Jak dlouho trvá vaření ovesné kaše?

Sestavili jsme pro vás a vaše blízké výběr receptů na ovesnou kaši s mlékem krok za krokem. Každý si mezi nimi najde obměnu podle své chuti – sladké, slané, s lesním ovocem nebo sýrem!

1. Ovesná kaše s mlékem – klasický recept

Kombinujte s jakýmikoli přísadami, které máte rádi!
Budete potřebovat: 200 g ovesných vloček, 400 ml vody, 200 ml mléka, špetka soli, 1 lžička. Sahara.
Příprava:
1. Ovesné vločky proplachujte pod tekoucí vodou, dokud z nich nezačne vytékat čistá voda.

2. V hrnci přiveďte k varu vodu, přidejte ovesné vločky, zamíchejte a vařte asi 10 minut, dokud se voda téměř úplně neodpaří.

3. Do kaše nalijeme mléko, osolíme a přidáme cukr. Přiveďte k varu a vařte ještě pár minut. Sundejte ze sporáku a nechte pár minut přikryté.

2. Ovesné vločky s mlékem a dýní

Dýni nechte na kousky nebo pyré v mixéru dle libosti.

Budete potřebovat: 5 polévkových lžic. ovesné vločky, 500 ml mléka, 200 g dýně, 30 g cukru, špetka soli, 30 g másla.

Příprava:
1. Dýni nakrájejte na kousky nebo nastrouhejte na hrubém struhadle. Karamelizujte ho v cukru a špetce soli na pár minut na vysoké teplotě.
2. Zalijeme třetinou mléka a 5 minut dusíme pod pokličkou na mírném ohni.
3. Přidejte zbytek mléka, přiveďte k varu a přidejte ovesné vločky. Promícháme, vaříme do měkka a na závěr přidáme máslo. 15 nejchutnějších receptů na snídani z ovesných vloček

3. Ovesná kaše s mlékem a sýrem

K této ovesné kaši se hodí jakýkoli sýr – od fety po parmazán.

Budete potřebovat: 1 sklenice ovesných vloček, 1 sklenice mléka, 1 sklenice vody, špetka soli, 1 lžička. lněná semínka, 50 g sýra.

Příprava:
1. Přiveďte vodu k varu, přidejte cereálie a vařte 2 minuty.
2. Přidejte mléko, znovu provařte, osolte a vařte, dokud nebude hotové.
3. K ovesným vločkám přidáme nastrouhaný sýr, promícháme a posypeme lněnými semínky.

4. Ovesná kaše s mlékem a banánem

Vydatná a zdravá ovesná kaše k snídani pro ty, kteří mají chuť na sladké.

Budete potřebovat: 1 šálek ovesných vloček, 3 šálky mléka, 1 polévková lžíce. cukr, 1 banán, špetka soli, 2 polévkové lžíce. máslo, skořice.

Příprava:
1. Vložte ovesné vločky do hrnce a přidejte mléko.
2. Přidáme cukr, sůl a na mírném ohni za stálého míchání vaříme kaši.
3. Banán nakrájejte nadrobno nebo rozdrťte v mixéru a přidejte do kaše. Část banánu si necháme na ozdobu.
3. Když je kaše zcela hotová, přidejte máslo a posypte ji skořicí. Ozdobte plátky banánu. Jáhlová kaše s dýní v mléce: 12 rychlých a chutných receptů

5. Ovesné vločky s mlékem a slaninou

Existují bílkoviny, tuky a zdravé sacharidy.

Budete potřebovat: 100 g ovesných vloček, 40 g slaniny, 40 g sýra, 2 vejce, 70 g pórku, 270 ml mléka, 20 g zelené cibule, sůl a pepř, 1 polévková lžíce. rostlinný olej.

Příprava:
1. Slaninu nakrájíme nadrobno, opečeme na pánvi do zlatova a dáme na talíř.
2. Na stejné pánvi zpěníme cibuli, přidáme ovesné vločky a po minutě zalijeme mlékem.
3. Vařte na mírném ohni asi 15 minut, dokud není kaše hotová. Ke konci přidáme sýr a promícháme.
4. Při podávání přidáme slaninu, zvlášť osmažená vejce a posypeme zelenou cibulkou. 15 receptů na dokonalé pohankové kaše s mlékem

6. Ovesná kaše s mlékem a kuřecím masem

Kaší s ovocem a bobulemi nikoho nepřekvapíte – stačí přidat, co chcete. A co tato možnost?

Budete potřebovat: 500 g kuřecího masa, 300 g ovesných vloček, 1 litr vody, 250 ml mléka, 1 lžička. sůl.

Příprava:
1. Kuře uvaříme ve vodě, rozdělíme na kousky a necháme trochu vývaru.
2. Vývar přecedíme, osolíme a přidáme ovesné vločky. Po 3 minutách přidejte mléko a vařte, dokud nebude hotové.
3. Před podáváním vložte kuře do kaše a podle potřeby přidejte bylinky nebo smaženou zeleninu.

7. Ovesné vločky s mlékem a vejcem

Tentokrát není potřeba míchaná vajíčka smažit zvlášť, protože vajíčko jde přímo do kaše.
Budete potřebovat: 2 vejce, 3/4 ovesných vloček, 0,5 hrnku mléka, 1 banán, lněná semínka, skořice.

Příprava:
1. Banán rozklepněte v mixéru a přidejte k němu vejce a skořici.
2. Ihned v kastrůlku smícháme všechny ingredience s ovesnými vločkami a za stálého míchání vaříme na mírném ohni. Kaše bude hotová asi za 7 minut, když se bílkovina srazí.
3. Při podávání posypeme lněným semínkem. 12 lahodných receptů na rýžovou kaši s kokosovým mlékem

8. Ovesné vločky s mlékem a jablky

Přidejte ještě trochu rozinek nebo ořechů!
Budete potřebovat: 100 g ovesných vloček, 500 ml mléka, 30 g cukru, 240 g jablek.

Příprava:
1. Jablka oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
2. Mléko přivedeme k varu a přidáme ovesné vločky. Když se znovu vaří, přidejte cukr a jablka.
3. Kaši vařte na mírném ohni dalších 5-7 minut za občasného míchání.