Zpravy

Nekřič na mě: 8 způsobů, jak reagovat, když na vás někdo křičí

Ahoj! je mi 29 let. Můj problém mi brání žít poklidný život. Když na mě lidé křičí, mám strach a pláču. Ale to se nestává každému. Když na mě například křičí můj šéf, chce se mi brečet. Abych nebrečel a neskrýval svou slabost, nekonfliktuji. V tuto chvíli se opravdu cítím provinile, zdá se mi, že proti mně stojí celý tým. Nehájím svá práva. Když se uklidním, říkám si: “Není to moje chyba.” pracuji hodně. Jsem chytrý a ostatní na mě mají stejný názor. Vadí mi, že moje práce není oceněna. Protože jsem zticha, bylo na mě uloženo mnoho povinností. Je to pro mě těžké, ale mlčím. Jiní mají méně práce, ale vyšší plat. A to mě uráží dvojnásob.

Prosím, řekněte mi, jak situaci vyřešit. Už nejsem malý a stydím se, že takto reaguji na kritiku adresovanou mně.

Také si myslím, že tento strach může být z dětství. Když na mě matka křičela, velmi jsem se bál a plakal. Ale to je minulost a problém z dětství zůstává.

Konzultace, které lidem pomohly:

Pláču, když na mě lidé křičí (2 odpovědi)
Pláču, když na mě lidé křičí (1 odpověď)
VIDEO: —>Bojím se červenat

Zeptejte se psychologů

Lizjajev Petr Jurijevič

Masha

Také si myslím, že tento strach může být z dětství. Když na mě matka křičela, velmi jsem se bál a plakal. Ale to je minulost a problém z dětství zůstává.

Samozřejmě, že takové obavy jsou z dětství, jsou „zahnány“ do hlavy dítěte, do duše manipulativním rodičem. Přečtěte si krátký článek na mém webu o metodách rodičovství:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=196-Methods_of_Education

Bude pro vás také užitečné přečíst si první ze seznamu v sekci „knihy“.

A – zkuste najít příležitost získat pomoc a podporu psychologa, abyste všemu začali rozumět. Tato práce je možná jak osobně, tak přes Skype. Pokud budete chtít, můžete se na mě obrátit, pomůžu Vám – volejte, pište, SMS – domluvíme si s Vámi konzultaci a o všem si promluvíme podrobněji.

Dávejte na sebe a své nervy pozor!

Pyotr Yurievich Lizyaev , psycholog-psychoterapeut
Osobní konzultace/psychoterapie v Moskvě – individuálně i ve skupině i přes Skype.

3 Dobrá odpověď 2

Konzultace, které lidem pomohly:

Pláču, když na mě lidé křičí (1 odpověď)
Proč se mi chce brečet, když na mě někdo křičí? (2 odpovědi)
VIDEO: —>Bojím se veřejného vystupování. Jak překonat strach?

Zeptejte se psychologů

Kovalenko Angelina Aleksandrovna

Se svými strachy se můžete propracovat, ale ne sami, ale v doprovodu profesionála. Ke změně situace je nutné svůj pocit strachu neignorovat, ale postavit se mu čelem. Vzniká, když se na něco nechceme dívat a naznačuje, čemu bych měl věnovat pozornost, aby byl život lepší! Existují speciální techniky, které pracují s pocitem strachu, protože prostě potřebujeme přirozený pocit strachu, který nás na instinktivní úrovni chrání a varuje před nebezpečím!

Přečtěte si více

Co můžete zasadit vedle sladké papriky?

Za pocitem strachu jsou nedokončené situace a vztahy, kde strach působí jako strážce a za ním je spousta dalších potlačených pocitů, které se spontánně objevují, ale nerealizují se, a tak se hromadí v těle, nemají tu sílu. příležitost vyjít ven, osvobodit se atd. .O. — změňte své vnímání sebe sama a světa kolem vás!

Po podrobném rozboru situace a rozpracování získá váš život zcela nový pohled a postoj, díky kterému se objeví nové pocity, pohodový stav a důvěra, a to jak v sobě, tak ve svém okolí, kde místo slibů a zklamání, začnete dostávat to, co potřebujete, a přitom zažijete opravdové potěšení.

Kontaktujte mě, rád vám pomohu.

0 Dobrá odpověď 0

Konzultace, které lidem pomohly: