Kolik vodíkové vody můžete za den vypít?
Internet v posledních letech aktivně propaguje myšlenku, že voda nasycená vodíkem zázračně zpomaluje proces stárnutí a zmírňuje všechny neduhy – nadváhu, alergie, problémy kardiovaskulárního systému a tak dále. Je prvek č. 1 z periodické tabulky tak všemocný?
Vodík je všude kolem nás
Vodík tvoří 1 % hmotnosti Země, což je poměrně hodně. Ve světě kolem nás se ale vyskytuje především ve formě sloučenin s jinými prvky – je součástí rostlin, živočichů a samozřejmě vody – nejrozšířenější látky na Zemi. Ale není tam tolik vodíku „v čisté formě“. Tělo to nepotřebuje: nedýcháme to, nejíme to, nevstřebáváme to kůží.
Produkuje se v těle vodík? Ano, v malém množství – ve střevech při zpracování potravin. Je částečně využíván mikroby, částečně se vstřebává do krve, ale z větší části je vylučován, to znamená, že se ho tělo snaží zbavit. Člověk nemusí být „obohacován“ vodíkem.
Denní potřeba vodíku není vůbec nikde standardizována, což jen potvrzuje předchozí návrh. Ostatně, kdyby to bylo potřeba, taková data by určitě existovala, ale prostě neexistují.
Výhody a ublížení
Popularizátoři vodíkové vody označují vodík za antioxidant, to je jejich hlavní argument. To ale není příliš správné. Je to skutečně past na volné radikály a dobré redukční činidlo, ale pouze v atomové formě a životnost atomu je zanedbatelný zlomek sekundy. To znamená, že ve chvíli, kdy si přinesete k ústům sklenici vodíkové vody, všechny atomy vodíku se již spojí do stabilních molekul. Můžeme tedy s jistotou říci, že vodíková voda neobsahuje „potřebný“ vodík.
Učebnice chemie pro 8. ročník jasně říká: při pokojové teplotě H2 nevstupuje do žádných reakcí a jeho rozpustnost ve vodě je extrémně nízká: v 1 litru vody se při 20°C rozpustí pouze 18 ml vodíku. Jeho nízká aktivita se vysvětluje silnou vazbou mezi atomy vodíku.
Vodíková voda není ani lék, ani doplněk stravy, protože prostě neexistuje. Toto je obyčejná voda.
Jak získat vodíkovou vodu?
Jsou dvě možnosti: koupit buď balenou vodíkovou vodu, nebo speciální generátor. Výrobci se zaměřují na „japonskou kvalitu“: nejlepší vodíkové inovace se vyrábí v Japonsku. Určitě si připomenete rekordní délku života v zemi vycházejícího slunce – i díky vodíkové vodě. Samotní Japonci ale tuto situaci pravděpodobně nepotvrdí: pokud tam byl nápor na vodíkovou vodu, dávno utichl.
Stále se prodává v lahvích, ale také ne tak dobře, protože vědci o něm byli docela konkrétní – a ne v jeho prospěch. V průměru je obsah vodíku v jedné lahvičce zanedbatelný – méně než 1 mg. A když se korek otevře, úplně se odpaří.
Proto nyní výrobci přešli na generátory. Změna prostředí však podstatu nemění a rozpustnost vodíku má stále tendenci k nule.
Když ne vodík, tak co?
Nejeden badatel (neplést s marketérem v bílém plášti!) neřekne, že taková voda je zdravá. Ale zpět k placebo efektu a pozitivnímu přístupu: opravdu dokáže zázraky.
Čistá voda bez nečistot je to, co je skutečně potřeba. Pomáhá vám zůstat fit, podporuje metabolismus a předchází nemocem. A kvalitní vodní filtry jsou tím nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem, jak ho získat: bez stříbrných lžiček, mražení nebo přidávání vodíku.
Rychlé odkazy
Registrace filtru
Zaregistrujte svůj filtr a my vám připomeneme, kdy jej vyměnit
Profesionální montáž a montáž našich filtrů