Proč byste měli pít tymiánový čaj?

Tradice pití bylinkových čajů sahá do daleké minulosti. Od starověku byl tymián široce používán jako nápoj. Bylina je lidově označována jako „slaná“, „tymián plazivý“, „vřes“, „paprika“, „bulharská tráva“ atd.

Věří se, že je schopna obnovit ztracené zdraví. Tymián se používá jako přísada do čaje, má zvláštní aroma a naplňuje tělo vitální energií, má sedativní účinek.

co je tymián?

Tymián je podrost vysoký až 15 cm., listy obsahují aromatické silice. Jasná růžovofialová květenství se shromažďují v kartáčích. Kvetení probíhá od května do září. S rostlinou se můžete setkat v rozlehlosti Ruska, Eurasie a Středomoří. Obsahuje látky jako:

• pryskyřice.
• Guma.
• Flavonoidy.
• Kyseliny – kávová, oleanolová, ursolová, chinová.
• Třísloviny, saponiny a hořčiny.
• Vitamíny skupiny B, C, R.
• Minerály: vápník, hořčík, sodík.

Je zdroj nektar, ze kterého se získává aromatický a na vitamíny bohatý med. Široce používán v parfumerii a vaření. Chuť je hořká, vůně štiplavá.

Listy se používají při přípravě různých nápojů. Přidejte do čaje v malých množstvích. Má antibakteriální vlastnosti a má škodlivý účinek na plísňové infekce a mikroorganismy.

Výhody

Čaj s tymiánem uklidňuje, pomáhá lidskému tělu relaxovat a urychluje rekonvalescenci při nemoci. Pití nápoje přináší gastronomické potěšení a pomáhá zlepšit imunitu. Užitečné vlastnosti:

• Vlastní termoregulační účinek – zahřeje v chladném počasí, osvěží v horkém počasí.
• Tónuje a zlepšuje výkon.
• Odstraňuje příznaky dysbiózy, normalizuje střevní mikroflóru.
• Má antioxidační účinek.
• Mírné projímadlo.
• Při kašli odvádí hleny z plic, odstraňuje záněty sliznice a ničí choroboplodné zárodky. Pomáhá zbavit se helmintů.
• Dezinfikuje a dezinfikuje.
• Bojuje proti stresu, antidepresivum rostlinného původu.
• Mužům to pomůže odstranit sexuální problémy, zlepšení potence, pro ženy – snížení bolesti při menstruaci.
• U lidí náchylných ke zneužívání alkoholu zabrání nadměrnému pití, protože způsobuje pocit odporu k alkoholu.
• Osvěžuje dech.

Škodlivé

Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem a vynikající chuti se pití čaje s tymiánem nedoporučuje všem lidem. Měli byste se zdržet pití nápoje:

• Osoby náchylné k alergickým reakcím.
• Ženy, které jsou těhotné a kojící.
• Děti do tří let.
• Lidé s nemocemi: játra, ledviny, srdce, žaludek, štítná žláza.
• Trpí bronchiálním astmatem a vysokým krevním tlakem.
• Pacienti s diagnózou diabetes mellitus.

Ostatním osobám je vhodné poradit se s praktickým lékařem. Dlouhodobé každodenní užívání se nedoporučuje, je lepší pít v kursech po dobu dvou týdnů s následnou tříměsíční přestávkou. Nekontrolovaná konzumace této rostliny může vést k vážným negativním důsledkům pro tělo.

Tipy a pravidla použití

Bylinu lze louhovat buď samostatně, nebo v kombinaci s jinými. Nejčastěji se dvě nebo tři větve zalijí vodou, uzavřou víkem a nádoba se postaví na oheň, přivede k varu a vyjme se, aby vychladla. Pokud chcete, přidejte do teplého nápoje cukr a citron. Pijte třikrát denně, ne více než 1/3 sklenice najednou.

Zelený čaj s tymiánem: uvařené tradičním způsobem, ale s přidáním lžičky tymiánu. Vyluhujte 5 minut. Přidejte med a citron. Nápoj usnadňuje dýchání a normalizuje trávení.

Směs několika bylinek zvýrazňuje vlastnosti tymiánu a jeho chuť. Takové přísady mohou být:

• Listy brusinky a třezalky (zvýší imunitu).
• Kořen kozlíku lékařského (sedativum).
• Heřmánek, levandule, podběl (odstraní toxiny z těla, vyčistí pleť od vyrážek a akné).
• Sušené nadrobno nakrájené kousky jablek a černý čaj.
• Máta a zelený čaj (odstraní bolesti hlavy).

Černý čaj s tymiánem: Nasypte lžičku černého čaje a tymiánu do konvičky, předem spařené vařící vodou. Nalijte vroucí vodu do poloviny, po 5 minutách – úplně. Necháme 15 minut louhovat. Připravený nápoj je aromatický, frekvence jeho příjmu není omezena a med, skořice nebo zázvor umocní jeho léčivé vlastnosti.

Recepty na přípravu nálevů:

• Při akutních infekcích dýchacích cest, nachlazení, bronchitidě: kořen lékořice a elecampane, šalvěj, jitrocel a listy máty, třezalka tečkovaná, květenství měsíčku, tymián (po 1 polévkové lžíci) – přemístit, směs zalít půl litrem vroucí vody (2 lžíce), dejte na oheň 15 minut, nechte 1 hodinu. Používejte 4x denně, 6-14 dní.
• Pro zvýšení imunity: 2 polévkové lžíce/l. Nasekané bylinky vložte do smaltované pánve, nalijte 200 ml. vařící voda Přikryjeme pokličkou, vaříme ve vroucí vodní lázni 15 minut, necháme 45 minut. Sceďte, přidejte 1 sklenici převařené vody. Pijte po dobu tří týdnů třikrát denně na lačný žaludek, 1 polévková lžíce/l.
• Při angíně: listy podbělu (1 polévková lžíce), jahodník (2 polévkové lžíce), tymián (1 polévková lžíce), lipový květ a oregano (po 1 polévkové lžíci) – přemístěte, vzniklou směs (2 polévkové lžíce) nalijte do 0,5 litru. vařící vodu, vařte 15 minut, nechte hodinu. Konzumujte 5x denně teplé s medem.

Neukládejte připravený čaj každý den.

Takže tymiánový čaj je známý pro své dezinfekční a analgetické vlastnosti, jelikož obsahuje přírodní antiseptikum – thymol, zlepšuje imunitu. Pijí ho, aby se zbavili nachlazení, jako sedativum při neurózách, stresu a poruchách spánku a při problémech trávicího traktu.

Výhody byly prokázány metodami tradiční medicíny a prohlášeními odborníků na tradiční léčbu. Může být použit jako nezávislý lék nebo v tandemu s jinými léčivými rostlinami. Zvýrazňuje chuť a vůni černého a zeleného čaje a dodává nápoji blahodárné vlastnosti. Před použitím se doporučuje konzultovat se svým lékařem, nepřekračovat dávkování a sledovat tělo na alergické reakce.