Můžete jíst krůtí vejce?

Pokud je krůtí maso u nás v oblibě mnohem horší než kuře a nenachází se v každém řeznictví, pak v situaci s vejci je tato situace ještě horší – krůtí produkt koupíte pouze na specializovaných farmách, kde se taková drůbež chová, nebo na venkově. Mnoho recenzí zároveň naznačuje, že určité zanedbávání takového produktu je hluboce mylné – zaslouží si více pozornosti a respektu.

popis

Krůtí vejce matně připomínají slepičí vejce, ale existují rozdíly, které vám umožní vidět rozdíl neomylně. Za prvé, krůtí produkt je znatelně větší. Pokud je maximální hmotnost slepičího vejce považována za 75 gramů a malá může vážit dokonce 35 gramů, pak u krůty každé vejce váží v průměru 70–75 gramů a může být mnohem větší. Další rozdíl je v tom, jak vajíčko vypadá – může být bílé nebo krémové barvy, ale vždy je hustě pokryté malými tečkami tmavší barvy.

Obě kritéria se mimochodem odvíjejí od věku konkrétní nosnice – čím je mladší, tím má vejce světlejší a světlejší, a naopak čím je starší, tím jsou tmavší a těžší.

Jedním z důležitých důvodů, proč se krůty nepoužívají jako zdroj vajec jako kuřata, je to, že vejce snášejí zřídka a v určitou dobu. Zcela přírodní nebo dokonce čerstvá násadová vejce lze obvykle nalézt na samém začátku jara nebo začátkem léta, příležitostně i v srpnu. Ve všech ostatních případech se jedná o zastaralý produkt. Průměrná krůta za celý rok obvykle vyprodukuje maximálně 25 vajec, a proto jejich produkce není na správné úrovni.

Jak se liší od kuřecího?

Krůtí vejce jsou právem považována za nejpodobnější slepičím vejcím. Ne každý je ale připraven vyzkoušet nový neznámý produkt, a to i přes domnělou podobnost. Rozdíl je samozřejmě také a většinou se ho bojí, takže stojí za zvážení, jaký. Vzhled byl zmíněn výše – Charakteristickým znakem produktu z krůty je větší velikost každého exempláře a charakteristická skvrnitost. Můžeme také dodat, že kvůli zvětšené velikosti máme co do činění i s tlustší, odolnější skořepinou.

Pokud jste chtěli vyzkoušet krůtí vejce pro nějaké nové chuťové vjemy, pak budete zklamáni – rozeznat ho od slepičího podle chuti není tak snadné.

Ale je tu dobrá zpráva: produkt rozhodně nemá žádné neobvyklé pachy nebo chutě, takže alespoň nebudete litovat nákupu a budete jej moci úspěšně používat k určenému účelu. Pokud se přesuneme do roviny zdravého stravování, je třeba poznamenat, že kalorický obsah 100 gramů krůtího vejce je stále o něco vyšší než u slepičího vejce, i když ani to druhé nelze považovat za ideální dietní produkt. Rozdíl mezi těmito dvěma produkty je navíc také v hladině cholesterolu – krůtí maso ho dodává ve větším množství, což potenciálně představuje zvýšené ohrožení kardiovaskulárního systému i postavy.

Výživová hodnota a kalorie

Energetická hodnota krůtích vajec na sto gramů výrobku je přibližně 165–171 kcal.

Vzhledem k tomu, že průměrná váha jednoho kusu je 75 gramů, dojdeme k závěru, že jeden kus dodá tělu 123–128 kcal.

Upozorňujeme, že tento ukazatel je velmi průměrný, protože vejce mohou mít různé velikosti a způsob vaření může ovlivnit obsah kalorií. Stejně jako slepičí vejce obsahuje krůtí vejce hodně bílkovin a tuku s malým množstvím sacharidů – 13,7, 11,9 a 1,1 gramu. Téměř ¾, tedy 73 % hmotnosti poskytuje obyčejná voda. Složení výrobku doplňuje popel, jehož podíl dosahuje 0,8 %.

Když mluvíme o složení krůtích vajec, nelze nezmínit vitamín-minerální komplex, který je podle mnoha výzkumníků ještě lepší než ten, který obsahuje jeho kuřecí protějšek. Z vitamínů je třeba vyzdvihnout vysoký obsah skupiny B, dále vitamínů A, E, D z minerálních látek je typický vysoký obsah kobaltu a jódu, železa a mědi, ale i vápníku; už ne v bílku nebo žloutku, ale ve skořápce, které nežerou. Tento produkt je mimo jiné také bohatý na aminokyseliny živočišného původu.

Výhody a ublížení

Podle výživových poradců jsou krůtí vejce pro lidský organismus velmi prospěšná a vyplatí se je jíst i proto, že žádný produkt podobného složení neexistuje. Dokonce i kuřecí analog se výrazně liší ve svém vitaminovém a minerálním komplexu.

Pokud plánujete užívat takové jídlo speciálně pro léčebné účely, mějte na paměti, že nejvyšší hodnotu mají vejce získaná koncem jara a začátkem léta. Právě v tomto období je přirozenost krůtího jídla na maximum. S čerstvou trávou dostává vše, co její tělo potřebuje ke správnému fungování.

Díky pravidelné konzumaci této pochoutky se můžete spolehnout na následující pozitivní účinky:

• posílení imunitního systému a zvýšení odolnosti těla;
• výrazné zlepšení stavu nehtů, vlasů (částečně brání jejich vypadávání) a zubů;
• stabilizace metabolismu a aktivace funkce ledvin;
• stimulace vstřebávání bílkovin a rychlejší regenerace kostní tkáně;
• zlepšení fungování mužského reprodukčního systému;
• aktivní růst svalové hmoty na rozdíl od celkového poklesu tělesné hmotnosti;
• normalizace fungování nervového systému, vyjádřená v účinném boji proti stresu a únavě;
• stanovení všech trávicích procesů v souladu s normou;
• produktivnější mozkové funkce.

Pro těhotné, ale i pro mladé maminky máme dobrou zprávu – krůtí vejce pro ně jsou nejen povolena, ale v mnoha ohledech dokonce doporučována.

Tento produkt pomáhá nasytit krev kyslíkem, pomáhá krmit dvě těla najednou, bez nichž by se výrazně zvýšila pravděpodobnost potratu. Kyselina listová ve složení je životně důležitá pro správný vývoj nervového systému dítěte s jejím nedostatkem nelze vyloučit výskyt patologií, jako je mentální retardace nebo zhoršená motorika. Vitaminy skupiny B přítomné v těchto vejcích také pomáhají chránit obě těla před škodlivými účinky volných radikálů.

I ve fázi kojení je takový produkt velmi užitečný – spíše i pro samotné miminko, ke kterému se všechny potřebné složky dostanou přes mateřské mléko, než pro matku samotnou. Různé látky přítomné v krůtích vejcích zasytí dětský organismus vším potřebným a předcházejí osteoporóze či křivici způsobené nevyváženou stravou.

Zcela neškodné produkty bohužel neexistují, v případě krůtích vajec byste se proto měli mít na pozoru, tím spíše, že zatím nejsou každodenní oblíbenou potravinou. Stejně jako u každého jiného produktu je možná individuální nesnášenlivost některé ze složek, což znamená úplné doživotní odmítnutí takové potraviny. Často je příčinou neschopnost těla rozložit velké množství bílkovin ve vejci, což je způsobeno dysfunkcí jater nebo ledvin – o tomto stavu se většinou ví předem, protože se velmi akutně projevuje při konzumaci jakékoli bílkovinné potravy a v tomto případě si je osoba vědoma omezení své stravy.

Nakonec odborníci na výživu věnují pozornost významnému obsahu kalorií v takovém produktu s velkým množstvím tuku, takže přítomnost nadváhy lze pouze zhoršit přidáním této položky do denní nabídky.

Pokud mnoho lidí konzumuje slepičí vejce syrová nejen kvůli chuťovým preferencím, ale také kvůli lepší stravitelnosti, pak se to u krůtích vajec nedoporučuje. Faktem je, že taková potrava, ačkoliv obsahuje více živin než tepelně zpracovaná, je poměrně těžce stravitelná, takže byste ji neměli zneužívat, nebo se jí dokonce můžete úplně vzdát.

Recepty na vaření

Krůtí vejce lze připravit různými způsoby. Jediné, co téměř vždy platí, je, že by se neměly jíst syrové. Nejčastěji příprava zahrnuje pečení v troubě jako součást těsta, smažení na pánvi ve formě míchaných vajec nebo jako součást nějakého zrazu ve strouhance a mouce, vaření na pánvi včetně natvrdo nebo dušené. Navíc je můžete jíst i solené nebo nakládané. I když pro naše občany bude taková lahůdka skutečným zázrakem.

Přitom mezi jinými národy, ke kterým krůty přišly dříve a všude se zakořenily, mnoho tradičních jídel zahrnuje použití právě takových vajec. V Portugalsku se z nich tedy připravují speciální nudle k masu, ve Španělsku jsou oblíbené v podobě pěnového dezertu se sušeným ovocem, v Norsku se z nich dělá pudink a v Anglii se původně připravovala výhradně slavná bešamelová omáčka. na základě krůtího produktu. Navíc i dnes se mnoho profesionálních kuchařů domnívá, že žádná jiná vejce nejsou pro pečení vhodnější.

Pokud ještě nejste připraveni na vážné kulinářské experimenty a chcete se začít seznamovat s produktem se základními recepty, můžete si takové vejce nejprve uvařit. Neexistují žádné zásadní rozdíly od podobného zpracování slepičích vajec – každý vzorek se dobře promyje a poté se vaří na středním ohni asi deset minut.

Aby nedošlo k prasknutí skořápky, je vhodné vodu předem osolit.

Krůtí vejce jsou jedlá i při smažení a opět zde nejsou žádné zvláštní rozdíly. Na rozpálenou pánev musíte nalít trochu rostlinného oleje jakéhokoli druhu (živočišné tuky budou mít podobný účinek, ale budou mnohem škodlivější) a hlavní složku rozbít. Míchaná vejce jsou obecně považována za hotová, když se na jejich povrchu vytvoří charakteristický bílý film, nemusíte je k tomu ani obracet, ale pokud je máte rádi, můžete je obrátit.

Pokud stále chcete něco neobvyklého, můžete si upéct krůtí vejce se sýrem – takový neobvyklý předkrm bude vhodný nejen pro jednoduché občerstvení, ale také pomůže příjemně překvapit hosty na slavnostní hostině. Proces vaření je následující:

• nejprve je třeba uvařit šest vajec v osolené vodě, jak je popsáno výše, poté je oloupat a nakrájet na poloviny;
• 25 gramů šalotky a šest stroužků česneku nakrájejte nadrobno, poté smažte na malém množství oleje do zlatova;
• na konci smažení přidejte do pánve speciální omáčku z důkladně promíchaných 120 gramů zakysané smetany, malého množství muškátového oříšku, nového koření a soli;
• Zatímco se dresink vaří, nastrouhejte na jemném struhadle 150 gramů libovolného tvrdého sýra;

• připravte zapékací misku, na její dno položte půlky vařených krůtích vajec, kolem kterých položte proužky slaniny podle chuti (aby pokryly celou zbývající plochu misky), nakrájejte na kostky;
• vše naplňte strouhaným tvrdým sýrem a poté nalijte výslednou smaženou omáčku;
• v této formě lze formulář odeslat do pece, kde se peče při teplotě +180 stupňů; Doba vaření je obvykle krátká, protože všechny ingredience kromě slaniny jsou již připraveny k použití.

Důležité! Stupeň připravenosti pokrmu je určen vůní – když uslyšíte vůni hnědnoucí slaniny, je čas vytáhnout pokrm z trouby.

Aby pokrm nakonec získal estetický vzhled a plně odhalil chuť všech ingrediencí, před podáváním ozdobte pokrm čerstvými bylinkami a posypte pokrm 60 gramy vlašských ořechů. V této podobě se pečená vejce se sýrem a slaninou stanou hlavní ozdobou každého stolu.

Jak uložit?

Je zcela zřejmé, že zkažený produkt nejenže nepřinese žádný užitek, ale může také způsobit zhoršení stavu člověka. Z tohoto důvodu je třeba krůtí vejce správně skladovat. Již bylo zmíněno výše, že krůty kladou vejce striktně v určitých ročních obdobích, takže buďte ostražití – nepočítejte s tím, že příroda změní svůj rozvrh speciálně pro vás.

Pokud pro takový produkt není sezóna, ale je možnost vejce najít, je pravděpodobnější, že se nejedná o nějakou speciální nosnici, ale že se vám prostě nabízí prošlý produkt.

V ideálním případě byste měli vejce skladovat v lednici ani ne na dveřích, ale na spodní polici – tam jsou totiž pro takový produkt optimální podmínky. Vzhledem k tomu, že jsou naprosto čerstvé, mohou tam ležet až pět týdnů, aniž by jim ublížily, ale neměli byste takto experimentovat – je lepší je použít do týdne. Vezměte prosím na vědomí, že skořápka je v tomto případě velmi porézní a snadno propouští jakékoli cizí pachy, takže byste tento produkt měli držet mimo jakékoli jiné potraviny se silným zápachem. Pokud se nemůžete vyhnout potenciálně škodlivému sousedství, můžete vejce dále chránit ošetřením jeho povrchu parafínem nebo jakýmkoli rostlinným olejem. Alternativně můžete produkt dokonce trvale uchovávat ve fyziologickém roztoku.

Důležité! Pokud jste k nějakému účelu potřebovali pouze bílky, ale žloutky zůstaly, můžete je také nějakou dobu skladovat v chladničce v misce se studenou vodou.

Recenze

Pokud vás všechny výše uvedené nepřiměly k pozitivnímu nebo negativnímu rozhodnutí ohledně používání krůtích vajec, můžete se také zeptat na názory uživatelů internetu – co si myslí o používání tohoto produktu. Okamžitě stojí za zmínku, že existují jak velmi optimistické názory, tak poněkud skeptické. Takže někteří uživatelé World Wide Web mají rádi krůtí vejce – když už ne ve formě míchaných vajec nebo omelety, tak alespoň jako přísadu do složitějších jídel. Podobnou složku přidávají nejen do pečiva, ale i do sekaných řízků, bramboráků a mnoha dalších jídel, kde je přítomnost vajíčka nutná, ale následně není cítit.

Zároveň není zakázáno vařit míchaná vejce – nelze říci, že jsou lepší nebo horší než kuře, protože zde do značné míry rozhodují osobní preference každého člověka.

Objevují se však i méně růžové komentáře. Nikdo neradí úplně přestat používat krůtí vejce, ale mnohým se nelíbí, že tento produkt je kalorický a navíc je těžko stravitelný. Kromě toho existuje názor, že mikroby přirozeně přítomné v produktu mohou způsobit otravu jídlem a jediný způsob, jak s tím bojovat, je podrobit produkt delšímu tepelnému ošetření. Vzhledem k tomu všemu některé ženy v domácnosti raději používají krůtí vejce výhradně jako přísadu do těsta a ignorují jakékoli jiné způsoby použití takového produktu.

Slepičí vejce jsou přítomna ve stravě téměř každé ruské rodiny, zatímco krůtí vejce jsou velmi vzácná. Důvodem je vysoká cena a nedostupnost pro běžného kupujícího, ale vysoká nutriční hodnota a vynikající chuť tyto nevýhody překonávají.

Fotografie: Depositphotos.com. Autor: gerasimov.

Nedostatečná pochoutka

V soukromých domácnostech každé jaro a podzim snese jedna slepice padesát až sto velkých (až 75–90 g) vajec s krásnou skvrnitou, porézní, ale silnou skořápkou tmavě krémové barvy.

Většina z nich se používá k odchovu potomků, protože krůty jsou obvykle chovány pro maso. Do prodeje se proto obvykle dávají pouze vejce z podzimní snůšky (odchov kuřat v zimě je problematický).

Takové produkty se na běžných trzích vyskytují jen zřídka. Můžete si ho koupit pouze na farmě nebo ve specializované farmářské prodejně.

Průmyslové metody výrazně nezvýšily počet snášených vajec krůt, a to i přes celoroční produkci.

To vysvětluje vysoké náklady.

Trocha historie

Vejce domestikovaných potomků divokého krocana se do Evropy dostala z Ameriky díky Kryštofu Kolumbovi, který tyto ptáky objevil při svých výpravách do Nového světa, samotným nosnicím se říkalo „španělská kuřata“, protože je přivezli v roce 1519 námořníků do Španělska. V současné době je běžnější nazývat tyto ptáky „krocany domácími“.

Složení a kalorie

Krůtí vejce je vysoce kalorický produkt. Jeden kus obsahuje 171 kcal, z toho:

• 55 kcal pochází z bílkovin (13,68 g);
• 107 kcal – tuk (11,88 g);
• 5 kcal – sacharidy (1,15 g).

Dále přítomno: 3,632 g nenasycených mastných kyselin, 72,5 g vody, 0,79 g popela a 933 mg cholesterolu.

Je pozoruhodné, že složení je vážně ovlivněno sezónou výroby. Například vejce snesená na začátku léta jsou vyváženější, protože ptáci se živí čerstvou zelenou trávou.

Krůtí vejce kromě vitamínů A, B2, B6, D a E a purinu obsahují:

• Kobalt je potřebný pro krvetvorbu a syntézu enzymů, příznivě působí na játra a nervový systém.
• Jód podporuje růst a zlepšuje metabolismus.
• Chlorid sodný je nezbytný pro acidobazickou rovnováhu.
• Měď urychluje metabolismus bílkovin a růst kostních struktur.
• Vápník je důležitý pro silné kosti.
• Zinek je dobrý pro zdraví mužů.
• Mangan stabilizuje funkce gonád a podílí se na tvorbě krvinek.
• Draslík zabraňuje rozvoji neuralgie.
• Železo zajišťuje výměnu kyslíku v těle a je nezbytné pro prevenci chudokrevnosti.
• Hořčík odstraňuje nespavost a únavu, zmírňuje migrény, je důležitý pro střeva, cévní a žlučový systém.
• Fosfor je zodpovědný za pevnost kostí a přispívá k normální funkci ledvin.
• Selen podporuje tvorbu hormonů štítné žlázy, reguluje metabolismus a podporuje imunitní systém.

Vědecké argumenty

Výhody domácích krůtích vajec jsou nepopiratelné a neubírá mu to ani přítomnost velkého množství cholesterolu.

Sloučeniny vytvořené z vaječného cholesterolu mají vysokou molekulovou hmotnost, nevyvolávají vznik cévních plaků a jsou neškodné pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Studie prokázaly, že drůbeží vejce, když se užívají 1-2 kusy denně, jsou vynikající prevencí proti ateroskleróze.

Příkladem je 112letý stoletý stařík ze Spojených států, který denně snědl 6 míchaných vajec.

Je možné jíst syrové

Vědci nedoporučují jíst krůtí vejce syrová kvůli nízké stravitelnosti bílkovin.

Pozor! Existuje riziko nákazy salmonelózou. Patogenní bakterie rodu Salmonella jsou nebezpečné zejména pro malé děti a starší lidi s podlomeným zdravím.

Proč vůbec jíst syrová vejce? Bílek a žloutek, nedotčené tepelnou úpravou, mají obalující vlastnosti a díky obsahu alkálií neutralizují zvýšenou kyselost v trávicím traktu a snižují bolest při gastritidě.

Vlastnosti vařených vajec

Názory na jeho dietní vlastnosti se různí. Někteří jsou si jisti: krůtí vejce by měla být součástí jídelníčku těch, kteří hubnou. Jiní poukazují na vysoký obsah tuku a nízký obsah sacharidů, což neumožňuje produkt nazývat snem odborníka na výživu.

Další, nekontroverzní vlastnosti krůtích vajec:

1. Nezpůsobují alergie, proto jsou dostupné pro těhotné ženy a kojence.
2. Pro děti do jednoho roku je přípravek díky vysokému obsahu vápníku preventivním opatřením proti křivici a osteoporóze. Podporuje růst dítěte. Těmito vajíčky můžete své miminko potěšit několikrát do měsíce.
3. Mezi drůbežími vejci zaujímají třetí místo ve výživové hodnotě (druhé za vejci křepelčích a perliček), takže snadno zaženou i silný hlad.
4. Pro sportovce bude důležité vědět, že produkt obsahuje hodně bílkovin, což jim umožňuje rychleji budovat svalovou hmotu.
5. Užitečné pro lidi s gastrointestinálními chorobami – normalizují funkci střev, trávení a bojují proti zánětlivým procesům.
6. Při pravidelném užívání se metabolismus normalizuje.
7. Příznivě působí na činnost nervové soustavy a mozku. Současně se zlepšuje paměť, odezní nespavost a zvyšuje se duševní aktivita.
8. Posílit imunitu.
9. Zajišťuje zdravé vlasy, nehty a zuby.

Podobnosti a rozdíly s kuřecími vejci

Krůtí vejce chutnají podobně jako běžná slepičí vejce. Nemají specifickou chuť ani vůni. Je pravda, že někteří gurmáni zaznamenávají jemný rozdíl v chuti.

Rozdíly jsou patrné ve vzhledu:

• větší velikost;
• skvrnitá, volná, ale silná skořápka.

Zajímavý! Jak určit věk nosnice: čím mladší jedinec, tím světlejší skořápka a menší velikost vejce.

Kontraindikace

Měli byste se vyhnout konzumaci krůtích vajec:

• lidé s individuální nesnášenlivostí bílkovin nebo žloutku;
• při problémech s ledvinami nebo játry.

Jak se připravit

Uvařené vejce trvá deset minut, na měkko stačí tři minuty. Přímo ve skořápce můžete smažit nebo péct.

Musím se před vařením umýt?

Na mytí vajec existují dva názory. Spotřebitelé se nejvíce obávají rizika nákazy salmonelou.

Zpočátku je zdrojem onemocnění nosnice. Z ní se do skořápky dostávají patogenní bakterie. Ale přes poškozenou ochrannou skořápku jsou schopni proniknout dovnitř. Pak vás zachrání pouze tepelná úprava.

Mytí vajec v továrnách před prodejem je známá americká praxe. Kupodivu je to právě tento postup, který rozbije velmi ochrannou skořápku a činí vejce zranitelnými. Naštěstí v našich továrnách taková praxe neexistuje.

Takže prát, či neprát? Umýt! Teplá voda a mýdlo pomocí štětce.

Na dětském menu

Pro mladší věkovou skupinu je lepší omeletu napařit. Větším dětem bude chutnat salát s vařeným vejcem. A nezapomeňte na pečení!

Je zakázáno podávat dětem syrové!

Kosmetické požitky

Vejce tvoří výživné a hydratační masky, krémy a pěny na pokožku a vlasy.

Pro suchou pleť je ideální směs krůtího žloutku a smetany, pro mastnou pak vaječný bílek smíchaný s kosmetickým jílem.

Jak si vybrat

Nejlepší variantou jsou vejce z jarních nebo letních snůšek. Vyznačují se nejvyváženějším složením.

Je skvělé, pokud si produkt můžete zakoupit na farmách nebo zemědělských společnostech, které profesionálně chovají krůty.

Při nákupu nezapomeňte zkontrolovat, zda je skořápka neporušená.

Opatrování

Krůtí vejce se skladují v lednici pouze 20–25 dní od data snášky.

Neumisťujte na police vedle silně zapáchajících výrobků: volné skořápky snadno absorbují cizí pachy.

Abyste snížili negativní dopad pachů na chuť vajec, ošetřete skořápku směsí slunečnicového a lněného oleje a parafínu.

Nebo ji vložte do solného roztoku (1 polévková lžíce soli na 1 litr vody).

Nepoužité žloutky zalijte studenou vodou. Takto „vydrží“ ještě několik dní.

Krůtí vejce byla součástí stravy indiánských kmenů Jižní Ameriky v předkolumbovských dobách. Možná právě tento produkt přispěl k vzestupu říše Inků. co myslíš?

Autor článku: Lyubov Deribasko

Líbil se vám článek? Sdílet s přáteli:

• Výhody a poškození acidofilu
• Výhody a poškození kuřecích srdcí
• Výhody a poškození fermentovaného pečeného mléka pro tělo
• Výhody a poškození sýra ricotta
• Matsoni: výhody, poškození a použití
• Výhody nakládaného sýra suluguni a jeho poškození
• Koňské maso – výhody a poškození lidského zdraví
• Máslo kozí máslo – prospívá a škodí
• Zvěřina – prospívá a škodí lidskému tělu

Přidat komentář:
populární

• Co je více z másla: užitek nebo škoda?
• Výhody a poškození fermentovaného pečeného mléka pro tělo
• Krůtí maso – výhody a škody, důležité vlastnosti a obsah kalorií

• Tajga 8 Extra
• Sladový nebo pivní ocet z břehů Foggy Albion
• Žvýkačka – výhody a poškození, škodlivé látky ve složení

© 2021. Poleznenko.ru. Všechna práva vyhrazena. Veškeré informace na webu jsou uvedeny pouze pro informační účely. Nepodávejte samoléčbu! Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte se svým lékařem.