Léčit, nebo mrzačit? Mýty „lidové“ medicíny – Státní rozpočtová zdravotnická instituce Městská nemocnice č. 1 Novorossijska, Ministerstvo zdravotnictví Krasnodarského kraje

Kubánská zima: vlhká, sychravá a zdraví nebezpečná. Nejvyšší čas mluvit o prevenci nachlazení a virových onemocnění. Je pravda, že rýmu a kašel lze vyléčit kloktáním jedlé sody? Jaké metody jsou při léčbě viróz a nachlazení zbytečné a jaké metody samoléčby mohou ve skutečnosti ublížit?

Kloktání roztokem soli, sody a jódu. Docela účinná metoda. Oplachovací roztoky se mohou lišit složením. Sůl a soda jsou přírodní antiseptika. Solný roztok má dobrý protizánětlivý účinek. Většina problémů s tímto způsobem prevence vzniká při užívání jódu. K jeho přidání je třeba přistupovat s maximální opatrností. Jód se snadno předávkuje, má tendenci se hromadit a vyvolávat alergické reakce. Příznaky předávkování neuvidíme hned, ale časem o sobě může dát vědět.

Jódová síť. Problém je kontroverzní. Jód je dobré antiseptikum s protizánětlivými a oběh stimulujícími vlastnostmi. Jodové mřížky je možné použít jak v počátečních stádiích onemocnění dýchacích cest, tak i v případě modřin a hematomů.

Samoléčba pomocí pilulek. Nepřijatelný! Dnes lékárny nabízejí širokou škálu léků na nachlazení, chřipku a akutní respirační virové infekce. Mezi nimi je mnoho léků, které jsou vhodné pouze pro prevenci, zatímco jiné (například antibiotika) mohou onemocnění zhoršit a způsobit komplikace. Všechny léky by měl předepisovat pouze lékař!

Potírání alkoholem. Lékaři mají k tomuto způsobu prevence a léčby nejednoznačný přístup. Během tření pacient vdechuje velké množství alkoholových par. To může vést k intoxikaci. A náhlé ochlazení v důsledku zvýšeného přenosu tepla může způsobit cévní spasmus. Proceduru je lepší nahradit studenými obklady. V dnešní době existuje spousta antipyretických léků, jejichž užívání je vhodnější než potírání alkoholem.

Teplé mléko s máslem. Řešení se používá, když se objeví bolest v krku a pevná strava způsobuje nepohodlí. Teplé mléko s máslem a/nebo medem má obalující, protizánětlivé vlastnosti a lze je pít kdykoli. Je důležité pochopit, že čím zdravější je tento nápoj, tím lepší je kvalita přísad: domácí vařené mléko a máslo s bohatou sadou vitamínů a mikroelementů přinesou více výhod.

Česnek, cibule, citron. Jako preventivní opatření má plné právo na existenci! Tyto produkty jsou fytoncidy, které potlačují virové agens, které dýcháme. Ale jejich prospěšné vlastnosti neznamenají, že můžete jíst česnek, cibuli a citron bez míry. Je přijatelné sníst během jídla pár stroužků česneku, pít čaj s citronem a přidat do pokrmů čerstvou cibuli. Lidé, kteří mají zažívací potíže, by však měli tyto produkty konzumovat s velkou opatrností.

Ledová koupel. Pokud mluvíme o vysoké tělesné teplotě, můžete použít studené obklady na čelo a končetiny, v žádném případě však koupel, zvláště při velmi nízké teplotě vody.

Obecně platí, že pokud jste nemocní, musíte nejprve navštívit lékaře. Mnoho lidí zapomíná, že řada nemocí má podobný obraz, ale vyžaduje zásadně odlišný přístup. Ti, kteří raději volí léčbu sami, také nepřemýšlejí o tom, že při stanovení diagnózy se lékař neomezuje pouze na symptomy a stížnosti pacienta. Nejčastěji je k potvrzení přítomnosti onemocnění nutné nejen provést vyšetření, ale také použít laboratorní nebo funkční diagnostiku. Pouze komplexním přístupem lze správně určit příčinu onemocnění.

Lidové prostředky jsou samozřejmě dobré, ale pouze pokud se užívají vhodně, s mírou a po poradě s odborníkem. Abyste si neublížili! Buďte zdraví!

GBUZ „Centrum veřejného zdraví a lékařské prevence“ Ministerstva zdravotnictví Krasnodarského území