V jakém věku můžete spát na polštáři?

V dětských obchodech najdete obrovskou škálu doplňků do dětské postýlky: matrace, přikrývky, polštáře všech tvarů, vyrobené z různých materiálů. Anatomické, ortopedické, „motýlkoví“, tenčí a pevnější na dotek nebo naopak nadýchané a měkké – na hlavu najdete nejrůznější základy! Rodiče by však měli vědět, v jakém věku dítě polštář potřebuje, a jaký by měl být, aby mu zajistil dobrý spánek a pevné zdraví.

Potřeba polštáře pro miminko

Slavný ruský pediatr Evgeny Komarovsky ve svých pravidlech správné péče o dítě věnuje polštáři zvláštní pozornost. Kdy může dítě spát na polštáři a stojí za to začít dávat něco pod hlavu měsíčnímu dítěti – to jsou naléhavé otázky, které vyžadují kompetentní odpověď.

Do dvou let se podle lékařky miminko klidně obejde bez polštáře a leží v postýlce přímo na prostěradle nebo plence složené ve více vrstvách. Myslet si, že bez tohoto příslušenství miminko nebude dostatečně spát a bude ho bolet hlava, je klam.

Lékaři jsou jednotní v tom, že otázka polštáře pro dítě vyžaduje pečlivý přístup. Odborníci doporučují zavést polštář do spánku dětí nejdříve ve třech letech. Do tohoto věku je krční páteř dítěte ve fázi vývoje a používání polštáře může vést k nesprávnému polohování hlavy a krku během spánku. To zase může způsobit problémy s držením těla a dokonce potíže s dýcháním.

Někteří pediatři zdůrazňují, že pro novorozence a děti do jednoho roku je nejlepší používat rovnou plochu bez polštáře, aby byla zajištěna maximální bezpečnost. Od tří let, kdy je již formace páteře dokončena, lze postupně zavádět polštář, vybírat modely s nízkým profilem a střední tvrdostí pro udržení správné polohy hlavy a krku během spánku.

Potřebujete postýlku?

• Zvyšuje se pravděpodobnost syndromu náhlého úmrtí kojenců. Tato skutečnost nebyla vědecky prokázána, ale existují domněnky.
• Ve 4-5 měsících, kdy se dítě začne během spánku přetáčet, může takové převrácení s obličejem položeným na polštáři zablokovat nosní průchody a dojde k asfyxii.
• V prvních 2 letech, kdy páteř ještě není dostatečně pevná, způsobí spánek na polštáři deformační změny na krčních obratlích.
• Výplně jsou příčinou alergických reakcí prvního stupně. V takových případech je možný otok dýchacích orgánů, pak okamžitě nastane smrt.

Důležité! Tělo dítěte se liší v proporcích od těla dospělého: hlava je větší v ploše a v procentech, takže musí být zachována rovnováha. Hlava a tělo by měly být v době odpočinku ve stejné rovině.

Potřebuji kočárek?

Většina babiček jednohlasně řekne, že kočárek je případ, kdy dítě polštářek nutně potřebuje. Je třeba si uvědomit, že v raných dobách, kdy kočárky nebyly vybaveny funkcí zvedání opěradla, bylo něco umístěno pod hlavičku dítěte. Dnes už to není potřeba.

Další informace. V zimě, když je dítě oblečené do teplé kombinézy a jeho nohy jsou vyšší než jeho hlava, může být užitečný malý tvrdý polštář nebo anatomický polštář. Při nákupu kočárku je takový doplněk někdy zahrnut jako bonusový dárek.

Na věk, ve kterém dítě polštář potřebuje, mají rodiče i odborníci různé názory. Mnoho pediatrů doporučuje zavést polštář do dětské postýlky nejdříve ve třech letech. Je to dáno tím, že do tohoto věku se krční obratle a svaly stále vyvíjejí a používání polštáře může vést k nesprávné poloze hlavy během spánku. Někteří rodiče preferují používání speciálních plochých polštářků pro miminka, které poskytují oporu bez rizika namožení krku. Je důležité vzít v úvahu individuální vlastnosti dítěte: pokud se ve spánku aktivně převaluje a mění polohu, může být vhodné zavedení polštáře odložit. Nakonec by rozhodnutí mělo být učiněno s ohledem na doporučení lékařů a pohodlí dítěte.

Rizika a doporučení

• V prvních čtyřech týdnech dítě ještě není schopno samo změnit polohu těla, proto se zabořením nosu do polštáře udusí.
• Na pevném podkladu je jednodušší otočit hlavu na bok, než když se „zaboří“ do polštáře.
• Pokud miminko neleží na tvrdé podložce, obratle se postupně posouvají, dochází ke skolióze a narušení zakřivení páteře.
• Přírodní prachové a péřové výplně způsobují závažné alergické reakce. I když produkty výrobců povlečení prošly speciálním zpracováním, efekt může být krátkodobý a nedostatečný.

Další informace. Někteří pediatři se domnívají, že po roce je možné takové příslušenství zakoupit, pokud to dítě považuje za pohodlné. Často je dítě již zvyklé spát na rovném povrchu, takže nebude chtít nic měnit.

Jak vybrat správný polštář

Ve kterém měsíci můžete položit své dítě na běžný polštář? Jak říká Komarovský, ve věku dvou let a více. Výrobek by však měl být vybrán správně, aby miminko nemělo neklidný spánek, neobtěžovaly ho bolesti hlavy a nedocházelo k zakřivení páteře.

Jak správně nosit dítě v náručí v různém věku

Nejlepší možností by byl obdélníkový klasický polštář – je pohodlný i pro aktivní dítě a snadno se vejde do postýlky.

Optimální je, pokud je délka od 30 do 45 cm a šířka je 40-65 cm, nejdůležitější je však výška polštáře: od ucha k rameni a od spodní části krku k ramena, vzdálenosti by měly být stejné nebo s rozdílem 1 cm.

Dávejte pozor! Do dvou let by dítě mělo spát na polštáři vysokém 1-2 cm, ve věku 2-3 let – maximálně 6 cm, od 3 do 7 let – 8-9 cm.

Je důležité, aby podpora spánku nebyla měkká; V ideálním případě je nízká, má střední hustotu, obdélníkový tvar a je vyrobena z hypoalergenních materiálů. Během spánku na něm leží pouze hlavička miminka a ruce a ramena jsou na matraci.

Polštáře se dodávají v různých typech, měli byste je vybrat s ohledem na doporučení vašeho ošetřujícího pediatra:

• Klasický. Velikost – 40 x 60 cm Jedná se o menší kopii doplňku pro dospělé.
• Anatomické, ortopedické. Vyrobeno podle modelu lidského těla s vybráním pro hlavu. Jednou z možností je „motýl“.
• Nakloněný. Ukládá se pod celé tělo, a nejen pod hlavičku, miminko leží šikmo.

• Polohovač. Fixuje tělíčko miminka v určité poloze, spí na boku.

• Strana. Poskytuje ochranu před nárazy dítěte a zabraňuje vypadnutí nohou a rukou do otvorů mezi tyčemi.

Je také důležité věnovat pozornost plnivu:

• Neměli byste kupovat prachové peří a peří, protože způsobují alergie a množí se v nich roztoči. Péče o takové plnivo je problematická.
• Vlna. Také způsobuje alergie a je krátkodobý.
• Syntetické plnivo (sem patří materiály: syntetický zimní prostředek, holofiber nebo latex). Toto je nejvíce preferovaná možnost. Je hypoalergenní, nenáročná na údržbu (snese praní v pračce), odolná a nebudou v ní růst roztoči.

Povlak polštáře by měl být snímatelný, abyste jej mohli vždy vyprat. Měl by být vyroben ze 100% bavlny – zabráníte tím elektrizování výrobku vlasy.

Kdy může dítě spát na polštáři?

Dítě odmítá kojení v 6 měsících

V jakém věku potřebujete polštář pro novorozence, je individuální otázka. Shrneme-li výše uvedené, můžeme dojít k závěru:

• Do 12 měsíců není bezpodmínečně nutný žádný polštář.
• Od 12 měsíců si můžete zkusit vybrat možnost, ale výběr byste měli brát vážně.
• Od dvou let si můžete pořídit doplněk na spaní, pokud na něm chce vaše dítě spát.

Kdy je potřeba polštář?

Ve kterých měsících může novorozené dítě spát na polštáři? V některých případech se doporučuje pro děti do dvou let.

Jaké jsou tyto situace:

• Torticollis, který byl důsledkem porodního traumatu nebo je důsledkem intrauterinní patologie.
• Deformované kosti lebky. Během porodu se mění tvar hlavičky, proto je po porodu důležité rovnoměrně rozložit zátěž během spánku, měnit polohu miminka z jedné strany na druhou. Díky tomu bude hlava symetrická.
• V případě prevence torticollis v procesu vznikajících změn v tónu krčních svalů pomůže polštář napravit situaci.
• Častá regurgitace, neurologická onemocnění.
• Hyper- nebo hypotonicita svalů dítěte, která vyžaduje korekci.
• Intrakraniální hypertenze, porodní poranění – zvýšená poloha hlavy snižuje bolest.

Dávejte pozor! Pro nápravu těchto onemocnění je důležité zakoupit speciální ortopedické přípravky. Pokud váš lékař takové příslušenství nedoporučí, neměli byste jej kupovat – způsobí škodu. Takzvané „anatomické“ polštáře nejsou ortopedické.

Co může nahradit

Babičky používaly běžnou plenku, kterou čtyřikrát přeložily a umístily pod hlavičku dítěte. Výška nebyla větší než 1-2 mm. Pediatři se domnívají, že se nic výrazně nezměnilo, ale tento design je bezpečný.

Existují doporučení, kde můžete zvýšit úhel matrace nebo postýlky (zvedněte hlavu postele), potom bude dítě ležet na nakloněné rovině.

Pod matraci můžete také umístit podložku. Podle některých názorů takové manipulace sníží frekvenci regurgitace u dítěte. Není to však tak úplně pravda – miminko si v každém případě odříhne, pokud se najedlo příliš, ať už je v jakékoli poloze. Poloha těla nemůže ovlivnit kapacitu žaludku.

Zdravé novorozené dítě nepotřebuje žádný polštář, jeho používání může být nebezpečné. Pro dítě starší dvou let byste měli vybrat doplněk na spaní s určitou výškou, syntetickou výplní a potahem z přírodní bavlny.

Video

Otázka-odpověď

Kdy byste měli začít používat dětský polštář?

Polštář pro dítě se doporučuje začít používat zhruba ve 2-3 letech. V tomto věku se formuje správné držení těla a polštář může pomoci zajistit pohodlný spánek a podporu krku.

Jaký polštář je nejlepší pro malé děti?

Pro malé děti je nejlepší volit nízké měkké polštáře, které poskytují oporu, aniž by zvedly hlavu příliš vysoko. Upřednostňují se také polštáře vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo bambus, aby byla zajištěna dobrá ventilace.

Jak pochopit, že dítě potřebuje polštář?

Pokud vaše dítě začne spát na boku nebo na břiše a stěžuje si na nepohodlí v krku nebo zádech, může to být známka toho, že potřebuje polštář. Rovněž stojí za to věnovat pozornost věku a výšce dítěte, protože to může ovlivnit potřebu použití polštáře.

Советы

TIP #1

Polštář pro dítě se doporučuje začít používat nejdříve ve 2-3 letech. V tomto věku se formuje správné držení těla a polštář může pomoci podepřít krk a hlavu v pohodlné poloze při spánku.

TIP #2

Vyberte si polštář s nízkým profilem a střední tvrdostí. To pomůže vyhnout se zbytečnému napětí v krčních svalech a zajistí pohodlný spánek. Věnujte pozornost materiálům: preferujte přírodní a hypoalergenní plniva.

TIP #3

Sledujte, jak vaše dítě spí. Pokud se často převaluje nebo mění polohy, nemusí ještě polštář potřebovat. Je důležité, aby polštář nenarušoval přirozené pohyby během spánku.

TIP #4

Postupně dítě navykejte na polštář. Začněte tím, že jej nabídnete na krátkou dobu během zdřímnutí, a poté zvyšte dobu používání, jakmile zjistíte, že se vaše dítě cítí pohodlně.