Regresivní hypnóza: co to je, technika ponoření, důsledky

Dnes je regresní hypnóza aktivně využívána odborníky v oboru psychiatrie. Je to skvělý způsob, jak se ponořit do starých problémů, najít hlavní příčinu a nechat je jít. Regrese není jen psychoanalýza, ale také prohlížení reinkarnací v minulých životech.

Co je regresivní hypnóza

Regresní hypnoterapie je spánkový trans s cestováním v čase. Může ukázat minulé etapy života (dětství, dospívání), budoucnost (jakou cestu zvolit, jaká rozhodnutí učinit) a reinkarnace v minulých životech.

Zakladatel regresivní hypnózy Michael Newton provedl mnoho experimentů a sezení, analyzoval minulé životy lidí a zkoumal prostorový „život mezi životy“. Ve svých knihách podrobně popsal regresní techniku. Používají ho specialisté.

Názor lékaře:

Regresivní hypnóza vyvolává mezi lékaři smíšené názory. Někteří odborníci se domnívají, že může být užitečným nástrojem pro zkoumání a řešení psychologických problémů, jako jsou traumata z minulosti nebo fobie. Hypnoterapeuti tvrdí, že pomocí regrese mohou pacienti objevit a pochopit skryté příčiny svých problémů, což jim pomáhá je překonat. Jiní lékaři však varují před možnými negativními důsledky tohoto přístupu, jako jsou falešné vzpomínky nebo zvýšená psychická tíseň. Proto je důležité, aby regresní hypnózu používali pouze zkušení odborníci s přihlédnutím k individuálním charakteristikám každého pacienta.

Proč je potřeba regrese?

Hypnóza je potřebná k zobrazení určitých období v životě člověka. Mnoho lidí vstupuje do regrese, aby si prohlédli svá minulá znovuzrození – aby viděli, kým duše bývala, jakou karmu nese, jaké chyby se udělaly. To pomůže najít příčinu současných selhání a odčinit vinu za minulé životy. Člověk může mít traumata z dětství nebo mládí, která mu brání realizovat se v dospělosti. Člověk si nemůže pamatovat mnoho okamžiků, protože byl příliš mladý nebo byl ve velkém stresu. Paměť je blokuje a neposkytuje požadovaný obraz. Abyste pochopili, co je důvodem, musíte jít do podvědomí, vrátit se do minulosti. Regresivní hypnóza vám pomůže podívat se na sebe zvenčí, vidět své silné a slabé stránky, rozhodnout se pro povolání nebo najít řešení jiných problémů.

Jak se postup provádí

Sezení hypnózy trvá 4-6 hodin. Délka závisí na individuálních vlastnostech klienta. Pokud člověk vstoupí do hypnotického spánku rychle, sezení bude krátké. Pokud člověk není nakloněn manipulaci, sezení se protáhne. Výsledek sezení také závisí na přesvědčení klienta. Pokud věří v znovuzrození lidské duše nebo si takovou myšlenku připustí, rychleji se mu v hlavě objeví obrazy, zformuje se určitý obraz. Pokud tomu nevěříte, obrázky z minulých životů se nemusí objevit. Takový klient by měl prospěch z hypnotického spánku v minulých nebo budoucích fázích života. Viz také: Regresivní hypnóza probíhá ve 2-3 sezeních:

1. Známost. Vyslovení požadované otázky, první ponoření do stavu transu. Sezení bude zkušební, ponor nepřesáhne hodinu. Poté analýza toho, co bylo vidět, a odpovědi na otázky.
2. Druhá zkušební regrese. Sezení trvá 2,5-3,5 hodiny. Dochází k ponoru do minulého života, dětství, dospívání, problematických epizod života. Řešení problémů pomocí psychoanalýzy.
3. Základní hypnóza. Úplná relaxace a hledání problémové oblasti ve spánku. Odpovědi na všechny otázky. Spánek trvá 3-4 hodiny. Řešení všech problémů, shrnutí.

Regresista vám pomůže správně dešifrovat to, co vidíte, stanovit priority a zbavit se problémů. Pokud převažují negativní emoce, počet sezení se sníží na dvě. V případě potřeby můžete zvýšit celkový počet regresí na pět.

Co člověk vidí během regresivního spánku?

Existují tři možné obrazy regresivního spánku:

• náhlý – obraz se skládá z kusů, některé okolnosti jsou skryté;
• první osoba – akce se odehrává prostřednictvím hlavního hrdiny-klienta, voní, dotýká se a vede rozhovor;
• od třetí osoby – obraz je jako v televizi, klient sleduje všechny obrazy „shora“.

Dojmy zákazníků jsou vždy jiné. Někdo je šťastný a věří svým snům. Jiní mají více otázek.

Regresní technika je užitečná zkušenost. Mnoho lidí nevěří v reinkarnaci nebo karmu. Tento typ hypnózy dokazuje existenci minulých životů.

Zajímavá fakta

1. Regresivní hypnóza ne vždy vede ke vzpomínkám na skutečné události.Někdy mohou lidé v hypnóze zažít pseudovzpomínky nebo falešné vzpomínky, které nejsou pravdivé.
2. Regresivní hypnóza byla používána jako nástroj vymáhání práva.V některých případech pomohl lidem zapamatovat si důležité podrobnosti o zločinech, na které zapomněli, když byli při vědomí. Jeho použití jako důkazu u soudu však zůstává kontroverzní kvůli riziku nepřesných vzpomínek.
3. Výhody regresní hypnózy mohou zahrnovat:
   • Odhalování nevědomých traumat a konfliktů
   • Lepší sebepochopení a osobní růst
   • Úleva od bolesti a symptomů psychosomatických onemocnění

Je regresivní spánek nebezpečný?

Hypnóza je stav spánku, vstupující do podvědomí. Regresivní spánek pomáhá lidem odpovídat na otázky, které si nepamatují nebo si nechtějí pamatovat. Nezatemňuje vaši mysl, nenutí vás dělat podivné věci, ale ponoří vás do minulého nebo současného stavu. Sezení netrvají dlouho; člověk může vždy přerušit stav spánku a vrátit se do reality. Účelem regrese je najít své chyby, důvod vašeho stavu mysli. Hypnologové často nabízejí regresi jako psychoterapii. Viz také: Do stavu spánku můžete upadnout sami, bez pomoci specialisty. Moderní výcvikové školy nabízejí výcvikové kurzy regresivní autohypnózy, kde si principy usínání osvojí každý.

Zkušenosti jiných lidí

Regresní hypnóza je metoda, která mezi lidmi vyvolává kontroverze a neshody. Někteří to považují za užitečný nástroj pro řešení psychologických problémů a zkoumání minulých traumat, zatímco jiní tvrdí, že to může vést k falešným vzpomínkám a zvýšeným negativním emocím. Zastánci regresivní hypnózy tvrdí, že pomáhá pacientům osvobodit se od minulých traumat a překonat psychické bloky. Kritici však varují před možností implantace falešných vzpomínek, které by mohly vést k negativním důsledkům. Je důležité si uvědomit, že při použití regresní hypnózy je nutné kontaktovat kvalifikované odborníky se zkušenostmi, aby se předešlo negativním důsledkům a získali maximální užitek z této metody.
Nebezpečný! Regrese Regresní hypnóza

Jak se připravit na první sezení

Nejprve musíte najít dobrého hypnologa, který tento typ hypnózy zná. Poté určete účel návštěvy: jaké otázky je třeba zodpovědět. Je vybrán jeden cíl: přezkoumání vaší karmy nebo psychologických problémů života v přítomnosti. Pokud se jedná o prohlížení minulých reinkarnací, klient v to musí věřit. Nepředstavujte si obrázky nebo sněte o úspěších v minulém životě, ale jednoduše přijměte myšlenku, že lidská duše neumírá, ale vždy se reinkarnuje v novém těle. Poté hypnolog pracuje: klade otázky, připravuje se a provádí speciální manipulace. Člověk musí být uvolněný a otevřený kvalitnímu sezení. První sen nedává odpovědi na otázky, ale spíše přidává nové. Rozhodující bude druhá a třetí návštěva. Zde je také potřeba naprosté soustředění na problém a chuť dokončit to, co jste začali.

Regresivní spánek není moderní manipulace, ale dlouho známá technika. Má mnoho podpůrných faktů, zkušeností a recenzí.

Někdy, abyste našli hlavní příčinu, musíte problém znovu prožít. Regrese je k tomu ideálním pomocníkem. Viz také:

Často kladené dotazy

Jaká jsou nebezpečí regresivní hypnózy?

Nebezpečí regresivní hypnózy je zhoršení psycho-emocionálního stavu člověka v důsledku výskytu falešných vzpomínek. Během hypnotické regrese se pacient zcela ztotožní s tím, co se děje před jeho očima.

Jak může být hypnóza nebezpečná?

Hlavním nebezpečím hypnózy jsou falešné vzpomínky. V nedávné studii byli pacienti přivedeni k vytvoření falešných vzpomínek na nedávné události.

Co léčí regresní hypnóza?

Regresivní hypnóza může poskytnout silný transformační efekt (zbavení se úzkosti, zlepšení vztahů s blízkými, rozvoj nebo významný růst vašeho podnikání atd.)

Co byste neměli dělat po hypnóze?

Na konci hypnózy nejezte, nepijte a nekuřte po dobu 30 minut. Prvních 15 minut doporučujeme lehkou chůzi. Po hypnóze minimálně 15 minut (doporučujeme 30 minut) neřiďte auto.

Užitečné tipy

TIP #1

Než regresní hypnózu vyzkoušíte, poraďte se s kvalifikovaným odborníkem, který má s touto metodou zkušenosti a dokáže sezení bezpečně vést.

TIP #2

Pamatujte, že regresní hypnóza může způsobit emocionální nebo psychické reakce, proto je důležité být připraven na možné výbuchy emocí a probrat je se svým terapeutem.

TIP #3

Nepoužívejte regresní hypnózu jako prostředek samoléčby. Je důležité dodržovat doporučení odborníka a nesnažit se provádět hypnóza na vlastní pěst. Regrese se jednoduše posouvá zpět v čase. Když si člověk vzpomene, jaké oblečení měl před týdnem na večírku, dopustí se vědomého regresu. Zdá se, že takové vzpomínky jsou časem navždy vymazány z paměti. Není to však tak úplně pravda. Všechny zkušenosti a znalosti nashromážděné během života jsou uloženy v našem nevědomí. Existují ale metody, které umožňují vrátit zdánlivě navždy zapomenuté vzpomínky.

Regresivní hypnóza – co to je?

Regresivní hypnóza je metoda, jak využít dokonalou paměťovou banku nevědomé mysli a extrahovat z ní informace ke zvážení vědomou myslí. Když je člověk ponořen do transu pomocí regresivní metody hypnózy, znovu prožívá události minulosti. Pokud je situace traumatická, hypnoterapeut dá pacientovi pokyn, aby se na události díval jakoby zvenčí, aby ztlumil nepříjemné pocity. Během sezení hypnotizovaný často projevuje chování charakteristické pro něj v období, do kterého ho hypnotizér vrátil. V řeči například používá obraty a intonace charakteristické pro desetileté dítě. Sezení regresivní hypnózy trvá déle než sezení standardní hypnózy. Například k provedení hypnózy pomocí techniky Miltona Ericksona stačí jedna hodina, zatímco klasická hypnóza trvá pouhých 30 minut. Regresivní hypnóza vyžaduje mnohem hlubší ponoření a trvá v průměru až 2 hodiny Podrobnější představu o tom, co je regresivní hypnóza, můžete získat sledováním videa:

Rozsah aplikace regresivní lékařské hypnózy

• normalizovat problematické rodinné a pracovní vztahy;
• zjistit příčiny výskytu různých komplexů a nemocí;
• léčit alergické reakce a kožní poruchy;
• léčit psychická traumata a fobie z dětství;
• osvoboďte se od strachu ze smrti pohledem do minulých životů;
• zbavit se váhání před osudovým rozhodnutím;
• Zvyšte svou úroveň sebeuvědomění a dosáhněte osobního růstu.

Pro lidi trpící fobickými poruchami a dětským psychickým traumatem je regresní hypnóza jednou z nejrychlejších a nejúčinnějších metod terapie. Poté, co se jedinec jednou setkal s nějakým druhem traumatického zážitku, učiní v budoucnu na podvědomé úrovni rozhodnutí chránit se, aby se nedostal do podobných situací. Obrana podvědomí má podobu nevysvětlitelných strachů a somatických poruch. Po odhalení zdroje strachu v nějaké události z minulosti dostane pacient šanci zbavit se nepříjemných vjemů tím, že přehodnotí svůj postoj k situaci z pozice dospělého. Vypracování jednoho negativního zážitku často způsobí dominový efekt: mnoho dalších problémů, které pacienta trápily roky, odezní samo.

Regresivní hypnóza je také účinnou metodou, jak se ponořit do stavu zdrojů – doby, kdy člověk neměl žádná vnitřní omezení nebo negativní zkušenosti, které v něm vyvolávaly nedostatek důvěry ve své schopnosti. Návratem do tohoto stavu člověk objevuje sílu a schopnost kreativněji a produktivněji řešit aktuální problémy.

Mýty a realita o regresivní hypnóze

Regresivní metoda hypnózy má mnoho příznivců i kritiků. A někteří se prostě bojí být podrobeni hypnotické sugesci. Důvodem jsou mýty, které vznikly díky bohaté fantazii filmařů a popové hypnóze.

1. Mýtus o úplném podřízení klienta vůli hypnotizéra a strachu z odhalení osobních tajemství. Technika regresivní hypnózy spočívá v použití technik ericksonovské hypnoterapie – nedirektivních metod interakce s klientem. Hypnotizovaný člověk zůstává částečně při vědomí a na přání může snadno odmítnout provést hypnotizérovy příkazy, pokud jsou v rozporu s jeho etikou a záměry.
2. Strach z toho, že si po odchodu z transu nepamatujete obsah sezení regresní hypnózy. Hypnolog nabádá klienta, aby si zapamatoval všechny informace potřebné pro svůj vývoj. Navíc lze celou relaci nahrát na hlasový záznamník nebo video.
3. Strach z toho, že se nedostanete ze stavu hypnózy. Trans je jedním z přirozených stavů člověka, přítomnost vědomí mezi běžným spánkem a bděním. A problémy s vymaněním se z transu v doprovodu hypnotizéra odpadají.

Výjimkou jsou pacienti s psychotickými nebo hraničními psychotickými stavy, u kterých je hypnoterapie skutečně kontraindikována.

Za jediný významný problém regresní hypnózy je považován výskyt fenoménu falešných vzpomínek, kdy podvědomí klienta produkuje fiktivní příběhy. Například skutečnost sexuálního násilí údajně zažitého v minulosti. Takové imaginární vzpomínky se obvykle implantují do paměti při čtení knih nebo sledování televizních pořadů. Často je ale jev způsoben neprofesionálním chováním psychoterapeuta, který dává pokyny k hledání podobných epizod v minulosti. Proto je vhodné podstupovat regresní hypnózu pouze u specialistů, kteří se ve své práci specializují konkrétně na hypnoterapii. Na všechny své vzrušující otázky o hypnóze a regresi se můžete zeptat Nikity Valerijeviče Baturina, psychologa-hypnologa s dlouholetými zkušenostmi.

Jak jít do regresní hypnózy sami

Odborníci se neshodnou na tom, jak efektivní je metoda zvážit provedení regresního sezení pro sebe. Problém spočívá v nutnosti dosáhnout nejhlubší úrovně hypnotického transu. Osoba, která je vysoce hypnotizovatelná, je pravděpodobnější, že bude schopna dosáhnout požadovaného stavu vědomí.

Technika pro sebeponoření do transu:

1. Chcete-li provést autohypnózu, odejděte na několik hodin do důchodu. Ujistěte se, že vás nikdo nebude rušit. Pohodlně si lehněte nebo sedněte, zavřete oči a požádejte své podvědomí o povolení cestovat do minulosti. Řekněte si, že pouhým napočítáním do pěti se můžete ze svého transu kdykoli dostat.
2. Pomalu se zhluboka nadechujte a vydechujte a postupně uvolňujte obličej, krk, paže, trup a nohy. Představte si, jak v každé části těla vzniká příjemný pocit tepla a tíhy.
3. Prohloubte svůj transový stav představováním si příjemné, klidné krajiny.
4. Vzpomeňte si na jasnou, radostnou epizodu z dětství. Poté, co jste zažili událost ve všech jejích barvách, ponořte se stále hlouběji do nejranějších vzpomínek svého života.
5. Představte si, že jste v chodbě s nekonečným počtem dveří. Jsou vyrobeny z různých materiálů a barev. Tyto dveře otevírají cestu k různým důležitým událostem ve vašem životě. Pokud věříte v minulé životy, za jedněmi z těchto dveří můžete najít vzpomínky na předchozí inkarnaci na Zemi ovlivňující vaši současnou životní situaci.
6. Otevřete dveře, ke kterým jste přitahováni. Pamatujte, že jste zcela v bezpečí a vždy se můžete vrátit do vědomí jednoduše napočítáním do pěti. Jděte dovnitř. Pokud se chcete ve vzpomínkách posunout v čase, počítejte do tří, abyste se vrátili zpět, počítejte v obráceném pořadí 3, 2, 1.
7. Jakmile dokončíte svůj výlet do paměti, vraťte se do chodby a počítejte do pěti. Relace skončila. Můžete otevřít oči.

Nezasvěcenému se hypnóza někdy zdá jako magie. To je však prostě dovednost komunikace s nevědomou částí psychiky, kterou se může naučit každý. Dovednosti hypnotické sugesce si můžete osvojit, aniž byste opustili svůj domov, za pouhý měsíc, když se zapíšete do online kurzu „Výcvik moderní hypnózy“.