Olšové listy v lidovém léčitelství

Olše, zejména olše černá (lat. Alnus glutinosa) a olše šedá (lat. Alnus incana), jsou stromy, které se odedávna používají v lidovém léčitelství, jedná se o jedny z nejběžnějších stromů ve středním pásmu. Listy olše mají řadu užitečných vlastností, které jsou dány jejich chemickým složením.

Chemické složení listů olše

Listy olše obsahují následující biologicky aktivní látky:

Taniny: Mají stahující, protizánětlivé a antiseptické účinky.
Flavonoidy (kvercetin, kaempferol a další): Jsou antioxidanty, posilují stěny cév, mají protizánětlivé vlastnosti.
Organické kyseliny: Mají baktericidní a protizánětlivé účinky.
Alkaloidy: V malém množství mají antispasmodický účinek.
Vitamíny: Obsahují vitamín C, karotenoidy.
Minerály: Obsahuje draslík, vápník, hořčík.
Triterpenoidy: Mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky.

List černé olše

Užitečné vlastnosti listů olše

Stahující účinek: Vzhledem k vysokému obsahu tříslovin v listech a olšových šiškách mají olšové listy, stejně jako dubové listy, výrazný stahující účinek. Díky tomu jsou účinné při léčbě:

Průjem (řídká stolice) různého původu.
Zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu.
Krvácení (jako hemostatické činidlo).

Protizánětlivý účinek: Flavonoidy a organické kyseliny v listech olše mají protizánětlivý účinek. Tato vlastnost se využívá při léčbě:

Zánětlivá onemocnění ústní dutiny (gingivitida, stomatitida).
Onemocnění krku (faryngitida, laryngitida).
Onemocnění kloubů (artritida, artróza) ve formě obkladů a koupelí.
Kožní onemocnění (ekzém, dermatitida) ve formě pleťových mlék a výplachů.

Antiseptický účinek: Taniny a organické kyseliny mají antiseptické vlastnosti, které pomáhají v boji proti patogenním mikroorganismům. Díky tomu jsou listy olše užitečné pro:

Infekční kožní onemocnění.
Ošetření ran, řezných ran, vředů.
Zánětlivá onemocnění močových cest.

Diuretický účinek: Listy šedé a černé olše mají mírný močopudný účinek, který může být užitečný při otocích, onemocněních ledvin a močového měchýře.

Antialergický účinek: Flavonoidy v listech olše mohou mít antialergický účinek.

Hemostatický účinek: Taniny pomáhají zastavit krvácení.

Způsoby využití listů olše

Broth

Listy se zalijí vroucí vodou, louhují a užívají se vnitřně při průjmu, zánětlivých onemocněních trávicího traktu a dýchacích cest. Na odvar se obvykle louhují 2-3 gramy (5-10 listů) na sklenici vody.

Infuze

Listy se zalijí studenou vodou, nechají se několik hodin louhovat a užívají se vnitřně nebo se používají k oplachování a obkladům.

Tinktura

Listy se zalijí lihem nebo vodkou, nechají se louhovat a užívají se po kapkách. Doba louhování začíná od několika dnů do 2 týdnů v poměru 5 g na 1 litr lihu nebo vodky. Nálev se používá ke kloktání krku při bolesti v krku a úst při stomatitidě.

Venkovní použití

Odvar nebo nálev se používá na obklady při kožních onemocněních a onemocněních kloubů.

Koupele

Silné odvary z listů a šišek olše se přidávají do koupele k úlevě od příznaků kožních onemocnění a artritidy. Pro zesílení účinku přidejte jakékoli dostupné jehličí.

Bezpečnostní opatření a kontraindikace

Olše je neškodná rostlina, zřídka způsobuje alergie, pokud nekvete, ale někdy se může vyskytnout individuální nesnášenlivost. Nedoporučuje se také těhotným a kojícím ženám, protože s těhotnými a kojícími matkami nebyly provedeny žádné studie.

Přečtěte si více

Jak sušit třešně doma: s peckami a bez pecek, recepty, fotografie

Olšové listy jsou kontraindikovány u osob s těžkým onemocněním ledvin.

Obrobek

Pro získání nejkvalitnější suroviny se olšové listy sklízejí pouze v první polovině léta, počínaje červnem a konče první dekádou července. Při sklizni je olše velmi snadno zaměnitelná s jilmem, tyto stromy jsou si velmi podobné a jejich hlavní rozdíl spočívá ve tvaru listu: list olše je vždy téměř zcela symetrický a list jilmu má vždy o jeden lalok menší, jakmile si tohoto rozdílu všimnete, už si tyto stromy nikdy nespletete.

O využití šedé olše v lidovém léčitelství jsme již dříve psali: Použití šedé olše

Kouzelné obrázky a fotografie, které dokonale zachycují podzimní krásu olšových listů. Duha květů z pastilky, která uchvátí oko a na 100 % inspiruje!