Zdravotní přínosy černého vlašského ořechu a čerstvých ořechů od CraftOil

Botanici dnes znají asi 4 desítky druhů ořechů. Navíc většina z nich je prospěšná pro lidské zdraví. Ne všechny jsou však stejně oblíbené. Například arašídy, mandle nebo kešu ořechy jsou oblíbenými produkty konzumovanými mnoha lidmi, zatímco černý vlašský ořech je druh, o kterém téměř nikdo neslyšel. Přesto se jedná o velmi cenný produkt, bohatý na biologicky aktivní složky a omega mastné kyseliny.

Černý ořech: Výhody a popis

Za domovinu černého ořechu se považuje Severní Amerika, ačkoli dnes ho lze často vidět i v Evropě a na Východě. Na Floridě, v Texasu a Massachusetts se tato plodina zachovala v původní, tedy divoké formě a je pod ochranou státu.

Cenné vlastnosti černého vlašského ořechu se staly všeobecně známými v polovině 18. století, kdy se začal používat nejprve v cukrovinkách a poté k léčbě různých onemocnění, včetně anémie a ztráty síly.

Navenek plody této odrůdy poněkud připomínají vlašské ořechy, i když jejich skořápka je o něco žebrovanější a má jasný odstín. Jejich chuť je jedinečná, mírně kořeněná, ale bez ostrých a štiplavých tónů (to je typické pro téměř všechny druhy ořechů).

Jemná, rafinovaná vůně, kterou vydávají jádra černých vlašských ořechů, je dána vysokým obsahem vysoce aktivních těkavých látek – juglonů a polyfenolů.

Výhody plodů černého vlašského ořechu

Hodnota černého vlašského ořechu pro lidský organismus se vysvětluje jeho bohatým fyzikálním a chemickým složením. 100 gramů jader obsahuje:

• 32,1 mg. vitamín B4;
• 24 mcg beta-karotenu;
• 31 mcg vitamínu B9;
• 2,7 mcg vitamínu K;
• 2,1 mg. vitamín E;

Obsahuje menší množství vitamínů B1, B2, B3, B5, C a A. Dále obsahuje asi 10 minerálů, včetně fosforu, draslíku, zinku, selenu, manganu a hořčíku.

Pravidelná konzumace černých vlašských ořechů, stejně jako tinktur a olejů z nich, v potravinách vám umožňuje:

• Snižuje riziko rakoviny a zpomaluje vývoj maligních nádorů;
• Posílit imunitní systém, zvýšit odolnost vůči virům a bakteriím;
• Urychlit obnovu kůže a epitelu na buněčné úrovni;
• Potlačují zánětlivé procesy (mangan a selen mají baktericidní vlastnosti);
• Odstraňte přebytečnou tekutinu z těla (snížení otoků);

Američtí Indiáni jedli tyto plody, když se cítili slabí nebo se dlouho nemohli zotavit z vážné nemoci. Náčelníci je také jedli před důležitými rozhodnutími. Věřili, že černé ořechy činí mysl bystrou jako tomahawk.

Je třeba říci, že černé ořechy nejsou zdaleka jediným druhem ořechů, které mají blahodárný vliv na lidské tělo a fungování jeho orgánů a systémů. Mandle, arašídy, vlašské ořechy, kešu ořechy a další odrůdy se mohou pochlubit neméně cennými.

Společnost vyrábějící „živé“, řemeslné a proto kolosálně užitečné oleje TM CraftOil nabízí širokou škálu přírodních produktů: vlašský olej, loupaná jádra vlašských ořechů, ale také sladké mandle, meruňková jádra a surový olej z nich atd.

Všechny ořechy, semínka a obiloviny jsou skladovány v optimálních podmínkách a pečlivě kontrolovány z hlediska kvality. Nejsou ošetřovány konzervačními látkami a pesticidy, což znamená, že jsou pro lidský organismus co nejužitečnější.

Katalog Kraft Oil obsahuje také hotové sady olejů pro kosmetické, zdravotní a kulinářské účely. Sady „Zdraví srdce“, „Energie a vytrvalost“, „Regenerace a péče o tělo“ a další jsou vynikajícími dárky pro každou příležitost a skvělým způsobem, jak potěšit svou rodinu a přátele.

Jsem zastáncem detoxikačních kurzů s antiparazitickou složkou. V ideálním případě je podle mého názoru nejlepší absolvovat je dvakrát ročně. Dříve jsem svědomitě pil detoxikační doplňky na jaře a na podzim a také jsem si sám sbíral antiparazitární byliny, například sušený pelyněk. Na mnoho doplňků, které používám v dětských kurzech, jsem zanechával recenze. Teď nemám sílu a čas na celou kúru, někdy jsem příliš líný se s tím obtěžovat. Ale na podzim po letní sezóně se vždy snažím něco vypít, protože v létě vitamíny a doplňky téměř vůbec neberu a v zimě se bez nich už dlouho neobejdu. Proto chci, aby mé tělo dostalo živiny.
Letos jsem spotřebovala zásoby, které jsem koupila v internetovém obchodě iHerb.

Pokud si zvolíte minikurz, můžete se omezit alespoň na ty, které jsou dokonale kompatibilní
kůra mravenčího stromu a skořápka černého vlašského ořechu. Tyto rostliny mají antiparazitární, antivirové i protiplísňové účinky. Kůru mravenčího stromu používám často, prostě ji miluji a pro můj klid je sklenice s kůrou v domácí lékárničce prostě nezbytná. Když začaly problémy s iHerbem, nejvíce jsem se obávala kůry mravenčího stromu. Kde ji sehnat. Na radu kolegy z recenzního webu jsem věnovala pozornost domácímu doplňku stravy kůra mravenčího stromu. Vyzkouším ho.

Ale letos na podzim jsem měla skořápky černého vlašského ořechu z Iherbu, ze starých zásob, dokonce i sklenice měla starý design a blížilo se datum spotřeby.

Doplněk stravy od Natures Way “Skořápka černého vlašského ořechu”.
Výrobce se mi moc líbil a jeho aditivům důvěřuji.

Doplněk stravy má jednoduchý design. Běžná plastová kelímek se stovkou kapslí. Doporučuje se užívat dvě kapsle dvakrát denně. Doporučuji začít s jednou kapslí dvakrát denně a sledovat, jak budete reagovat. Opět platí, že černý ořech není vždy snadno snášený.
Pokud je jediným antiparazitárním doplňkem v kúře černý vlašský ořech, můžete přejít na dvě kapsle dvakrát denně. A pokud přidáte například pelyněk a hřebíček, můžete se omezit na jednu kapsli vlašského ořechu dvakrát denně.

Popis a doporučení výrobce jsou na sklenici.
Ale už dlouho se držím svého schématu. Přesněji řečeno, mám dvě možnosti užívání černého vlašského ořechu.
První:
pijte týden – týden vynechejte (odpočinek) a tak dále třikrát.
Za druhé:
pijte dva týdny – dva týdny vynechejte – pijte dva týdny.
Hlavní je, aby se antiparazitární doplněk užíval celkem alespoň dvacet jedna dní. Je to dáno životním cyklem parazitů. Nebudu zacházet do detailů, pokud chcete, není těžké informace najít. Můžete si alespoň přečíst knihu „Očistěte se! Od parazitů a žijte bez parazitů“ – Naděžda Semenovová, ne se vším v této knize souhlasím, ale je v ní spousta užitečných informací.

První možnost se mi líbí víc. Kůru z mravenčího stromu můžete pít nepřetržitě.
Pokud nemáte kůru nebo ji nechcete pít, můžete do jídelníčku snadno přidat kyselinu kaprylovou.
A nezapomeňte na rostlinnou stravu, pokud možno enzymy (alespoň mějte po ruce papáju) a po detoxikační kúře je velmi vhodné vypít něco na obnovu střevní mikroflóry.

Obecně platí, že hlavní věc, kterou je třeba si u ořechů pamatovat, je, že tento doplněk není jednoduchý a ne vždy se snadno snáší. V ideálním případě je nutné přípravné období, během kterého se pije hodně vody nebo čistících čajů a dodržuje se dieta bez mouky a sladkostí.
Ale i při takové přípravě není černý ořech vždy dobře snášen.
Doplněk stravy s příchutí slupky černého vlašského ořechu od Now Foods mi dělal problémy. Bylo mi špatně, bolela mě hlava a trápilo mě břicho. Mnoho doplňků stravy od Now Foods mi fungovalo. Jejich Pau d’Antique Bark pro mě zůstává nejlepší volbou s příchutí kůry, i když jsem jich vyzkoušela už mnoho. Ale s příchutí černého vlašského ořechu od Now Foods mi šlo těžko.

Hledala jsem jinou možnost. A hrdina této recenze mi dokonale vyhovoval. Myslím, že proto, že tento doplněk obsahuje otruby. To znamená, že má okamžitý detoxikační účinek. Nebyly žádné nepříjemné pocity v žaludku ani v břiše, střeva se nebouřila a při užívání ořechu mě vůbec nebolela hlava. Ve srovnání s ořechem od Now Foods to bylo prostě nebe a země. Co se týče snášenlivosti, připomněl mi doplněk stravy Black Walnut Leaf od Coral Clubu, to je první černý ořech, o kterém jsem se dozvěděla.

Kapsle jsou malé a snadno se užívají. Je třeba zapít dostatečným množstvím vody. Kapsle téměř necítí. „Náplň“ je hořká, což je logické a vypovídá o kvalitě doplňku, uvnitř hrubého mletí je granulovaný prášek, ale v tomto případě není nutné kapsli otevírat, abyste ji užili.

Doplněk stravy je podle mého názoru vhodný pro dospělé. A i tak se vyplatí ho po přípravě užívat. Opakuji se, ale tohle je velmi důležité. Pokud se nemůžete vzdát sladkostí, pak nemůžete plýtvat časem a penězi na ořechy.
Pro děti existují možnosti v kapkách.

Černý ořešák je velmi zajímavá rostlina a ne zrovna jednoduchá. Kromě antihelmintického účinku má antibakteriální, antimykotické a antivirové účinky. Černý ořešák je bohatý na vitamíny a mikroelementy. Lze jej použít nejen jako antiparazitikum. Hlavní je přemýšlet o tom, s čím ho kombinovat a v jakém množství ho užívat. Neměli byste ho pít bezmyšlenkovitě a bez omezení. A i když ořech nemusí být příliš dobře snášen, nemá takový toxický účinek, jaký mají syntetická antihelmintika. Ořech samozřejmě ne vždy nahradí pilulky.

Doplněk se jmenuje „skořápka černého vlašského ořechu“, ale myslím, že je to oplodí černého vlašského ořechu. Ten tu neroste. Pokud máte přístup k rostoucímu vlašskému ořechu, můžete použít zelenou „skořápku“ mladého vlašského ořechu. Jednou mi jich pár kousků přinesli a udělal jsem si z nich vodkovou tinkturu, která je taky dobrá na imunitu.

Doporučuji seznámit se s vlastnostmi černého vlašského ořechu. Informace jsou přinejmenším zajímavé a mohou být užitečné. Zda informace použít, či nikoli, je osobní věc. V recenzi jsem se podělil pouze o svůj názor a zkušenost.
Tato konkrétní verze skořápky černého vlašského ořechu se mi líbila, protože se pohodlně užívá. Cenu si nepamatuji, ale rozhodně je velmi dostupná. Zvlášť pro ty, kteří si mohou objednávat přímo z iHerbu. Ukazuje se, že u nás si teď můžete koupit všechno, ale ceny jsou samozřejmě jiné.