Můžete jíst česnek, když máte dnu?

Dna je revmatické onemocnění, při kterém se v kloubních tkáních ukládají soli kyseliny močové. Hlavními cíli terapie je potlačení tvorby kyseliny močové a urychlení jejího vylučování z těla. Za tímto účelem jsou předepsány nejen léky, ale také nutriční terapie.

Funkce stravy

Hlavním cílem diety je snížit hladinu sloučenin kyseliny močové v těle, čehož je dosaženo několika způsoby. Za prvé, potraviny obsahující velké množství purinových bází jsou ze stravy vyloučeny. Pokud je jejich použití omezené, pak se výrazně snižuje frekvence a intenzita dnavých záchvatů. Za druhé se zavádějí produkty, které neobsahují vůbec žádné puriny nebo jich obsahují jen nízké procento. Právě tento druh potravy by měl tvořit základ léčebné výživy při dně a pokrýt potřeby těla na bílkoviny, tuky a sacharidy. Je také velmi důležité pít dostatek tekutin – alespoň dva litry denně, s výjimkou tekutých pokrmů. To zvyšuje objem cirkulující krve a rychlost filtrace ledvinami. V důsledku toho klesá hladina kyseliny močové v krvi a její krystaly (uráty) se neukládají v kloubech. Aktivní filtrace ledvinami navíc proplachuje močový systém, zabraňuje stagnaci moči a usazování solí v ledvinové pánvičce. Pokud však trpíte chronickým onemocněním ledvin, měli byste pitný režim konzultovat se svým lékařem, protože nadměrné pití může způsobit prudké zvýšení krevního tlaku.

Co vyloučit

• ředkev;
• šťovík;
• špenát;
• lilek;
• chřest;
• květák;
• banány;
• fíky.

Neměli byste nadužívat luštěniny – hrách, fazole, čočku. Hodně purinů obsahují sardinky, sledi, makrela, ančovičky, šproty, iwasi a také malé krevety. Doporučuje se omezit množství konzumovaných nasycených tuků – rostlinného oleje a másla, protože zpomalují vylučování (odstranění) močoviny ledvinami.

Dříve „černá listina“ zahrnovala čaj, kávu, víno a čokoládu. Nyní bylo prokázáno, že puriny v jejich složení se nerozkládají na kyselinu močovou. Tyto produkty však nejsou prospěšné, protože přispívají k dehydrataci organismu.

Povolené produkty

Pacientům s dnou je předepsána dieta 6 podle Pevznera, založená na zásadách alkalizace. Pokud je metabolismus purinů narušen, index kyselosti moči se posune na kyselou stranu, pod 5,75. To vede ke snížení tvorby urátu sodného, ​​který je zodpovědný za odstranění přebytečné močoviny z těla.

Krystaly kyseliny močové se usazují v kloubech a v ledvinách se začnou tvořit kameny a rozvíjejí se patologické stavy, jako je diatéza kyseliny močové, cystinurie a oxalurie. Při alkalizaci moči se uráty mnohem lépe rozpouštějí a rychle a bezbolestně opouštějí tělo.

Alkalizující účinek mají mléčné výrobky a kysané mléčné výrobky, stejně jako většina zeleniny a ovoce. Celkový denní obsah kalorií se dle diety č. 6 pohybuje v rozmezí 2700–3000 kcal. Jídla jsou dělená, jíst byste měli 4-5x denně v malých porcích. Tento režim vám pomůže vyhnout se silným pocitům hladu a přejídání.

Na kulinářské zpracování nejsou kladeny žádné zvláštní požadavky, jedinou výjimkou je vaření masa (scezení prvního vývaru). Pokrmy z masa a ryb lze jíst maximálně třikrát týdně, váha jedné porce by neměla přesáhnout 170 gramů.

Při sestavování jídelníčku na týden byste si měli zajistit jeden postní den, během kterého jíte trochu jinak. Musíte si vybrat jednu ze dvou možností: jíst pouze ovoce/zeleninu nebo pouze mléčné výrobky.

Pokud dojde k záchvatu, postní dny se provádějí každý druhý den, maso a ryby jsou zcela vyloučeny ze stravy. K rychlé úlevě od bolesti přispívají zeleninové a mléčné polévky, bylinkové čaje a ovocné kompoty. Výrazně zvyšují rozpustnost urátů a normalizují hladinu kyseliny močové.

Ukázkové menu pro dnu na týden

pondělí

Snídaně. Zeleninový salát s lněným olejem, vejce naměkko, bílý chléb, čaj s medem.
Oběd. Pečená dýně, mrkvová šťáva.
Večeře. Polévka z červené řepy, vařený krocan s přílohou dušená zelenina, kompot.
Večeře. Brambory se sýrem, pečené v troubě, salát z řepy a mrkve, šípkový nálev.
Pozdní večeře. Sklenice kefíru.

úterý

Snídaně. Tvarohový pudink se zakysanou smetanou, zelený čaj.
Oběd. Ovesné sušenky, čekankový nápoj.
Večeře. Polévka s nudlemi, mrkví a bramborami, dušené kuřecí řízky, brusinkový džus.
Večeře. Zeleninový guláš, kompot.
Pozdní večeře. Sražené mléko.

středa

Snídaně. Cuketové placky se zakysanou smetanou, jáhlová kaše vařená v mléce, slabý čaj.
Oběd. Jablko.
Večeře. Polévka ze zeleniny a rýže, vařená treska, vinaigrette, borůvkové želé.
Večeře. Kroucené vařené maso s pohankou, sušenky, ananasový džus.
Pozdní večeře. Odvar z otrub.

čtvrtek

Snídaně. Bramborová kaše s masovými kuličkami, sušenky z bílého chleba, nízkotučné mléko.
Oběd. Zapečená cuketa se zakysanou smetanou, heřmánkový čaj.
Večeře. Vegetariánský boršč, bramboráky, palačinky s jahodovým džemem, kompot ze sušeného ovoce.
Večeře. Toast z bílého chleba se sýrem (mozzarella, ricotta, suluguni – dle výběru), ovocný salát, zelený čaj s mlékem.
Pozdní večeře. Sklenice fermentovaného pečeného mléka.

Tousty lze jíst se zeleninou, marmeládou, máslem nebo tvarohem.

pátek

Snídaně. Salát z ovesných vloček, rajčat a papriky s olivovým olejem, třešňové želé.
Oběd. Ovocné smoothie z melounu, hrušky, jahody a citronu (viz recept níže), lékařský chléb.
Večeře. Ječná polévka se zeleninou, dušený králík, salát z mořských řas, lehce uvařený čaj.
Večeře. Vejce natvrdo, bramborová kaše, kompot.
Pozdní večeře. Jablko plněné tvarohem a zapečené v troubě, šípkový nálev.

Sobota

Snídaně. Tvarohový kastrol s rozinkami, čekankový nápoj.
Oběd. Kefír a perník.
Večeře. Pilaf se sušenými švestkami, lilkový kaviár, zelený čaj.
Večeře. Libové vepřové maso s pohankou, okurkový salát, pšeničný chléb, hruškové želé.
Pozdní večeře. Varenets.

Neděle

Snídaně. Pšeničná kaše s mlékem, palačinky s tvarohem, slabý čaj.
Oběd. Salát z červené řepy s rostlinným olejem.
Večeře. Sýrová polévka (viz recept níže), toast s česnekem, šípkový vývar.
Večeře. Dušená zeleninová směs s rýží, omeleta ze čtyř křepelčích vajec.
Pozdní večeře. Pití jogurt.

Toto je ukázkový jídelníček, který neobsahuje potraviny škodlivé pro dnu. Strava se ukáže jako vyvážená a kompletní, můžete takto jíst po dlouhou dobu. Jedinou nevýhodou, i když ne pro všechny pacienty, jsou dny půstu. Pro někoho je těžké držet přísnou dietu.

Menu pro dny půstu

Půstové dny jsou nezbytné, aby si tělo odpočinulo od trávení rozmanitých a často těžkých jídel a rychleji se vyloučily nahromaděné odpady a toxiny. Je to poslední bod, který je nejdůležitější, protože při dně se musíte zbavit přebytečné kyseliny močové.

Zvláště stojí za zmínku, že postní dny nelze nahradit půstem. To okamžitě povede k prudkému skoku v hladině sloučenin kyseliny močové v krvi a ke zhoršení stavu. Navíc je zcela zachován pitný režim a denně byste měli vypít 2–2,5 litru tekutin (minerální voda, džus, kompot). Zvláště užitečná je alkalická minerální voda – Essentuki č. 4, Lastochka a Borjomi.

Rýže je nejcennějším produktem pro dnu. Čistí močové cesty, odstraňuje toxiny a přebytečnou sůl, snižuje intenzitu bolesti, normalizuje metabolické procesy, podporuje činnost ledvin. V kombinaci s jablky se tyto účinky zesílí a tělo získá dvojnásobné výhody.

Postní den může být zeleninový, ovocný a tvarohový. Můžete jíst až 1,5 kg zeleniny a ovoce denně, tvaroh nebo kefír – 1500 ml. Ovoce je povoleno kombinovat se zeleninou nebo tvarohem a v mléčných dnech použít např. 1 litr kefíru a 400 gramů tvarohu.

Rýžovo-jablečná dieta je velmi oblíbená mezi pacienty trpícími dnou. Někdo nemůže celý den jíst tvaroh a kefír, jiný zase nemá rád zeleninu. V tomto případě se rýže (100 g) vaří ve zředěném mléce a rozděluje se na 5-6 porcí. Každé jídlo se bude skládat z rýžové kaše, doplněné půlkou jablka nebo sklenicí jablečného kompotu.

Chutné a zdravé recepty

Do svého týdenního jídelníčku můžete a měli byste zařadit různé bylinné nálevy. Při dně je velmi užitečný zázvorový nápoj, který se vaří jako čaj a pije se po celý den. Čaje a odvary z heřmánku, rybízových listů, jedlových šišek a provázku pomohou zpestřit jídelníček.

Pokud chcete něco neobvyklého, můžete si udělat smoothie s krásným názvem „lily’s kiss“. Vyžaduje 1 citron, hrušku, 2 malé plátky melounu a pár jahod. To vše se rozmixuje v mixéru a ihned po přípravě konzumuje.

Na prvním

Sýrová polévka se připravuje různými způsoby a přidává zeleninu, která je více podle vašeho vkusu. Hlavní je dobrý tavený sýr, jehož kvalita určuje chuť a nutriční hodnotu pokrmu. Požadované suroviny: 1 sýr, 2 malé brambory a 1 mrkev, cibule a lžíce rajčatového protlaku.

Zelenina se nakrájí, nalije se půl litru vody a přidá se rajčatový protlak. To vše se vaří 10–15 minut, poté se do polévky přidá předem nakrájený sýr. Aby se rychleji rozpustila, musíte polévku pravidelně promíchávat, poté přidat trochu soli a bylinek. Chuť sýrové polévky nejlépe odhalíte, když ji posypete petrželkou nebo koriandrem.

Ořechová a mrkvová polévka. Nakrájejte 3-4 mrkve (nejlépe mladé) a vařte v osolené vodě asi 15 minut. Poté přidejte 100 gramů nastrouhaného tvrdého sýra a počkejte, až se rozpustí. Poté zalijeme šťávou z jednoho citronu a přidáme nastrouhané ořechy (nejlépe kešu).

Studená okurková polévka s mátou. Budete potřebovat 3-4 malé nebo 2 střední čerstvé okurky, sklenici podmáslí (nízkotučná smetana), ½ sklenice jogurtu nebo zakysané smetany (15%), 2 lžičky. citronová šťáva, pár lístků máty a kopru.

Polovinu okurek nakrájejte na kostičky a rozmixujte na pyré v mixéru nebo kuchyňském robotu. Kůra a semena musí být předem odstraněny. Přidejte podmáslí a zakysanou smetanu (jogurt), promíchejte, zalijte citronovou šťávou. Vzniklou polévku pak nalijte do hrnce. Zbývající okurky nakrájejte na kostičky, zelí nasekejte nadrobno a přidejte do polévky. Vše promíchejte a zavřete víko. Polévku je nejlepší konzumovat po 2 hodinách, kdy pokrm získá charakteristické aroma.

Na druhé

Dušené hovězí maso. Pro tento recept si můžete vzít libovolný počet produktů, protože vše závisí na schopnostech a kapacitě parního hrnce. 0,5–1 kg masa nakrájíme na tenké plátky, osolíme a vložíme do spodní misky pařáku. Zelenina – brambory, mrkev nebo cuketa (nebo vše dohromady) se budou vařit v horní misce. Abyste zajistili, že se jídlo vaří současně, je lepší zeleninu nakrájet na 4–6 kousků a lehce osolit. Doba vaření v závislosti na hmotnosti masa bude od 30 minut do hodiny.

Stejným způsobem můžete vařit vepřové, kuřecí, králičí nebo rybí maso.

Dušené brambory. Na kilogram brambor musíte vzít 1 mrkev, 1 cibuli, 2 bobkové listy a sůl. Brambory nakrájejte na 4 části a zalijte asi 2/3 vodou. Po vyvaření vody přidejte nastrouhanou mrkev, nakrájenou cibuli a bobkové listy. Osolíme a dusíme 20–25 minut.

Ve dvojitém kotli uvaříte téměř vše od obilovin po masné výrobky. Pokrmy jsou chutné a zdravé – stačí nastavit správný čas na časovači.

Mrkev s medem a sušenými švestkami:

• mrkev – 1 kg;
• vypeckované švestky – 1 šálek;
• rostlinný olej – 2-3 lžíce. l.;
• med – 100 gr.

Mrkev nakrájenou na malé kostičky dejte do hrnce nebo pánve, přidejte olej a trochu vody. Vařte do poloviny, poté přidejte nakrájené švestky a med. Vařte na mírném ohni dalších 5–10 minut.

Květák v těstíčku. Před vařením je třeba zelí rozebrat na květenství a lehce vařit, držet ve vroucí vodě po dobu 3-4 minut. Na těsto vezměte 2 vejce a 1-2 polévkové lžíce. l. zakysaná smetana, promícháme. Každé květenství ponořte do těsta a vložte do pánve s rostlinným olejem, smažte na obou stranách dozlatova.

Салаты

Vzhledem k tomu, že s dnou můžete jíst téměř cokoliv, můžete dát průchod své fantazii a experimentovat. Saláty by měly být oblečeny s jakýmkoli rostlinným olejem, jogurtem, nízkotučnou zakysanou smetanou, kefírem, octem nebo citronovou šťávou. Solit je ale musíte velmi málo nebo se bez soli obejít úplně.

Marinovaný salát s ořechy a čekankou:

• 1 svazek řeřichy;
• 1 svazek hlávkového salátu;
• přibližně 20 gramů nasekaných listů čekanky;
• asi 80 gramů piniových oříšků;
• 3-4 mandarinky.

Na zálivku budete potřebovat šťávu z 1 citronu, 1 mandarinky a půlky pomeranče a také 2-3 lžíce olivového oleje. Po smíchání surovin a přidání dresinku nechte salát 15 minut uležet.

Salát z okurky a vajec je jednoduchý, lehký a lahodný předkrm. Okurky jsou dietní a nízkokalorický produkt a vejce činí tento salát uspokojivým a výživným pokrmem.

Voňavý okurkový salát s vařenými vejci. 2-3 vejce a stejný počet okurek nakrájíme na plátky, přidáme k nim nasekanou petrželku a kopr. Udělejte dresink z rostlinného oleje a citronové šťávy, vezměte 2 polévkové lžíce každé složky. Tento salát bude chutnat lépe, pokud bude odležet v lednici alespoň hodinu.

Důležité tipy

Výživa při dně je nejdůležitější součástí léčby, bez které je téměř nemožné dosáhnout dlouhodobé remise. Všechna jídla jsou jednoduchá a dostupná, takže z finančního hlediska je dieta velmi zisková. Účinek dosažený pomocí terapeutické výživy a léků lze zvýšit, pokud budete dodržovat několik pravidel.

Je třeba počítat s tím, že průběh onemocnění negativně ovlivňují některé faktory a pokud možno se jim vyhýbat. Mezi takové faktory patří příliš rychlý úbytek hmotnosti, vysoká fyzická aktivita, hypotermie, operace, zranění a infekční onemocnění.

Je nežádoucí pít alkohol jakékoli síly, protože alkoholické nápoje narušují rovnováhu voda-elektrolyt. Negativní vliv na organismus má i nervové přetížení. Kromě toho by léčba cytostatiky nebo thiazidovými diuretiky měla probíhat pod přísným lékařským dohledem.

Často kladené dotazy

Jaké potraviny byste měli vyloučit z jídelníčku, pokud máte dnu?

Pokud máte dnu, měli byste z jídelníčku vyloučit potraviny bohaté na puriny, jako je maso (zejména játra), mořské plody, luštěniny, špenát, houby, alkohol a sladkosti.

Jaké potraviny lze zařadit do jídelníčku při dně?

Menu pro dnu může zahrnovat nízkotučné mléčné výrobky, zeleninu, ovoce, bobule, obiloviny, ořechy, bylinky, libové maso (krůtí, kuřecí) a ryby.

Jaká dieta se doporučuje při dně?

Doporučuje se dodržovat dietu, při které je příjem potravy rozložen rovnoměrně do celého dne, vyvarovat se přejídání, pít více tekutin a hlídat si příjem purinů.

Užitečné tipy

TIP #1

Vyhněte se konzumaci purinových potravin, jako je maso, mořské plody, luštěniny, špenát, houby a alkohol, které mohou zhoršit příznaky dny. Vybírejte raději nízkotučné mléčné výrobky, ovoce, zeleninu, vejce a obiloviny.

TIP #2

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomáhají snižovat hladinu kyseliny močové v těle, jako jsou třešně, pomeranče, mléčné výrobky, ořechy a zelený čaj. Tyto potraviny mohou pomoci snížit riziko vzplanutí dny.

Dna je revmatické onemocnění, které se vyvíjí v důsledku metabolických poruch. Hlavním klinickým projevem této patologie je poškození kloubů. V průběhu času, při absenci nezbytné terapie, vede tento patologický proces ke změnám v ledvinách. Nesmírně důležitým aspektem při léčbě dny je dodržování speciální diety. Dieta pro dnu může zlepšit stav nemocného člověka a snížit pravděpodobnost vážných komplikací.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Co je dna, jaké příznaky se projevuje?

Jak jsme již řekli, dna je onemocnění, které se vyvíjí na pozadí metabolických poruch. Přesněji řečeno, s tímto onemocněním je narušen metabolismus purinů v těle, což vede k ukládání solí kyseliny močové v různých tkáních. Za prvé, tento patologický proces postihuje klouby, což má za následek recidivující akutní artritidu. Následně se mohou soli kyseliny močové ukládat v ledvinách, což vede k urolitiáze a selhání ledvin.

První klasický popis dny byl proveden v roce 1683 anglickým lékařem Th. Sydenham. V roce 1883 bylo u tohoto onemocnění zjištěno zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi. V roce 1889 byly objeveny krystaly urátů v kloubní tekutině osoby s touto diagnózou. Definitivní role solí kyseliny močové v rozvoji akutní dnavé artritidy byla stanovena až v roce 1961.

Dnes je dna považována za poměrně vzácnou patologii. Ve Spojených státech a v Evropě je toto onemocnění zjištěno přibližně u 2 procent populace. Vrchol výskytu u mužů nastává mezi čtyřiceti a padesáti lety a u žen po šedesáti letech. Je pozoruhodné, že takový patologický proces je výrazně (více než sedmkrát) častější u mužů. V mladém věku je tato patologie diagnostikována extrémně zřídka.

V roce 2013 byly zveřejněny výsledky práce skupiny vědců z Výzkumného ústavu revmatologie v Moskvě. Byl proveden průzkum u 340 pacientů s dnou (51 žen a 289 mužů). V důsledku toho bylo zjištěno, že dna je závažnější u žen než u mužů. Rychleji se u nich rozvíjí chronická artritida a dříve se objevují tofy.

V závislosti na příčině vývoje je obvyklé rozlišovat tři varianty dny:

• Možnost ledvin;
• Metabolická varianta;
• Smíšená varianta.

Renální varianta nastává, pokud dojde k poruše uvolňování kyseliny močové z těla. U metabolické varianty je pozorována nadměrně aktivní tvorba kyseliny močové. Smíšená verze se vyznačuje problémy jak s vylučováním, tak nadměrnou tvorbou kyseliny močové.

Za prvé je dna spojena s genetickou predispozicí, a to s hypofunkcí enzymů zapojených do metabolismu purinů. Mezi další predisponující faktory patří nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem purinů, zejména červeného masa, zneužívání alkoholu a nadměrná tělesná hmotnost. Chronická onemocnění ledvin a kardiovaskulárního systému, nekontrolované užívání určitých typů léků, například diuretik – to vše může také vyvolat primární záchvat dny.

Dna se může vyskytovat v několika klinických formách. Jeho hlavním příznakem v klasických případech je akutní záchvat bolesti v oblasti metatarzofalangeálního kloubu prvního prstu. Bolest je extrémně výrazná, motorická aktivita v kloubu je narušena. Při vyšetření můžete vidět otok a zarudnutí kůže v projekci postižené oblasti. Po pár dnech klinické projevy ustoupí, ale pak se objevují opakované ataky dnavého záchvatu.

Dna, která se neléčí, často způsobuje sekundární poškození ledvin.

Dieta při dně: zásady výživy

Již dříve jsme si řekli, že jednou z nejdůležitějších podmínek pro zlepšení kvality života nemocného člověka je dodržování speciální diety. U dny je předepsána léčebná tabulka č. 6. Dieta při dně je zaměřena na omezení tvorby kyseliny močové v těle omezením příjmu bílkovin, soli a tuků a také aktivním odstraňováním již vytvořené kyseliny. Kromě toho tato dieta znamená přísné omezení těch potravin, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové.

Denní množství bílkovin je omezeno na 70–80 gramů a tuků na 80–90 gramů. Je bezpodmínečně nutné dodržovat pitný režim – minimálně 2 litry vody denně. Masové a rybí pokrmy jsou zahrnuty do stravy ne více než dvakrát nebo třikrát týdně během období exacerbace jsou zcela zakázány. Kromě toho by jídla měla být dílčí (5 nebo 6krát denně).

Stojí za zmínku, že neexistují žádné zvláštní požadavky na způsob přípravy pokrmů. Maso a ryby se však musí před konzumací vařit ve velkém množství vody.

Jaké potraviny jsou v dietě povolené a zakázané?

Dieta při dně umožňuje konzumaci libového masa (králičí, kuřecí nebo krůtí) a libových ryb. Jak jsme však již řekli, mohou být ve stravě přítomny maximálně dvakrát až třikrát týdně. Je povoleno jíst pšeničný nebo žitný chléb, mléčné výrobky, různé obiloviny a téměř jakoukoli zeleninu. Do svého výživového plánu můžete zahrnout mléčné nebo zeleninové polévky, ovoce a bobule. U nápojů je třeba upřednostňovat ovocné a bobulovité kompoty a želé a slabý čaj.

Mezi zakázané potraviny během diety patří:

• Všechny druhy červeného masa (včetně drobů);
• Tučné ryby (včetně solených);
• Konzervy a uzená jídla;
• Máslo a listové těsto;
• Luštěniny a houby, křen, šťovík, špenát;
• Fíky, brusinky a maliny;
• Hořčice a majonéza.

Dieta pro dnu zahrnuje přísné vyloučení alkoholu, silného černého čaje a kávy.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Jak se projevují problémy s imunitním systémem?

Jaké příznaky lze použít k podezření na autoimunitní patologii a kdy jednoduše mluvíme o „slabém imunitním systému“?

Jak posílit imunitní systém bez léků: 13 dostupných způsobů

Jak ovlivnit imunitní systém, aby zesílil?

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Celá pravda o dětském hovínku: co je považováno za normální?

Pojďme dešifrovat obsah plenky: jaká stolice je normální pro dítě do jednoho roku a s čím jít k lékaři.