Narcistická osoba: kdo to je jednoduchými slovy, typy a příznaky narcistické poruchy osobnosti u mužů a žen a jak se s nimi chovat

Narcista nemusí být nutně násilník nebo někdo, kdo trpí duševní poruchou, ale i bez diagnózy může být těžké s ním žít. Přestože jsou narcisisté často navenek atraktivní a snadno přitahují pozornost, nejsou nejlepšími partnery pro vztah.

více
Volně k dispozici do 20. července
Stáhnout zdarma
5 kroků ke zdravému sebevědomí a získání dárku:
Sbírka stažena: 797krát

Udělejte si test a získejte mapu ve formátu PDF s analýzou vašeho myšlení, pocitů a schopností v psychologii
Redakční tým Talentsy Magazine

Váš průvodce světem aktuálních témat a trendů

Co je narcismus

Narcismus je duševní rys, kdy se člověk považuje za jedinečného, staví se nad ostatní, i když ve skutečnosti dosáhl menších výšin. Tento pojem je širší než narcistická porucha osobnosti (NPP). Zahrnuje nejen samotnou nemoc, ale i normální varianty.

Lidé s narcistickým typem osobnosti nebo akcentací netrpí duševní poruchou.

Jiným se zdají být ambiciózní, chtějí se líbit ostatním, dosáhnout společenského uznání. Ale kvůli zvláštnostem výchovy a zkušenostem z raného dětství se narcismus může vyvinout v patologii, kterou často zhoršují ostatní.

Ačkoli se obecně uznává, že narcisisté cítí lásku k sobě samým, oni naopak neustále pochybují o tom, že jsou dobří. Těší je jejich grandiózní projekce, která jim pomáhá skrýt jejich nízké sebevědomí. Jedná se o psychologickou obranu, která jim umožňuje nečelit bolestivým zážitkům a nejistotě.

NRL je diagnostikována zřídka. Podle různých zdrojů se vyskytuje pouze u 1–6 % lidí.

Narcistická porucha – norma nebo diagnóza

NPD je diagnóza, kterou může stanovit pouze lékař. Narušuje sociální adaptaci a komunikaci s ostatními. Diagnostická kritéria jsou popsána v MKN-10.

Narcistická akcentace nebo typ osobnosti je však normální varianta, která by neměla být zaměňována s narcistickou poruchou osobnosti. Člověk má některé charakterové rysy narcisty, ale jejich projevy nejsou patologické.

Například jedinec, který usiluje o vysoké společenské postavení a stanovuje si ambiciózní cíle, má často narcistický typ osobnosti, ale netrpí narcistickou poruchou osobnosti.

Jak vzniká narcismus: Příčiny poruchy

Narcismus se začíná rozvíjet v raném dětství.

1 Odmítnutí dítěte

Pokud byla matka chladná, nedávala lásku, péči, náklonnost, pak se člověk v dospělosti snaží získat je od celého světa. Tímto způsobem doufá, že kompenzuje lhostejnost rodiče.

2 Nadměrná chvála

Pokud rodiče chválí jakékoli (i ty nejmenší) úspěchy dítěte, pak si dítě na takovou reakci zvykne. Jak vyrůstá, očekává obdiv od celé společnosti, ale nakonec se ocitne ve společnosti, kde panuje konkurence a jeho vítězství často zůstávají bez povšimnutí.

Test sebevědomí: co jste viděli jako první?

Máte dostatečné sebevědomí

Máte realistický pohled na sebe i na ostatní. Vaše vnitřní opora vám pomáhá udržet se na správné cestě i v obtížných situacích. Občas se vám vymknou nálady, ale dokážete se rychle vzpamatovat a jít dál bez vážných ztrát.
Abychom si udrželi tuto vnitřní rovnováhu, připravili jsme kontrolní seznam „5 kroků ke zdravému sebevědomí“.

Sebevědomí je nestabilní

Někdy o sobě pochybujete a máte tendenci brát vinu za neúspěchy na sebe. Zároveň jste na sebe nároční, a to vám pomáhá dosahovat vašich cílů. Jen si pamatujte: neustálá sebekritika a snaha o dokonalost může být vyčerpávající.
Začněte v malém – stáhněte si kontrolní seznam „5 kroků ke zdravému sebevědomí“ a udělejte první krok k vnitřní podpoře.

Často jste sebevědomí, a to vás nabíjí pozitivitou. Ale když dojde k neúspěchu, můžete být velmi zklamaní. Existuje riziko, že budete působit přehnaně sebevědomě, proto je důležité pamatovat na rovnováhu a přijmout své slabiny.
Kontrolní seznam „5 kroků ke zdravému sebevědomí“ vám pomůže jemně upravit vaše vnitřní zásady a přiblížit se sami sobě.

Jaké jsou vlastnosti narcisů?

Narcistu poznáte podle řady charakterových rysů.

Přehánění vlastní důležitosti

Ví, jak házet prach do očí. Ukazuje ostatním jen své silné stránky, zveličuje své úspěchy. To funguje dočasně. Zpočátku si lidé mohou myslet, že před nimi stojí úspěšný člověk, který toho hodně dosáhl. Pak ale pochopí, že se příběhy liší od skutečného obrazu.

,»innerBlocks»:[],»innerHTML»:»n u041du0430u0440u0446u0438u0441u0441 u0432u044bu0441u043eu043au043eu043cu0435u0440u0435u043d u0438 u0437u0430u0432u0438u0441u0442u043bu0438u0432. n»,»innerContent»:[«n u041du0430u0440u0446u0438u0441u0441 u0432u044bu0441u043eu043au043eu043cu0435u0440u0435u043d u0438 u0437u0430u0432u0438u0441u0442u043bu0438u0432. n»]>

Rysy narcistických mužů

Narcističtí muži se ženám často zdají být atraktivní.

Šarm a charisma

Na začátku komunikace je ten chlap okouzlující. Snadno dívku okouzlí historkami o svých úspěších, hází jí prach do očí. Vizuálně jsou narcisisté často atraktivní, protože se o sebe starají, dokážou sportovat, aby jejich postava zůstala fit a atletická.

Utrácejí spoustu peněz za symboly společenského postavení, což přitahuje i ženy, i když si auto na večer půjčili od kamaráda a drahý oblek koupili na úvěr.

Pro narcistu je společnice také atributem. Proto si vybírá atraktivní ženu, která dosáhla vysokého postavení ve společnosti, ale zároveň ho obdivuje.

Zpočátku se jí bude krásně dvořit, zahrnovat ji pozorností. Může jí domlouvat originální schůzky, dávat jí drahé věci. Brzy se ale ukáže, že ho o osobnost ženy nezajímá.

Jakékoli nesrovnalosti s obrazem, který si vytvoří v hlavě, se setkávají s nespokojeností, zklame se ze své partnerky, začne ji odsuzovat nebo ji vymění za jinou.

Jak si vybudovat vztah s narcistickým mužem

Narcista zůstává milý a okouzlující, dokud s ním partner ve všem souhlasí, podporuje jeho názor a postoj. Jakékoli neshody vedou k nespokojenosti a drsné reakci. Proto je lepší najít si jiného partnera, který vás bude milovat, vážit si vás a respektovat, i když s něčím nesouhlasíte.

Vztah s narcistickým mužem vyžaduje od své druhé polovičky velké odhodlání.

,»innerBlocks»:[],»innerHTML»:»n u041eu0442u043du043eu0448u0435u043du0438u044f u0441 u0441u0430u043cu043eu0432u043bu044eu0431u043bu0435u043du043du044bu043c u043cu0443u0436u0447u0438u043du043eu0439 u0442u0440u0435u0431u0443u044eu0442 u0431u043eu043bu044cu0448u043eu0439 u043eu0442u0434u0430u0447u0438 u043eu0442 u0432u0442u043eu0440u043eu0439 u043fu043eu043bu043eu0432u0438u043du044b. n»,»innerContent»:[«n u041eu0442u043du043eu0448u0435u043du0438u044f u0441 u0441u0430u043cu043eu0432u043bu044eu0431u043bu0435u043du043du044bu043c u043cu0443u0436u0447u0438u043du043eu0439 u0442u0440u0435u0431u0443u044eu0442 u0431u043eu043bu044cu0448u043eu0439 u043eu0442u0434u0430u0447u0438 u043eu0442 u0432u0442u043eu0440u043eu0439 u043fu043eu043bu043eu0432u0438u043du044b. n»]>

Jak přimět narcistu, aby se do vás zamiloval

Narcisisté nechovají k lidem hluboké city. Mohou cítit zájem o zářivou ženu s atraktivním vzhledem. Přitahuje je postavení, vliv. Ale láska z toho nebude.

Narcista se zajímá pouze o obraz, který si vytváří na základě jednotlivých prvků obrazu, ale ne o živého člověka s jeho nedostatky, problémy a někdy i odlišnými názory.

Jak takového člověka opustit

Ukončení vztahu s narcistou může být obtížné. Muž mistrovsky manipuluje se ženami a nutí je upadat do emocionální závislosti. Někdy je pro ukončení vztahu nutné vyhledat pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Je důležité budovat si soběstačnost a naučit se obhajovat svůj názor a postoj.

Najděte si koníček, věnujte se práci, aktivně komunikujte s lidmi. Zároveň musíte narcistu ignorovat, snažit se na něj méně myslet – postupně city slábnou.

Jak funguje narcistická žena

Narcistická porucha se vyskytuje i u žen. Její projevy jsou podobné těm, které se projevují u mužů. U žen je však problém pozorován méně často, protože je považují za jednoduše rozmarné nebo zlé.

Zatímco muži se často snaží dosáhnout nějakého cíle, aby si získali uznání od společnosti, dívky raději soutěží s ostatními zástupkyněmi svého pohlaví, a to nejen v práci. Snaží se dokázat, že jsou nejlepšími matkami a manželkami, fanaticky sledují svůj vzhled nebo se snaží odvést někoho jiného od rodiny.

Narcistická dívka má sklony k podvádění. Může lhát svému manželovi, přátelům.

Zároveň se přehnaně zabývá svým vzhledem. Dokáže utratit velké částky peněz, aby si udržela krásu a mládí, a podstupuje řadu plastických operací, aby zakryla známky stárnutí. Miluje elegantní oblékání a kupuje si drahé oblečení.

Její přátelé ji často napodobují a ve všem s ní souhlasí, připomínajíc královnu školy z amerických televizních seriálů, obklopenou svou družinou. Ignoruje názory ostatních a agresivně vnucuje ten svůj. Mstí se lidem, které nemá ráda, a zanedbává morální a etické normy.

Narcistická žena může být zapletena do lží.

,»innerBlocks»:[],»innerHTML»:»n u0422u043eu043bu044cu043au043e u0441u0438u043bu044cu043du043e u043bu044eu0431u044fu0449u0438u0439 u043cu0443u0436u0447u0438u043du0430 u043cu043eu0436u0435u0442 u0442u0435u0440u043fu0435u0442u044c u0432u043eu0437u043bu0435 u0441u0435u0431u044f u0436u0435u043du0449u0438u043du0443-u043du0430u0440u0446u0438u0441u0441u0430. n»,»innerContent»:[«n u0422u043eu043bu044cu043au043e u0441u0438u043bu044cu043du043e u043bu044eu0431u044fu0449u0438u0439 u043cu0443u0436u0447u0438u043du0430 u043cu043eu0436u0435u0442 u0442u0435u0440u043fu0435u0442u044c u0432u043eu0437u043bu0435 u0441u0435u0431u044f u0436u0435u043du0449u0438u043du0443-u043du0430u0440u0446u0438u0441u0441u0430. n»]>

Diagnóza onemocnění

Pro diagnostiku NPD je nutná konzultace s psychiatrem. Lékař s pacientem hovoří, zaznamenává nejen jeho slova, ale i řeč těla. Může také hovořit s příbuznými, aby objasnil klinický obraz.

Dále doporučí podstoupit speciální testy k diagnostice dalších poruch, které často doprovázejí narcismus (například deprese nebo bipolární afektivní porucha).

Je důležité oddělit narcistický psychotropní syndrom (NPS) od narcistické akcentace. Jejich příznaky jsou podobné a pro osobu bez lékařského vzdělání je obtížné tyto pojmy oddělit.

Psychiatr vyžaduje speciální škály, testy, dotazníky, aby zjistil, jak výrazné jsou jednotlivé projevy, zda jsou patologické, nebo zda zůstávají v normálních mezích.

Specialisté pracující s diagnózou

Psychiatři a psychoterapeuti léčí narcismus. V případě potřeby (například když se přidají další patologie) se předepisují léky. Ale při léčbě samotné NPD jsou pilulky neúčinné. Pomáhají pouze snižovat intenzitu symptomů. Hlavní roli v léčbě hraje psychoterapie.

Psycholog, praxe 30+ let

6 bezplatných způsobů, jak lépe porozumět sobě i ostatním

Všichni chceme žít šťastně, neztratit svou vnitřní podporu a stát se „nejlepší verzí sebe sama“. Někdy si ale vybíráme špatné cesty, které nás pouze vzdalují od našeho cíle. V Talentsy známe správnou cestu ke splnění vašich snů a tužeb.

Žádné kouzelné pilulky ani pohádkové sliby. Pouze konkrétní cvičení, praktická doporučení a užitečné výběry od současných odborníků pro vaše duševní zdraví.

Vše, jak chcete: konstrukčně, bez vody a zdarma!

5 kroků ke zdravému sebevědomí

kontrolní seznam pro vlastní diagnostiku a plán práce na sobě

Když vás život dostane na zem: 10 nejlepších knih o svépomoci

najít podporu, snížit úzkost a stát se silnějšími

Jak najít sebe a své místo ve světě ve 4 krocích

autorská metoda kariérového poradenství

Čas neléčí: jak se vyrovnat s duševní bolestí

Jak rychle a efektivně vyřešit své problémy

podívejte se na svůj život zvenčí

Narcistická porucha osobnosti (NP) je duševní stav, kdy se člověk cítí nadřazený, potřebuje neustálý obdiv a není schopen empatie.

Toto chování by se nemělo zaměňovat s běžným sebevědomím. Mnoho lidí rádo mluví o sobě nebo usiluje o uznání. U naučné osobnosti se však tyto rysy stávají patologickými a narušují vztahy s ostatními.

V tomto článku se podíváme na to, co je NRL a jak funguje.

Sleva na první sezení
na zigmund.online
pomocí propagačního kódu JOURNAL

Jak se projevuje narcistická porucha osobnosti?

Člověk s naučnou poruchou osobnosti si vytváří grandiózní, ale nerealistický obraz o sobě. Považuje se za výjimečného, talentovaného, zasloužícího si obdiv a privilegia.

Zároveň bolestně reaguje na kritiku a prožívá úzkost, pokud nedostane potvrzení své nadřazenosti.

Nepřipouští si myšlenku, že nemusí být dokonalý. V případě neúspěchu má tendenci vinit ostatní: učitele, okolnosti, příbuzné – kohokoli, jen ne sebe.

Příznaky narcistické poruchy (DSM-IV)

Podle diagnostické příručky DSM-IV se diagnóza stanoví, pokud je přítomno alespoň 5 z následujících znaků:

• Nafouklé sebevědomí a přehánění úspěchů;
• Fantazie o velkém úspěchu, moci, lásce;
• Pocit vlastní výlučnosti;
• Potřeba neustálého obdivu;
• Pocit, že každý někomu něco dluží;
• Tendence využívat ostatní pro vlastní účely;
• Nedostatek empatie;
• Závist vůči druhým nebo přesvědčení, že je někomu záviděno;
• Arogantní chování.

Diagnózu může stanovit pouze specialista na základě klinického pohovoru.

Pokud máte pochybnosti a chcete pochopit, zda ho potřebujete kontaktovat, udělejte si test.

Kvíz: Jste narcis?

Každý k sobě potřebuje cítit upřímnou sympatii a dobrý přístup. Ale je velmi obtížné komunikovat s těmi, kteří mají na sebe příliš mnoho pozornosti, kteří to od nás neustále vyžadují, absolutně bez zájmu o naše záležitosti a pocity. Udělejte si test a zjistěte, zda jste narcis.

Myslíte si, že dokážete ovlivnit ostatní?
Zřídka
Někdy to funguje
Ano, umím být charismatický, když to potřebuji
Ano, je pro mě těžké odmítnout
Dá se nazvat skromným člověkem, který není zvyklý chlubit se svými úspěchy?
Ano, naprosto můžete
Z velké části můžete
Je to zakázáno. Ale ani své úspěchy nepřeháním.
Ne, nemyslím si, že skromnost je dekorativní
Mate vás komplimenty adresované vám?
Ne, jsem rád
Co tam je! Ptám se na ně
Byl by z vás dobrý vůdce?
Sotva: i tato vyhlídka mě děsí
Těžko říct
Samozřejmě!
Považujete se za lepší než ostatní?
Ne, jsem jako všichni ostatní
Jsem opravdu lepší než většina
Jsem ve všem lepší než mnozí
Rozčiluje vás, když vyjdete na veřejnost a nevěnuje se vám téměř žádná pozornost?
Ne, naopak
Ano, je to nepříjemné
Jak! Miluji, když mi všichni věnují pozornost
Cítíte respekt?
Trošičku
Dost
Ano, téměř vždy
Kdo si mě neváží, prostě nic nechápe.
Jak se cítíte, když jste středem pozornosti?
Touha spadnout pod zem
Nejčastěji nešikovnost. I když záleží na situaci
Cítím se v pohodě
Považujete se za charismatického člověka?
Ne, to si nemyslím
Zřídka, ale já ano
Moje fotografie ilustruje slovo „charisma“ ve vysvětlujícím slovníku
Byli byste schopni manipulovat s ostatními, abyste dosáhli svých vlastních cílů?
Ne, to nemůžu
To je pro mě velmi těžké
Pouze v případě potřeby
Samozřejmě, že jsem v tom dobrý
Jste spokojeni se svým vzhledem?
Ano, vše je v pořádku
Téměř vždy ano
Ano, vypadám skvěle
Někdy jsem kráska, někdy jsem ošklivá
podíl:

Jak se NPD liší od zdravého narcismu

Mnoho lidí má narcistické rysy. Může to být touha po úspěchu, láska k chvále, touha po uznání.

Zdravý narcismus vám pomáhá dosáhnout vašich cílů a cítit se sebejistě.

NPD je extrémní stupeň. Když člověk trpí touto poruchou, nepřijímá odmítnutí, neslyší zpětnou vazbu, zkresluje vnímání reality ve svůj prospěch a ničí vztahy.

Přihlásit se k odběru
do našeho newsletteru.

V prvním dopise dáváme průvodce
svépomocná „vnitřní podpora“
a „Pryč s negativními postoji“

Jaké typy narcismu existují?

Existují dva typy narcistické poruchy.

Grandiózní (zjevný) narcismus

• Charismatický, sebevědomý, demonstrativní;
• Snaží se být středem pozornosti;
• Soutěží, dominuje, zdůrazňuje své přednosti.

Zranitelný (skrytý) narcismus

• Skromného vzhledu, ale považuje se za výjimečného;
• Bojí se kritiky a vyhýbá se otevřenému sebevyjádření;
• Manipuluje předstíráním nejistoty, aby si vysloužil pochvalu.

Jak jednat s osobou s NPD

1. Stanovte si hranice

Osoba s naučnou poruchou osobnosti může manipulovat, vyžadovat pozornost a vyvíjet emocionální tlak. Je důležité si předem určit, co je pro vás přijatelné a co ne.

2. Nenaleťte na „masku“ nadřazenosti

Ideální obraz, který si narcista vytváří, neodpovídá realitě. Často se v něm skrývá nejistota.

Buďte k chvále kritičtí – může se změnit v devalvaci, pokud nenaplníte očekávání narcisty.

3. Použijte „“

Mluvte o svých pocitech klidně a jasně: „Nelíbí se mi, když se konverzace točí kolem tebe. Taky chci být slyšet.“

Takto si stanovíte hranice, aniž byste vznášeli přímá obvinění.

4. Starejte se o sebe

Sledujte svůj stav. Pokud se po komunikaci cítíte depresivně, unaveně nebo provinile, je to alarmující signál.

Někdy je lepší dočasně omezit kontakt, aby se obnovily emocionální zdroje.

Dá se narcistovi pomoci?

Narcisisté si jen zřídka přiznávají, co s nimi je. V některých případech se jim však empatie, stabilita a přijetí od blízkých mohou stát oporou.

Pokud se člověk s naučnou poruchou osobnosti začne cítit akceptovaný – aniž by byl požadován k dokonalosti – může se postupně změnit.

To ale ne vždy funguje. Někdy vaše otevřenost zůstává bez odezvy. Je důležité se neobětovat a dodržovat hranice.

Kdy vyhledat pomoc

• Pokud máte pocit, že jste neustále pod tlakem.
• Když nejsou respektovány vaše hranice a vaše emoce jsou ignorovány.
• Pokud se po komunikaci cítíte provinile nebo úzkostně.

Poraďte se s psychologem. Specialista vám pomůže posoudit situaci a vybudovat si zdravé vztahy se sebou samým i s ostatními.

Najít psychologa, který vám vyhovuje, je nyní snadné. 90 % našich klientů služeb našlo svého specialistu poprvé. Použijte promo kód MAGAZINEa získejte 15% slevu na první sezení na zigmund.online.

Kde se dozvíte více

To je vše s teorií. Co dělat, když na sobě zpozorujete známky bolestivého narcismu?