Co je ambivalence v psychologii, filozofii a vztazích?

Termín dualita byl zpočátku široce používán v medicíně. Ambivalenci poprvé seznámil francouzský psychiatr Bleuler v 1900. století. Postupem času se tento koncept začal používat v teoriích psychoanalytické povahy a v dílech Sigmunda Freuda.

Co je ambivalence?

Ambivalence je rozpolcenost v mysli člověka ve vztahu k něčemu, která může být spojena s prožitky nebo oboustranným postojem k objektu, osobě atd. Stav, ve kterém mohou koexistovat dva protichůdné pocity. Abychom mohli plně prostudovat koncept ambivalence, je nutné jej zvážit z hlediska psychologie a psychiatrie.

Co je ambivalence v psychologii?

Pokud nebereme v úvahu skutečnost, že termín ambivalence se zpočátku používal pouze v oblasti medicíny, myšlenka koexistence zcela odlišných pocitů v lidském vědomí se v psychoanalýze stala velmi populární. Z psychologického hlediska není ambivalentní člověk nemocný, protože tento stav může postihnout naprosto kohokoli, rozdíl je pouze v míře projevu takového stavu. Obecně je ambivalence v psychologii pocitem dvojakého postoje k něčemu.

Sigmund Freud tvrdil, že živý projev duality se může projevovat v různých neurotických stavech, projevujících se v určitém období vývoje osobnosti. Proč psychoanalytici věnují této vlastnosti tolik pozornosti? Základ spočívá v samotné struktuře lidského superega. Existují dva integrální instinkty života a smrti, které již od samotného vzhledu koexistují ve vědomí člověka, což je zřetelnějším ukazatelem ambivalence.

Na základě toho nelze tvrdit, že tento jev může být získán nebo způsoben určitými faktory, ale je třeba poznamenat, že za přítomnosti podmínek, které podporují dualitu, se tento stav může stát mnohem nebezpečnějším a způsobit nervové poruchy a v důsledku toho negativní důsledky. Příznivé faktory mohou být následující:

• pokus o změnu vědomí nebo jeho rozšíření;
• užívání psychotropních léků, anestezie, konzumace alkoholu;
• okolnosti, které traumatizují psychiku člověka;
• různé negativní stresy, deprese.

Existuje také verze, že v jednom okamžiku existující protichůdné pocity nebo myšlenky mohou vstoupit do konfliktní situace, v důsledku čehož jeden stav může v podvědomí vytlačit jiný. Z tohoto důvodu není každý člověk schopen projevit ambivalenci, která je přítomna ve vědomí, na jejímž pozadí se vyvíjejí nepříjemné situace.

Ambivalence ve filozofii

Pojem duality je ve filozofii považován za zrcadlový odraz procesů, které si vzájemně odporují, ve vědomí člověka. Ambivalence bytí spočívá v neustálém boji mezi dobrem a zlem, v zrození a smrti, lásce a nenávisti. Každou vteřinu je člověk vystaven několika přitažlivostem současně, činí volbu, cítí a tvoří to či ono. Život člověka je naplněn velkým množstvím duálních pocitů a rozhodnutí.

Ambivalence a ambitendence

Ambientendence označuje komplexní poruchu motorického chování, která se vyznačuje dualitou v oblasti spontánních akcí, jejichž důsledkem je neadekvátní, podivné chování. Takový jev se projevuje především u lidí trpících schizofrenií s katatonickým syndromem. To znamená, že ambivalentní proces může vést k ambitentendenci osoby s psychomotorickou poruchou.

Důvody ambivalence

Hlavními důvody duality jsou zvláštní faktory, které se u člověka projevují.

1. Neschopnost učinit jakékoli rozhodnutí. Člověk čelí po celý život volbám a každé rozhodnutí s sebou nese řadu důsledků, dobrých i špatných. Lidé, kteří se snaží vyhýbat rozhodování, čelí konfliktům na vnitřní psychoemoční úrovni, což vede k ambivalenci.
2. Nejistota a podvědomý strach z chybování mohou také způsobovat ambivalentní postoj.
3. Dlouhodobá deprese, stres, negativní emoce – to vše může způsobit ambivalentní poruchu.

Ambivalence ve vztazích

Lidská bytost je složitá bytost, u které neexistuje koordinace mezi myšlenkami, činy a touhami. Lidské city obecně nemají soudržnost a jednotu. Můžeme současně prožívat dva protichůdné pocity vůči jedné osobě. Ne nadarmo se říká: „Miluji a nenávidím“ – zdálo by se, jak je možné tohle prožívat zároveň?

Ambivalentní postoj se může projevit současným prožíváním něhy matky k dítěti a pocity hněvu a podráždění z únavy, nebo lásky k manželovi a nenávisti způsobené žárlivostí. Dualita pocitů může být normou, pokud jsou protichůdné emoce vyvolány něčím a vznikají krátce, zatímco existují určité ustálené pocity k určitému objektu, osobě nebo jednání.

Sexuální ambivalence

Dvojité prožitky v sexuálním životě mohou být způsobeny zavedenými normami sexuálního života, které mohou vyvolat pocit vyvolaný sexuálními myšlenkami. Ambivalentní pocity mohou být navíc způsobeny současnou přítomností něhy a myšlenek hrubosti v sexuálním smyslu. V jednu chvíli může člověk chtít něco „sladkého“ a v další vteřině „koření“.

Genderová ambivalence

Problém spočívá v nejistotě dané osoby ohledně svého pohlaví a sexuální orientace. V lidském vědomí neexistuje žádná konkrétní jistota – z nějakého důvodu se může člověk potácet mezi svými definicemi a netuší, kterou cestou se vydat. Ambivalence chování může být také způsobena sexuální přitažlivostí k osobám jak ženského, tak i mužského pohlaví.

Ambivalence v připoutanosti

Ambivalentní vazba je typ vazby, kdy si dítě není jisté svými city k matce, váhá, někdy se snaží upoutat její pozornost, někdy ji odstrkuje. Takový projev může vzniknout v důsledku nedostatku důvěry mezi matkou a jejím dítětem. Výchova dětí v přísnosti, s neustálými omezeními a limity, bez projevování vřelosti, náklonnosti a pozornosti, vede k následné dualitě citů dítěte vůči rodičům.

Důsledkem takového jevu může být naopak nadměrná rodičovská péče, narušování osobního prostoru dítěte a neustálá pozornost, bez jakýchkoli omezení. V důsledku takové výchovy se může objevit ambivalence. Zároveň se s věkem člověk stane:

• sebekritičtější;
• nejistý;
• nedůvěra ke světu kolem nás;
• závislý ve vztazích.

Ambivalence – jak se jí zbavit?

Ambivalence je jev, který se často vyskytuje bez povšimnutí ve vědomí člověka a nenese žádné následky. Pokud však ambivalence emocí, projevů pocitů přináší nepohodlí v komunikaci s ostatními lidmi a v životě obecně, měli byste se obrátit na specialistu. Léčba ambivalence spočívá ve správně zvolených prostředcích, založených na celkovém stavu osoby a důvodech vzniku duality.

V terapii lze použít léky, jejichž úkolem je potlačit patologický stav psychiky a stabilizovat stav. Existují případy, kdy onemocnění postupuje, je možné ohrožení života samotného pacienta i okolí, pak musí být léčba provedena v psychiatrických léčebnách. Při prvních příznacích ambivalence, jako projevu patologického stavu, byste se neměli věnovat samoléčbě, protože to může nejen nepřinést pozitivní výsledky, ale také stav výrazně zhoršit.

Vzhledem k tomu, že ambivalence je rysem psychického stavu člověka, je nutné sledovat svou psychiku a věnovat pozornost jakýmkoli změnám. Pokud se u vás začnou objevovat obsedantní myšlenky, kterých se nedokážete sami zbavit, je třeba vyhledat pomoc lékaře. To umožní identifikovat onemocnění v rané fázi, což výrazně usnadní následnou léčbu.

Ambivalence je protichůdný pocit vůči objektu nebo situaci. Například teenager může vidět něco z pozitivní i negativní stránky. Nebo se mu při výběru v určité situaci mohou obě možnosti zdát stejně atraktivní. Ambivalence u teenagerů vždy způsobuje rozpory a zmatek.

Pokud byste měli ambivalentní pocity popsat slovy, mohlo by to znít asi takto: „V jistém smyslu nechci to, co chci. Souhlasím s tím, co se děje, a zároveň to neschvaluji.“

Složitost ambivalentní zkušenosti

Ambivalentní zkušenosti vedou k velmi složitému způsobu myšlení, protože vedou k protichůdným hodnocením, touhám a názorům. Lidé, kteří jsou zvyklí na logiku myšlení „buď/anebo“, se s ambivalentními pocity špatně vyrovnávají. Například lidé různých generací nebo politických názorů mají tendenci myslet si: „My máme pravdu a oni se mýlí.“ Je snazší přijmout jednu stranu, než vidět obě.

V ambivalentním chování neexistuje žádný „střední bod“ ani kompromisní úhel pohledu. Rozvíjení schopnosti ambivalentního myšlení a nahlížení na situaci z opačných úhlů pohledu vyžaduje velké úsilí.

Na druhou stranu, ambivalentní pocity mohou vést k bezmoci. Teenager si může myslet: „Prostě se nedokážu rozhodnout!“ Například, když teenager pochybuje o svém vztahu, může si vzpomenout, jak to začalo: „Když jsme ještě chodili do školy, náš vztah byl tak jednoduchý. Chtěli jsme být jen spolu. Teď se stále milujeme, ale známe se lépe. Známe všechny radosti i těžkosti našeho vztahu. Takové protichůdné pocity ztěžují rozhodnutí, zda ve vztahu pokračovat, či nikoli.“ V tomto případě může nerozhodnost způsobená ambivalencí zničit citovou vazbu.

Ambivalence u dospívajících

Ambivalence může bránit vývoji dospívajících. Například ve věku 15–18 let, kdy je čas jít na univerzitu, mohou dospívající zároveň chtít i nechtít pokračovat ve studiu. Prožívají smíšené pocity, doslova rozpolceni mezi touhou zůstat v komfortní zóně (žít dál doma) a dále se rozvíjet (jít na univerzitu, odstěhovat se z domu rodičů a začít samostatnější život).

Rodiče teenagera mohou být netrpěliví a kontrolovat ho při podávání přihlášek na univerzitu, přípravě na přijímací zkoušky atd. Mohou mu nabídnout pomoc nebo trvat na svém vlastním názoru. A to situaci ještě zhoršuje. Teenager si jejich pomoci zároveň váží a zároveň ji má nerad.

V rané adolescenci (ve věku 9 až 13 let) pomáhá ambivalence dětem sdělovat rodičům své protichůdné pocity:

„Už mi to nemusíš připomínat“ / „Nikdy mi to nepřipomínáš, a proto zapomínám“;

„Vždycky se mi vměšuješ do věcí“ / „Nikdy mě nevedeš“;

„Nech mě být!“ / „Nikdy na mě nemyslíš“;

„Zvládnu to sám/sama“ / „Nikdy mi nepomůžeš.“

Po takových frázích jsou rodiče zmatení: co jejich dítě vlastně chce? Která z těchto dvou částí sdělení je správná? Ve skutečnosti jsou v určitém okamžiku správné obě části. Dospívání vyžaduje vzdát se závislostí z dětství, a to může u teenagera vyvolat pocit ztráty. Nové životní zkušenosti v něm vyvolávají smíšené pocity a zdají se mu protichůdné. A on takový opravdu je.

Rostoucí ambivalence dospívání ještě více ztěžuje. Teenager si myslí: „Čím jsem starší, tím rozporuplnější se svět stává. Abych se stal nezávislejším, musím na sebe vzít více zodpovědnosti. Abych něčeho dosáhl, musím se k tomu nutit. Všechno bylo mnohem jednodušší, když jsem byl dítě.“ A to je pravda.

Ambivalence ve vztahu teenagera s jeho rodiči

Teenager prožívá ve vztazích s rodiči ambivalentnější pocity než mladší dítě. Touha teenagera po svobodě jednání a sebevyjádření komplikuje vztahy s rodiči. V tomto věku mají teenageři s rodiči konflikty častěji než dříve.

Pokud dříve rodiče idealizovali své dítě („Jsi úžasný/á!“), nyní se jejich vztah s ním/ní stává napjatějším („Je těžké s tebou najít společnou řeč“). Pokud dokážou být teenager a rodiče trpělivější k ambivalentním pocitům toho druhého, pomůže to vyřešit konflikty. Pamatujte: to neznamená, že teenager začne méně milovat rodiče, nebo že rodiče – teenagera.

Rodiče mohou projevit zájem o změny v pocitech svého dospívajícího dítěte. Mohou se jednoduše zeptat: „Pomoz mi lépe pochopit, jak se měníš.“

Horší je, když rodiče neprojevují trpělivost s ambivalentními pocity dospívajícího. Kritizují dospívajícího za to, že se změnil: „Býval jsi tak úžasné dítě! Co se s tebou stalo?“ To může situaci ještě zhoršit.

Ambivalence a vývoj dospívajících

Ambivalence je součástí vývoje adolescence. Může však mít pro dospívajícího negativní důsledky. Podívejme se na některé z nich:

• Ambivalence může zastínit postoj teenagera k životu (například si může myslet: „Čím jsem starší, tím těžší je být pochopen“);
• Ambivalence může způsobit nerozhodnost („Nevím, kterou životní cestu si zvolit“);
• Ambivalence může od teenagera vyžadovat duševní úsilí („Musím zvážit obě strany“);
• Ambivalence může být pro dítě matoucí („Tomu nerozumím“);
• Ambivalence může u teenagera vyvolat zoufalství („Problémy budou, ať se stane cokoli“);
• Ambivalence může teenagera zmást („Stále měním svůj úhel pohledu a nemůžu si vybrat“);
• Ambivalence může způsobit nerozhodnost („Musím si být naprosto jistý/á“);
• Ambivalence může v dítěti vštípit pocit nedokonalosti („Všechno na tomto světě je kompromis“);
• ambivalence může být pro teenagera příliš obtížná na to, aby se s ní vyrovnal („Neexistují žádné snadné odpovědi“);
• Ambivalence může způsobovat úzkost („Obávám se špatných následků“).

Čím je teenager starší, tím více důvodů pro ambivalenci v jeho životě existuje. Částečně je to proto, že životní zkušenost teenagera se stává stále složitější a nejednoznačnější. S výhrami přicházejí rizika, s úspěchy – ztráty, se výhrami – náklady, se sebevědomím – nejistota, s volbou – důsledky, s výhodami – nevýhody.

Ambivalence by neměla teenagera odrazovat ani zastavovat. Měla by být akceptována a využívána k dobrému. Ambivalence učí teenagera zvážit složitost života v dospělých životních situacích, ve kterých musí učinit rozhodnutí.

• Vztahy mezi rodiči a dětmi
• Pomáháme teenagerům stát se nezávislejšími
• Spoluzávislost ve vztazích s rodiči
• Možná narušení komunikace s dětmi
• Další články o psychologii dětí a dospívajících