Je možné zabránit vypadávání vlasů během chemoterapie?

Vypadávání vlasů po chemoterapii je jedním z nejviditelnějších, emocionálně významných důsledků léčby rakoviny. Pacienti často spojují ztrátu kadeří se ztrátou osobní identity a sociální adaptace.

Alopecie trápí mnoho pacientů podstupujících chemoterapeutickou léčbu, která je ovlivněna typem a dávkou předepsaných léků. Prameny začnou vypadávat po prvním cyklu chemické expozice, což vede k úplné nebo částečné plešatosti. U nemocných to není jen vizuální změna, ale psychický stres, který ovlivňuje sebevědomí a emocionální náladu.

Vypadávání vlasů vám onemocnění neustále připomíná, takže je obtížné vrátit se do normálního života i po ukončení léčby. Obnova vlasů nějakou dobu trvá a lidé jsou zaujatí otázkou: až kudrlinky začnou znovu růst, vrátí se k předchozímu objemu?

V následujících částech se zamyslíme nad tím, proč vlasy vypadávají během chemoterapie a po ní, jak se chránit, co dělat, když se vám nepodařilo uchovat kadeře.

Proč vypadávají vlasy během chemoterapie?

Vypadávání vlasů při léčbě rakoviny je komplexní jev, který je založen na účinku chemoterapeutických léků na buňky lidského těla. Léčba je zaměřena na zabíjení rychle rostoucích rakovin, ale léky ne vždy rozlišují mezi rakovinnou a zdravou tkání. To vyvolává poškození dalších rychle se dělících buněk, včetně složek sliznic a povrchu kůže.

Vlasové folikuly jsou také klasifikovány jako aktivně se vyvíjející prvky, což je činí zranitelnými vůči chemickému útoku. Léky napadají a ničí folikuly během dělení, anagenní fáze (aktivní růst), která přerušuje normální cyklus vývoje vlasů, což vede k oslabení, řídnutí a ztrátě kadeřů.

Jak a proč chemoterapie ovlivňuje vlasové folikuly

Léky používané při léčbě jsou klasifikovány podle mechanismu účinku, ale ve větší míře působí tak, že blokují schopnost buněk růst a dělit se. Když tyto léky napadají vlasové folikuly, snižují jejich schopnost produkovat nové vlasové stvoly, což zhoršuje vypadávání vlasů.

• mnoho léků funguje tak, že inhibuje mitózu, která přímo ovlivňuje folikulární buňky a brání jejich normálnímu růstu;
• léčba také indukuje apoptózu nebo programovanou buněčnou smrt, která vyvolává ztrátu vlasového folikulu;
• Některé léky vyvolávají strukturální poškození vlasového stonku, takže prameny jsou slabé, křehké a zvyšují plešatost.

To způsobuje vypadávání vlasů, které se nazývá alopecie. Stav může být dlouhodobý nebo dočasný v závislosti na reakci těla, věku, dávkování, typu chemoterapeutického léku a délce léčby.

Kdy začnou při chemoterapii vypadávat vlasy?

Vypadávání vlasů po chemoterapii obvykle začíná 1 až 3 týdny po zahájení léčby. Stupeň a intenzita vypadávání vlasů se liší: některým pacientům vypadávají vlasy jen částečně nebo dochází k rovnoměrnému řídnutí pramenů, zatímco jiným dochází k úplné plešatosti, vlasy začínají rychle vypadávat, v trsech při mytí vlasů nebo česání, až úplně zmizí;

• Jednotlivé léky se vyznačují silným účinkem na vlasové buňky. Alkylační činidla, antracykliny a taxany pravděpodobněji způsobí vypadávání vlasů.
• Celkový zdravotní stav, genetická predispozice, věk, pohlaví a vnitřní rezervy člověka ovlivňují schopnost obnovy vlasových folikulů a rychlost jejich obnovy.
• Plešatost zvyšuje i použití dalších terapií, jako je radiační léčba.

Alopecie začíná narušením normálního růstového cyklu. Léky přerušují anagenní fázi a způsobují, že kadeře vstoupí do klidové fáze. Ztráta vlasů během chemoterapie je dočasný jev, kudrlinky po jejím dokončení znovu dorůstají.

Je možné se vyhnout vypadávání vlasů během chemoterapie?

I když je velmi obtížné zcela se chránit před vypadáváním vlasů během chemoterapie, existují technologie a metody, které pomáhají snížit intenzitu tohoto procesu. Pomáhají snižovat dopad chemoterapeutických léků na vlasové buňky, což způsobuje menší vypadávání vlasů.

Jedním ze způsobů, jak omezit vypadávání vlasů během léčby, je používání chladivých čepic nebo přileb. Tato zařízení fungují tak, že během chemické expozice snižují teplotu pokožky hlavy, což způsobuje zúžení krevních cév kolem vláskových buněk. Stažené krevní cévy omezují průtok krve do folikulů a kůže, což snižuje množství léků, které blokují růst kadeří. Studie prokázaly, že při použití chladicích čepic je vypadávání vlasů méně intenzivní, což zlepšuje psychický stav pacientů během chemoterapie.

další možnosti

• Používání jemných přírodních šamponů, balzámů a kondicionérů pomáhá snižovat mechanické poškození vlasových stvolů, což také pomáhá je chránit, konzervovat a omezovat vypadávání vlasů.
• Omezení používání fénů, žehliček a kulmy snižuje škodlivé účinky na vlasy.
• Pravidelná aplikace výživných vlasových masek zlepšuje stav vlasů, posiluje vlasové stonky, což snižuje pravděpodobnost vypadávání vlasů.
• Komplexy vitamínů a minerálů pomáhají posilovat kadeře, ale před jejich konzumací byste se měli poradit s odborníkem, abyste se vyhnuli interakci s léky používanými během chemoterapie.

Produktivita těchto metod závisí na vlastnostech těla, typu a dávkování používaných léků. Užívání každého z nich je lepší probrat s onkologem, který poradí na základě vašeho zdravotního stavu a postupu léčby.

V současné době dochází k pokroku v chápání a léčbě plešatosti spojené s chemoterapií. Vědci pracují na nových metodách prevence a snižování tohoto efektu. Vývoj léků na ochranu vlasových folikulů před poškozením, experimenty v oblasti genové terapie, využití kmenových buněk, biomateriálů a mikrotechnologií slibují změnu přístupu k prevenci alopecie spojené s onkologií.

Jak udržovat vlasy během chemoterapie?

K péči o vaše kadeře musíte přistupovat opatrně a obezřetně, abyste podpořili své vlasy v tomto obtížném období.

1. Vybírejte šampony, kondicionéry, balzámy a vody, které jsou speciálně navrženy pro oslabené vlasy nebo určené pro citlivou pokožku. Vyhněte se používání produktů s chemickými přísadami, jako jsou sulfáty nebo parabeny.
2. Pravidelně používejte vlasové masky, které hydratují a vyživují pokožku hlavy a prameny. Používejte přírodní ingredience, jako je aloe vera nebo kokosový olej.
3. Vyhněte se častému, drsnému česání a upnutým účesům, které vlasy poškozují. Použijte hřebeny se širokými zuby a jemně narovnejte kadeře, zvláště když jsou vlhké a zacuchané.
4. Zkuste méně často používat vysoušeče vlasů, žehličky a kulmy. Vysoké teploty vlasy oslabují a řídnou.
5. Při chemoterapii se vyhněte barvení, narovnávání nebo trvalejší vlasy. Chemikálie poškozují vlasové stvoly a zvyšují pravděpodobnost vypadávání vlasů.
6. Pozor na používání stylingových přípravků s obsahem alkoholu. Dělají vlasy křehkými a vysušují je.

Dodržování těchto tipů pomůže vašim zámkům během chemoterapie.

Co dělat, když se vlasy nepodařilo zachránit?

Vypadávání vlasů v důsledku chemoterapie je dočasné, ale vyžaduje zvláštní péči o vlasovou pokožku, zatímco prameny rostou.

1. K mytí vlasů používejte jemný šampon bez chemie a nehorkou vodu, která zabrání podráždění kožní vrstvy.
2. Pravidelně používejte speciální oleje a hydratační krémy pro udržení hydratace pokožky a snížení pocitu suchosti a šupinatění.
3. Bezsrstá kůže je citlivá na sluneční záření. Když jste venku, používejte klobouky nebo noste paruky, abyste chránili svou dermis před ultrafialovým zářením.

Ke stimulaci růstu nových kadeří a jejich obnově se používají léky, lidové léky a léčebné metody.

1. Minoxidil je jedním z nejznámějších volně prodejných přípravků, který zvyšuje průtok krve do oblasti vlasových folikulů a aplikuje se lokálně.
2. Finasterid se běžně používá k léčbě mužské plešatosti. Funguje tak, že blokuje produkci hormonu, který způsobuje vypadávání vlasů.
3. Rozmarýnový, levandulový a mátový olej v kombinaci se základním olejem se používá k masáži pokožky hlavy, což zlepšuje krevní oběh a podporuje dodávání živin a kyslíku nezbytných pro růst pramenů.
4. Masky na bázi avokáda, vajec nebo aloe vera obohacují pokožku a vlasové folikuly o živiny, které jsou nezbytné pro regeneraci.

Ošetření pro stimulaci růstu kadeří

1. Plazmolifting neboli PRP terapie je procedura, při které se pacientova krevní plazma obohacená o krevní destičky vstříkne do pokožky hlavy. Často se používá k urychlení obnovy kadeří a zlepšení kvality vlasů.
2. Mikrojehličkování spočívá v použití zařízení s malými jehličkami k vytvoření mikroskopických vpichů na povrchu kůže, které stimulují prokrvení a aktivaci kolagenu v horních vrstvách epidermis. Odstraňuje překrvení, urychluje regeneraci a usnadňuje průnik léků.
3. Nízkoúrovňová laserová terapie se používá ke stimulaci růstu vlasových stvolů zlepšením krevního oběhu ve vlasové pokožce a aktivací vlasových buněk. Laserové helmy a hřebeny jsou k dispozici pro domácí použití.

Po chemoterapii je důležité zaměřit se na výživu, optimalizovat jídelníček tak, abyste podpořili obnovu vlasů a zlepšili celkové zdraví.

1. Kudrlinky jsou vyrobeny z keratinu, proteinu, který je vytvořen z aminokyselin získaných z potravy. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, jako jsou ryby, vejce, luštěniny, tofu a kuřecí maso.
2. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravou pokožku hlavy a lesklé prameny. Dobrými zdroji jsou tučné ryby (losos, sardinky, makrela), ořechy, tresčí játra, ovesné klíčky, lněná semínka, řepkový olej.
3. Nedostatek železa je často spojen s vypadáváním vlasů. Jezte dostatek červeného masa, drůbeže, ryb, čočky, špenátu, dýňových semínek.
4. Vitamíny skupiny B, zejména biotin (vitamín B7), podporují růst vlasů, vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a vitamín E prokrvuje pokožku.
5. Udržování vodní rovnováhy pomáhá udržovat zdraví pokožky a pramenů.

Změny životního stylu mohou také pomoci vlasům dorůst po chemoterapii.

1. Fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh, což usnadňuje dodávání živin a kyslíku do vlasových folikulů.
2. Praktiky, jako je meditace, jóga, hluboké dýchání a pravidelná účast na zálibách, pomohou snížit hladinu stresu, který je jednou z příčin plešatosti.
3. Dostatek spánku je nezbytný pro obnovení vašeho zdraví. Zaměřte se na alespoň 7-8 hodin spánku v noci.
4. Vzdát se špatných návyků a nadměrné konzumace alkoholu pomáhá zlepšit kvalitu vlasů, posílit růst a snížit křehkost.

Možnosti dočasné výměny vlasových stvolů

1. Jedním ze způsobů, jak vytvořit účes, jsou paruky, které jsou vyrobeny z přírodních nebo syntetických vláken. Jsou vybírány tak, aby vyhovovaly tvaru vašeho obličeje, stylu a barvě vašich přirozených vlasů, aby vytvořily krásný, přirozený vzhled.
2. Klobouky, šátky a další pokrývky hlavy nejen pomáhají skrýt vypadávání vlasů, ale také chrání pokožku hlavy před chladem a sluncem. Vyberte si měkký, prodyšný materiál produktu, který jemně interaguje s povrchem pokožky a minimalizuje svědění a podráždění.
3. Použití dočasných klipů nebo nástavců přidá objem do oblastí, kde není dostatečná tloušťka.

Vypadávání vlasů není jen estetická nepříjemnost, ale také komplexní psychologický moment, který způsobuje nepříjemné emoce. Pozornost ze strany blízkých, stejně jako konzultace s psychologem a podpůrnými skupinami jsou důležitou součástí procesu obnovy. Pamatujte, že vaše pohoda a sebevědomí jsou prioritou. Existuje mnoho způsobů, jak obnovit vaši přitažlivost a pomoci vám, abyste se během léčby i po ní cítili lépe.

Jak dlouho trvá, než vyrostou nové vlasy?

Obnova vlasů po chemoterapii je individuální proces, který závisí na mnoha faktorech, včetně typu přijaté léčby, celkového zdraví, péče o pokožku hlavy a kadeře.

• Ve většině případů začnou vlasové stvoly růst 1-2 měsíce po ukončení chemického ošetření. Když se objeví první známky, kadeře obvykle rostou pomalu a mají jinou strukturu a odstín.
• Po 3–6 měsících se rychlost růstu zrychlí, hustota pramenů se zvýší a vlasy se vrátí do normálního stavu.
• Dosažení původní délky a objemu vlasů často trvá šest měsíců až rok, i když úplné zotavení může trvat déle, zvláště pokud byly použity agresivní nebo dlouhodobé léčebné protokoly.

Pravidelné návštěvy lékaře, sledování pokožky hlavy a vlasových stvolů pomohou posoudit pokrok a v případě potřeby upravit léčbu.

Pokud vaše kadeře rostou špatně, nejste spokojeni s jejich hustotou, jednotností, kvalitou, zveme vás na kliniku rozšíření HFE pro transplantaci.

Transplantace vlasů je účinným řešením pro ty, kteří se potýkají s problémem vypadávání vlasů.

• Transplantologové pečlivě transplantují folikuly, vytvářejí přirozený vzhled a nastavují směr růstu vlasových stvolů.
• Technologie se vyznačuje nízkou mírou invazivity, která snižuje nepohodlí a zkracuje dobu rekonvalescence.
• Až 98 % transplantovaných folikulů úspěšně zakoření, což zaručuje dlouhotrvající výsledky.

Neodkládejte příležitost obnovit objem a zdraví vašich kadeří, přihlaste se na konzultaci na klinice rozšíření HFE dnes! Pamatujte, že zotavení z chemoterapie je časem znovuzrození a příležitostí. S láskou a podporou můžete tuto výzvu překonat.

Alopecie je nadměrné vypadávání vlasů, které má za následek částečnou nebo úplnou ztrátu vlasů (ale ne vždy). Příčinou může být dědičnost, hormonální změny a protinádorová léčba. Vypadávání vlasů pro lidi s rakovinou se stává velmi obtížnou událostí, která může negativně ovlivnit jejich psychický stav a kvalitu života. U některých pacientů je emoční trauma tak závažné, že vede k zpoždění nebo dokonce odmítnutí léčby. V tomto materiálu vám řekneme, které protirakovinné léky vedou k alopecii, jak se na tento proces připravit z lékařského hlediska, zda je možné nějak snížit množství vypadávání vlasů a jak správně pečovat o vlasy a pokožku hlavy .

Jaké léky způsobují alopecii

Změny a destrukce vlasové struktury mohou být ovlivněny různými typy medikamentózní terapie rakoviny – chemoterapie, cílená, hormonální a radiační. Ale ne všechny léky vedou k alopecii: v některých případech člověk ztrácí jen část vlasů, někdy dochází pouze k řídnutí a zhoršení jejich kvality. Účinek závisí na konkrétním typu protinádorové terapie, dávkování a individuálních vlastnostech těla. Existují léky, které s větší pravděpodobností způsobí vypadávání vlasů. Především jsou to léky na chemoterapii, protože ovlivňují všechny rychle se dělící buňky – mutované i zdravé. Mezi nimi je alopecie nejčastěji postižena: karboplatina, cisplatina, cyklofosfamid, docetaxel, doxorubicin, epirubicin, fluorouracil, gemcitabin, idarubicin, ifosfamid, paklitaxel, vinkristin, vinorelbin.

Anastasia Gavrilyukova, onkolog-chemoterapeutka, expertka online poradny „Just Ask“ pro pacienty s rakovinou a jejich blízké:

Nejčastěji dochází k vypadávání vlasů při léčbě taxanovými léky. Jedná se o docetaxel, paklitaxel, kabazitaxel. Také antracyklinové léky – doxorubicin, epirubicin – vedou k alopecii. Nemůžeme ale stoprocentně předpovědět, zda konkrétnímu pacientovi vlasy vypadnou. Existují léky, které způsobují ztrátu vlasů pouze jednomu procentu lidí – a člověk do tohoto čísla spadá. A stává se, že v 90% případů dojde k alopecii, ale konkrétnímu člověku vlasy nepadají. Také proces vypadávání vlasů závisí na režimu chemoterapie. Například existuje kombinované schéma FOLFOX (folfox). Používá se k léčbě rakoviny tlustého střeva a konečníku (také k léčbě rakoviny žaludku a slinivky – pozn. redakce). FOLFOX obsahuje oxaliplatinu, 5-fluorouracil a leukovorin. U většiny pacientů vlasy nevypadnou, nemění se ani jejich hustota. Jsou ale i tací, kteří alopecii zažívají.

radiační terapie Působí lokálně, takže vlasy vypadávají pouze v části, kam směřuje záření. Intenzita ztráty závisí na dávce a způsobu terapie. Nejčastěji vlasy začnou znovu růst během několika měsíců po dokončení léčby. Ale v některých případech, při vysokých dávkách radiační terapie, se vlasy nemusí zotavit kvůli popáleninám kůže a vlasových folikulů, v důsledku čehož vlasové folikuly odumírají a nejsou obnoveny. Cílová terapie má méně agresivní účinek na vlasy a nezpůsobuje úplné vypadávání vlasů. Vlasy mohou začít řídnout, měnit svou strukturu – stát se kudrnatými, suchými a křehkými.

Anastasia Gavrilyukova, onkolog-chemoterapeut:

Cílené léky v minimálním množství způsobují vypadávání vlasů. Obvykle pacienti ztrácejí vlasy, pokud dostávají cílené léky v rámci komplexní chemoterapie.

Hormonální terapie. V některých případech může hormonální léčba rakoviny také způsobit řídnutí nebo částečnou ztrátu vlasů, ale obvykle ne úplnou alopecii. Nežádoucí účinky mohou být způsobeny anastrozol, fulvestrant, letrozol, oktreotid, tamoxifen.

Jak dochází k růstu vlasů pod vlivem chemoterapie?

Hlavním cílem lékové terapie rakoviny je zničení a prevence nekontrolovaného dělení nádorových buněk. Ale léky na chemoterapii, jak jsme již řekli, poškozují nejen zmutované buňky, ale i další tkáně těla. Vlasový kořínek se skládá z neustále rostoucích buněk, které během vývoje tvrdnou a vytlačují chloupek z pokožky. Některé léky proti rakovině zasahují do tohoto procesu a poškozují vlasový folikul. V důsledku toho se vlasy lámou, ztenčují a přestávají růst. To platí pro vlasy jak na hlavě, tak na jiných částech těla. Nejčastěji je alopecie dočasným vedlejším účinkem během léčby.. Ztráta obvykle začíná jeden až čtyři týdny po zahájení chemoterapie. 1-3 měsíce po jejím dokončení začnou u většiny lidí vlasy znovu růst a jen ve vzácných případech se po vysokých dávkách chemoterapie nemusí vlasy zotavit nebo zůstat velmi tenké.

Anastasia Gavrilyukova, onkolog-chemoterapeut:

Vysokodávkovaná chemoterapie je intenzivnější léčebný režim. Nejčastěji se provádějí u onkohematologických onemocnění – lymfomy, leukémie. Někdy se také předepisuje pro rakovinu prsu a sarkomy. Vysokodávkovou chemoterapii lze zhruba rozdělit do dvou typů. Jedná se o zvýšení dávky léku nebo snížení intervalu mezi cykly terapie. Například chemoterapie by měla být podávána jednou za tři týdny, ale stejnou dávku podáváme jednou za dva týdny. To nám dává výhodu v boji proti nádoru. Při vysokodávkované chemoterapii vlasy vždy vypadávají. Například u onkohematologických onemocnění se některé možnosti konzervace vlasů využívají velmi zřídka. Po chemoterapii následuje transplantace kostní dřeně a i zde je ztráta vlasů nevyhnutelná. Ale pro nás je důležité zachránit život pacienta.

Jaké další stavy mohou nastat během léčby?

Během období léčby mohou protinádorové léky ovlivnit nejen vlasové folikuly, ale také pokožku hlavy. Někteří pacienti poznamenávají, že kůže se stává citlivější, může se objevit svědění a podráždění, zejména po prvním postupu. To je normální reakce a většinou odezní během několika dnů. Existují však podmínky, kterým byste měli věnovat pozornost. V některých případech se může vyvinout folikulitida – zánět vlasového folikulu. Při ní se na kůži objeví vyrážka podobná akné v podobě drobných uzlů – zánětlivých papul, někdy s bílým obsahem uvnitř – pustul. Folikulitida může způsobit vážné svědění, citlivost a bolest. Aby se vyrážka nezhoršila, neškrábejte ji. Existují čtyři stupně vyrážky podobné akné – od mírné (kožní léze od 10 %) až po život ohrožující (plocha kožních lézí více než 30 % s přídavkem sekundární infekce).

Polina Reztsova, dermatolog, tricholog:

Ideální možností pro pacienta je absolvovat souběžnou podpůrnou dermatologickou terapii ve fázi chemoterapie. Budoucnost je mít v onkologickém týmu dermatologa, který může být zodpovědný za prevenci a zvládání nežádoucích účinků chemoterapie. Vyrážky podobné akné se léčí v závislosti na závažnosti: lokální nebo systémová antibiotika. Pokud se vyvine vysoký stupeň závažnosti kožních projevů toxicity chemoterapeutických léků, zvažuje se snížení jejich dávkování nebo dočasné přerušení průběhu terapie.

Existuje ještě jeden nesamozřejmý stav, se kterým se pacienti někdy setkávají – vypadávání vlasů (vibrissae) z nosu. Vibrissae fungují jako filtr: chrání před silnými pachy, prachem, pylem a patogeny. Jejich nepřítomnost může způsobit určité nepohodlí. V takových případech je lepší konzultovat stav s lékařem.

Je možné alopecii ovlivnit a zastavit ji?

V současné době neexistují účinné způsoby, jak zcela zastavit účinky protirakovinné terapie na vlasové folikuly. Ale v některých případech může systém chlazení pokožky nebo procedura hypotermie pomoci s vypadáváním vlasů na hlavě. Metoda spočívá v tom, že 30 minut před začátkem chemoterapie je pacientovi nasazena speciální studená přilba (někdy nazývaná také „studená čepice“). Člověk v něm sedí před, během i po zákroku. Po 20 minutách po ukončení terapie sejměte pokrývku hlavy. Někdy, v závislosti na chemoterapii a dávkování, může být nutné tento systém nosit až několik hodin.

• leukémie a lymfom;
• kryoglobulinémie je abnormální reakce na chlad, při které se na kůži objeví vyrážka, vředy, bolest kloubů a necitlivost prstů na rukou a nohou.
• Studené aglutininové onemocnění je vzácné autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém produkuje autoprotilátky – proteiny, které napadají vlastní buňky těla. Při vystavení chladu začnou autoprotilátky omylem ničit červené krvinky – erytrocyty. Studené aglutininové onemocnění vede k anémii a dalším stavům.

Studené helmy se také nepoužívají při radiační terapii hlavy nebo v případech, kdy je chemoterapie podávána kontinuálně pomocí pumpy nebo tablet. V tomto případě by bylo nutné systém nosit 24 hodin denně.

Některé ruské kliniky nabízejí procedury hypotermie. Nejčastěji je služba placená, cena za jednu relaci je od 2,5 do 8 tisíc rublů.

Mohu použít minoxidil?

Minoxidil je lék schválený pro léčbu alopecie. Může být také použit k obnově vlasů u lidí s rakovinou. Má vazodilatační účinek, stimuluje zvětšení vlasového folikulu a urychluje nástup růstové fáze vlasů (anagen). Minoxidil však není předepsán jako preventivní opatření, to znamená, že není zastaví vypadávání vlasů během období léčby.

Jak jsme psali výše, alopecie je dočasný stav a vlasy začnou růst během několika měsíců po ukončení chemoterapie. Někteří pacienti však pociťují zpoždění opětovného růstu vlasů. O tomto jevu můžeme hovořit, pokud chloupky nezačaly růst šest a více měsíců po ukončení léčby.

Polina Reztsova, dermatolog, tricholog:

Medikamentózní terapie zaměřená na opětovný růst vlasů začíná nejdříve 6 měsíců po ukončení chemoterapie. Pokud chloupky do šesti měsíců nezačaly samy růst, předepíšeme minoxidil. V Rusku je lék prezentován ve formě spreje nebo pěny.

Důležité! Poraďte se se svým lékařem, zda je pro vás minoxidil vhodný.

Pomohou lidové prostředky?

Na internetu můžete snadno najít tipy, jak obnovit růst vlasů v období léčby. Existují doporučení pro použití tinktur z pepře, kopřivy, lopuchu a cibulové šťávy. Účinnost bylinek a zeleniny se vysvětluje tím, že mají dráždivé vlastnosti, v důsledku čehož se zrychluje průtok krve do vlasového kořínku a obnovuje se jeho růst. Existují i ​​složitější recepty, kde je třeba smíchat více ingrediencí najednou, například: med, šťávu z aloe, vejce a česnek.

Všechny tyto metody obnovy vlasů – od aplikace bylinek, alkoholových tinktur, odvarů až po složité receptury – dnes vyžadují další výzkum. Pro nás nebylo možné najít důkazní základnu, která by potvrdila bezpečnost a účinnost lidových prostředků.

Mezi oblíbené rady patří také doporučení provádět samomasáž hlavy. Má se za to, že hnětení a natahování kůže zvyšuje průtok krve a pomáhá regenerovat folikuly. Ale bohužel nebylo možné najít vědecké důkazy o účinnosti této metody.

Osoba podstupující léčbu by se měla vždy poradit se svým lékařem. Kůže se během terapie stává citlivější a podrážděnější a užívání tradiční medicíny (zejména pepř, česnek, cibule) může stav zhoršit a vést k silnému podráždění, alergickým reakcím a ještě větší alopecii.

Jaké otázky se zeptat svého lékaře

Samotná myšlenka na ztrátu vlasů během léčby může být pro člověka traumatizující a způsobit mu další stres. Chcete-li snížit hladinu stresu, je lepší všechny možné možnosti působení terapie na vlasy předem probrat se svým lékařem.

• Jaký typ terapie (chemoterapie, cílená, ozařování, hormonální) a lék se doporučuje.
• Jak správně pečovat o vlasy během ošetření a po terapii.
• Provádí nemocnice proceduru podchlazení a může ji lékař doporučit? Hlavní věc je, že nedostatek chladicího zařízení by neměl být důvodem k odmítnutí základní léčby.

Ale pokud se člověk těžko vyrovnává s úzkostí z alopecie, pak je to lepší vyhledat podporu u psychologa.

Jaké způsoby vám pomohou neprojevit změny ve vzhledu?

V posledních letech se ve společnosti vytvořil trend k maximální akceptaci sebe sama a svého vzhledu při léčbě rakoviny, takže někteří lidé s rakovinou raději svou alopecii vůbec neskrývají. Nicméně pro ty, kterým je stále pohodlnější neukazovat změny vzhledu, existuje několik způsobů.

V prvních fázích léčby někteří pacienti volí tuto možnost krátký sestřih: Krátké vlasy jsou méně náchylné ke změnám, jako je řídnutí, řídnutí a vypadávání vlasů. Také, pokud člověk plánuje nosit paruku, bude to pohodlnější na krátkých vlasech.

Někteří lidé se rozhodnou před zahájením léčby zcela odstranit vlasy z hlavy. Je důležité používat nůžky a ne žiletku, protože mohou poškodit pokožku.

Čepice, šály, turbany Pomáhají nejen skrýt změny, ale také chránit pokožku před vystavením chladu, slunečnímu záření a ultrafialovému záření. Je lepší vybrat měkké a příjemné látky, které nebudou klouzat a dráždit pokožku. Takové klobouky lze zakoupit na tržištích nebo v obchodech, které prodávají paruky.

Jak si vybrat paruku

Moderní paruky vypadají přirozeně a dokážou zakrýt alopecii pro ty, kteří to potřebují. Můžete si ho vybrat tak, aby ladil s tónem vašich vlasů, stejně jako ten, který se nejlépe hodí k vašemu běžnému účesu. Tato taktika je vhodná zejména pro ty, kteří nechtějí o své nemoci říkat ostatním.

Paruky jsou vyrobeny ze syntetických a lidských vlasů a existují také smíšené možnosti.

Syntetické paruky levnější než přírodní. V závislosti na materiálu a výrobci se náklady mohou lišit od několika do desítek tisíc rublů. Výhodou umělé paruky je snadnější péče. Paruku je zpravidla potřeba umýt po 14-18 nošeních, ale pokud se vám hodně potí hlava, je nutné čištění jednou týdně.

Paruka vyrobená z lidských vlasů, těžko si všimnout. Dá se stylovat, kulmovat, rovnat žehličkou. Pro fixaci účesu použijte obvyklou kosmetiku – gel, pěnu, lak na vlasy. Takové paruky jsou ale dražší než umělé. Ceny se mohou v průměru lišit od 25 000 do 200 000 rublů a výše.

Některé salony nabízejí zakázková výroba paruky a dokonce i z vlastních vlasů. Tato paruka perfektně sedne. Cena práce je však vyšší než u paruky jedné velikosti.

Na tržištích je k dispozici také široký výběr paruk. Ceny za produkty jsou tam oproti salonům nižší, ale vyplatí se věnovat pozornost recenzím od ostatních zákazníků. Levné paruky vám mohou nepřirozeně sedět na hlavě, praním vyblednout a prameny opadávat.

Konfekční paruky se dodávají ve standardních velikostech: 52-54 cm pro děti a teenagery, 54-56 cm pro ženy, 58-60 cm pro muže. Je lepší zvolit paruku, kterou lze upravit tak, aby odpovídala velikosti vaší hlavy.

Polina Reztsova, dermatolog, tricholog:

Je lepší si vybrat paruku, než začnete chemoterapie, aby si na to psychicky zvykl. Paruku si musíte vybrat osobně, vyzkoušet a posoudit pohodlí nošení. Je ale potřeba počítat s tím, že velikost hlavy bez objemu vlasů bude o něco menší. Paruka, která pohodlně padne, nezpůsobí žádné zhoršení stavu vaší pokožky. Během chemoterapie, když vám začnou řídnout vlasy, možná budete chtít oholit si hlavu. Takto nebudou překážet při nošení paruky.

Umělé i přírodní paruky mají své výhody i nevýhody. Přírodní vlasy jsou dražší a nemají tolik odstínů, ale snáze se upravují a déle vydrží. Syntetické paruky jsou levnější, některé se dají jen těžko rozeznat od přírodních vlasů a barva jim časem nevybledne.

Jak pečovat o pokožku a vlasy během léčby a rekonvalescence

Pokožka hlavy a vlasy vyžadují během období ošetření speciální jemnou péči.

Nejlepší je mýt si vlasy každé dva až čtyři dny jemným nebo dětským šamponem a kondicionérem. Po umytí vlasy jemně poklepejte měkkým ručníkem a nechte přirozeně uschnout. Je lepší použít hřeben s měkkými štětinami nebo jednoduše oddělit prameny rukama.

Nesbírejte si vlasy do úzkých copů, culíků nebo drdolů. Měli byste omezit používání vysoušečů vlasů, žehliček a stylingových přípravků. Na spaní se na nich méně zacuchávají měkký, hedvábný nebo saténový povlak na polštář.

Polina Reztsova, dermatolog, tricholog:

Během chemoterapie se pokožka často stává velmi suchou a citlivou na vnější vlivy. Pro správnou péči o něj je důležité vyvarovat se loupání a drhnutí, používat jemné, šetrné čisticí prostředky a omezit praní časem a teplotou vody (nemyjte déle než 5-10 minut, pod ne horkou vodou). Bezprostředně po sprše je důležité používat hydratační krémy bez parfemace a barviv, ideální je pro tento účel i nanášení běžné vazelíny na vlhkou pokožku.

Také hlava a tělo musí být chráněny před vystavením slunci a chladu. Proto je lepší používat opalovací krém a čepice, které jsou vhodné pro roční období.

Polina Reztsova, dermatolog, tricholog:

Je důležité si pamatovat množství aplikovaného produktu. Je lepší dodržet „pravidlo dvou prstů“ – vymačkejte krém na dva prsty štětce po celé délce a naneste na obličej a krk. Krém je potřeba obnovovat jednou za dvě hodiny. Správný výběr produktů závisí na mnoha faktorech, včetně ceny, objemu a komfortu aplikace. Bez osobního vyzkoušení produktu se proto většinou neobejdete.

Vědecký redaktor: onkolog-chemoterapeut Andrey Isaev-Apostolov – absolvent Vyšší onkologické školy, vědecký koordinátor online encyklopedie “Onco Wiki“.