Draslík a hořčík: návod k použití, jaké produkty je obsahují, kompatibilita

Bezvodý L-aspartát hořečnatý, získaný podle následujícího receptu:

Hydroxid draselný (hydroxid draselný)

Pomocné látky:

Voda na injekci

Teoretická osmolarita: 260–340 mOsm/l.

popis

Průhledný, bezbarvý nebo mírně zbarvený roztok.

Farmakoterapeutická skupina

Příprava draslíku a hořčíku

ATX kód

Farmakodynamika:

Léčivý přípravek Aspartát draselný a hořečnatý je zdrojem iontů draslíku a hořčíku. Eliminuje nedostatek draslíku a hořčíku, normalizuje elektrolytovou rovnováhu a zlepšuje metabolismus v myokardu.

Mechanismus účinku léčiva je spojen s účastí aspartátu na transportu hořčíkových a draselných iontů do intracelulárního prostoru.

Hořčík aktivuje sodno-draselnou ATPázu, odstraňuje ionty sodíku z buňky a vrací ionty draslíku; snižuje obsah sodíku a brání jeho výměně za vápník v hladkých svalech cév, čímž snižuje jejich odpor.

Draslík stimuluje syntézu ATP, glykogenu, proteinů, acetylcholinu.

Oba ionty podporují polarizaci buněčných membrán.

Lék reguluje vedení vzruchů podél nervových vláken, synoptický přenos, svalovou kontrakci a činnost srdečního svalu. Díky iontům hořčíku se podílí na procesech příjmu a výdeje energie, normalizuje propustnost membrán, nervosvalovou vodivost, absorpci kyslíku a syntézu fosfátů.

indikace:

Eliminovat nedostatek draslíku a hořčíku jako součást kombinované léčby různých projevů ischemické choroby srdeční, včetně akutního infarktu myokardu; chronické oběhové selhání; poruchy srdečního rytmu (tachyarytmie, extrasystoly, včetně arytmií v důsledku intoxikace srdečními glykosidy).

Kontraindikace:

Hypersenzitivita na složky léčiva, těžká renální dysfunkce, hyperkalémie, hypermagnezémie, hemolýza, oligurie, anurie, arteriální hypotenze, adrenální insuficience, Addisonova choroba, šok, akutní metabolická acidóza, dehydratace, atrioventrikulární blok II a III stupně, myasthenia gravis, věk do 18 let (účinnost a bezpečnost u dětí mladších 18 let nebyly studovány).

S opatrností:

Těžká jaterní dysfunkce, metabolická acidóza, riziko otoků, snížená funkce ledvin při nemožnosti pravidelné kontroly hladin hořčíku v krevním séru (riziko akumulace a zvýšení hladiny hořčíku na toxické hladiny), hypofosfatémie, urolitiáza, atrioventrikulární blokáda prvního stupně, těhotenství a kojení krmení.

Těhotenství a kojení:

Nebyly provedeny žádné studie o bezpečnosti užívání léku Aspartát draselný a hořečnatý během těhotenství, takže použití léku je možné pouze ze zdravotních důvodů.

Vzhledem k tomu, že není známo, zda aspartát draslíku a hořečnatého přechází do mateřského mléka, je třeba při užívání léku během kojení postupovat opatrně.

Dávkování a aplikace:

Pro intravenózní použití.

Dávka léku se volí individuálně a v závislosti na indikacích. Pokud neexistují žádné jiné předpisy, doporučuje se 1-2 injekce 500 ml léku denně.

Maximální rychlost podávání léčiva je 5 ml/kg/h.

Týden před kardiochirurgickým výkonem a poté týden po něm se podává 500 ml léku XNUMXx denně.

Léčba lékem může pokračovat několik dní, dokud patologické příznaky nezmizí nebo se nezmenší.

Nežádoucí účinky:

Při dodržení doporučené rychlosti odkapávání nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky.

Při rychlém intravenózním podání se mohou objevit příznaky hyperkalemie a hypermagnezemie: nevolnost, zvracení, svalová slabost.

Z centrálního nervového systému: parestézie, paréza, hyporeflexie, kóma; z kardiovaskulárního systému: bradykardie, arytmie, výrazný pokles krevního tlaku, paradoxní zvýšení počtu extrasystol, atrioventrikulární blok.

Předávkování:

Předávkování je možné, pokud je lék podáván v dávkách, které výrazně překračují doporučené dávky.

Příznaky hyperkalémie: celková slabost, parestézie dolních končetin, porucha citlivosti, zmatenost, bradykardie, arytmie, výrazný pokles krevního tlaku, cévní kolaps až fibrilace komor a zástava srdce v diastole.

Příznaky hypermagnezémie: nevolnost, zvracení, letargie, atonie močového měchýře, zácpa; zhoršení atrioventrikulárního vedení a šíření vzruchu v komorách; zánik hlubokých šlachových reflexů, nadměrné snížení krevního tlaku, útlum dýchání.

LéčbaOkamžité vysazení léku, podání 20% roztoku chloridu sodného nebo 10% glukonátu vápenatého; k nápravě případných kardiovaskulárních poruch je indikována symptomatická léčba a v případě potřeby hemodialýza nebo peritoneální dialýza.

Interakce:

Současné užívání s draslík šetřícími diuretiky, beta-blokátory, cyklosporinem, heparinem, inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu a nesteroidními protizánětlivými léky může vést k hyperkalémii a hypermagnezémii.

Zvýšení extracelulární koncentrace draselných iontů vede ke snížení účinnosti srdečních glykosidů a její snížení zesiluje arytmogenní účinek srdečních glykosidů.

Použití přípravků draslíku a hořčíku současně s glukokortikosteroidy odstraňuje hypokalémii a nedostatek hořčíkových iontů způsobený posledně uvedenými.

Vlivem draselných iontů se snižují nežádoucí účinky srdečních glykosidů.

Vyhněte se současnému použití s ​​aminoglykosidy (neomycin, streptomycin atd.), polymyxinem B, tetracyklinem.

Je třeba se vyhnout současnému užívání s anestetiky kvůli riziku neuromuskulární blokády (např. respirační deprese).

Hořčík může zesílit neuromuskulární blokádu způsobenou depolarizujícími svalovými relaxancii (atrakuronium, dekamethonium, sukcinylchlorid a suxamethonium).

Doplňky vápníku snižují účinek hořčíku.

Zvláštní pokyny:

Používejte pouze čiré roztoky v nepoškozených lahvičkách!

Po otevření lahvičky s lékem Aspartát draselný a hořečnatý musí být lék ihned použit.

Intravenózní podávání léku by mělo být prováděno pomalu.

Pokud se při smíchání s jinými injekčními nebo infuzními roztoky objeví zákal nebo opalescence, neměly by se tyto směsi z bezpečnostních důvodů používat.

Vliv na schopnost řídit vozidla a mechanismy:

Účinek léku na schopnost řídit vozidla a obsluhovat stroje nebyl studován.

Uvolňovací forma / dávkování:

Balení:

250, 500 ml v polyethylenových lahvičkách bez uzávěru nebo se svařovaným euro uzávěrem nebo plastovým uzávěrem či infuzní zátkou.

1 láhev v hermeticky uzavřeném plastovém sáčku nebo bez sáčku v kartonové krabici spolu s návodem k použití.

Od 1 do 96 lahví bez obalu v hermeticky uzavřených sáčcích nebo bez sáčků se stejným počtem pokynů k použití v krabici z vlnité lepenky (pro nemocnice).

Skladovací podmínky:

Na místě chráněném před světlem, při teplotě 2 až 25 °C. Zmrazení léku není povoleno.

Uchovávejte mimo dosah dětí.

Doba použitelnosti:

Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na obalu.

Prázdninové podmínky

Производитель

CJSC „East-Pharm“, 692525, Přímořský kraj, Ussurijsk, ul. Voločajevská, 120-B, Rusko

Držitel rozhodnutí o registraci/organizace přijímající nároky spotřebitelů:

Město listopadu 17 2018

Roztok aspartátu draselného a hořečnatého – Farmasinteztyumen – cena, dostupnost v lékárnách Uvádí se cena, za kterou si můžete koupit roztok aspartátu draselného a hořečnatého – Farmasinteztyumen v Moskvě. Přesnou cenu ve vašem městě obdržíte po použití online služby pro objednávání léků:

Draslík a hořčík jsou dva makroživiny, které hrají v těle klíčovou roli. Jejich doplňování je považováno za kritické kvůli jejich vlivu na životně důležité funkce a procesy. Tyto látky regulují fungování kardiovaskulárního systému, centrálního nervového systému a ovlivňují zdraví a sílu pohybového aparátu.

Úloha draslíku a hořčíku je důležitá pro udržení krevního tlaku a snížení rizika vzniku většiny srdečních patologií. Makronutrienty se také podílejí na stovkách metabolických procesů, produkci enzymů a dalších důležitých sloučenin.

Hlavním nebezpečím je nedostatečný příjem látek ve stravě. Obsah draslíku a hořčíku v potravinách často neumožňuje získat potřebné množství látek, zejména při sportu a v létě, kdy se jejich spotřeba zvyšuje. Proto lékaři doporučují zvýšit konzumaci nejcennějších zdrojů makroživin ve stravě a také užívat doplňky stravy s hořčíkem a draslíkem.

Proč jsou draslík a hořčík pro tělo zásadní

Draslík a hořčík jsou považovány za životně důležité látky pro lidské tělo. Podílejí se na stovkách biochemických procesů, včetně řady životně důležitých funkcí. V první řadě jsou draslík a hořčík důležité pro srdce a cévy. Nedostatečný příjem látek může vést k řadě onemocnění, včetně zvýšeného rizika předčasného úmrtí na kardiovaskulární patologie. Vzhledem k tomu, že kardiovaskulární patologie jsou stále považovány za hlavní příčinu úmrtí v populaci, bude sledování jejich spotřeby a prevence nedostatku draslíku a hořčíku ještě důležitější.

Americká a euroasijská kardiologická asociace doporučují lidem starším 25 let denně užívat doplňky draslíku a hořčíku. To může výrazně snížit riziko mnoha patologií a také zlepšit kvalitu života a celkové zdraví.

Úloha draslíku a hořčíku pro tělo nekončí pouhou podporou kardiovaskulárního systému. Obě látky mají přímý nebo nepřímý vliv na většinu systémů a tkání těla. Hořčík je potřebný k udržení funkcí centrálního nervového systému, posílení kostí a celého pohybového aparátu, enzymatických a dalších systémů. Obě látky jsou také elektrolyty, které mají výrazný vliv na hydrataci buněk, krevní tlak, rovnováhu vody a soli a další funkce.

Význam draslíku a hořčíku se vysvětluje nejen vlivem na srdce, cévy, další orgány a procesy. Dalším důvodem zvýšené hodnoty látek je malý počet produktů ve stravě, které obsahují hořčík a draslík.

Význam draslíku a hořčíku se zvyšuje se sportem a aktivním životním stylem. Zatímco u lidí, kteří necvičí, lékaři doporučují užívání obou látek v kúře nebo trvale (zvýšení příjmu hořčíku a draslíkových produktů ve stravě), při sportu je nutné neustále užívat doplňky stravy. U osob s tělesnou hmotností nad 80 kg mohou být nutné vyšší dávky, než jsou doporučené. Hlavním problémem je aktivní ztráta látek při fyzické aktivitě a pocení. Spotřeba těchto sloučenin se v horkém počasí zvyšuje až na 40 %, což téměř znemožňuje plné doplnění draslíku a hořčíku z potravy.

Hlavní funkce hořčíku

Hořčík je makroživina a je považován za jednu z nejdůležitějších látek pro tělo. Podílí se na stovkách různých procesů, které ovlivňují téměř všechny systémy a orgány. Mezi hlavní funkce makroživiny patří:

• regulace svalového tonu v celém těle;
• udržování cévní funkce, regulace krevního tlaku;
• účast na syntéze stovek enzymů;
• Hořčík ovlivňuje draslík, vápník a sodík a udržuje tak rovnováhu látek v těle;
• účast na syntéze bílkovin, energetickém metabolismu a metabolismu tuků;
• regulace centrálního nervového systému, účast na syntéze klíčových neurotransmiterů, zlepšení kognitivních funkcí, paměti, soustředění;
• zlepšený spánek a relaxace;
• prevence křečí a spazmů kosterního a hladkého svalstva.

Hořčík spolu s draslíkem ovlivňuje buněčné membrány, syntézu DNA, přenos nervových impulsů a další funkce.

Hlavní funkce draslíku

Stejně jako hořčík je i draslík makroživinou, což určuje jeho vliv na tělesné funkce. Tato sloučenina je hlavním elektrolytem a je nezbytná pro vytváření elektrických impulsů ve svalech, nervech a dalších buňkách. Draslík a hořčík působí společně v řadě procesů. Například udržují elektrolytovou rovnováhu, ovlivňují kardiovaskulární funkce a jsou nezbytné pro syntézu některých enzymů. Mezi nejdůležitější funkce draslíku patří:

• účast na provádění kontrakcí srdečního svalu;
• podporuje funkci ledvin;
• účast na čisticích funkcích pokožky;
• zlepšení nervové komunikace;
• zvýšení hydratace buněk;
• zlepšení kardiovaskulárních funkcí, snížení cévních křečí a normalizace krevního tlaku;
• zlepšení močení, snížení otoků, regulace zánětlivých reakcí;
• čištění krve;
• udržování acidobazické rovnováhy.

Příčiny a faktory, které vyvolávají nedostatek hořčíku a draslíku

Kromě přidání hořčíku a draslíku do jídelníčku je důležité zvážit důvody, které zvyšují příjem makroživin. Nadměrná konzumace jednoho makroživiny nebo mikroživiny často vede k potlačení jeho antagonisty. Hořčík je důležité konzumovat spolu s vápníkem; tyto látky by měly do těla vstupovat v poměru 7:10, aby se zabránilo nerovnováze. A i když s příjmem vápníku z běžné potravy nejsou problémy, zdroje hořčíku jsou ve stravě obvykle přítomny v mnohem menším množství.

Draslík interaguje se sodíkem a pomáhá zmírňovat následky jeho nadměrného hromadění: zadržování vody a otoky, zvýšený krevní tlak atd.

Nadbytek draslíku je nebezpečnější než nadbytek hořčíku, proto je třeba to při užívání doplňků stravy vzít v úvahu. Zvýšený příjem hořčíku nezpůsobuje výrazné příznaky, ale nadměrný příjem draslíku může negativně ovlivnit krevní tlak.

Kromě nerovnováhy v příjmu mikro a makroprvků jsou obě látky značně ovlivněny sezónním faktorem. V létě a v horkých oblastech je ztráta makroprvků tělem mnohem vyšší, totéž platí pro sport, který vede ke zvýšenému pocení. Častým příznakem nedostatku draslíku a hořčíku je výskyt svalových křečí a spasmů (zejména v lýtkových svalech v noci). Křeče se mohou objevit i po dlouhém tréninku, procházkách a jakékoli zátěži doprovázené pocením a ztrátou elektrolytů. V tomto případě mohou nedostatek draslíku a hořčíku v těle rychle doplnit pouze doplňky stravy. Běžná strava se tráví a vstřebává příliš dlouho, takže nemůže zajistit rychlé odstranění negativních projevů nedostatku.

Dalším faktorem, který je třeba minimalizovat, je stres. Vede ke zvýšené syntéze některých hormonů nadledvin (ACTH a dalších). Ztráty zhoršuje i užívání kortikosteroidů a diuretik. Ty aktivně vyplavují draslík, což zvyšuje hladinu sodíku. Charakteristickým příznakem je zvýšený otok.

Potraviny nejbohatší na draslík a hořčík

Dostupnost draslíku a hořčíku z potravin se výrazně liší. Není tak těžké získat normu draslíku, zejména s vyváženou a pestrou stravou. Konzumace plné normy hořčíku je však bez doplňků stravy stále nemožnější, zejména v horkém období, kdy je zvýšená spotřeba tohoto makroživiny.

Pro zajištění dostatečného příjmu draslíku doporučují nutriční specialisté zařadit do svého jídelníčku více z následujících produktů:

• luštěniny (hrášek, fazole a další);
• sušené ovoce (rozinky, sušené meruňky atd.);
• téměř všechny druhy ořechů;
• brambory (doporučují se pečené nebo vařené);
• broskve, třešně a jiné ovoce;
• telecí a krůtí maso;
• obiloviny;
• květák a červené zelí.

Lékaři doporučují sníst alespoň jeden pokrm z brambor (s výjimkou smažení a vaření, které snižují hladinu draslíku). Tím se pokryje alespoň 25 % denní dávky tohoto makroživiny, což snižuje potřebu doplňků stravy.

Pro získání hořčíku je třeba do svého jídelníčku přidat:

• matice;
• fazole a hrách;
• obiloviny;
• celá kuřecí vejce;
• zelené.

Hlavním problémem je koncentrace látek. Pokud 100 g fazolí obsahuje 1 gram draslíku, pak koncentrace hořčíku nepřesahuje 0.15 g. Totéž platí pro další produkty, ve kterých je hořčík obsažen v minimálním množství. Například 100 g hovězího masa obsahuje pouze 16 mg látky a vejce – 24 mg.

Některé vědecké studie ukázaly, že pro získání plné dávky hořčíku by měla asi třetina vašich kalorií pocházet z ořechů a zeleniny. Snaha o konzumaci tohoto množství jídla způsobí nejen gastrointestinální potíže, ale také nadměrnou konzumaci dalších látek. Nejlepším způsobem, jak konzumovat tento makroživin, proto zůstávají doplňky stravy.

Používání a výběr nejlepších doplňků stravy pro doplnění hořčíku a draslíku

Sportovní experti, nutriční poradci a lékaři doporučují užívat doplňky draslíku a hořčíku odděleně. Draslík by se měl užívat v kúrách (obvykle 2 každé 2 měsíce s neustálým užíváním v létě) a hořčík je nejlepší užívat denně a bez přerušení. Za těchto podmínek lze draslík a hořčík užívat společně během „draslíkové kúry“, po které by se měl užívat pouze hořčík. Optimální schéma příjmu, které je vhodné pro většinu lidí:

• hořčík – 400 mg pravidelně;
• draslík – 2měsíční kúra / 2měsíční přestávka, 100 mg denně.

Při výběru přípravků obsahujících draslík a hořčík hraje důležitou roli forma těchto sloučenin. Draslík je obvykle zastoupen glukonátem a citrátem, méně často jodidem. Citrát je považován za optimální, jako biologicky nejdostupnější forma.

Nejlepší doplňky draslíku

Jedním z nejlepších doplňků v této kategorii je Now Foods Potassium Citrate 99 mg. Obsahuje potřebnou denní dávku látky ve snadno stravitelné formě. Značka také vyrábí výhodnou práškovou formu draslíku. Doplněk stravy Now Foods Potassium Citrate Pure Powder obsahuje velké množství dávek a také umožňuje měnit denní dávku v závislosti na vašich potřebách (například mírné zvýšení konzumace v létě nebo po velké zátěži). Prášek lze také rozpustit ve vodě a konzumovat rovnoměrně během tréninku, dlouhých túr a dalších aktivit.

Mezi nejlepší doplňky stravy s glukonátem patří Solgar Draslík. Doplněk stravy určený k podpoře zdraví kardiovaskulárního systému, nervového systému a normální rovnováhy vody a soli v těle.

Nejlepší doplňky stravy s hořčíkem

Na rozdíl od draslíku existuje mezi doplňky stravy mnohem více zdrojů hořčíku. Za nejlepší jsou považovány citráty (jako optimální forma z hlediska ceny a biologické dostupnosti), stejně jako chelátové formy makronutrientu. Ty mají nejvyšší stupeň biologické dostupnosti, ale jsou dražší. Oblíbenou volbou je také asporortát díky nižší ceně.

Jedním z nejlepších doplňků stravy v oboru je Now Foods Magnesium Citrate 400 mg. Tato forma má nejlepší poměr kvality, ceny a dávkování. Přestože je citrát horší než chelátové formy, nižší cena ho činí výhodnějším při přepočtu konzumovaného makroživiny v jedné porci. Jedním z nejlepších doplňků stravy je Doctor’s Best High Absorption Magnesium Powder Lysinate Glycinate 100% Chelated. Jedná se o vysoce kvalitní komplex tří chelátových forem hořčíku v praktické práškové formě. Mezi výhody stojí za zmínku kombinace nejlepších forem, mezi nevýhody – zvýšené náklady.

Mezi komplexními doplňky stravy je velmi oblíbený Source Naturals Ultra-Mag. Doplněk stravy obsahuje matrici 5 forem, včetně pouze chelátových sloučenin, a také citrátu a malátu. Komplex navíc obsahuje vitamín B6, který zlepšuje vstřebávání a asimilaci makroživiny.

Další oblíbenou možností je Swanson Triple Magnesium Complex 400 mg. Ačkoli komplex obsahuje oxid, který má nižší biologickou dostupnost (často se používá ke snížení nákladů), doplněk obsahuje také glycinát a aspartát.

Dodávka po celém Rusku

Sportovní výživu si můžete objednat v internetovém obchodě KULTURIST#1 kdekoli v Rusku. Podrobnější informace o doručení naleznete na stránce „Doručení a platba“.