Jak odstříkat mateřské mléko? Technika manuálního odstříkání, masáž prsou a triky pro maminky — Charitativní nadace na pomoc předčasně narozeným dětem „Právo na zázrak“

Mateřské mléko obsahuje různé živiny nezbytné pro vývoj dítěte. Bílkoviny obsažené v mateřském mléce přispívají k růstu dítěte, sacharidy jsou pro něj přímým zdrojem energie a tuky zajišťují 50 % potřebné energie.

Odsávání je nutné, když dítě podstupuje léčbu a nemůže se samostatně kojit. Odsávání může poskytnout mateřské mléko matky dítěti a také pomáhá udržovat zásobu mléka matky, aby dítě mohlo pokračovat v kojení. Stimulace tvorby mateřského mléka a odsávání mateřského mléka by mělo začít ihned po porodu, pokud to stav matky dovolí (nejpozději však do 6 hodin).

Předčasně narozené děti mají možnost využít dárkyně mateřského mléka se souhlasem rodiče – pokud matka ještě nezačala tvořit mléko. Dárcovské mléko chrání nedonošené novorozence před nekrotizující enterokolitidou (zánět střev), snižuje riziko pozdní sepse (otravy krve), dítě má méně problémů s krmením, rychlejší přechod na orální výživu. Jakmile je zásoba mateřského mléka matky dostatečná, mateřské mléko od dárkyně je zastaveno a dítě nadále dostává mateřské mléko vlastní matky.

Oddělení provádí testy mateřského mléka. Bakteriologické a virologické studie mateřského mléka mohou být nezbytné u velmi předčasně narozených dětí (narozených před 32. týdnem) nebo v případě, že je u matky podezření na zánět mléčné žlázy. Pokud jsou přítomny určité patogeny, mateřské mléko by se dítěti nemělo podávat. Kromě toho může být zapotřebí studie složení mateřského mléka k vyhodnocení obsahu kalorií a složení mateřského mléka.

Pokud užíváte léky, sdělte to prosím personálu na oddělení, kde se vaše dítě léčí.

Čerpací

Výraz by se měl opakovat alespoň každý druhý každý 2-3 hodiny, tzn. 8-12x denně. V noci můžeš odejít maximální doba do 6 hodin, ale pak také budete muset častěji vyprazdňovat prsa během dne. Pokud se vaše tvorba mléka sníží, měli byste začít znovu odsávat v noci.

Mateřské mléko lze odsát ručně nebo mechanicky. Musíte si vybrat nejvhodnější metodu pro sebe. Během pobytu v nemocnici můžete odsávačky mateřského mléka používat na pokojích (zeptejte se personálu), získat je ve zdravotnických střediscích nebo si je zakoupit sami. Každá maminka by měla mít vlastní odsávačku mateřského mléka.

Co můžete udělat pro pomoc s odsáváním/produkcí mateřského mléka:

• pořizujte fotky/videa svého miminka, abyste se na něj mohli při odsávání dívat;
• myslete na své dítě při odsávání;
• Pokud je to možné, vyjadřujte se v přítomnosti dítěte;
• pokud to stav dítěte dovolí, být s ním v kontaktu kůže na kůži (klokanková metoda).

VYJÁDŘENÍ RUKY

Manuální odsávání by se mělo používat, když je mateřského mléka malé množství – aby se co nejvíce odsátého mléka dostalo k dítěti, aniž by „zmizelo“ uvnitř odsávačky.

• Nejprve si důkladně umyjte ruce a vyberte si vhodnou čistou nádobu na odsávání.
• Najděte si odlehlé místo a pohodlnou pozici.
• Před odsáváním se doporučuje vypít teplý nápoj, přiložit na prso teplý předmět, lehce prs promasírovat a pohladit prs ve směru k bradavce pro lepší uvolňování mléka z prsu.
• Pro vyjádření rukou položte palec a ukazováček asi 3 cm od bradavky na prsa tak, aby vaše ruka vytvořila tvar C a bradavka byla uprostřed přímky mezi vašimi prsty.

• Doba čerpání by měla být min 15-30minutnebonatypóry,nadokud se tok mléka nesníží nebo nezastaví. Při jednom kojení můžete měnit prsa např. každých 5 minut, stimulujete tak tvorbu mléka v obou prsech.

Odsávání pomocí odsávačky mateřského mléka

• Přečtěte si návod k obsluze vaší odsávačky mateřského mléka!
• Před použitím odsávačku rozložte na díly, všechny omyvatelné části odsávačky omyjte horkou vodou se saponátem (pokud možno použijte speciální čistič na odsávačky), dobře opláchněte a vyvařte. Od této chvíle musí být čerpadlo vařené alespoň jednou denněaby se zabránilo šíření bakterií.
• Umyjte horkou vodou a saponátem na nádobí, vypláchněte a vyvařte lahvičky, do kterých pak budete nalévat mateřské mléko.
• Důkladně si umyjte ruce a osušte je ručním papírem.
• Začněte odsávat mléko.
• Doba odsávání by měla být alespoň 15-30 minut nebo dokud se tok mléka nesníží nebo nezastaví.
• Po každém čerpání opláchněte čerpadlo studenou vodou a poté čerpadlo důkladně opláchněte horkou vodou a čisticím prostředkem, opláchněte a vysušte na vzduchu. Před každým pumpováním udržujte ruce, pumpu a všechny ostatní nástroje, které používáte, čisté a suché.

SKLADOVÁNÍ MLÉKA

• Mléko lze odsát z obou prsou do jedné nádobky (pro přenesení do lahvičky nebo sáčku). Ke skladování mléka můžete použít sběrné sáčky na mateřské mléko, které lze zakoupit v lékárnách nebo dobře zásobených obchodech s potravinami.
• Při skladování v chladničce lze mléko odsáté v různých časech slít, pokud jsou objemy malé a mléko je ochlazeno na teplotu chladničky. Koukni na točasprvnívyjádřenýmlékonakontejner!
• Do zmrazeného mléka nepřidávejte mléko!
• Nakaždýláhev/balíkprosbíránínapsatNázevdítě,datumčerpacímléko,časиvětevkde se dítě léčí.
• Mléko by mělo být skladováno v chladničce a mrazničce, kde je teplota nejstabilnější (v zadní části chladničky, nikoli na policích uvnitř dveří) a odděleně od ostatních produktů. Pokud je to možné, použijte k tomu samostatnou krabici.
• Pokud se tvoří mnohem více mléka, než dítě přijme, je třeba zbývající mléko zmrazit, aby bylo možné zmrazené mléko v případě potřeby použít později.
• Pokud zmrazujete mléko, naplňte nádobu/sáček mlékem pouze do 2/3. Mateřské mléko se při zamrznutí zvětšuje.
• Nezmrazitmléko,zatuchlýвlednicevíce24hodin!
• Čerstvě odsáté mléko lze skladovat:
  • při pokojové teplotě až 4 hodiny,
  • v chladničce (+4 °C) až 48 hodin,
  • v mrazáku (-20°C) po dobu až 3 měsíců,
  • v mrazáku (-24°C) po dobu až 6 měsíců.

  DOPRAVA

  • Čerstvě odsáté, chlazené a zmrazené mateřské mléko by mělo být přepravováno do nemocnice v uzavřené chladicí tašce nebo nádobě s chladícími prvky (ledové balíčky, zmrazené gelové balíčky atd.).
  • Zvažte také přepravní vzdálenost a roční období a podle toho přidejte chladicí prvky.
  • Pokud máte možnost navštěvovat nemocnici každý den, neberte mnoho mléka najednou. Zeptejte se pracovníků oddělení, kolik toho dítě sní a mohlo by začít jíst v následujících dnech, a podle toho spočítejte potřebná množství. Upozorňujeme, že v prvních dnech se může množství jídla změnit.

  DALŠÍ INFORMACE

  Pro více informací kontaktujte prosím pracovníky oddělení.

  Nemocniční laktační poradkyně: Utah Ernitz, tel. +372 5331 9018 (Po–Pá 8.00:14.00–XNUMX:XNUMX)

  Online konzultace o kojení na univerzitní klinice v Tartu

  Estonská asociace pro porod a kojení: www.siet.ee

  Sestavili: Triinu Tarto, Kertu Lepla, Hanna Helena Pärn
  11/2022

  L. Puusepa 1a
  50406 Tartu
  Telefon 731 9401
  [email protected]
  [email protected]

  Kojení je přirozený proces, ale ve skutečnosti je s ním spojeno obrovské množství otázek. Jak správně odsávat mateřské mléko, kdy a jak často by se to mělo dělat? Pojďme na to přijít.

  Čerpání může být nutné v následujících případech:

  • musíte pomoci dítěti přisát se k příliš plnému prsu
  • zmírnit stav prsou překrvením a laktostázou
  • když potřebujete nakrmit dítě, které má potíže s sáním; Dítě nemůže jíst nebo se odmítá kojit
  • kdy je potřeba podpořit laktaci, pokud jsou matka a dítě odděleny
  • jestliže žena podstupuje léčbu léky neslučitelnými s kojením
  • pokud je nutné stimulovat laktaci

  Předčasně narozené děti často poprvé po porodu nevědí, jak se samy přisát k prsu nebo nedokážou odsávat dostatečné množství mléka, takže se matka bez odsávání neobejde.

  Pokud dítě ještě nelze přiložit k prsu nebo není možné zavést účinné a dlouhodobé sání, odborníci na kojení doporučují začít s odsáváním mléka první den a nejlépe během prvních 6 hodin po porodu. Musíte se vyjadřovat poměrně často: každé 2-3 hodiny, včetně noci, 8-10krát denně.

  Co je lepší odsávat mateřské mléko: ručně nebo pomocí odsávačky?

  V prvních 2-3 dnech je obvykle účinnější odsávání rukou. S rostoucím objemem mléka můžete přejít na odsávání pomocí odsávačky.

  

  Jak připravit prsa na odsávání?

  Umyjte si ruce a v případě potřeby opláchněte prsa teplou vodou. Zaujměte pohodlnou polohu – posaďte se například na židli s opěradlem a relaxujte. Myslete na své miminko – to spustí produkci hormonů zodpovědných za laktaci a umožní lepší uvolňování mléka z prsu. Ke zlepšení toku mléka pomůže i lehká 5minutová masáž prsou.

  Masáž se nejlépe provádí teplýma rukama, lehkými hlazeními od spodiny prsu k dvorci a kolem prsou. Můžete masírovat konečky prstů nebo lehce srolovat prsa, jednu ruku položte na prsa a druhou pod ně – tato technika je znázorněna na videu. Buďte k sobě opatrní a šetrní: nevyvíjejte příliš velký tlak na prsa nebo bradavku.

  Olivovým olejem lze masírovat prsa pro zvýšení pohodlí maminky.

  Jak odsát mléko ručně?

  Video výše názorně ukazuje proces ručního vyjadřování.

  1. Palcem a ukazováčkem uchopte dvorec tak, aby bradavka a prsty tvořily přímku. Prsty jsou umístěny na okraji dvorce nebo dále, přibližně 2,5-4 cm od bradavky. Zbývající prsty podpírají hrudník.
  2. Lehce přitlačte palec a ukazováček směrem k hrudníku, v tuto chvíli můžete cítit žlázovou tkáň (malé kuličky). Mléko bezbolestně vymačkejte prsty směrem k bradavce, snažte se prsty neklouzat po kůži, ale nechte je na jednom místě.
  3. Opakujte pumpovací pohyby a pohybujte se kolem prsu. Odsávejte jedno nebo druhé prso – třeba 5-10 minut v kuse a střídejte je.
  4. Pokud se tok mléka zpomalí, můžete odsávání střídat s lehkými masážními pohyby.

  Při pumpování by to nemělo bolet! Bolest je možná, pokud příliš silně stisknete prso nebo stisknete bradavku, prsty klouzají po kůži.

  

  Technika odsávání mateřského mléka pomocí odsávačky

  Odsávačky mléka mohou být ruční (mechanické) nebo elektrické. Ruční jsou napájeny ruční energií, zatímco elektrické jsou napájeny ze sítě nebo baterií.

  Princip fungování všech zařízení je stejný: mezi prsem a speciální silikonovou tryskou se vytváří podtlak, díky kterému mléko proudí z prsu do nádobky.

  1. Umístěte silikonový trychtýř na hrudník. Ujistěte se, že vsuvka je ve středu trychtýře.
  2. Začněte opatrně pumpovat. Nespěchejte, mléko nemusí téct hned, ale po 2-3 minutách.
  3. Měňte prsa každých pět minut. Každé prso pumpujte celkem alespoň patnáct minut.
  4. Pokud používáte elektrickou odsávačku mléka, zvolte nejpohodlnější režim odsávání.

  Odsávání pomocí odsávačky mléka by také nemělo bolet. V případě nepohodlí zkontrolujte, zda je střed nálevky zarovnán se středem bradavky. Také vnitřní průměr trychtýře může být malý nebo příliš velký pro bradavku, nebo v případě elektrické odsávačky mateřského mléka je tah nastaven příliš silně.

  Co ještě pomáhá usnadnit pumpování? Lifehacks

  Hlavní je jako vždy postoj: pumpování vnímat ne jako nezáživnou rutinu, ale jako péči o zdraví miminka a svého těla. Co usnadňuje čerpání:

  • Pijte teplý nápoj 20-30 minut před a/nebo během pumpování.
  • Než začnete odsávat, dejte si teplou sprchu nebo opláchněte prsa teplou vodou.
  • Dopřejte svým prsům jemnou masáž před a během odsávání.
  • Nezapomeňte na pohodlí – pohodlné křeslo, aromatické svíčky, tlumená světla vám pomohou relaxovat a relaxovat při pumpování. Ať je to jen vašich 20-30 minut ticha :)

  *Děkujeme laktační poradkyni Polině Lykové a pojmenovanému týmu podpory kojení Národního lékařského výzkumného centra pro porodnictví, gynekologii a perinatologii. V A. Kulakovovi za pomoc při přípravě materiálu.

  **Článek byl připraven s využitím grantu prezidenta Ruské federace poskytnutého nadací Presidential Grants Foundation.