Aga: co to je, výhody, recenze, jak se připravuje a užívá, můžete se čagou otrávit

Čaga je jedlá stromová houba, která se tradičně používá v lidovém léčitelství.

Vědci se nyní snaží studovat přírodní prostředky, které mohou potenciálně nahradit syntetické drogy. Problém s takovými přírodními léky je, že mnohé z nich získávají slávu jako „superléky“ ještě předtím, než se získají klinické důkazy o účinnosti.

Chaga je jedním z těchto léků. O zázračných uzdraveních s jeho pomocí existuje mnoho legend, ale neexistují žádná ověřená fakta potvrzující jeho léčivé vlastnosti.

Navštivte lékaře

Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.

Co je chaga

Chaga, neboli troudící houba, Inonotus obliquus, je parazitická houba, která napadá olše, buk, javor, jeřáb, topol, dub, jasan, vrba a kaštan. Nejčastěji se však vyskytuje na březích.

5 důvodů, proč zvážit Chaga – Americká asociace naturopatických lékařů

Chaga vstupuje do stromu přes ránu v kůře. Pár let po napadení kmene tvoří houba plodnici – sklerocium. Venku je sklerocium černé, tvrdé, hrudkovité, podobné uhlí. Vnitřek je oranžovo-červený – hutný, ale docela měkký.

Sklerocia rostou pomalu a průměru 10 cm dosahují až po 10-15 letech. Staré plodnice čagy mohou dorůstat délky až 70-80 cm a hmotnosti až 7,5 kg. Parazit může žít na stromě až 80 let.

Čaga se sklízí celoročně, ale častěji v zimě, kdy je méně olistění a houba se snáze hledá. Od stromu se odděluje velkým nožem nebo sekerou. Odstranění sklerocia stromu neublíží. Naopak, pokud neprorostla hluboko uvnitř, může břízu zachránit.

Ovocný korpus se nakrájí na malé kousky a uloží na suché místo. Jen málo lidí připravuje chagu samostatně, ale není to nutné. Houba je volně prodejná v obchodech.

Jak používat chaga

Přestože je čaga jedlá, neměla by se jíst jako běžné houby: je příliš tvrdá a hořká. Proto se z čagy vaří něco jako čaj nebo káva.

V obchodech najdete hrudkovou chagu a houbový prášek. Metody svařování se mohou lišit výrobce od výrobce. Obecně ale platí: čím jemnější mletí, tím kratší doba vaření.

Například lump chaga by měla být vyluhována dva dny, naplněna teplou vodou. A houbový prášek od stejného výrobce bude připraven k použití za 15-60 minut.

V prodeji jsou i kapsle s chagou, které se konzumují jako běžné doplňky stravy podle návodu vytvořeného výrobcem.

Neexistují žádná oficiální lékařská doporučení ohledně dávkování, metod a frekvence užívání doplňků, infuzí nebo odvarů chaga na jeho základě.

Chaga hrudkovitý. Zdroj: ozon.ru

Chaga prášek. Zdroj: ozon.ru

Chaga kapsle. Zdroj: eapteka.ru

Proč je chaga považována za prospěšnou?

Čagu používali k přípravě léčivých lektvarů léčitelé v Rusku, Číně, Japonsku a Koreji. Houba byla také považována za užitečnou v západním světě, například v Řecku.

Ve 20. století se čaga začala zkoumat vědecky. Chemická analýza houby ukázala, že obsahuje mnoho biologicky aktivních sloučenin: polysacharidy, triterpeny, polyfenoly a další. Nejlépe prozkoumané jsou polysacharidy.

In vitro a pokusy na zvířatech, výtažky z čagy a jednotlivé složky plodnice prokázaly určitou biologickou aktivitu.

Byly ukázány například následující:

1. Protizánětlivé a imunomodulační vlastnosti.
2. Posílení metabolismu tuků.
3. Antidiabetický účinek.
4. Protinádorová aktivita.

Podle vědců může být část terapeutického potenciálu čagy spojena pouze se dvěma hlavními vlastnostmi jejích složek:

1. Působí jako antioxidanty.
2. Jsou schopny ovlivňovat aktivitu genů zapojených do imunitní odpovědi, vývoj nádorových buněk, produkci inzulínu a další.

Transkripční faktory jsou proteiny, které jsou potřebné ke čtení genů

Ne vždy se však takové účinky, zaznamenané in vitro nebo dokonce na zvířatech, u lidí projeví.

CO POSLOUCHAT
Tento “Priem” je podcast o zdraví

Říkáme, jak to nebolí a jak se s tím správně zachází. Novinky – každou druhou středu

Dokáže čaga skutečně léčit nemoci?

Aby lék, bylinný lék nebo léčba byly považovány za účinné, musí být prokázáno, že nefungují ve zkumavkách nebo studiích na zvířatech, ale v klinických studiích.

V současné době žádná lékařská organizace nemá žádné údaje o účinnosti chaga: není na seznamu léků doporučených WHO, ani na webových stránkách velkého lékového adresáře Drugs.com, ani v jiných směrodatných doporučeních.

Čagu nezmiňují ani komise, které hodnotí bylinné léky, jako je Výbor pro bylinná léčiva Evropské lékové agentury nebo americké Národní centrum pro komplementární a integrativní medicínu.

V září 2022 odborníci z mezinárodního portálu Examine.com, nezávislého na farmaceutických společnostech, analyzovali články o chaze publikované ve vědeckých časopisech. Zjistili, že po mnoha letech jeho studia byla provedena pouze jedna klinická studie. A to bylo v roce 1973.

Studie se zúčastnilo 50 lidí, kteří současně trpěli onemocněním trávicího traktu a lupénkou. Dobrovolníci konzumovali třikrát denně jednu polévkovou lžíci nálevu chaga a také houbu používali lokálně na postižená místa kůže – přesný způsob aplikace nebyl popsán. Na konci studie bylo 38 účastníků zcela vyléčeno z psoriázy. Osm prokázalo zlepšení. U čtyř dobrovolníků neměla léčba žádný účinek.

Experiment byl proveden již dávno. Neodpovídá moderním pravidlům klinického hodnocení: například neexistovala žádná kontrolní skupina. Výsledky proto nelze považovat za spolehlivé. Neexistují žádné další klinické důkazy o terapeutickém účinku čagy na lidské zdraví.

Je možné se otrávit chagou?

Vzhledem k tomu, že neexistují žádné klinické studie chagy, existuje jen velmi málo údajů o její bezpečnosti. Dosud byly zaznamenány dva případy akutního selhání ledvin v důsledku konzumace velkých porcí houby.

Oxalátová nefropatie – klinický ledvinový žurnál

Oba případy jsou spojeny s vysokými koncentracemi oxalátů – sloučenin kyseliny šťavelové. Negativně ovlivňují ledviny a mohou vést k život ohrožujícímu onemocnění – oxalátové nefropatii.

Je třeba vzít v úvahu, že obě oběti konzumovaly chagu velmi dlouho a v obrovském množství a měly také další nemoci. Na základě těchto případů nelze usoudit, že čaga je nebezpečná pro ledviny. Ale měli byste pamatovat na to, že obsahuje hodně oxalátů.

Žádné další případy otravy chaga nebyly oficiálně zaznamenány. Přesný dávkovací režim a bezpečné dávkování nebyly stanoveny.

Čaga přitom může být nebezpečný ne přímo, ale nepřímo. Nápoj je například populární jako „přírodní lék na rakovinu“. Lék, jehož účinnost nebyla prokázána v žádné klinické studii, s tak komplexním onemocněním pravděpodobně nepomůže. Odmítnutí osvědčených léčebných metod ve prospěch houbových infuzí může vést k vážným následkům.

Vědci se domnívají, že by se čaga jednou teoreticky mohla stát zdrojem léků proti rakovině. Ale pouze v budoucnu – a není pravda, že se to stane. Dosud nebyly vytvořeny žádné produkty na bázi chaga. V případě vážných onemocnění proto houbový čaj nemůže nahradit skutečnou lékařskou péči.

Zprávy o zdraví, rozhovory s lékaři a pokyny pro pacienty v našem telegramovém kanálu. Přihlaste se k odběru, abyste věděli, co se děje: @t_zdorov.

Svetlana Belitskaya Už jste vyzkoušeli chaga? Podělte se o své dojmy:

• Marina Ilyina Nezkoušela jsem to, ale podporuji to 0
• Nata Natal Uvařím to ráno a piju jako čaj. Chuť a barva nápoje jsou normální. 1
• Bratr Mouzone A co krtek? 13
• Karina Maltseva Není to tak, že bych byla fanouškem čagy, Porfirije Ivanova a dalších podobných věcí, ale vyčítat něčemu takovému je, že za to nikdo nechce utrácet desítky nebo dokonce stovky milionů dolarů, aby se dostal na WHO, FDA, seznamy léků com (mimochodem, proč zrovna on?), dvojitě zaslepené, placebem kontrolované klinické studie na tisících dobrovolníků v různých oblastech světa na zástupcích různých ras atd. 2
• Alexandra Těžko říci o léčivé hodnotě, ale uvařený čaj je lahodný, zvláště se všemi druhy bobulových přísad 1
• Doo Uap strávil 5 minut a našel stovky studií a vědeckých článků zmiňujících chaga (Inonotus obliquus) na PubMed. V tomto ohledu věta „Neexistuje žádný jiný klinický důkaz o terapeutickém účinku čagy na lidské zdraví“. způsobuje mírný zmatek. O protinádorových vlastnostech polysacharidů obsažených v čaze existuje spousta studií, například tato čínská https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8124789/ nebo tato korejská https://www.ncbi .nlm.nih gov/pmc/articles/PMC7570639/ nebo Francouzi v tomto směru mluví i o budoucnosti chaga: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29484963/ Vědci experimentovali s myší a přestali endometrióza s pomocí chaga: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9730067/, a také studoval účinek na zachování zraku u stejných myší (ale s onemocněním ledvin kvůli cukrovce) https ://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC8801815/ Celý výzkum je poměrně nedávný, takže dnes myši, zítra lidé. 13
• Sergey Afishin Chaga neboli stromová houba se používá v lidovém léčitelství po celém světě od nepaměti Zpravidla se používala k léčbě elity společnosti, takže v moderní lékařské vědě je o ní málo známo, i když její možnosti v. léčba a prevence mnoha nemocí jsou neomezené. Sergey, neurolog, psychoterapeut. 3
• Zdá se, že móda Chubčika Kučeravyho zvát blogery, novináře atd. jako experty je neproduktivní. Což je patrné z odpovídajícího komentáře k tomuto článku. 0
• Pavel Ano, zkusil jsem to. Moje matka byla diagnostikována s rakovinou děložního čípku v roce 2010. Její váha dosáhla 45 kg. silná bolest. Dostal jsem injekci morfia a tramadolu po dobu 11 měsíců. Když jsem viděl televizní program, ve kterém jedna žena řekla, že se vyléčila z ženské rakoviny pomocí čagy, rozhodl jsem se ji dát své matce v domnění, že se nic nemůže zhoršit, koupil jsem v lékárně drcenou čagu a začal jsem ji dávat čaj: 50 gramů houby jsem zalil 0.5 litru převařené vody, nechal 0.5 hodin, scedil, dolil převařenou vodou na objem 50 litru, aby si tělo zvyklo infuze, rozhodl jsem se začít s malou dávkou: k 150 gramům nálevu jsem přidal 0.5 gramů převařené teplé vody a 3 lžičky medu -1 r/den před jídlem. Ještě pár dní jsem snižoval množství vody a zvyšoval množství infuze. Pak dával čistou tinkturu měsíc. Poté po prohlídce u gynekologa 3 měsíc po přijetí řekla, že nádor na palpaci necítí. To bylo potvrzeno ultrazvukovým vyšetřením. Několik let po sobě jsem každé jaro a podzim prováděl profylaxi: uvařil jsem 50 balení po 2008 gramech drcené houby chaga a dal jsem to stejným způsobem, jak je popsáno výše. Maminka stále žije a už ji tento problém netrápí. Asi musím říct, že moje maminka je upoutaná na lůžko, po mrtvici od roku 1. Periodicky podstupujeme prohlídky asi jednou ročně. Doktoři jsou stále zmatení, překvapeni, že je stále naživu a její orgány, krev, po 14 letech být upoutaný na lůžko způsobem života, v tak dobrém stavu. Tady je příběh. 9
• Katya Pharm „Neexistují žádná oficiální lékařská doporučení“, což je pravděpodobně důvod, proč existuje OFS popisující standardizaci surovin Chaga a popis surovin ve Vidalu. 3
• domashina.ll V jakém poměru by se měly kousky chaga vařit? 1
• Oksana Sergeeva Ano, piju Ivan čaj s chagou. Čaj je velmi chutný. 2
• Dmitry Tikhomirov Doo, PubMed je stále tou skládkou odpadu, s levicovým výzkumem 2
• Dmitrij Tikhomirov dp100, Ne, další protažení biskupa uhelným okem, nikde nebylo nic prokázáno 0
• Grigory Kiselev Bratře, no, protože existuje bobří jedlík, znamená to, že někdo také používá bobra)) 1
• Irina K Melanin se získává z čagy, která je účinná jako antivirotikum. Existuje mnoho publikací a studií, stejně jako léků. První dostupný: Bylo zjištěno, že melanin z chaga Inonotus obliquus a některých dalších hub má foto- a radioprotektivní, antioxidační a genoprotektivní vlastnosti [Shcherba V.V., Babitskaya V.G., Kurchenko V.P., Ikonnikova N.V., Kukulyanskaya T.A. Antioxidační vlastnosti melaninových pigmentů houbového původu // Aplikovaná biochemie a mikrobiologie. 2000. – T.36. – Ne. 5. – S.569-574; Sushinskaya N.V., Kurchenko V.P., Gorovoy L.F., Senyuk O.F. Získávání a používání melaninů z hub v medicíně // Pokroky v lékařské mykologii. – 2005. – T.6. – str. 255-259]. 5
• Tatyana Demyanenko Vážený autore, jednoduchým kliknutím na tlačítko ve službě Google Scholar s názvem chaga ve vyhledávání – Inonotus obliquus – se vrátí téměř SEDM TISÍC publikací o různých studiích a vy píšete, že neexistují vůbec žádné! V ruštině je spousta literatury; Čaga je součástí průvodce drogami Vidal. Přesto, pokud píšete na lékařské téma, měli byste být při jeho studiu opatrnější. S pozdravem Taťána Demjanenko, Ph.D. 8
• user3165579 Číňané a Japonci mají k bláznům daleko, kupují tuny chaga v Rusku, utratit spoustu peněz není tak snadné, zvláště při léčbě onkologie a cukrovky 3
• Valentina Teď piju čaj chaga. Líbí se mi 0
• Valentina domashina.ll, pokud je to prášek, tak 1-2 čajové lžičky na 200 ml vody (jedná se o hrnek) 1
• Andrey Sukhovoy Moje matka pije chaga již 9 let. Pít jsem začala po odstranění mléčné žlázy a jednoho prsu. Diagnóza duktálního karcinomu stadia 2 postupující do stadia 3. Operace byla úspěšná, chemoterapii neodmítla. Začal jsem pít z břízy chaga. Nyní je mé matce 85 let. Během konzumace tohoto nápoje jí vzrostla imunita natolik, že se jí nedotkla ani korona, ani chřipka. I když zbytek rodiny nejednou onemocněl. Momentálně je maminka kyčle a zdravá! 1
• Lena Musaeva Četla jsem komentáře, hledala na internetu a bohužel jsem nenašla nic užitečného o skutečných studiích čagy, mnoho lidí píše, že mi to pomohlo nebo někomu jinému, ale placebo také opravdu pomáhá na 40 % a to je vědecky prokázaný fakt. Je těžké uvěřit, že nikdo neprováděl experimenty a pozorování s lidmi. Není potěšení ji jen tak pít, chtěla bych více skutečných recenzí. 0