Jak se vypořádat s pylovými alergiemi

S příchodem jara a začátkem bujného kvetení začíná pro alergiky nejtěžší období. Hlavním důvodem je zhoršení sezónních alergií. V medicíně se tento stav nazývá senná rýma. Toto onemocnění se projevuje jako alergie na pyl rostlin. V první řadě dýchací cesty a sliznice očí reagují na dráždivou látku. Pojďme si tedy zjistit, co je tento stav, jak se projevuje a zda je z něj možné se zachránit.

Pylová alergie: mechanismus výskytu, provokující faktory

Hlavní zhoršení sezónních alergií se obvykle vyskytuje během teplého období (jaro-léto). Právě v tomto období mnoho rostlin aktivně kvete.

Větrem opylované plodiny představují zvláštní nebezpečí pro alergiky. Jejich pyl létá na velké vzdálenosti a zaplňuje celý prostor kolem. Nakonec se dostane do očí a nosu, což způsobuje akutní reakci těla.

Jak tento mechanismus funguje:

1. Ihned po prvním kontaktu s dráždivou látkou tělo produkuje specifické protilátky, které nezmizí.
2. Při opakované expozici se objevuje okamžitý účinek přecitlivělosti.

Předpokládá se, že hlavní příčinou alergických reakcí na pyl je dědičnost. Pokud například vašim rodičům byla diagnostikována senná rýma, pak je vysoká pravděpodobnost (více než 50 %), že se tento stav projeví i u vás.

Existují však i další faktory, které spouštějí výskyt sezónních alergií:

• špatná ekologie (když je ve vzduchu vysoká koncentrace alergenů),
• špatná výživa s nedostatkem esenciálních vitamínů a živin,
• slabá imunita,
• pravidelná konzumace potravin s vysokou alergenní aktivitou.

Typické příznaky sezónních alergií

Pylová alergie je považována za respirační onemocnění, takže dráždivá látka postihuje především oči, nos a dýchací cesty.

Nejčastější příznaky sezónních alergií jsou:

1. Alergická konjunktivitida – oči se zanítí, zčervenají, člověk pociťuje svědění nebo pálení. Všechny tyto příznaky jsou často doprovázeny silným slzením.
2. Rýma – nazývaná také alergická rýma. Pod vlivem alergenů začíná nos aktivně “téct”, objevuje se ucpaný nos, dochází k nekontrolovatelným záchvatům kýchání a kašle, dýchání nosem se stává obtížným a svědění se objevuje v oblasti patra a krku.
3. Bronchiální astma je dalším závažným příznakem, který se může vyvinout na pozadí pylové alergie. V tomto případě jsou postiženy dýchací cesty (bronchiální křeč). V závažnějších případech se může vyvinout Quinckeho edém.

Tyto příznaky jsou nejvýraznější během suchého, horkého počasí. Zároveň podle závažnosti průběhu mohou být sezónní alergie: mírné, středně těžké, těžké.

Nejnebezpečnějším příznakem je anafylaktický šok. Bez rychlého lékařského zásahu může člověk upadnout do kómatu.

Špičková období pro alergiky

Pro každého alergika je velmi důležité znát kalendář květu různých rostlin, aby mohl předem přijmout veškerá potřebná opatření.

Vrchol sezónních alergických příznaků nastává v následujících obdobích:

1. Od dubna do května — začíná bujné kvetení rostlin opylovaných větrem. Například následující stromy představují riziko alergické reakce: bříza, olše, vrba, dub, jasan.
2. Od června do srpna – to je období, kdy obiloviny rostou a dozrávají a jejich pyl je také poměrně silným alergenem. Mezi příklady patří: oves, kukuřice, žito, bluegrass.
3. Od srpna do září je doba, kdy roste plevel (pelyň, ambrózie, quinoa atd.).

Začátek chladného období neznamená, že se již neobjeví žádné alergické reakce. Tělo může reagovat stejným způsobem na zakoupené květiny nebo návštěvu skleníku. Měli byste si to pamatovat a co nejvíce se chránit před kontaktem s potenciálními alergeny.

Metody diagnostiky pylové alergie

Alergolog-imunolog diagnostikuje alergie na kvetoucí rostliny. Práce s pacienty je zpravidla strukturována do tří fází:

1. Úvodní schůzka, během níž specialista naslouchá ústním stížnostem, shromažďuje anamnézu a identifikuje přirozenou souvislost mezi četností příznaků a ročním obdobím.
2. Předběžná diagnóza musí být potvrzena – za tímto účelem jsou pacientovi předepsána vyšetření. Diagnostika pylové alergie se provádí pomocí speciálního testu – kožního testu. Na kůži pacienta v oblasti předloktí se aplikují kapky různých alergenů. Poté se na stejné oblasti kůže pomocí jehly provede několik vpichů. Výsledky se zaznamenají po 15 minutách. Lékaři mohou někdy také předepsat krevní test. Účelem takového vyšetření je stanovit hladinu IgE protilátek proti různým typům alergenů.
3. Jakmile je diagnóza přesně potvrzena, alergolog předepíše léčbu a poskytne potřebná doporučení.

Léčba sezónních alergií

Léčba sezónních alergií na pyl rostlin je zaměřena na řešení dvou hlavních problémů: zmírnění akutních příznaků během exacerbace onemocnění a provádění imunoterapie během fáze remise.

Během období exacerbace

Během období špičky je hlavním cílem zmírnit akutní příznaky a zlepšit celkovou pohodu pacienta.

V tomto případě je základem terapie léčba drogami.
Jaké skupiny léků se obvykle předepisují:

• antihistaminika – blokují histaminové receptory, což vede k inhibici účinků alergické reakce (otok, potíže s dýcháním, ucpaný nos atd.),
• vazokonstriktory – účinně zmírňují otok nosní sliznice.

V závažnějších případech mohou být předepsány hormonální protizánětlivé léky.

V remisi

Konec akutního období sezónních alergií neznamená, že na léčbu můžete úplně zapomenout. Během remise je nutné provádět imunoterapii. Jejím hlavním úkolem je snížit citlivost těla na alergeny pomocí očkování.

Za tímto účelem je předepsána alergen-specifická imunoterapie (ASIT). Její podstata: pacientovi je podáván alergen s postupným zvyšováním dávky. V důsledku toho dochází k alergické reakci.

Specifický alergen se zavádí v pravidelných kúrách (1–2 týdny) po dobu několika let. Během této doby si člověk vyvine toleranci na antigen.

Vakcíny proti ASIT se dodávají v různých formách. Mohou to být injekce, tablety nebo kapky. Je možné si vybrat tu nejvhodnější variantu pro sebe.

Dlouhodobě je prokázáno, že očkování proti ASIT je vysoce účinné. V 80–90 % případů pomáhá výrazně snížit citlivost těla na alergeny.

Pamatujte – samoléčba není povolena k řešení problému sezónních alergií. Je nutné navštívit alergologa. Provede potřebná vyšetření, stanoví přesnou diagnózu a předepíše vhodnou terapii pro konkrétní případ.

Prevence sezónních alergií

Aby se předešlo akutním příznakům sezónní alergie na jaře až po kvetení, je důležité pravidelně provádět prevenci jejich výskytu. Jedná se o soubor opatření, která musí dodržovat nejen alergici, ale i osoby s rizikem vzniku alergických onemocnění.

Všechny tyto kroky se svádějí k jednomu hlavnímu cíli – minimalizovat kontakt s alergeny. Co pro to lze udělat:

1. Nainstalujte si systém filtrace vzduchu. Můžete si například do domu nebo bytu pořídit systém přívodního větrání s funkcí čištění vzduchu – Tion 4S breezer.
   Před vstupem do místnosti prochází vzduch třístupňovým filtračním systémem. Ten poskytuje spolehlivou ochranu před prachem, alergeny, zvířecími chlupy a škodlivými plyny.
2. Před odchodem ven byste měli použít speciální nosní filtry. Roušky a sluneční brýle také pomohou chránit před účinky alergenů.
3. Venkovní oblečení by se mělo pravidelně měnit a prát, protože alergeny mají tendenci se hromadit na povrchu látky.
4. Zrevidujte svůj denní jídelníček. Je nutné z něj vyloučit zkřížené alergeny. Například pokud jste alergičtí na ambrózii, měli byste se zdržet konzumace vodních melounů, melounů a medových výrobků.
5. Snažte se vyhýbat pobytu v přírodě během období intenzivního kvetení rostlin a je lepší se procházet za deštivého počasí nebo večer. Pro posouzení množství pylu ve vzduchu můžete použít speciální programy. Například aplikaci Pollen Club.
6. Doma provádějte každý den mokré čištění, utírejte prach z podlahy a všech povrchů.

Pro každého alergika je velmi užitečné pořídit si kalendář kvetení na rok 2022. Jedná se o speciální tabulku, která podrobně popisuje, kdy a která rostlina bude kvést, a také stupeň koncentrace alergenů v ní. Znalost přesných dat vám umožní včas přijmout všechna potřebná ochranná opatření.