Jak přestat bití dětí: 5 tipů pro ty, kteří to chtějí udělat. Tresty

V tradičním modelu výchovy dětí jsou tresty nedílnou součástí. Moderní psychologové se shodují, že trestání dětí škodí jejich emocionálnímu vývoji. A nemluvíme jen o fyzických trestech.

Časový limit nebo izolace

U malých dětí ve věku od tří do osmi let se používá oblíbená metoda trestání špatného chování, která se nazývá time-out. Při správném použití se jedná o krátkodobou izolaci dětí od pozitivních interakcí s vrstevníky a pečovateli. Při správném použití může být účinným způsobem, jak dětem pomoci přestat se špatným chováním, uklidnit se a začít znovu na pozitivnější notě. Bohužel mnoho rodičů a pečovatelů používá time-out nesprávně. Po izolaci následují drsná slova a negativní postoje, aby se děti cítily odmítnuté a ponížené. Takový hanlivý trest však k ničemu nepomáhá.

Ignorování

Někteří lidé odepírají lásku tím, že své dítě jednoduše ignorují. Možná nic neřeknou, ale vyšlou jasný vzkaz: „Pokud budeš dál dělat věci, které se mi nelíbí, nebudu si tě všímat. Budu předstírat, že neexistuješ. Pokud chceš, abych tě znovu viděl, musíš mě poslouchat.“

Jiní se od dítěte fyzicky oddělují. Existují dva způsoby, jak to udělat. Rodič může buď odejít (nechat dítě plakat nebo panikařit a plakat: „Mami, vrať se! Vrať se!“), nebo poslat dítě do pokoje nebo na jiné místo, kde nejsou žádní dospělí.

Když posíláte své dítě pryč, hlavní věc, o kterou ho ve skutečnosti připravujete, je vaše přítomnost, pozornost, láska. S největší pravděpodobností jste o tom nepřemýšleli. Můžete dokonce trvat na tom, aby vaše láska k dítěti kvůli jeho špatnému chování neslábla. Ale pamatujte: nejdůležitější je, jak dítě vnímá, co se děje.

Mrskání

Dalším běžně používaným trestem za špatné chování mezi rodiči je výprask. Mnoho rodičů říká, že své děti plácá, aby je přiměli poslouchat. A skutečně, mnoho dětí udělá, co se jim řekne, aby se vyhnuly fyzické bolesti. Problém je v tom, že hrozba výprasku funguje až příliš dobře z krátkodobého hlediska – okamžitě zastaví špatné chování a nevyžaduje diskusi – ale eliminuje možnost naučit dítě řešit problémy a sebeovládání. Z dlouhodobého hlediska tedy výprask vůbec nefunguje. Ve skutečnosti má výprask často opačný účinek, protože děti se cítí bezmocné, nespravedlivě zacházené a naštvané na své rodiče. Po výprasku děti spíše přemýšlejí o pomstě než o sebezdokonalování. Pocit ponížení je může vést k tomu, že popírají svou vinu nebo vymýšlejí způsoby, jak se příště vyhnout odhalení.

Výprask má i další negativní účinky. Například učí, že agrese je vhodný způsob, jak dosáhnout toho, co chcete. Výzkum ukazuje, že děti, které dostaly výprask, s větší pravděpodobností bijí své vrstevníky, zejména ty menší a slabší. A jejich úroveň agrese přímo souvisí s přísností trestu v rodině. V dospívání je u dětí, které dostaly výprask, větší pravděpodobnost, že v dospělosti bijí své rodiče; muži s větší pravděpodobností násilí v rodinných vztazích zneužívají a ženy ho s větší pravděpodobností tolerují. A konečně, lidé, kteří byli v dětství fyzicky trestáni, se s menší pravděpodobností starají o své staré rodiče.

Tím, že dítě uhodíte, mu určitě „dáte lekci“: s lidmi slabšími než jste vy můžete dělat, co chcete, včetně toho, že jim ublížíte.

Přirozené důsledky

Další lehčí verze trestu se nazývá „přirozené důsledky“. Vyzývá rodiče, aby své děti kárali nečinností – tedy odmítnutím pomoci. Pokud se dítě opozdí na oběd, měli bychom ho nechat hladovět. Pokud si ve škole zapomene pláštěnku, měli bychom ji nechat druhý den namočit. Myšlenka je taková, že to dítě naučí být dochvilnější, méně zapomnětlivé atd. Ale spíše si z těchto příkladů odnese ponaučení, že jsme mohli pomoci, ale neudělali jsme to. Když stojíte opodál a sledujete, jak se vašemu dítěti dějí špatné věci, zažívá dvojité zklamání. Zaprvé, něco se pokazilo, a zadruhé, na jeho blahu očividně nezáleží, pokud jste nehnuli prstem, abyste neštěstí zabránili. Metoda „přirozených důsledků“ je ve skutečnosti jen další formou trestu.

Následky

K tomu vedou metody trestání.

• Trest plodí agresiStejně jako jiné formy kontroly často vyvolává agresi u toho, na koho je uplatňována, a tato zkušenost se stává dvojnásobně bolestivou, protože dítě je bezmocné s tím cokoli udělat. Poučení z dějin zemí a národů opakují to, co učí psychologie: při první příležitosti se z obětí stávají kati.

Výchova srdcem je alternativou k trestu. Zdroj

• Trest ukazuje příklad použití sílyPříkladem, který fyzický dopad dává dětem, je násilí, tedy řešení problémů silou. Jinými slovy, ukazuje: kdo je silnější, má pravdu.
• Trest nakonec ztrácí svou účinnost. V určitém okamžiku začnou výhrůžky znít nepřesvědčivě a děti vaše „Zůstaneš doma!“ nebo „Tento týden nedostaneš kapesné!“ jednoduše ignorují. To jen dokazuje, že snaha pomoci dětem stát se dobrými lidmi trestáním za špatné chování byla od začátku hloupá.
• Trest ničí vztahyKdyž trestáme své děti, je pro ně nesmírně těžké nás i nadále vnímat jako starostlivé spojence, což je pro jejich zdravý vývoj zásadní. Místo toho se (v jejich očích) stáváme hlupáky, kterým je třeba se vyhýbat.
• Trest odvádí pozornost dětí od důležitých věcíTrest děti nenutí přemýšlet o tom, co udělaly, natož proč to udělaly a co měly udělat místo toho. Spíše je nutí přemýšlet o tom, jak zlí jsou jejich rodiče a jak se možná pomstít tomu, kdo trest způsobil (jako třeba malému bratrovi, kterého uhodily).
• Trestání činí děti egocentričtějšímiSlovo důsledky se často používá nejen jako eufemismus pro trest, ale také jako jeho ospravedlnění: „Děti se musí naučit, že jejich činy mají důsledky.“ Ale pro koho? Všechny tresty dávají na tuto otázku stejnou odpověď: pro ně samotné. Pozornost dítěte se soustředí výhradně na to, jak osobně bude trpět, pokud poruší pravidla nebo neuposlechne dospělé – tedy na to, jaké důsledky bude mít, pokud bude přistiženo.

Děti, které jsou pravidelně trestány, mají malou důvěru ve svůj vlastní úsudek. Když jim je opakovaně říkano, že jejich pocity jsou nevhodné nebo neopodstatněné, vyrůstají v přesvědčení, že s nimi něco není v pořádku. Mají nižší sebevědomí, mají větší potíže s učením, zvládáním emocí a překonáváním problémů. Mají větší potíže s soustředěním, učením a navazováním kontaktů s vrstevníky než ostatní děti. Lze také předpokládat, že děti, které jsou kárány, izolovány, bity nebo jinak trestány za vyjadřování svých pocitů, dostávají jasný signál, že emocionální intimita je vysoce riziková a může vést k ponížení, izolaci, bolesti a násilí. Všechny tyto strategie se obrátí proti nim, protože děti, kterým není dána šance prožít své emoce a naučit se s nimi efektivně vyrovnávat, vyrůstají nepřipravené na životní výzvy.

Bít, či nebít? Co si Francouzi myslí o tělesných trestech

Ekaterina Semina-Mac Farlan je novinářka a se svým francouzským manželem vychovává dvě dcery.

Když rozmary dítěte přivádějí rodiče k šílenství, bití se nepovažuje za hanebné. Ale jak ukazují nedávné diskuse, špatné chování školáků nutí rodiče používat i fyzické tresty. Ano, dítě je už velké, ano, není to pedagogické – ale co dělat? Zde je to, co si o tématu „bít či nebít“ myslí francouzští psychologové a rodiče.

V říjnu 2013 se ve Francii odehrála událost, o které psala a mluvila všechna média: 44letý muž byl odsouzen k pokutě 500 eur za to, že svlékl kalhoty svému devítiletému synovi a zmlátil ho. Jeho bývalá manželka podala žalobu: po rozvodu trávil chlapec část času s matkou a část s otcem.

Pro Francii je takový trest mimořádným jevem: zákon trestá kruté zacházení s nezletilými, ale výprask na měkké místo mezi ně nepatří. A mezi Francouzi na tuto otázku neexistuje jednotný názor: 87 % z nich alespoň jednou dalo dítěti výprask, čtvrtina dala facku a 10 % dokonce muselo použít bič! (Podle Unie evropských rodin, 2007.)

V roce 1946, 43 let před přijetím Mezinárodní úmluvy o právech dítěte, Françoise Dolto napsala: malé dítě by nemělo být zahnáno do kouta, ale může být potrestáno krátkou ranou do ruky nebo nohy, aby nebylo trestáno dítě „jako celek“, ale „vinná část“; pokud je dítě starší 8 let, neplácejte ho ani ho neplácejte; za žádných okolností by neměly být dítěti jako trest odebírány osobní věci, neodebírejte mu jídlo, zejména na veřejnosti, například dezert u stolu; nikdy trest neodkládejte: to v dítěti rozvíjí pocit viny, místo aby to osvobodilo jeho svědomí.

Plácnout, či neplácnout?

Zároveň si mnoho francouzských rodičů myslí, že plácnutí po hýždích nelze považovat za tělesný trest.

Veronika, matka dvou dívek (3leté Juliette a 11měsíčního Valentina), přiznává: „Před narozením mého druhého dítěte jsem byla kategoricky proti tělesným trestům. Samozřejmě své děti nebijem, ale někdy starší plácnu, když rozpláče malou. S dvěma dětmi je to těžké, unavím se, nemám na starší dost času, často se rozčílím a holčičku automaticky plácnu. Vůbec se mi to nelíbí a ráda bych našla nějaké východisko.“

Psychoterapeut a autor mnoha knih I. Fiyoza k tomu říká: „Jedním z důsledků takového trestu je, že dítě získá dojem, že problémy lze řešit násilím. Děti, které rodiče plácají, jsou agresivnější, často mívají potíže ve škole. Psychologové a psychoterapeuti si toho již dlouho všimli.“

Ale teď přesně víme, co se děje v myslích těchto dětí. Je to strach a stud. A také to stimuluje amygdalu, která je zodpovědná za stav stresu. A celé tělo dítěte se do tohoto stavu dostane. A dítě už neví, jak na strach reagovat. Pokud je často bito, ztrácí citlivost na tento trest. Prostě ztrácí strach. „Můžeš si dělat, co chceš, já nic necítím, nebolí to a nebojím se.“

Pokud se to stává velmi zřídka, pokud rodič poté dítě požádá o odpuštění, vysvětlí mu („přeběhl jsi silnici, aniž bys se rozhlédl, a tam stálo auto, a já se o tebe moc bál“), není to děsivé. Pokud to není taková facka, že dítěti začne hučet hlava. Pokud se ale facky a plácání stanou pravidelnými, dítě už nedůvěřuje ani svým citům, ani rodiči, který ho plácá, a to narušuje jejich spojení, jejich náklonnost.

I hrozbě výprasku je třeba se vyhnout. Pokud zakřičíte: „Teď ti jeden dám,“ dítě se stane agresivním a rodič má pocit, že ho dítě provokuje. Pomyslí si: „Aha, ty fakt chceš pás, tak ho dostaneš.“ A dítěti dá výprask. A dítě dokonce pocítí určitou úlevu – koneckonců už není v ohrožení.“

Cítili jste, že se vaše ruka chystá plácnout? Zastavte se. Pokud je dítě už velké, nechte ho, jděte ven, pokud malé – jděte na toaletu, zavřete dveře. Hlavní je dítě nevidět. Když vidíte jeho vyděšené oči, jdou signály do vašeho mozku, amygdala je vzrušená a je třeba ji uklidnit, aby získala schopnost myslet. Existuje mnoho dalších technik: nafoukněte balónek, vypijte sklenici vody, napijte se vody brčkem atd. Koneckonců, problém je v tom, že když začneme křičet nebo se hádat, učíme dítě: pokud se zlobíte, pak je správné křičet a používat ruce. Pokud ukážeme, jak se snažíme zvládat emoce, naučí se udržet situaci pod kontrolou.

Je legální plácat

Terapeut Gilles Lazimy koordinuje rozsáhlou kampaň proti tělesným trestům dětí. Francouzi ho pobouřují: „Manželé už nemají právo bít své manželky. Majitelé firem nemají právo bít své zaměstnance. My nemáme právo bít svého souseda. Ale máme právo bít vlastní dítě, které teprve dospívá a nemůže se bránit!“

Dr. Lazimi bojuje za to, aby Francie schválila zákon zakazující tělesné tresty dětí. Takové zákony již existují ve 33 zemích (včetně Ukrajiny, Keni, Toga a Tuniska). Švédsko jako první takový zákon schválilo v roce 1979. Honduras schválil jeden v roce 2013.

Francouzi jsou ale zarputilí. Trestní zákoník samozřejmě říká, že bít dítě je zakázáno. Podle profesora práva Pierra-Brice Lebruna však „i když zákon odsuzuje násilí, zejména páchané na dítěti – je to přitěžující okolnost – zákon se o rodičích nezmiňuje. Ukazuje se, že zákon jasně nestanoví, že rodiče nemají právo bít své dítě. A tak se většina domnívá, že toto právo mají.“

V roce 2009 předložila pediatrička a poslankyně Edwige Antje Národnímu shromáždění návrh zákona o zákazu tělesných trestů. „Koho miluji, toho biji,“ reagovali Francouzi a jednomyslně hlasovali proti (80 % podle průzkumu TNS Sofres z roku 2009).

Mnoho vědců se domnívá, že tato láska k bití má historické kořeny, jelikož po staletí učitelé a rodiče „napravovali“ zlobivé děti pruty. Po Francouzské revoluci, kterou mnozí vnímali jako urážku moci krále, otce národa, byl vypracován nový občanský zákoník. „Dal pater familias (hlavě rodiny. — E.S.) všechna práva a učinil z něj garanta veřejného pořádku,“ píše profesor historie Ivan Žablonka. „Stejný příběh je v mnoha dalších latinskoamerických zemích: ve jménu práv otce přivírají oči před násilím páchaným na dětech.“

Tresty: jaké si vybrat?

Pokud dítě neplácáte, jak ho trestáte? Například dětský psychiatr Frederick Koschman navrhuje dát ho do kouta. Nejrozumnější počet minut odpovídá věku dítěte (4 minuty v koutě, pokud jsou mu 4 roky).

Jeho kolega Gilles-Marie Vallee pokračuje: „Nedoporučuji dítěti jako trest odepírat něco, co hraje užitečnou roli v jeho vývoji. Například nemůžete dítěti odepřít dezert: je důležitý pro vyvážený oběd. Neměli byste mu zakazovat sportovat nebo se věnovat koníčkům, zvláště pokud je má opravdu rád: může mu to způsobit vážné trauma. Pokud mu ale na nějakou dobu zakážete elektronické hry nebo televizi (ani jedno z toho nehraje důležitou roli v intelektuálním nebo kulturním vývoji), pochopí svou chybu a nebude ji chtít opakovat. Trest je symbol. Jeho účelem není dítěti ublížit (fyzicky ani psychicky), jeho účelem je ukázat, že udělalo něco špatného, že rodiče s jeho chováním nesouhlasí a jsou rozrušeni.“

1. Pokud zvednete ruku na dítě, měli byste ho požádat o odpuštění a vysvětlit, proč se to stalo.
2. Vyhýbejte se i hrozbě tělesného trestu.
3. Objímejte své dítě každé ráno alespoň 10 minut. To pomůže předejít konfliktům.
4. Pokud vás svědí ruka, zamkněte se na záchodě, pijte vodu brčkem a hlavně se nedívejte dítěti do vyděšených očí.
5. Nikdy dítěti neodepírejte věci, které jsou pro něj užitečné: oběd, sport, návštěva výstavy. Lepší je na chvíli odebrat tablet.