Kam se poděla kočka? » Jak mluvit s dítětem o smrti – Papamamam — MÝTUS

Kniha Natalyi Remish „Jednoduše o důležitém“ obsahuje příběhy ze života obyčejné rodiny. Každý příběh je doplněn otázkami k diskusi s dítětem a komentáři psychologa. V tomto článku vám prozradíme, jak správně a citlivě sdělit svému dítěti smrt.

Kočičí veverka

Hlavní postavě knihy Mira je šest let a žije se svou matkou, otcem, bratrem Goshou, psem Sonyou a kočkou Belkou. Nikdo přesně neví, jak se kočka v jejich domě objevila, ale všichni ji velmi milují, zvláště Mira. Jednoho dne se Mira vrátila domů ze školy, ale Belka se s ní nesetkala. Poté matka dívce řekla, že kočka utekla. Mira byla velmi smutná. Moc chtěla Belku najít, ale její matka řekla, že už ji hledala všude a kočku už nenašla. Ale i přes to moje matka stále souhlasila s tím, že všude vyvěsí chybějící oznámení. Mira nechápala, proč se její matka a další členové rodiny nesnaží kočku najít, myslela si, že nikdo kromě ní Belku nemiluje.

Jen o důležitých věcech. O Mira a Gosha

Ilustrace z knihy

Z očí mi tekly slzy jako řeka. Mira měla pocit, že ji všichni zradili. Máma s tátou se moc nesnažili Belku najít. Gosha a Baby si ani nevšimli, že je pryč. Kočka sama se už zamilovala do někoho jiného. Mira spěchala do svého pokoje a padla tváří napřed do polštářů.

Matka nakonec řekla dceři pravdu. Veverka neutekla, ale těžce onemocněla a v nemocnici zemřela.

– Co když se probudí tam, v podzemí?
– Ne. Veterinář důkladně zkontroloval: její dýchání se zastavilo. Takto funguje živý organismus. Není-li dech, není život. Teď ji musíme pohřbít. Je to velmi smutné.

Matka řekla, že se bojí o city své dcery, a proto jí neřekla všechno hned. Poté moje matka navrhla, aby Mira vzal kočku z nemocnice společně a pohřbil ji, ale Mira odmítla. Chtěla si Belku pamatovat živou a veselou. Dívka požádala svou matku, aby kočce řekla, že ji miluje, a dala do krabice jejich fotku.

Diskutujte se svým dítětem

1. Máma podvedla Mira. Řekla, že Belka utekla. Proč to máma udělala?
2. Mira nechtěla uvěřit, že Belka zemřela. Proč si myslíš?
3. co si myslíš o smrti?
4. Mira se nejprve bála, ale pak ji matčina slova uklidnila. Co důležitého řekla maminka o Belčině smrti?
5. Mira nakreslila obrázek a nešla na pohřeb kočky. Proč si myslíš?

Ilustrace z knihy

Komentáře terapeuta

To rodičům radí psychoterapeutka a tvůrkyně Animago Ekaterina Markova.

Smrt je nevyhnutelnou součástí života. Podle statistik zažije smrt blízkého člověka 90 % dětí do patnácti let. Vědecké výzkumy ukazují, že čím více má dítě o tomto tématu znalosti, tím méně bude úzkostlivé. Na University of Queensland v Austrálii psychologové zjistili, že pokud mluvíte s dětmi ve věku od čtyř do osmi let o smrti pomocí biologických termínů („její srdce přestalo bít“, „už nedýchá, nemůže chodit ani běhat“ ), pak se úzkost spojená s tímto tématem u dětí výrazně snižuje. Ale fantazie a abstraktní vysvětlení nebo mlčení ze strany rodičů mohou strach dítěte ze smrti jen prohloubit.

Dospělí mají obvykle potíže s takovými rozhovory s dětmi z několika důvodů. Je pro nás těžké mluvit o tom, co bolí, a o tom, čemu úplně nerozumíme. Téma smrti je navíc pro mnohé rodiny tabu. V důsledku toho se začíná hledat náhradní řešení: jak se vyhnout nezodpověditelným otázkám, jak ochránit dítě před bolestí ze ztráty. V důsledku toho jsou všichni rodiče rozděleni do tří skupin: na ty, kteří říkají pravdu, na ty, kteří si vymýšlejí příběhy, a na ty, kteří se konverzaci vyhýbají. Která možnost je nejlepší? Psychologové jednoznačně odpovídají, že první.

Mezi druhým a šestým rokem děti chápou smrt jako dočasnou a vratnou. Jsou přesvědčeni, že smrt se děje jen druhým. Zajímají se o prohlížení a studium mrtvých zvířat a ptáků. Děti se tohoto tématu na rozdíl od dospělých nebojí. Co může opravdu vyděsit, je úzkostný a nejistý postoj rodičů k tématu smrti.

S předškolním dítětem je třeba o smrti mluvit upřímně, používat konkrétní termíny, zaměřit se na biologické aspekty. Například: „Umřela nám kočka, drahá. Když kočky zemřou, přestanou dýchat, jíst, mňoukat a chodit.” Pokud někdo z vaší rodiny zemřel, můžete říci: „Zemřel. Přestal dýchat, slyšet, myslet a mluvit, zastavilo se mu srdce.“ Připravte se, že dítě nebude chápat, proč jsou všichni tak smutní. Řekněte: „Jsem naštvaný, protože mi chybí. Vždycky jsme naštvaní, když někdo zemře.”

Nebojte se svému dítěti ukázat své silné negativní emoce spojené se smrtí, emocionálně se neodtahujte. Hlavní je vysvětlit mu, co ve vás tyto pocity vyvolává. Můžete například říci: „Jsem opravdu smutný, že už nikdy neuvidím naši kočku. Už se mi stýská, a proto pláču.” Připomeňte svému dítěti, že ho velmi milujete a vždy tu pro něj budete. Naučíte ho tak chápat a vyjadřovat emoce a ukážete mu, jak prožívat smutek.

Ilustrace z knihy

V některých případech se dítě, které čelí smrti milovaného člověka, začíná bát odloučení od rodiče a v důsledku toho se bojí, že ztratí jeho péči a ochranu. Na otázku: “Kdy zemřeš?” – dospělý by měl odpovědět přímo: „Každý jednou zemře a já umřu také. Lidé se rodí, vyrůstají, stárnou a umírají – to je zákon života. Ale nezemřu na dlouhou dobu, budu po tvém boku tak dlouho, jak budeš potřebovat. Pokud však zemřu, zatímco vy stále potřebujete mou pomoc, ostatní lidé s vámi zůstanou. Budou se o vás starat a mají vás moc rádi. Je jich mnoho: táta, teta, babička.“

Jiné možnosti, kdy si vymýšlíte příběhy nebo se konverzaci úplně vyhýbáte, jsou plné problémů. Pokud řeknete: „Usnula“ – dítě se bude bát spát, „Utekla“ – bude se bát odloučení od blízkých. Dokonce i náboženská ospravedlnění, pokud je dítě předtím neznalo, mohou způsobit úzkost. Vysvětlení typu „je v nebi s Bohem“ může u předškolního dítěte vyvolat strach, že si pro něj Bůh přijde. Když řeknete: „Teď se raduje v nebi s anděly,“ pak dítě možná nechápe, proč jsou tehdy všichni tak smutní.

Slova „zemřela, protože byla nemocná“ mohou vytvořit přesvědčení, že jakákoli nemoc vede ke smrti. Lépe je říci, že nemoc byla velmi silná a nevyléčitelná. “Zemřela, protože byla stará” – ale co potom smrt mladých zvířat a lidí? Pokud budeme mluvit otevřeně, bez potlačování informací, dítě se naučí, že lidé a zvířata umírají v různém věku, častěji však ve stáří. Vyhýbání se vždy jen prohlubuje problém a zvyšuje úzkost u rodiče i dítěte. Za prvé, sami dospělí budou muset přijmout fakt smrti, a to je hodně práce. Upřímný rozhovor, který umožňuje racionalitu, pocity a upřímnou odpověď „nevím“, je nejzdravějším způsobem, jak naučit dítě, jak se vyrovnat se složitým konceptem smrti.