Kdo je ambivert: charakteristika, rysy psychotypu, rozdíly mezi introvertem a extrovertem.

Téměř každý slyšel o rozdělení lidí na introverty a extroverty, ale v psychologii existuje střední typ osobnosti – ambivert. Tito lidé kombinují rysy dvou protichůdných psychotypů: nevadí jim být středem pozornosti, snadno najdou společný jazyk s ostatními, ale zároveň se někdy potřebují od všech distancovat a ponořit se do svých myšlenek. Kdo jsou ambiverti, jaké jsou jejich výhody a nevýhody a jaká povolání se k nim hodí – v materiálu „Gazeta.Ru“.

Kdo je ambivert a odkud tento termín pochází?

Ambiverti jsou lidé, kteří mají rysy extrovertů i introvertů, uvedla pro Gazeta.Ru psychoterapeutka Anastasia Valujevová. To znamená, že se mohou cítit pohodlně ve velké skupině, rádi komunikují s lidmi, ale také potřebují čas o samotě, aby si obnovili energii a ponořili se do svých myšlenek. Předpona „ambi“ se z latiny překládá jako „oba“ a v pojmu „ambivert“ označuje jednotu rysů dvou polárních psychotypů. Koncept ambiverze se v psychologii začal rozvíjet ve 20. století v kontextu širší diskuse o typech osobnosti. Teorii introverze a extroverze zpopularizoval švýcarský psychiatr Carl Jung, který své názory na různé typy osobnosti podrobně popsal ve své knize Psychologické typy (1921).

Jung popsal extroverty jako lidi orientované na vnější svět a introverty jako lidi, kteří se zaměřují na vnitřní svět osobních myšlenek a pocitů. V roce 1923 v přednášce na Mezinárodním kongresu o vzdělávání uznal, že by mohl existovat i třetí typ, ale do své typologie ho nezahrnul. Ve stejném roce americký psycholog Edmund Conklin rozvinul myšlenky stanovené Jungem a zavedl koncept „ambiverta“. Conklin zdůraznil, že tito lidé mohou v závislosti na situaci projevovat rysy obou typů, což je činí adaptivními, efektivními a flexibilními v sociálních interakcích. Pokud by se extroverze a introverze používaly k popisu osobnostních patologií, pak je ambivert podle jeho názoru absolutně zdravý. Později americký sociolog a psycholog Kimball Young použil tento koncept k zdůraznění, že společnost se nemůže rozvíjet v rámci jednoho extrému. Jeho koncept zdůrazňuje, že rysy jednotlivce se nemusí nutně vzájemně vylučovat nebo striktně oddělovat.

Charakteristika ambivertů

Flexibilita. Ambiverti se dokáží přizpůsobit sociálním situacím, které vyžadují aktivitu a komunikaci, i situacím, které vyžadují reflexi a samotu. Cítí se dobře jak v hlučných akcích, tak i v místnosti o samotě se svými myšlenkami.

Shutterstock

Zůstatek. Obvykle nacházejí rovnováhu mezi potřebou sociální interakce a potřebou vnitřního klidu. To jim pomáhá udržovat si emocionální i sociální stabilitu.

Ambiverti jsou skvělí ve vyprávění a naslouchání příběhům a mají tendenci interně zpracovávat informace, než se k dané záležitosti rozhodnou. Někdy se jim říká sociální introverti nebo antisociální extroverti. V závislosti na kontextu a zúčastněných lidech se ambiverti dokáží naladit na jakoukoli konverzaci, ujmout se vedení a ukrást show.

Anastasia Valujevová
Psychoterapeut

Citlivost na kontext. Ambiverti jsou obzvláště dobří v tom, kdy je třeba být otevřenější a společenský a kdy se stáhnout a zůstat odtažitý. Jejich schopnost přepínat mezi těmito režimy je činí efektivními v různých oblastech života. Sebereflexe. Často reflektují své vlastní zkušenosti a motivy, což jim pomáhá pochopit, jak nejlépe reagovat na různé okolnosti. V emocionálním projevu mohou ambiverti projevovat stabilitu, reagovat přiměřeně a nezacházet do extrémů v radosti ani podráždění. Nízké ambice. Zatímco extroverti se honí za statusem, aby zapůsobili, a introverti neustále dohánějí, aby udrželi krok, ambiverti se cítí na svém místě dobře. Pokud jednají, není to proto, že by někomu chtěli něco dokázat, ale proto, aby získali příjemné emoce. Umírněnost v sociálních potřebách. Na rozdíl od extrovertů, kteří neustále vyhledávají sociální interakci, a introvertů, kteří se jí raději vyhýbají, si ambiverti mohou sociální interakci užívat, ale necítí se na ní silně závislí. Kreativní myšlení. Tento typ osobnosti je obvykle kreativní, protože vidí celý obraz světa. Jejich kognitivní schopnosti jsou poměrně vysoké: dokáží analyzovat možné scénáře a rychle přijít s nekonvenční cestou z matoucího labyrintu.

Výhody a nevýhody ambivertů

• Efektivní řešení problémů. Ambiverti dokáží kombinovat schopnost hlubokého sebepoznání s aktivní účastí v sociálních diskusích. To jim umožňuje efektivně řešit problémy s ohledem na detaily práce i lidský faktor. Takový vůdce vždy cítí pracovní prostředí a kolektivní náladu.

• Schopnost naslouchat a vyjadřovat se. Tento typ je pozorný posluchač, ale také dobrý komunikátor, což z něj dělá vynikajícího komunikátora. Lze ho popsat jako empata, protože prožívá širokou škálu emocí a chápe, co cítí ostatní.

• Rovnováha mezi týmovou prací a samostatnou prací. Mohou být produktivní jak v týmové práci, tak i při samostatném plnění úkolů. To je obzvláště cenné v profesionálním prostředí, kde je vyžadována flexibilita v přístupech k práci.

• Schopnost řídit sociální dynamiku. Ambiverti si dobře uvědomují, kdy se ujmout vedení a kdy ustoupit, což jim umožňuje efektivně řídit skupinovou dynamiku a podporovat harmonické pracovní prostředí. Tito lidé nebudou strhávat veškerou pozornost na sebe a umožní tak rozvíjet se i těm kolem sebe.

„Vzbuzují sebevědomí, vycházejí s každým, jsou klasickými mírotvorci. Dokážou se vyrovnat i s extrémy. A nejdůležitějším rozlišovacím znakem je, že ambiverti skutečně vciťují do lidí a mají velmi silnou empatii. A také dokáží regulovat své chování,“ upřesnila Valujevová.

Nevýhody ambivertů

• Nestálost. Ambiverti někdy mohou mít problém s určením, zda raději tráví čas s lidmi, nebo sami, což může vést k určité vnitřní disonanci nebo dokonce stresu.

• Potíže se sebeidentifikací. Někdy mají potíže s pochopením vlastní osobnosti, protože jejich chování a preference se mohou značně lišit v závislosti na životních událostech. Takoví lidé neustále žijí v kontrastu.

• Vysoká očekávání od ostatních. Jejich schopnost přizpůsobit se různým situacím může vytvářet očekávání, že budou vždy reagovat stejně flexibilně. Je to, jako by se od nich vždy očekávalo, že budou dosahovat nejlepších výsledků a nabízet nejzajímavější řešení. To se může stát skutečnou zátěží.

• Konflikt vnitřních potřeb. Potřeba uspokojit jak potřebu sociální interakce, tak i samoty může někdy vést ke konfliktům v plánování a osobních vztazích.

Jak rozvíjet ambiverty

Flexibilní pracovní prostor. Vytvoření pracovního prostředí, které umožňuje individuální i týmovou práci, může ambivertům pomoci najít rovnováhu mezi sociální interakcí a samotou. Ideální pro ně mohou být místa s možností výběru mezi otevřenými prostory a odlehlejšími oblastmi.