Na klinice Dr. Fedorova se ke zmírnění přecitlivělosti zubů používají dvě nejúčinnější metody:

Fluoridace zubů laky s obsahem fluoridu

Fluoridový lak obsahuje vysokou koncentraci fluoridu sodného. Droga posiluje zubní sklovinu a utěsňuje otevřené dentinové tubuly. V důsledku toho je pohyb dentinové tekutiny v nich blokován, což snižuje citlivost zubů.

Postup fluoridace je následující:

• Lékař odstraňuje měkké a tvrdé usazeniny z povrchu skloviny;
• izoluje jednotky od slin a suší proudem stlačeného vzduchu;
• pokryje sklovinu fluoridovým lakem, který téměř okamžitě vytvrdne.
• zmrzlá hmota vytváří na povrchu zubu trvalý průhledný film, který chrání jednotky před kazem a nasytí sklovinu fluoridovými ionty během 4-12 hodin.

Lékaři doporučují do dvou hodin po fluoridaci se úplně zdržet jídla a první den se omezit na měkkou, teplou stravu (pevná jídla a teplé pokrmy předčasně ničí film). Večer v den procedury je lepší odmítnout zubní pastu a kartáčky.

Názor lékaře

Je fluoridace bezpečná?

Podle výzkumů jsou sloučeniny obsahující fluor pro naše zdraví absolutně neškodné. Díky vysoké koncentraci fluoridu se na sklovinu aplikuje minimální množství léčiva. Složení se nerozpouští ve slinách, takže nehrozí jeho spolknutí.

Většina laku se ze zubů odstraní během čištění a vyplivne spolu se zubní pastou. Do těla se dostává minimální množství fluoru, srovnatelné s tím, co denně přijímáme s vodou a jídlem.

Desenzibilizátory

Desenzibilizátory jsou účinné léky používané k léčbě citlivých zubů bez ohledu na příčinu hyperestezie. V závislosti na typu drogy existuje několik způsobů jejího ovlivnění:

1. Uzávěr dentinových tubulů desenzibilizátorem ve formě laku. Kompozice pokrývá obnažené dentinové tubuly tenkým filmem a izoluje je od účinků vnějších faktorů, čímž eliminuje reakci bolesti na ně.
2. Precipitace bílkovin v nervových zakončeních. Lék koaguluje (slučuje) bílkoviny. V důsledku toho se vytvářejí proteinové sítě, které blokují tubuly a blokují průchod nervového impulsu.
3. Hydratační dentin s následnou výplní obnažených tubulů. Vlhkost zajišťuje dobrou přilnavost výplně k dentinu.
4. Depolarizace nervových vláken. Metoda je zaměřena na snížení citlivosti nervových zakončení. Dentinové tubuly zůstávají volné, což podporuje normální pohyb tekutin a metabolismus zubních tkání.

Názor lékaře

Na trhu je mnoho druhů desenzibilizátorů, které se liší složením. Proto lékař vybírá lék na základě indikací pro jeho použití a klinického obrazu pacienta.

Jak snížit citlivost zubů doma?

1. Udržujte dobrou ústní hygienu: čistěte si zuby dvakrát denně a používejte správnou techniku ​​čištění.
2. Používejte měkké kartáčky (označené jako „soft“) a zubní pasty pro citlivé zuby obsahující dusičnan draselný ke zklidnění nervových zakončení.
3. Vypláchněte si ústa fluoridovými výplachy (informujte se u svého lékaře).
4. Omezte příjem kyselých potravin (citrusové plody, sladké dezerty, soda, lepkavá sladká a kyselá jídla atd.).
5. Navštivte svého zubaře každých 6-12 měsíců, aby vám provedl profesionální čištění ústní dutiny. Žádné kontaminanty v ústech – žádné riziko rozvoje patologických procesů.

Možné komplikace

Citlivé zuby nutí pacienty zanedbávat ústní hygienu. Kontaminanty se hromadí na sklovině, tvoří se ztvrdlý plak, který vyvolává rozvoj zánětu v parodontálních tkáních, mnohočetné kazy až pulpitidu.

Hypersenzitivita také přispívá k podvýživě a může ovlivnit gastrointestinální funkce. Kvůli nepohodlí při žvýkání pacienti odmítají některé potraviny, což vede k nedostatku vitamínů. Špatně žvýkají potravu, snaží se ji rychleji spolknout – zvyšuje se riziko žaludečních vředů, gastritidy a obezity.

Někdy nás čekají potíže tam, kde je nečekáme. Doušek horkého čaje nebo čerstvého vzduchu, jablko nebo hroznové víno, hygienická úprava může nečekaně způsobit, byť krátkodobou, ale silnou bolest zubů, udeřící jako blesk do hlavy a krku. Znovu a znovu může taková bolest vyvolat jak onemocnění vnitřních orgánů, tak zhoršení nálady, která se změní ve stres. Taková patologie způsobená tepelnými, chemickými nebo mechanickými spouštěči (dráždivými látkami) se může vyvíjet postupně.

Příčina a diagnóza je jediná – zvýšená citlivost (hyperestézie) zubů. Přestože je sklovina našich zubů nejtvrdší částí těla, je také neustále vystavena riziku ztenčení nebo deformace.

To vede k podráždění nervových zakončení v zubech vnějšími faktory, zvýšené citlivosti a v důsledku toho k ostrým bolestivým reakcím.

Příčiny citlivosti zubů

Co může způsobit zvýšenou citlivost zubů? Důvodů je několik a nyní se na ně podíváme.

Nevyvážená strava, nedostatek vitamínů a minerálů

Během demineralizace ztrácí zubní sklovina své minerální složky a stává se křehčí a zranitelnější. Jednou z hlavních příčin demineralizace je vysoký obsah sacharidů ve stravě.

Chronická onemocnění a nerovnováha hormonů a vitamínů

Demineralizace skloviny může být navíc způsobena chronickými onemocněními, hormonální nerovnováhou a nedostatkem mikroelementů v těle. Hlavními chemickými prvky, které naše zuby potřebují, jsou fluor a vápník. Zkuste jíst více listové zeleniny, špenát, rýži, ořechy, brambory, cibuli; čaj. Zásobu fluoru a vápníku si můžete udělat také konzumací mořských ryb, mořských plodů, kuřecího masa, vajec, sýrů, tvarohu a mléka.

Nečasté a nesprávné čištění zubů

Snažte se nepoužívat zubní pasty s bělícím účinkem. Absolutně vedou ke ztenčení zubní skloviny.

Chronická onemocnění trávicího traktu

Myslím, že mnoho lidí zná takové nemoci: žaludeční vředy, záněty žaludku, zvláště pokud jsou doprovázeny pálením žáhy. Kyselina uvolňovaná do dutiny ústní ze žaludku s trávicími enzymy ničí sklovinu, což vede k přecitlivělosti zubů a následně k jejich ztrátě.

Na druhé straně je i částečná absence zubů doprovázena špatným žvýkáním potravy, což následně vede k onemocněním trávicího traktu. A takový začarovaný kruh je třeba co nejrychleji prolomit ošetřením u gastroenterologa a ošetřením u zubaře, počínaje odborným čištěním a konče kompletní protetikou.

Udělej si sám bělení zubů pochybnými léky

Používejte pouze léky předepsané vaším zubním lékařem. Přesto lékař nejlépe ví, jaký lék potřebujete.

Špatné návyky

Kouření, zvyk žvýkat tvrdé ořechy nebo předměty, skřípání zubů atd. – to vše vede k mechanickému traumatu zubní skloviny, vzniku trhlin a třísek v ní. A v důsledku toho – minimálně – zvýšení citlivosti vašich zubů.

Předchozí stomatologické výkony

Bělení, odstraňování zubního kamene, výplně, protetika atd. – po takových léčebných metodách se musíte okamžitě poradit s lékařem o preventivních opatřeních nezbytných k potlačení přecitlivělosti a další destrukci skloviny.

Klasifikace a stadia vývoje dentální hypersenzitivity

Při určování příčiny přecitlivělosti zubů používá zubní lékař klasifikaci uznávanou v oficiální medicíně, na základě které je identifikováno několik různých skupin faktorů předcházejících onemocnění. Nejdůležitější je lokalizace patologie. Po provedení všech nezbytných laboratorních testů a instrumentálních metod lékař vyvodí závěry o tom, o jakém typu onemocnění v tomto případě mluvíme.

Typy přecitlivělosti

• Omezená forma. Je postižen jeden nebo více zubů. Podobný problém je pozorován po broušení korunek u ortopedického zubního lékaře nebo u klínovitých defektů a kariézních procesů na jednotlivých zubech. Obvykle jsou postiženy 2-3 zuby.
• Generalizovaná forma. S takovou patologií trpí celý chrup nebo jeho významná oblast. Tento proces je způsoben vysokým otěrem skloviny, hlubokými kazy, různými erozemi tvrdých zubních tkání, ústupem dásní v důsledku onemocnění parodontu nebo změnami souvisejícími s věkem.

Fáze přecitlivělosti

• Fáze I je úplně počáteční fáze, kdy zub nebo několik zubů začne reagovat na teplé a studené jídlo. Pokud máte takové příznaky, doporučuje se okamžitě kontaktovat svého zubního lékaře, pokud je problém menší, doporučí a předepíše domácí prostředky, které snižují problematickou citlivost zubů. Pokud dojde k onemocnění, lékař poskytne vhodnou potřebnou léčbu.
• Stádium II je stádium zvýšené citlivosti, kdy se bolestivá reakce zubů na různé podněty zesvětluje a zvýrazňuje.
• Stádium III přecitlivělosti zubů je nejzávažnější a progresivní formou tohoto onemocnění. V této fázi pacienti pociťují intenzivní bolest při kontaktu zubů s různými dráždivými látkami, jako jsou studené nebo horké nápoje, sladkosti, kyselá jídla nebo i proudění vzduchu, dochází ke zvýšenému slinění, mluvení a jedení jsou doprovázeny silnou bolestí, osoba zaujímá nucenou polohu, ve které jsou tváře minimálního kontaktu se zuby.

Zubní přecitlivělost třetího stadia je důsledkem obnažení zubní skloviny a vysokého stupně opotřebení zubů. K tomu může dojít v důsledku nesprávné techniky čištění zubů, agresivních zásaditých účinků nekvalitních zubních past nebo závažného onemocnění dásní.
V této fázi přecitlivělosti zubů se bolest může stát konstantní a prodlouženou, což způsobí značné nepohodlí a omezení v každodenním životě pacienta. V této fázi se pacienti stávají opatrnějšími při výběru potravin a nápojů a vyhýbají se výskytu bolestivého nepohodlí.

Dodržování správné a šetrné techniky čištění zubů, stejně jako pravidelné návštěvy zubního lékaře, pomůže udržet zdraví a krásu vašich zubů po dlouhou dobu. Nutnost správné prevence a včasné konzultace s odborníkem je důležitá zejména u pacientů se sklonem ke třetímu stupni přecitlivělosti zubů.

Během procesu obnovy se snižuje citlivost zubů a stávají se méně náchylnými na různé dráždivé látky.

Diagnostika dentální hyperestézie

Diagnostika hyperestezie (zvýšené citlivosti) zubů je jednou z nejdůležitějších a nejobtížnějších fází při zjišťování příčin a výběru optimální léčby tohoto onemocnění. Hlavním cílem diagnostické studie dentální hyperestezie je určit základní příčinu onemocnění za účelem vypracování účinné léčebné strategie. K tomu je nutné provést komplexní vyšetření a předepsat vhodné testy.

Nejprve zubař provede vyšetření dutiny ústní pomocí speciálního zrcátka, aby zjistil možné patologie, jako je kaz, parodontóza nebo poškození struktury zubu. Při zjištění zubního kazu je důležité změřit hloubku kazivé dutiny a případně provést rentgenové vyšetření. Kromě toho mohou být předepsány speciální testy citlivosti, například provokativní testy se studeným, teplým, sladkým nebo kyselým způsobem.

Při jejich použití jsou pacienti požádáni, aby zaznamenali, která dráždivá látka způsobuje bolest nebo nepohodlí. To umožňuje určit, na co přesně zuby reagují zvýšenou citlivostí. Kromě toho se doporučuje analyzovat složení slin, protože jejich šest hlavních složek – vápník, fosfor, fluoridy, pH, pevné látky a elektrická vodivost – ovlivňuje citlivost zubů a jejich skloviny.

O výskytu přecitlivělosti v důsledku nedostatku vápníku a fosforu již bylo zmíněno výše. V některých případech může být nutné konzultovat další specialisty na onemocnění dutiny ústní, například endodontistu (pro přítomnost onemocnění zubní dřeně), ortodontistu (pro přítomnost malokluze) nebo parodontologa (pro zánětlivé nebo destruktivní onemocnění tkání obklopujících zub), pro přesnější posouzení stavu zubů a dásní

Po důkladném rozboru všech získaných výsledků a potřebném výzkumu je stanovena konečná diagnóza dentální hyperestezie a stanoven vhodný postup léčby. Může zahrnovat používání speciálních nebo propolisových zubních past, profesionální ústní hygienu, používání lokálních anestetik nebo přípravků zpevňujících sklovinu, stejně jako úpravu stravovacích návyků a metod péče o ústní dutinu.

V důsledku toho je diagnostika dentální hyperestezie složitý proces, který vyžaduje profesionální přístup a bohaté zkušenosti. Při správném provedení je možné určit příčinu onemocnění, zvolit optimální postup léčby a poskytnout pacientovi úplnou úlevu od zvýšené citlivosti zubů. Neměli byste se zapojit do žádné autodiagnostiky, protože to s největší pravděpodobností povede k nesprávně zvolené léčbě, a tudíž zhorší patologický proces.

terapie

Léčba dentální hyperstezie je komplexní procedura zaměřená na snížení citlivosti zubů a zmírnění bolesti v důsledku podráždění zubní skloviny. Zubní hyperstezie je stav, kdy pacient pociťuje zvýšenou citlivost zubů při kontaktu s chladnými, horkými nebo kyselými látkami nebo i při dentální hygieně.

Před zahájením léčby je důležité provést komplexní vyšetření k identifikaci příčiny hyperstezie. To může být způsobeno různými faktory, jako je natažení vrstvy zubní skloviny, poškození dásní, zubní kaz nebo kaz a další problémy se zuby.

Po identifikaci příčiny hyperstezie může zubař nabídnout několik léčebných metod:

• Používání speciálních zubních past a gelů s obsahem fluoridů a dalších znecitlivujících látek. Tyto produkty pomáhají posilovat zubní sklovinu a snižují citlivost zubů.
• Nanášení speciálních laků a povlaků na zuby, které vytvoří ochrannou vrstvu na povrchu skloviny a sníží citlivost.
• Použití čirých skořápek, které zubař umístí na zuby. Zabraňují kontaktu zubní skloviny s dráždivými faktory a snižují bolest.
• Fluoridace zahrnuje aplikaci fluoridového gelu na zuby, který pomáhá posílit sklovinu a snížit citlivost.
• V případě potřeby může zubní lékař doporučit další postupy, jako je vyplňování dutin, obnova poškozených zubů nebo odstranění zubů, které způsobily hyperestezii.

Všechny tyto způsoby léčby dentální hyperstezie vyžadují profesionální přístup a lze je přizpůsobit individuálním potřebám každého pacienta. Je důležité kontaktovat zkušeného zubaře, abyste získali kvalifikovanou péči a předešli komplikacím.

Navzdory skutečnosti, že dentální hyperstezie může být nepříjemný a bolestivý stav, moderní stomatologie nabízí účinné diagnostické a léčebné metody, které mohou snížit citlivost zubů a tím zlepšit kvalitu života pacienta.

Dieta při přecitlivělosti zubů

Pokud máte tento stav, dodržování speciální diety může pomoci snížit nepohodlí a bolest. Je důležité pochopit, že tato dieta by neměla nahrazovat odbornou lékařskou radu nebo léčbu, ale může být účinným doplňkem.

Když mluvíme o dietě při přecitlivělosti zubů, prvním krokem je vyloučení nebo omezení konzumace určitých potravin. Některé z nich mohou způsobit zvýšenou citlivost zubů nebo zintenzivnit stávající vjemy. Zde jsou některé z nich:

1. Kyselé potraviny: Citrony, pomeranče, grapefruity a další citrusové plody obsahují vysoké množství kyselin, které mohou narušovat sklovinu a způsobit bolest. Omezte příjem tohoto ovoce nebo přejděte na méně kyselé alternativy, jako jsou jablka nebo banány.
2. Teplé nebo studené nápoje: Příliš horké nebo studené nápoje mohou způsobit zvýšenou bolest. Vyhněte se pití horké kávy nebo čaje nebo ledově vychlazených nápojů. Doporučuje se pít teplé nápoje a nechat je vychladnout na příjemnou teplotu.
3. Mléčné výrobky: Některé druhy jogurtu nebo kefíru mohou obsahovat vysokou úroveň kyselosti, která může zvýšit bolest. Vyberte si neutrální nebo nízkokyselé mléčné varianty.
4. Ostrá a tvrdá jídla: Tvrdá nebo kořeněná jídla, jako jsou ořechy nebo chipsy, mohou dráždit vaše dásně a zvyšovat citlivost zubů. Zařaďte do svého jídelníčku měkké a jemné potraviny, jako jsou krémové polévky nebo pyré.
5. Cukroví: Vyhněte se nadměrné konzumaci sladkostí, protože to může podporovat zubní kaz a oslabovat sklovinu. Postupně snižujte množství cukru, které jíte, a omezujte příjem sladkostí, abyste se vyhnuli dalším problémům se zdravím zubů.

Nezapomínejte, že po určité době se dietou a péčí o zuby může přecitlivělost snížit. Je však důležité konzultovat své příznaky se svým zubním lékařem a najít pro vás nejúčinnější řešení.

Prevence

Prevence a léčba přecitlivělosti zubů jsou důležitými aspekty péče o zuby, které nám pomohou vyhnout se nepohodlí a udržet náš úsměv zdravý a zářivý. I když je každý člověk jedinečný a může mít své vlastní charakteristiky, existuje několik obecných pokynů pro prevenci přecitlivělosti zubů, které mohou být užitečné.
Jedním z hlavních doporučení je správná a pravidelná ústní hygiena.

Pravidelné a šetrné čištění zubů, používání měkkého zubního kartáčku a speciálního zubního krému pro citlivé zuby pomůže snížit riziko expozice dentinu a snížit citlivost zubů. Doporučuje se také používat dentální nit a výplachy k odstranění zbytků jídla a bakterií mezi zuby a snížení rizika tvorby plaku.
Důležitým aspektem prevence je také omezení konzumace potravin, které mohou poškodit sklovinu a zhoršit citlivost zubů, jako je kyselé ovoce, sycené nápoje, sladkosti a alkoholické nápoje.

Pozor však na to, že některé potraviny mohou obsahovat skryté kyseliny a cukry, proto je důležité pečlivě číst složení potravin a vybírat zdravější alternativy.

Pravidelná návštěva zubaře je jednou z hlavních věcí, která nám pomůže kontrolovat a předcházet přecitlivělosti zubů. Profesionální čištění zubů a vyšetření vaším zubním lékařem pomůže identifikovat a léčit jakékoli problémy se sklovinou a dentinem dříve, než se rozvinou ve vážné problémy. Váš zubní lékař však může doporučit použití fluoridových gelů nebo zubních laků ke zpevnění skloviny a snížení citlivosti zubů.

Je také důležité věnovat pozornost své životní situaci a snížit vystavení potenciálním rizikovým faktorům přecitlivělosti zubů. To může zahrnovat zastavení skřípání zubů, nošení měkkého dentálního vybavení při sportování a používání chemické nebo mechanické ochrany, například při práci s agresivními chemikáliemi nebo nástroji.

Zdravý úsměv je důležitý pro naši pohodu a sebevědomí. Dobrá a pravidelná ústní hygiena, omezení konzumace nezdravých potravin, návštěva zubaře a omezení expozice rizikovým faktorům nám mohou pomoci předcházet a kontrolovat přecitlivělost zubů. A pamatujte, že každý člověk má individuální vlastnosti, takže pokud se potýkáte s problémy s přecitlivělostí zubů, je důležité kontaktovat svého zubního lékaře, který vám poskytne individuální doporučení a léčbu.

Autor Michail Zveřejněno 13.02.2024. 13.02.2024. XNUMX XNUMX. XNUMX. XNUMX Kategorie stati

DĚKUJEME, ŽE NÁM DŮVĚŘUJETE!

Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá, pomáhá nám rozvíjet se a být lepší. Neustále se zlepšujeme a snažíme se splnit vaše očekávání!