Cuketa: Co o nich potřebujete vědět – ABC zahradníka

Cuketa je nejen neuvěřitelně chutná, je také velmi zdravá a hypoalergenní – na světě není jediný člověk, který by na ni byl alergický.

Navíc jsou schopni v těžkých chvílích přijít na pomoc. Takže před 11 lety se tomuto úžasnému ovoci podařilo ochránit obyvatele Montany před medvědem. Predátor se v noci objevil u jejího domu a začal strhávat vchodové dveře. Zoufalá žena po něm hodila první věc, která jí přišla pod ruku – úrodu, kterou nasbírala den předtím. „Odvážná“ cuketa vyděsila PEC, načež on s jiskřícími patami utekl a už se nevrátil.

Botanický popis

Jméno má turecké kořeny. Jde o zdrobnělinu od „hospody“, což znamená nejen piják, ale i obyčejnou dýni, se kterou je hrdina článku poměrně úzce spjat. Spolu s vodními melouny, melouny a dalšími melouny patří do čeledi tykvovitých (Cucurbitaceae).

Roste v poměrně malém keři a většinou nešplhá. Listy jsou pětiúhelníkové, zaoblené, protáhlé, světle zelené. Kořenový systém je dobře vyvinutý. Květy jsou žluté, dvoudomé a používají se jako potrava spolu s plody.

Na rozdíl od své „sestřičky“ má cuketa často zelenou barvu, i když mezi moderními odrůdami existují výjimky. Zpravidla má válcový tvar. Kůže je měkká a s růstem se stává hustší. Semena jsou žlutá, plochá, podlouhlá, přibližně poloviční velikosti dýňových semen.

Odrůdy

Nenáročná a produktivní cuketa je úspěšně pěstována zahradníky po celém Rusku. Často se vysazují pro dekorativní účely, protože jsou jak ozdobou místa, tak chutným pokrmem. Aby se neztratili v množství druhů, začínající zahradníci si mohou vybrat možnosti, které jsou schváleny mnoha milovníky tohoto produktu.

Kavili

Brzy dozrávající hybrid letos oslavil 20. výročí od schválení k použití, ale stále neztrácí na popularitě. Kompaktní keř s tmavě zelenými, vysoce členitými listy, které se vyznačují skvrnitostí, nezabírá mnoho místa a potěší sklizní v podobě válcovitých světle zelených středně velkých plodů. Slupka pokrytá bílými skvrnami ukrývá šťavnatou dužinu s jemnou chutí.

Výhody:

• Má dobrou odolnost vůči chorobám a je odolný vůči padlí.
• Vaječníky se mohou objevit bez opylení, dobře plodí ve skleníku.
• Je odolná vůči suchu a odolná vůči změnám teplot, proto je vhodná pro pěstování i na Sibiři.

Nevýhody:

• Nevhodné pro výrobu vlastních semen.

mládě tygra

Časné zrání cukety bude hodnou ozdobou místa. Huňatá, slabě větvená rostlina s malými listy vás potěší válcovitými zakřivenými dýněmi, natřenými světle a tmavě zelenými pruhy. Šťavnatá, krémová dužina má nasládlou chuť a jemnost.

Výhody:

• Efektivní vzhled.
• Nebojí se suchého počasí a mrazů, díky čemuž je schválen pro pěstování v celém Rusku; se cítí obzvláště pohodlně v klimatu střední zóny.
• Plodí do nejchladnějšího počasí a po sklizni se dobře skladuje.
• Odolný vůči většině nemocí.

Nevýhody:

• Na začátku vegetačního období mohou chybět samčí květy, takže někdy se vaječníky tvoří později.

Iskander

Raný keřový hybrid, vhodný pro pěstování ve volné půdě ve středním pásmu. Mohutná rostlina se vyznačuje slabým větvením a zdobí ji velké světlé listy se skvrnami po celém povrchu. Plody jsou na bázi mírně zúžené a mají kyjovitý tvar. Délka je průměrná, hmotnost je 0,5-0,7 kg, slupka je světle zelená, pokrytá síťovaným vzorem. Dužnina je pevná, ale křehká.

Výhody:

• Vynikající výnos.
• Rychlý růst vaječníků.
• Dobrá imunita vůči nemocem, včetně odolnosti vůči antraknóze.
• Plodí až do pozdního podzimu.

Nevýhody:

• Potřebuje pravidelnou zálivku.

Gribovsky

Středně raná odrůda, která se stala jednou z nejoblíbenějších nejen v Rusku, ale i v sousedních zemích. Má keřovitý tvar s mnoha dobře vyvinutými výhony vybíhajícími z hlavního stonku ležícího na zemi. Plodí oválně podlouhlými dýněmi o hmotnosti až 1,3 kg, natřenými jemným světle zeleným odstínem. Pokud je přezrálá, změňte ji na nažloutlou. Dužnina je bílá, elastická, velmi chutná.

Výhody:

• Odolné vůči chorobám melounů.
• Nebojí se teplotních změn.
• Liší se vysokou produktivitou.
• Dobře se skladuje a během přepravy neztrácí svou prezentaci.

Nevýhody:

• Keř je mohutný, takže bude vyžadovat více místa ve srovnání s jinými odrůdami.

Černý fešák

Raná odrůda doporučená pro pěstování v otevřeném terénu v podmínkách regionu Central Black Earth. Je to středně velký keř, hojně pokrytý středně velkými skvrnitými listy. Dýně je tmavě zelená, žebrovaná, má lesklý lesk, váží 0,8-1,7 kg. Dužnina má nasládlou chuť a je šťavnatá.

Výhody:

• Odolná proti padlí, malá náchylnost k jiným neduhům.
• Dobré obchodní šaty.
• Výborná udržovací kvalita.
• Velké ovoce, výborná chuť.

Nevýhody:

• Průměrný výnos.
• Slupka zráním tvrdne.

Ples

Raná odrůda vyvinutá pro střední a severozápadní oblasti, je kompaktní a slabě větvená. Velké dýně neobvyklého tvaru rostou na keři se světle zelenými středně velkými listy. Je zajímavé, že v nezralém stavu jsou spíše oválné, ale zráním se stávají velmi kulovitými a mění barvu, ve které se objevují bělavé odstíny a skvrny. Dužnina je homogenní, masitá, jemná a má vynikající chuť.

Výhody:

• Vysoká produktivita.
• Snadno se pěstuje.
• Odolnost vůči nízkým teplotám.
• Dlouhá skladovatelnost.

Nevýhody:

• U odrůdy nebyly zjištěny žádné významné vady.

Lemon

Zeleno-zlaté dýně, rostoucí na dlouhých liánách, které vypadají efektně na plotě nebo jiném svislém povrchu, opravdu připomínají citrony. Krémová dužina má vynikající chuť a všestrannost. Jsou vhodné pro použití do salátů a jsou chutné konzervované.

Výhody:

• Může zůstat na keři dlouhou dobu, aniž by přezrál.
• Ozdobný prolamovaný vzhled řas zdobí oblast.
• Dobrý výnos, mrazuvzdornost.
• Odolnost proti padlí.

Nevýhody:

• Vyžaduje hodně místa na zahradě.

Dějiny kultury

První cuketu vypěstovali Indiáni ze Střední Ameriky. Jejich nejpravděpodobnější domovinou je severní Mexiko, na jehož území se kultura objevila asi před 5 tisíci lety. Místní obyvatelé již používali plody rostliny k jídlu, ale omezili se pouze na semena a ignorovali šťavnatou dužinu.

O tom, jak se toto chutné a výživné ovoce objevilo, se k nám dostala krásná legenda. Indiáni říkají, že v dávné minulosti žil na břehu oceánu kmen, jehož muži se zabývali rybolovem. Ženy se staraly o každodenní život a pravidelně se modlily k bohům za blaho svých chlebodárců.

Ale jednoho dne, když byla mužská polovina kmene příliš dlouho nepřítomná, požádaly indické ženy bohy, aby jim dali jídlo, které by bylo jemné jako ryba, chutné jako měkkýši a trvanlivé jako želví krunýř, ale pro které by nechtěli. muset jet k moři. Moudří bohové se s ženami nehádali a dali jim cuketu.

V 16. století, po Kolumbově plavbě, se v evropských zahradách objevily krásné keře, o jejichž poživatelnosti však nikdo ani nevěděl. Italové po letech dostali nápad vyzkoušet semena a květy nového produktu a připravili i první mladé plody.

K jejich výskytu v Rusku došlo později, historici se přiklánějí k 18.-19. Podle jedné verze byla rostlina přivezena z Turecka nebo Řecka. Nepřímým potvrzením toho je, že turecký jazyk si stále zachovává slovo „kabak“, což znamená dýně. Druhý předpoklad, že cuketa k nám přišla z Itálie, se také zdá docela spolehlivý, protože „cuketa“ pochází z italského „cuketa“. Tak či onak si rychle získaly oblibu a zaujaly své právoplatné místo v jídelníčku našich předků.

Výhody a ublížení

Zvláštností cukety je, že neztrácí své prospěšné vlastnosti po dlouhou dobu. Přítomnost vitamínu E z něj dělá výborný antioxidant, draslík a hořčík zase pomáhají vyrovnat se s otoky a posilují cévy a velké množství železa pomáhá předcházet anémii. Plody jsou také bohaté na kyselinu askorbovou, která pomáhá předcházet očním onemocněním, předchází astmatu a pomáhá při zánětlivých procesech.

Toto ovoce ocení i lidé s nadváhou. Nedostatek tuku ve složení a nízký obsah kalorií z něj činí ideální dietní produkt. Kromě toho vám vláknina obsažená ve složení umožňuje rychle naplnit a nepamatovat si pocit hladu po dlouhou dobu.

V oficiální medicíně se cuketa doporučuje jako první doplňková jídla, protože na ně nejsou žádné alergické reakce. Jsou také zařazeny do jídelníčku vyvinutého pro cukrovku. Sacharidy obsažené v jeho složení jsou „pomalé“ a nezvyšují hladinu cukru v krvi.

Zázračné ovoce se ale dá využít nejen k jídlu. Dužnina z jejích měkkých částí je výborným zvlhčovačem, zvláště v kombinaci s medem v poměru 2:1. Aplikovaný po dobu 25 minut dodá pleti zdravý vzhled a zbaví se jemných vrásek o nic horšího než profesionální produkt.

Přes všechny své výhody nemá cuketa téměř žádné kontraindikace, ale stále existují. Lidé s poruchou vylučování draslíku a jeho ukládáním v ledvinách by měli s přípravkem zacházet opatrně. V opačném případě hrozí zvýšené riziko tvorby kamenů.

Rovněž je nežádoucí používat přípravek v akutním stádiu gastritidy, pankreatitidy a peptických vředů. Mírná konzumace je přijatelná v případě selhání ledvin a hypersekrece žaludeční šťávy. V tomto případě by mělo být ze stravy vyloučeno syrové ovoce.

To je zajímavé. Prokázaným faktem je schopnost tohoto produktu bojovat proti vzhledu šedivých vlasů. Další užitečnou vlastností je jeho schopnost odstraňovat soli z těla. V lidovém léčitelství se používá ke stimulaci trávení, protože křehká dužina nezpůsobuje podráždění a v orientální medicíně se používá ke zvýšení mužské síly.

Kdy je třeba rostliny

Doba výsadby se liší podle různých metod výsadby. V závislosti na rané zralosti odrůdy se u způsobu pěstování sazenic semena vysévají od 15. do 25. dubna nebo od 1. do 10. května. V severních oblastech se vysazují od konce dubna. Ve věku 25-30 dnů se přemístí na postele, ale až do konce chladného počasí jsou sazenice pokryty filmem nebo jiným izolačním materiálem.

Ve střední, centrální černozemě a severozápadních oblastech lze semena zasadit do dobře prohřáté půdy. V hloubce 10 cm by jeho teplota neměla být nižší než 12 °C. V podmínkách moskevské oblasti se to doporučuje provést na konci května, setí ve 3 várkách s rozdílem 3-4 dnů, aby se snížilo riziko ztráty plodiny v důsledku mrazu. Záhon by měl být zakrytý, protože do poloviny měsíce jsou možné mrazy.

V jižnějších oblastech dochází k setí dříve. Například ve Voroněži se půda zahřeje na požadovanou teplotu do 10.-15. dubna a v Krasnodaru můžete zasadit cukety od poloviny března.

péče

Před výsadbou semen, bez ohledu na zvolený způsob výsadby, musí být zpracovány. Nejlepší je namočit na 10 hodin do vody s přídavkem drogy Nitrophoska, dle návodu. To také pomůže identifikovat a odstranit prázdná semena. Někteří zahrádkáři je pak na jeden den namočí do růstového stimulantu, aby zvýšili produktivitu, poté se umyjí a zasadí.

Při metodě sadby potřebují sazenice zalévat, aby se udržela vlhkost půdy. Při pokojové teplotě se provádí přibližně jednou za 1 dní, s mírně teplou vodou (7-25 °C). Střední hrnec vyžaduje 27 ml tekutiny.

Než se objeví klíčky, udržujte teplotu asi +19 °C po vyklíčení, obvykle 3-4. den, snižte ji na +15-17 °C ve dne a +12-13 °C v noci. Pokud není dobré sluneční světlo, budete potřebovat také lampu pro osvětlení. 10. den se sazenice krmí Bud nebo jeho analogy podle pokynů. Postup se opakuje o týden později s přidáním organických hnojiv.

Týden před přenesením na zem ji nechte venku na otužování 1,5-2 hodiny denně. Nejlepší je zasadit za oblačného počasí, poté zalévat teplou vodou a zakrýt filmem. Za slunečného dne by měl být záhon zastíněn. Při výsevu semen přímo do půdy se nejprve zalije horkou vodou.

Doporučuje se zalévat zřídka, jednou za 1 dní, ale vydatně. Od okamžiku, kdy začne plodit, se frekvence zvyšuje až 7-2krát týdně. Není vhodné používat hadici, aby nebyly kořeny vystaveny tlaku vody. Po vzejití sazenic je vhodné záhon mulčovat.

Půda se uvolní 2-3 hodiny po zavlažování. Vzhledem k tomu, že jemné kořeny cukety jsou mělké, je třeba to udělat opatrně na podzim. Četnost závisí na složení půdy – důležité je zabránit tvorbě tvrdé krusty.

Neméně důležité je pravidelné odstraňování plevele. Plevel nejen kazí vzhled lokality, ale také absorbuje živiny určené pro užitečné plodiny. Mohou také zanést choroby nebo škůdce.

Reprodukce

Cuketa se rozmnožuje semeny, která dozrávají uvnitř ovoce. Lze je získat pouze z odrůd, které nejsou hybridy, ale je třeba vzít v úvahu, že tato plodina se snadno opyluje, proto je nutné udržovat vzdálenost od ostatních odrůd rodiny Pumpkin alespoň 20 m je otevřená, tato vzdálenost se zvětšuje, ideálně na 150 m.

Pro sběr semenného materiálu jsou vhodné dýně staré přibližně 4 měsíce ze suchých rostlin. Pokud na slupce ovoce nezůstane žádná stopa poškrábání, je připraveno ke sklizni. Po rozřezání se semena vyjmou a bez mytí se položí k sušení na papír, chráněný před přímým slunečním zářením. Skladujte v plátěných sáčcích.

Nemoci: léčba a prevence

Mnoho moderních odrůd je imunních vůči chorobám, ale bohužel to neplatí pro všechny cukety. Proto byste jako preventivní opatření na podzim měli odstranit všechny zbytky rostlin z místa a vykopat zemi. Týden po výsadbě se rostliny ošetří 1% roztokem směsi Bordeaux.

Nejčastěji keře tykví trpí padlím, ke kterému dochází při změnách vlhkosti a teploty. Když se objeví šedobílý povlak, keře by měly být okamžitě ošetřeny 10% roztokem Topsinu nebo jinými fungicidy. Opakujte dvakrát, každých 14 dní.
Nebezpečným onemocněním je černá plíseň. Pozná se podle kulatých rezavých skvrn, které rychle vysychají a drolí se. Postižené keře jsou okamžitě vykopány a spáleny, aby se zabránilo šíření.
Antraknóza je doprovázena žlutohnědými kulatými skvrnami, které postupně zasychají a zanechávají po sobě díry. Pokud se neléčí, vršky vyschnou a zvlní se. Aby se tomu zabránilo, jsou keře ošetřeny 1% roztokem směsi Bordeaux.

Škůdci: léčba a prevence

Hrozbou pro většinu cuket jsou slimáci, které je nutné sbírat ručně. Můžete jim také naaranžovat návnadu. K tomu se hodí zakopaná láhev s malým množstvím tmavého piva.

K boji proti mšicím v raných stádiích je účinný roztok pracího mýdla (300 g na 10 l). Použití insekticidů je nežádoucí, ale v případě invaze škůdců můžete použít Karbofos nebo analogy. Molice se smyjí proudem vody a kypřením půdy do hloubky 2 cm, v případě potřeby použijte Komandorův roztok podle pokynů.

Sklizňové zrání

Pro získání dobré sklizně cukety jsou pravidelně krmeny EM přípravky v souladu s pokyny. Baikal-EM1 se dobře osvědčil. Pokud jsou rostliny pěstovány v půdě bohaté na organickou hmotu, můžete použít pekařské droždí v poměru 100 g na 1 litr teplé vody + 1 polévková lžíce. l. Sahara. Uchovávejte 3,5 hodiny na teplém místě.

Nálev z kopřivy je vhodný jako doplněk draslíku. Tráva bez semen se umístí do sudu a za občasného míchání se naplní vodou na 1-2 týdny. Před použitím nařeďte vodou v poměru 1:10.

Zajímavá fakta

• Chcete-li získat dobrou úrodu cukety, vysazují se každý rok na nové místo. Na staré místo je lze vrátit až po 5 letech. V opačném případě se zvyšuje riziko onemocnění.
• Agatha Christie, plánující budoucnost Hercula Poirota, ho chtěla poslat pěstovat cukety. Samozřejmě po odchodu do důchodu. Podle spisovatele snil o pěstování ovoce s obzvláště vynikající chutí.
• V Anglii se koná festival dýní a cuket. Za svůj vzhled vděčí farmáři z města Slindon, který rozložil světlé plody, aby je usušil na vlastní střeše. Sousedům se nápad natolik zalíbil, že začali vytvářet kompozice ze světlých dýní, které přitahují turisty z celého světa.
• Dnes je těžké si představit stůl bez cukety. Používají se k přípravě kaviáru, krémové polévky, přidávají se do salátů a jedí se čerstvé. Dokonale doplňují jakýkoli pokrm a stávají se zdrojem mikroelementů. Největší užitek přitom bezesporu přinesou ty vypěstované vlastníma rukama.

Doporučené články

• Cukety pěstujeme ve volné půdě a ve skleníku
• Jak sbírat a skladovat cukety

Cuketa je velmi užitečný produkt, který lze konzumovat denně. Maximální přípustná porce pro dospělého zdravého člověka je 400–500 g.

Cuketa, bez ohledu na to, o jakou odrůdu jde, je nízkokalorická zelenina, na 100 g produktu je pouze 24 kcal. Přibližně 95 % hmoty cukety tvoří voda a vláknina, díky čemuž je zelenina prostě dokonalým dietním pokrmem. Při pravidelné konzumaci může cuketa pomoci zbavit se nadváhy a zažívacích problémů.

Cuketa je bohatá na vitamíny a minerály, které jsou zodpovědné za téměř všechny životně důležité systémy v těle, a to: vitamíny skupiny B (B1, B2, B9), kyselinu askorbovou (pouze 100 g cukety obsahuje téměř 17 % doporučené denní dávky), kyselina nikotinová, vitamíny A a E, železo, hořčík, zinek a draslík. Každodenní konzumace cukety dává impuls k aktivní práci imunitního systému.

Díky vysokému obsahu hořčíku (33 mg na 100 g) a draslíku (460 mg na 100 g) je cuketa vynikajícím produktem pro prevenci rozvoje srdečních onemocnění, jako je arytmie, ischemická choroba srdeční a arteriální hypertenze.

Výhody pro zrak. Cuketa obsahuje velké množství karotenoidů, konkrétně lutein a zeaxantin, přičemž jejich hlavní část je soustředěna ve slupce zeleniny. Tyto látky jsou zodpovědné za práci vizuálního analyzátoru a také pomáhají zpomalit věkem podmíněný pokles zraku.

Výhody pro kardiovaskulární systém. Složení cukety zahrnuje hořčík a draslík, na kterých přímo závisí výživa srdečního svalu. V zelenině nechybí ani železo, které pomáhá stabilizovat krevní oběh a zvyšuje množství kyslíku v krvi. Čím vyšší je obsah kyslíku, tím je tělo odolnější a silnější, zejména srdce. Je třeba poznamenat, že cuketa prakticky neobsahuje sodík, což je činí velmi užitečnými pro lidi s různými poruchami kardiovaskulárního systému.

Výhody pro gastrointestinální trakt. Cuketa je bohatá na vlákninu, která, jak víte, zvyšuje peristaltiku a stimuluje správné fungování trávení, jemně ovlivňuje orgány gastrointestinálního traktu.

Výhody pro imunitu. Bez ohledu na to, jak dlouho a jak byla zelenina skladována, obsahuje obrovské množství užitečných vitamínů. Přitom vitaminy pocházející z rostlinných složek, jmenovitě vitaminy skupiny B a vitamin C, jsou tělem vstřebávány mnohem rychleji a efektivněji než protějšky z léků. Tato sada vitamínů stimuluje imunitní systém a chrání tělo před různými viry a bakteriemi.

Škody a kontraindikace

• Za prvé, kontraindikací je individuální nesnášenlivost. Ale zároveň je alergie na tuto zeleninu extrémně vzácná.
• Odborníci doporučují být opatrní při používání cukety během exacerbací onemocnění gastrointestinálního traktu. V tomto případě lze cuketu konzumovat po konzultaci s lékařem a pouze v tepelně zpracované a oloupané formě.
• Lidé se zvýšenou sekrecí žaludeční šťávy mají přísně zakázáno jíst syrovou cuketu.
• Také díky vysokému obsahu draslíku může mít cuketa neblahý vliv na organismus lidí trpících chronickým selháním ledvin s poruchou vylučování draslíku.

Použití cukety pro léčebné účely

Cuketa neobsahuje příliš mnoho hrubé vlákniny (jen asi 4 %; pro srovnání: lilek obsahuje 14 %). Díky této skutečnosti je cuketa vynikajícím dietním produktem, který lze zařadit do jídelníčku lidí s určitými typy onemocnění trávicího traktu. To by však mělo být prováděno výhradně v tepelně upravené formě. Ze stejného důvodu může být zelenina prospěšná pro starší lidi a malé děti. Miminkům lze cuketové pyré nabídnout již v šesti měsících. Cuketa pomáhá urychlit trávení. Vláknina, která je součástí slupky (zejména u velkých plodů), má ve velkém množství schopnost bobtnat a vyživovat mikroorganismy ve střevě, čímž zvyšuje peristaltiku.

Pektiny přispívají k přirozené očistě organismu, snižují hladinu „špatného“ cholesterolu, což je považováno za výbornou prevenci aterosklerózy. Cuketu se mimo jiné doporučuje pravidelně konzumovat po antibiotické léčbě. Pektiny chrání a obnovují gastrointestinální trakt před poškozením a také pomáhají posilovat srdce a krevní cévy.

Plody cukety jsou bohaté na specifické enzymy, které zajišťují štěpení bílkovin z potravy. Tato vlastnost je velmi důležitá pro ty, kteří jsou diagnostikováni s poruchami v játrech. Cuketa také pomáhá při odlučování žluči, což může být užitečné při prevenci onemocnění žlučníku.

Jak vybrat a uložit cuketu

Při výběru cukety dbejte především na její hustotu. Zelenina by měla být elastická a hladká, bez viditelného mechanického poškození. Nevybírejte příliš velké plody, obsahují velké kosti, které budou muset být odstraněny. Stopka cukety by měla být suchá, bez nepříjemného zápachu a hniloby.

Dobré cuketové plody lze skladovat jak v lednici, tak při pokojové teplotě, hlavní je neskladovat je příliš blízko radiátoru a vyhýbat se přímému slunečnímu záření a vlhkosti. Cuketu také neskladujte v blízkosti jablek, protože to může urychlit znehodnocení zeleniny. Pro delší skladování se lépe hodí odrůdy s tmavou silnou slupkou.

Pokud se rozhodnete skladovat cuketu v chladničce, pak by každé ovoce mělo být umístěno v samostatném papírovém sáčku, protože se může rychle zhoršit kvůli vysoké vlhkosti.

Jak se cuketa používá v kosmetologii

Jekatěrina Vasiljevová
Kandidát lékařských věd, dermatovenerolog, zakladatel kliniky Artleo

– Masky ze zeleniny a ovoce jsou samozřejmě atavismus, ale představte si, že jste na celé léto odjeli z města a zapomněli na masky a náplasti. Co dělat? Především zachováváme efekt profesionálních procedur, které jste dělali ve městě: hodně pijeme, neukazujeme tvář slunci (pomůže baseballová čepice nebo široký klobouk) a zpevňujeme pokožku tvář s bobulemi, zeleninou, bylinkami, tedy s tím, co je po ruce. Pokud můžete použít cuketu, skvělé!

Jedná se pravděpodobně o jednu z nejvíce vodnatých zelenin. Šťáva obsažená v cuketě je navíc bohatá na vitamíny a minerály, ale hlavní je strukturovaná voda. Má správné pH a je ideálně kompatibilní s intersticiální tekutinou. Takže i utíráním obličeje cuketovou šťávou pokožku hydratujete.

Vitamíny krásy v cuketě, konkrétně C, E a A, jsou dobré pro pokožku zevnitř i zvenku. Ale pamatujte, že tento efekt je sotva znatelný ve srovnání s krémem, ve kterém jsou stejné vitamíny umístěny ve speciálním složení, které je dokáže dodat do srdce buňky. Působení squashové kaše je užitečné, ale velmi slabé.

Mimochodem, tady je to, co jsem četla od jedné blogerky o cuketové masce: „Přítomnost vitaminu C v cuketě je zodpovědná za správné fungování ochranných mechanismů epidermis. Pravidelné používání takových masek zajišťuje, že sluneční paprsky, mrazivý vzduch a vítr nezpůsobí výrazné poškození vaší jemné pokožky. Takže zodpovědně prohlašuji – to je hloupost a kacířství! Žádné množství vitaminu C ani ve speciálním séru neochrání pokožku před slunečními paprsky, pokud nenanesete SPF.

Cuketa dále obsahuje mangan, železo, draslík, vápník, zinek, fosfor, měď, sodík – prostě periodická tabulka! Možná si myslíte, že efekt bude takový, jaký potřebujete. Ve skutečnosti z toho všeho opravdu vyjde mangan. Zlepšuje mikrocirkulaci krve, což znamená, že osvěžuje pleť, činí ji zdravou, vrací svěžest.

Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.

Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.