Kdo je introvert, znaky, výhody a mýty |

Některé duševní poruchy je obtížné definovat jako patologii a nazývat je samostatnou poruchou. Jsou to spíše povahové rysy charakteristické pro určitou osobu.

Seznam takových poruch zahrnuje misantropii. Jeho projevy jsou složité a mnohostranné a také špatně pochopené.

Mezi slavnými misantropy najdete nejen teroristy jako Anders Breivik nebo diktátor Adolf Hitler, ale také brilantní vědce a filozofy, kteří změnili svět.

Jedním z nejvýraznějších a nejznámějších představitelů misantropie byl tedy německý filozof Arthur Schopenhauer a také jeho následovník, filozof Friedrich Nietzsche.

Definice nemoci

Misantropie je psychofyziologický rys osobnosti, při kterém člověk zažívá nepřátelství a nenávist vůči lidem kolem sebe.

Misantropové jsou nedůvěřiví, nespolečenští, přehnaně podezřívaví, pohrdají lidskými slabostmi a neřestmi a ze všech sil se snaží společnosti vzdorovat. Projevují cynický, pohrdavý a někdy neuctivý přístup k ostatním, nikdy druhým nepomáhají a věří, že každý by se měl postarat sám o sebe.

Misantropie je jejich hlavní životní filozofií.

Misantropie se nevztahuje k žádné duševní nemoci, protože jde pouze o negativní charakterový rys, určité vnímání člověka s důrazem na negativa.

Tento rys osobnosti je často kombinován s duševní poruchou jako je sociopatie, jejímž hlavním projevem je porušování společenských norem a pravidel, dále konflikty a neschopnost budovat vztahy s lidmi.

Mezi misantropií a sociopatií jsou však velké rozdíly. Sociopatie je nemoc, zatímco misantropie je stav mysli.

Sociopati jsou lehkomyslní, často projevují agresi, mají sklony k páchání závažných trestných činů a nejsou schopni ovládat své emoce. Misantropové mají prostě negativní vztah k lidským slabostem a hlouposti, nechtějí kontaktovat většinu lidí a jsou selektivní při vytváření sociálního okruhu. Na rozdíl od sociopatů se mohou řídit společenskými normami a také někdy cítí soucit s ostatními lidmi.

Podobnost těchto států spočívá v tom, že jak misantropové, tak sociopati se považují za chytřejší než většina šedé masy, a proto nechtějí mít s lidmi kolem sebe nic společného.

Příznaky

Hlavní příznaky misantropie jsou:

• přetrvávající odcizení od vztahů s lidmi, izolace;
• projev extrémní formy individualismu;
• důvěra ve správnost svých filozofických úsudků a posedlost jimi;
• cynismus, zanedbávání, neuctivý přístup k lidem;
• pesimismus, negativismus;
• podezření, nedůvěra, tajemství;
• antropofobie (strach z lidí).

Navzdory skutečnosti, že misantropové pociťují vůči většině lidí pocit znechucení, nejčastěji udržují normální vztahy s určitým, pečlivě vybraným úzkým okruhem lidí (například příbuznými).

Příčiny

Misantropie není vrozená vlastnost, ale výsledek nashromážděných životních zkušeností a vlivu určitých faktorů a okolností.

Mezi hlavní příčiny misantropie patří:

• Autoritářský styl výchovy, přísnost rodičů, kteří v dítěti tvoří „syndrom vynikajícího studenta“, i pevné přesvědčení, že nemá právo být v čemkoli nedokonalé, dělat chyby. V dospělosti člověk vidí, jak nedokonalý je svět kolem něj. A téměř všichni lidé kolem něj jsou hloupí a nehodní s ním komunikovat.
• Vysoká úroveň inteligence. Inteligentní, vzdělaní jedinci s širokým spektrem zájmů se často stávají misantropy, protože si uvědomují, že kolem je jen málo lidí, kteří se jim vyrovnají.
• Zrada, zvýšená citlivost. Citlivé povahy s „tenkou kůží“ jsou velmi ovlivnitelné. Když čelí zradě nebo nedokonalosti společnosti, odvracejí se od ní a nechtějí si do života pouštět cizí lidi. Takoví lidé jsou přesvědčeni, že jediný, komu mohou věřit, jsou oni sami.
• Vlastnosti temperamentu. Flegmatici a melancholici si těžko zvykají na nové prostředí, činnosti a prostředí. Proto preferují osamělost nebo komunikaci v úzkém kruhu přátel. Postupem času mohou tyto charakterové rysy způsobit misantropii.
• Strach z komunikace způsobený podvědomým sebevědomím a nízkým sebevědomím.
• Nízké mezilidské dovednosti. Uzavřenost a nedostatek sociability může být způsoben nedostatkem komunikačních zkušeností: častá onemocnění v dětství, dlouhodobá léčba, odmítání navštěvovat vzdělávací instituce.

• Biochemické faktory – poruchy metabolismu biogenních aminů, zejména snížení hladiny serotoninu (chemická látka v mozku, která reguluje náladu a štěstí).
• Souběžné duševní poruchy (schizofrenie, schizoidní psychopatie, autismus, sociopatie, úzkostné poruchy).

Patogeneze misantropie nebyla studována. Je to dáno tím, že misantropie není duševní nemoc, ale určitý osobnostní rys.

S největší pravděpodobností vychází z vlivu různých nepříznivých faktorů na vývoj osobnosti člověka (obtížné dětství, traumatická situace atd.)

Etapy a klasifikace misantropie

Psychiatři neidentifikují konkrétní fáze misantropie. V průběhu tohoto onemocnění však existuje určitý vzorec.

Podle vědců k misantropii obvykle dochází v dospívání, kdy teenager začíná nejsilněji vyjadřovat své „já“.

Začíná si uvědomovat, že svět a lidé kolem něj nejsou vždy přátelští a dokonalí, že je kolem něj spousta nespravedlnosti a podvodů. Politika, války, smrt, podlost a zrada kolem nás situaci dále zhoršují. Tak vzniká misantropie u adolescentů.

V průběhu let se tato osobnostní vlastnost zhoršuje. Člověk se začíná vyhýbat sociálním kontaktům a zažívá výrazné nepřátelství vůči společnosti.

Existuje několik specifických typů misantropie:

• misogynie – nechuť muže k ženě;
• misandry – nechuť ženy k muži;
• Mizogamie – nechuť k uzavírání manželských vztahů.

Někteří psychiatři také podmíněně rozdělují misantropy na 2 velké typy:

• Zuřiví misantropové, kteří zuřivě nenávidí své okolí. Nejčastěji se jejich zápal snižuje verbální rozhořčení, například urážky lidí kolem nich. Nejčastěji volí cestu poustevny a samoty.
• Bojovníci za spravedlnost, kteří sní o změně světa v souladu se svými představami o tom, jaký by měl být. Jejich nenávist nesměřuje proti společnosti jako celku, ale proti konkrétním jednotlivcům či skupinám lidí, stranám atp. Takoví misantropové se většinou neizolují a otevřeně se snaží stát se iniciátory různých změn a reforem.

Komplikace

Mezi hlavní nepříznivé důsledky misantropie patří vznik obtíží v osobní, profesní a jiné oblasti života. Misantrop se vyhýbá novým známostem a rande, odmítá pracovní pohovory a vede odloučený způsob života (až do úplné sociální izolace).

Další komplikace misantropie jsou:

• zneužívání alkoholu a návykových látek;
• výskyt duševních chorob (sociální fobie, sociopatie, úzkostné a depresivní poruchy);
• pokles socioekonomické životní úrovně, nezaměstnanost (v důsledku konfliktů s kolegy a nadřízenými);
• páchání trestných činů;
• poškozování zdraví druhých;
• odnětí svobody.

Kromě toho vědci zjistili, že misantropie obecně negativně ovlivňuje lidské zdraví a vede k somatickým onemocněním. Cynické nepřátelství, které je misantropům vlastní, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a dokonce i onkologie.

Přestože misantropie není duševní porucha, nelze ji ignorovat. Za prvé tento povahový rys brání člověku v budování normálních sociálních vztahů a za druhé se v budoucnu může rozvinout v plnohodnotné duševní onemocnění.

Pokud si začnete všímat, že se váš milovaný chová k lidem kolem sebe pohrdavě, tvrdě se o nich vyjadřuje, zesměšňuje jejich vlastnosti a také se vyhýbá novým známostem a má úzký okruh přátel, je nejlepší vyhledat radu u psychologa.

V rané fázi je misantropie vysoce korigovatelná.

diagnostika

Psychologové a psychoterapeuti diagnostikují misantropii.

Protože pro tento stav neexistují žádná specifická diagnostická kritéria, odborník na duševní zdraví vede klinický rozhovor, hovoří s pacientem a identifikuje osobnostní rysy spojené s misantropy.

Lékař také vyšetřuje pacienta na jakékoli základní duševní poruchy. Například deprese nebo úzkostná porucha.

Léčba

Je nemožné zcela uniknout z moci misantropie bez touhy samotného člověka.

V první řadě potřebuje radikálně změnit pohled na svět, změkčit svůj postoj k lidem kolem sebe a posunout důraz svého životního vnímání. Proto je hlavní metodou léčby misantropie psychoterapie.

Specialistka na svých sezeních pomáhá najít příčinu, která se stala zdrojem rozvoje poruchy. Nejčastěji spočívá v nedostatku mateřské lásky nebo uznání od blízkých, autoritářské výchově, rodinných konfliktech a nedostatku sebevědomí.

Spolupráce s psychoterapeutem na vašich problémech, pocitech, jejich uvědomění a přijetí vám pomůže znovu prožít traumatickou situaci a nechat ji odejít. Výsledkem je, že zášť, která byla ukryta v hlubinách podvědomí, postupně mizí a ponechává prostor pro přirozené pocity a emoce.

Spolu s nenávistí, cynismem a negativismem navíc mizí mnoho fyziologických problémů, které misantropa trápí.

Ve světě, kde je extroverze často vnímána jako norma, se introverti někdy cítí trochu nepatřičně. Někteří je nazývají divnými, protože nechápou, jak může někdo trávit tolik času sám nebo v omezeném okruhu blízkých lidí. Tichá povaha a sklon k samotě introvertů jsou však často mylně interpretovány. Ve skutečnosti tito lidé disponují celou řadou vlastností, které jsou velmi cenné a pomáhají v životě.

Kdo je introvert?

Slovo „introvert“ pochází z latinských slov intro – dovnitř и změna – otáčet seTo znamená, že introverti jsou lidé, kteří se „obracejí do sebe“, cítí se dobře, když tráví čas sami, ve svých myšlenkách nebo v malém kruhu blízkých lidí. Tito lidé se vyznačují sklonem ke klidu, tichu a zdrženlivosti.

Při výběru mezi relaxací s partou přátel někde na daném místě a čtením knihy o samotě doma, introverti preferují druhou možnost. Je to proto, že takoví lidé čerpají energii ze samoty a vnitřní introspekce. Introverti potřebují čas o samotě, aby obnovili své síly a emocionální stav.

Známky toho, že jste introvert

Sklon člověka k introverzi lze pochopit podle jeho každodenních návyků, preferencí v určitých situacích a chování vůči ostatním lidem.

Během svého života introverti obvykle:

• Dejte přednost hlubokým rozhovorům s několika blízkými lidmi, než povrchním rozhovorům s velkou skupinou.
• Cítíte se vyčerpaní po dlouhém pobytu v hlučných a přeplněných místech.
• Milují trávení času o samotě, čtením, psaním, tvorbou umění nebo prostě přemýšlením.
• Po společensky aktivních událostech se citově unaví a potřebují čas na zotavení.
• Váží si ticha a klidu; v takové atmosféře se lépe soustředí, přemýšlejí a pracují.
• Milují trávení času venku i doma, ve svém pohodlném prostředí.
• Sklon k introspekci a hluboké reflexi.
• Vědí, jak pozorně naslouchat svému partnerovi a vcítit se do něj.
• U lidí si cení upřímnosti a autenticity.

To ale neznamená, že introvert nemůže preferovat opačné touhy a situace. Například občasnou návštěvu přeplněných a hlučných míst, účast na velkých akcích nebo získávání energie z komunikace s ostatními. Jde o to, že každý člověk má v sobě známky introverta i extroverta, jen v různé míře. Proto jsou někteří náchylní k introverzi a jiní k extroverzi.

Rozdíly mezi introverty a extroverty

Na rozdíl od introvertů jsou extroverti obvykle velmi aktivní a energičtí jedinci. Rádi jsou středem pozornosti, hodně komunikují, navazují nové známosti a účastní se společenských aktivit. Extroverti jsou obvykle společenští, upovídaní a nadšení.

Abychom lépe pochopili rozdíl mezi introverty a extroverty, podívejme se na jejich rozdíly v následujících kategoriích:

1. Zdroje energiepro introverty – čas o samotě a ticho, pro extroverty – interakce s lidmi a společenská aktivita.
2. Komunikační formátPro introverty – hluboké a smysluplné rozhovory s jedním nebo dvěma lidmi, Pro extroverty – neformální rozhovory, neustálé setkávání s novými lidmi a pobyt ve velkých skupinách.
3. Typy činnostípro introverty – klidné aktivity jako čtení, psaní, procházky v přírodě, pro extroverty – zajímavá dobrodružství, aktivní a extrémní aktivity.
4. Metody výukypro introverty – samostatný výzkum a studium materiálů, pro extroverty – vstřebávání informací v dynamické atmosféře, paralelní diskuse s ostatními lidmi.

Je však důležité si uvědomit, že se jedná pouze o obecné trendy. Jinak by náš svět tvořily pouze dva typy lidí, introverti a extroverti. Ve skutečnosti je všechno mnohem zajímavější – každý člověk má jedinečný soubor rysů a to je jeho specialita.