Mateřství -> Pro zvýšení laktace
Pokud nevidíte zprávy ve vláknech, zkuste vypnout Adblock.
Pošta nefunguje. Pokud potřebujete změnit e-mail, nebo pokud máte problémy s přihlášením, napište administrátorce Alině.
Pro zvýšení laktace, podělím se o recepty
29. listopadu 2002, 11:59
Zpráva č. 1 (odkaz)
Holky, znám spoustu receptů na zvýšení laktace. Všechno je dostupné a populárně ověřené! Pište sem
Upraveno: bistrinka dne 1. května 2008, 10:55
————-
Řekli „děkuji“: 0krát
29. listopadu 2002, 16:13
Zpráva č. 2 (odkaz)
Také jsem četla o některých metodách, například můžete zkusit s dítětem na pár dní spát v posteli, tj. aby byl kontakt neustálý: krmit se na požádání, spát vedle něj, jíst sama a aby nebyly žádné nervy, stres, prostě si těchto pár dní užívejte odpočinku. Samozřejmě v tyto dny musí někdo doma pomáhat.
Cindy, napiš sem svou radu, na co čekat, než se někdo zeptá.
————-
Řekli „děkuji“: 0krát
29. listopadu 2002, 16:40
Zpráva č. 3 (odkaz)
Lisa, máš pravdu! Budu psát jeden recept po druhém. A v případě potřeby je společně probereme. Všechny jsou v podstatě dodatkem k hlavnímu pravidlu, které napsala Lisa – krmit na požádání a mějte dítě poblíž!
1. Strouhaná mrkev s mlékem a medem.
Mrkev nastrouhejte na jemném struhadle, zalijte mlékem nebo smetanou. Užívejte 1 sklenici 2-3krát denně. Večer můžete k mrkvi přidat med pro zmírnění nervového napětí a zajištění dobrého spánku. Připravte si bezprostředně před konzumací.
:typ:
————-
Řekli „děkuji“: 0krát
29. listopadu 2002, 18:51
Zpráva č. 4 (odkaz)
Můžu v těhotenství dělat ještě něco? Protože mám podezření, že kvůli starostem a všem těm nepříjemným věcem mléko vůbec žádné nebude.
————-
Řekli „děkuji“: 0krát
29. listopadu 2002, 19:19
Zpráva č. 5 (odkaz)
Leo, ani se neodvažuj takhle myslet! Mléko BUDE! Nemůže nebýt! To je přirozený proces pokračujícího těhotenství a porodu. Za žádných okolností se do toho nepouštěj.
Jediné, co můžete během těhotenství dělat, je uklidnit se, odpočinout si, načerpat sílu, koupit si pár dobrých moderních knih o kojení a teď si je pozorně přečíst.
Také si pečlivě zvažte, jakou nemocnici si pro porod vyberete. Až si budete vybírat, přijďte se zeptat, zda vám mohou pomoci s kojením. V odpovědi byste měla slyšet sebevědomé: „Ano. Téměř každá žena může kojit. Nebojte se.“ Pokud v odpovědi uslyšíte něco jiného, jděte do jiné nemocnice. V nemocnici by měla být také stálá laktační poradkyně.
Předem si najděte porodní asistentku, která za vámi po porodu přijde, ujistěte se, že je zcela PRO kojení. Je dobré, když sama má děti, které kojila.
Kde přesně v Německu jsi? Kolem mě vůbec nikdo není.
Ach, Lio, podívala jsem se na tvůj profil a píše se tam, že se jmenuješ Anya. Je to pravda?
————-
Řekli „děkuji“: 0krát
29. listopadu 2002, 19:46
Zpráva č. 6 (odkaz)
CITÁT (Leah @ 29. listopadu 2002 18:51)
Můžu v těhotenství dělat ještě něco? Protože mám podezření, že kvůli starostem a všem těm nepříjemným věcem mléko vůbec žádné nebude.
Leo, dovolím si citovat zdroj, který je pro mě směrodatný a který potvrdí Lisina slova:
„Produkce mléka závisí na hormonu prolaktinu, jehož množství závisí na počtu kojení a na ničem jiném. Matčiny zkušenosti s čímkoli ji neovlivňují.“
Vylučování mléka z prsu ale závisí na hormonu oxytocinu, který je zodpovědný za stahování svalových buněk kolem laloků žlázy a tím podporuje tok mléka. Množství tohoto hormonu do značné míry závisí na psychickém stavu ženy. Pokud se během krmení bojí, je unavená, pociťuje bolest nebo jiné nepohodlí, oxytocin přestane fungovat a mléko se přestane vylučovat z prsu. Dítě ho nemůže sát, odsávačka ho nemůže odstříkat a mléko nevytéká ručně.
Každá kojící žena pozorovala projev „oxytocinového reflexu“: když matka slyší pláč dítěte (a ne nutně svůj vlastní), začne jí unikat mléko. Tělo matce říká, že je čas přiložit dítě k prsu. V situaci stresu nebo strachu se nic takového nepozoruje. (Souvislost se starodávným pudem sebezáchovy: pokud žena utíká před tygrem a cítí zápach unikajícího mléka, tygr ji rychleji najde a sní, proto zatímco žena ve strachu běhá džunglí s dítětem pod paží, mléko jí neuniká, když se dostane do bezpečné jeskyně – a klidně se usadí, aby dítě nakrmila, mléko zase poteče.)
Moderní stresové situace fungují stejně jako ty tygři. Abyste znovu rozproudili mléko, musíte se během krmení snažit relaxovat, myslet jen na dítě. Můžete pít uklidňující bylinky, dobře pomáhá masáž ramen, klidný rozhovor. Cokoli, co vám pomůže relaxovat.
Většina moderních matek se ale během krmení nedokáže uvolnit, je pro ně nepříjemné sedět nebo ležet, krmení může být bolestivé – to vše brání projevu oxytocinového reflexu – mléko zůstává v prsu, což vede ke snížení laktace.“