Popraskané paty – léčba doma

Trhliny na chodidlech jsou jedním z typů dermatitidy. Toto onemocnění je poškození kůže na patách, prstech (zejména často na kloubu palce nohy), v prostorech mezi prsty a v místech přirozených záhybů, které může způsobovat bolesti jak při chůzi, tak v klidu. Kromě toho praskliny a rány na nohou kazí vzhled a mohou způsobit psychické nepohodlí.

Toto onemocnění se vyvíjí v důsledku lineárního narušení integrity kůže v důsledku snížení elasticity a pevnosti kůže. Důležitou roli při vzniku popraskaných pat hraje také nedostatek kolagenových a elastinových vláken a hydrolipidová nerovnováha pokožky.

Popraskané paty se objevují přibližně u každé třetí ženy a každého 4 muže nad 40 let. Je třeba poznamenat, že nemoc „mládne“ – tato patologie je stále častěji detekována u malých pacientů a dětí.

Doporučuji vyloučit jakoukoli samoléčbu – pro udržení zdraví nohou byste se měli okamžitě poradit s podiatrem.

Typy prasklin na chodidlech

Někdy jsou praskliny na chodidlech malé a nebolestivé, ale v jiných případech se na chodidlech tvoří hluboké krvácející rány (ruptury), které narušují chůzi a normální životní styl. Povrchové (epidermální) trhliny se nacházejí v epidermis a hojí se bez jakýchkoliv stop. Hluboké (epidermodermální) trhliny zasahují i ​​dermis, takže po jejich zhojení často zůstávají jizvy. Také praskliny mohou být suché a mokré, vyskytují se na velmi suché a nadměrně vlhké pokožce.

Příčiny prasklin na chodidlech

Důvody, které vedou ke vzniku trhlin, mohou být endogenní (vnitřní) a exogenní (vnější).

Mezi vnitřní faktory patří:

• metabolické poruchy a endokrinní onemocnění: diabetes, obezita;
• nedostatek vitamínů – nedostatek vitamínů A, E, B;
• alergie;
• onemocnění trávicího traktu;
• onemocnění jater a ledvin;
• hormonální poruchy;
• deformace nohou a prstů, například s plochými nohami;
• kardiovaskulární nemoci;
• kožní onemocnění, včetně ekzému, psoriázy, ichtyózy;
• užívání určitých léků;
• prudké omezení ve stravě tuků.

Vnější faktory pro vznik trhlin na chodidlech zahrnují:

• nošení nepohodlných bot, včetně vzduchotěsných, a syntetických ponožek;
• klimatické a environmentální podmínky – v horkém počasí nohy otékají, v důsledku toho se boty stávají nepohodlnými a krevní oběh je narušen;
• nedodržování osobní hygieny;
• nesprávně provedená pedikúra – například neopatrné řezání kůže a použití hrubých pilníků a pemzy;
• chlorovaná voda, teplotní vlivy při návštěvě lázní a sauny;
• chůze naboso po tvrdém povrchu.

Trhliny na patách se opakují. Proto ve své praxi vždy identifikuji příčinu této patologie.

Trhliny jsou zřídka nezávislé onemocnění – častěji jsou projevem na kůži, což naznačuje problémy v celém těle. V některých případech jsou „markerem“ poruch neuro-endokrinně-imunitního metabolismu, rovnováhy vitamínů a minerálů, plísňových infekcí a ortopedické patologie.

Azarova E.S., pedikér (podiatr), mykolog, dermatokosmetolog, traumatolog-ortoped.
Na kterého lékaře se mám obrátit s onemocněním nehtů a nohou? Vše o podologii.

Diagnostika a léčba popraskaných nohou

Při podezření na infekci lékař odebere stěr z obsahu rány, aby určil patogeny a jejich citlivost na antibiotika. U alergií se provádí kožní test k identifikaci alergenu.

Léčba popraskaných pat závisí na příčině jejich vzhledu, která je určena během schůzky s lékařem a po vyšetření. Pokud existují vnitřní příčiny prasklin na nohou, samoléčba a použití prvních dostupných aplikací a mastí neposkytne požadovaný účinek, ale může situaci pouze zhoršit.

K léčbě prasklin lékař podle výsledků vyšetření doporučí použití hojivých mastí, zjemňujících krémů, které mají antiseptické, protizánětlivé a antimikrobiální účinky, kontrastní koupele. Doporučuje se také výživná strava a průběh užívání multivitaminových přípravků, které musí obsahovat vitamíny A, E, B, PP, hořčík, zinek a polynenasycené kyseliny.

Abyste předešli prasklinám na nohou, musíte:

• dbát na kvalitu a četnost pedikúry;
• dodržujte hygienu pokožky nohou – myjte si nohy alespoň dvakrát denně;
• v případě potřeby používejte přípravky, které zvlhčují pokožku nohou a zjemňují ji, snižují pocení, zabraňují olupování a výskytu plísňových onemocnění;
• pokud máte ploché nohy, používejte speciální vložky a podpěry klenby a noste ortopedickou obuv;
• odmítněte syntetické ponožky, punčochy, těsné boty, boty na vysokém podpatku a sandály bez upevňovacích pásků;
• Používejte pemzu pouze s jemným abrazivem a nenechte se unést nadměrným odstraňováním odumřelé kůže na chodidlech. Dokud se praskliny zcela nezahojí, pemzu a pilníky nepoužívejte.

Navzdory zjevné lehkomyslnosti takového defektu je toto onemocnění vážným poškozením kůže, které slouží jako vstupní brána pro bakteriální a plísňové infekce.

Vezměte prosím na vědomí, že někdy léčba trvá dlouho. Pokud tedy plánujete otevřít sezónu sandálů, chcete si zaplavat v bazénu nebo jet na dovolenou, poraďte se předem s lékařem, aby napravil stávající problém.

Podologové a dermatologové vám uleví nejen od popraskaných pat, ale také zabrání recidivě, kterou nemůže zaručit žádný pedikér, který dokáže částečně odstranit vnější projevy onemocnění. Lékaři ON CLINIC mají dlouholeté zkušenosti s léčbou kožních onemocnění, včetně prasklin na kůži nohou.

Zavolejte a domluvte si schůzku, uděláme vás nejen zdravou, ale i krásnou!

Suché paty a popraskané paty jsou poměrně častým problémem. Může souviset s řadou nemocí, ale i s životním stylem či pracovními návyky. V medicíně se nadměrné rohovatění a olupování kůže nohou nazývá hyperkeratóza a k jejímu odstranění je nutná správná péče o pokožku.

Předisponující faktory

Existuje mnoho důvodů, proč jsou vaše paty suché a popraskané. V některých případech jsou tyto problémy způsobeny doprovodnými nemocemi a stavy:

• Nutriční nedostatek v důsledku špatné stravy.
• Hypovitaminóza, zejména nedostatek vitaminu A.
• Onemocnění spojená s poruchou arteriálního a žilního oběhu na dolních končetinách – křečové žíly, obliterující ateroskleróza.
• Diabetes mellitus typu 1 nebo 2.
• Psoriáza nebo jiná kožní onemocnění.
• Systémová autoimunitní onemocnění.
• Nadváha.

Suché, popraskané paty nejsou vždy spojeny s nemocemi. Ve většině případů jsou tyto problémy způsobeny nedostatečnou péčí o nohy a vzory fyzické aktivity. Takže u lidí, jejichž práce vyžaduje neustálé stání, je suchá kůže na patách mnohem častější. Dalším důležitým faktorem jsou boty. Těsné a nepohodlné boty vyrobené z nasáklých materiálů přispívají ke vzniku drsných nohou.

Mechanismus rozvoje hyperkeratózy a trhlin

Suchá kůže na patách je důsledkem narušení přirozených procesů keratinizace a odmítnutí epitelu pokožky. Normálně se pokožka neustále obnovuje: staré buňky odumírají a nové nastupují na jejich místo. Odumřelé buňky tvoří na povrchu kůže jakousi šupinatou vrstvu, která se pak sama odlupuje.

Trhliny se objevují v místech zvýšeného napětí kůže a jsou způsobeny jejich neschopností se protáhnout běžnými pohyby a zátěží. To je usnadněno suchou pokožkou a změnami jejích normálních vlastností. Tam, kde nemá dostatečnou elasticitu a vlhkost, vysychá a praská za vzniku povrchových vad v podobě trhlin. Druhým faktorem je narušení procesů hojení a epitelizace. To způsobuje dlouhodobě nehojící se trhliny. Postupem času se proces může rozšířit do hlubších vrstev kůže s tvorbou vředů.

Terapie

Péče o suché paty by měly být neustálé přestávky napomáhají postupu procesu. Před léčbou příznaků je nutné eliminovat rizikové faktory: upravit jídelníček, koupit si pohodlnou obuv a věnovat více času odpočinku nohou.

Pravidelná péče o pokožku nohou je hlavním způsobem, jak odstranit suché paty a zbavit se kuřích ok a prasklin na chodidlech.

Nohy by měly být udržovány čisté a před spaním se doporučují teplé koupele. Pomáhají změkčit pokožku a odmítají odumřelou epidermis. Do vody můžete přidat vodný nálev z heřmánku nebo šalvěje, silice a velké krystaly mořské soli. Nohy se napařují po dobu 20–30 minut, poté se v případě potřeby provedou pedikérské procedury, včetně:

• Použití speciálních peelingů na nohy.
• Použití brusných pilníků s netraumatickým povlakem.
• Hardwarové ošetření nohou.

Procedury pedikúry by měly být prováděny alespoň jednou za 2 týdny. Je zakázáno stříhat suchou kůži hrubými metodami, jako je stříhání nůžkami, kleštičkami na nehty nebo štípání rukama. Tyto metody vedou k traumatu kůže a spolu se suchou kůží odstraňují zdravou kůži, což nelze provést. Před odstraněním odumřelé kůže pomocí výše uvedených metod se ujistěte, že si uděláte teplé koupele zklidňující pokožku.

Tato opatření často nestačí, protože ne vždy vám umožní zbavit se suchých pat. Účinným způsobem je použití speciální kosmetiky pro péči o nohy. Krémy na nohy by měly obsahovat komplex vitamínů, zklidňujících, vyživujících a hydratačních složek. Za účelem odstranění přebytečné odumřelé epidermis zahrnují močovinu – látku, která ovlivňuje povrchové a hluboké vrstvy pokožky a podporuje odmítnutí suchých šupin. Před aplikací krému proti vysychání na paty byste měli provést obvyklé hygienické postupy: pokožka nohou by měla být čistá. Přípravky se aplikují denně 1-2x denně.

Krém na nohy Bepanten Derma pomáhá vyrovnat se s problémem suchých pat a chodidel. Obsahuje provitamín B5 a vitamín E, močovinu a několik druhů olejů. Krém na nohy Bepanten Derma pomůže jak vyrovnat se se stávajícími suchými patami, tak jim předcházet. Složky krému mají vyživující, hydratační a ochranný účinek a urea nejen odstraňuje odumřelé buňky, ale také zabraňuje nadměrné rohovatění tím, že zadržuje vodu v epidermis.

Péče o suché paty lze provádět doma, ale pokud máte výše uvedená onemocnění, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit vyšetření. V tomto případě může být kromě použití krémů a mastí vyžadována farmakologická léčba stávající patologie nebo korekce již předepsané terapie.