Příčiny autoagrese u dospělých: definice v psychologii, faktory, léčba

Autoagrese jako zvyk zažít nějaký druh nesprávného, ​​špatného chování není člověku vlastní od přírody. V prvním roce života se děti nevymlouvají a netrápí se svými chybami, to se naučí později.

Autoagrese je velmi mnohohodnotový koncept, nejčastěji se projevuje sebedestrukcí, morálním i fyzickým trestáním sebe sama, vybíjením zloby, zášti a nenávisti na sobě i na ostatních. Často je tento jev založen na hněvu a sebenelásky.

Autoagrese je destruktivní, není zaměřena na odstranění příčiny stresové situace, ale na zničení člověka trpícího ve stresové situaci. Úzkostný mozek přestává produkovat endorfiny (hormony štěstí). Biochemie mozku se mění, do krve člověka vstupují stresové hormony, které ho podněcují k akci, k agresi. V psychoanalýze je autoagrese považována za ochranný mechanismus psychiky – když člověk z nějakého důvodu nemůže nasměrovat agresivní impuls na vnější objekt, který jej způsobil, přesměruje ho na sebe.

Autoagrese jako zvyk zažít nějaký druh nesprávného, ​​špatného chování není člověku vlastní od přírody. V prvním roce života se děti nevymlouvají a netrápí se svými chybami, to se naučí později. Problém autoagrese, agresivního, krutého, sebedestruktivního chování člověka ve společnosti je v současné době akutní a aktuální, diskutovaný v médiích kvůli zvyšující se frekvenci případů autoagrese, neodůvodněných brutálních vražd, asociálního, nemorálního chování lidí ve společnosti. Do popředí se dostává společenský význam problému.

1. Zákazy. Autoagresivní akce jsou charakteristické pro děti ve věku 3-4 let, které bolestivě reagují na rodičovské „ne“, hází hysterky bitím rukama, nohama, hlavami o podlahu nebo tvrdými předměty.

2. Nedostatek lásky, péče. Dítě se rozhodne, že ho rodiče nepotřebují, hledá příčinu ve svém vlastním „špatném chování“ a trestá se, přičemž zároveň přitahuje pozornost blízkých a působí lítost.

3. Častou příčinou autoagrese jsou výchovné chyby.

4. Ponížení. Týrání dětí doma i ve škole, posměch a nevšímavost k naléhavým problémům téměř zaručeně povedou k sebedestruktivnímu chování.

5. Konflikty. Obtíže při navazování kontaktu s vrstevníky nutí hledat a trestat „vinného“ – sebe, a mohou vést až k sebevraždě. Dospívající „skupiny smrti“ významně zvyšují rizika.

6. Sociální tolerance k sebedestrukci. Je považováno za přijatelné pít alkohol jako sedativum. Alkohol zvyšuje depresi a stává se důsledkem i příčinou autoagrese.

Disadaptace je narušení schopnosti adekvátně se adaptovat (poznání a interakce) s prostředím, střet intrapersonálních potřeb, postojů a podmínek, „nároků“ vnější reality. Neschopnost člověka socializovat se a začlenit se do společnosti, selhání mezilidské interakce, charakterizované zvláštnostmi vnímání jiných lidí, problémy s genderovou identitou, může vést k živým a negativním činům destruktivní povahy, například sebevraždě . Pomocí autoagrese se člověk vyrovnává s pocity viny. Trestá sám sebe a po potrestání zažívá dočasnou úlevu. Vina je jedním z nejčastějších zdrojů sebedestruktivního chování. Pocity viny se mohou objevit jako důsledek cizích manipulací, rodiče například často v dětech vyvolávají pocit viny, protože je tak snáze ovládají. Také rodina může potlačovat emoce, zakázat projevovat nespokojenost nebo dokonce diskutovat o vztazích, negativních emocích, pak se s největší pravděpodobností objeví periodické výbuchy autoagresivního chování.

Americký výzkumník E. Shneidman na základě existujících myšlenek v psychologii a klinické psychologii o deviantním chování definuje autoagresivní chování jako „akce zaměřené na způsobení jakéhokoli poškození somatického nebo duševního zdraví“.

Lidská autoagrese zahrnuje různé typy sociálních patologií, problémy s poruchami a agresivním chováním. V autoagresivním chování člověka se nejprve odhalují takové motivy jednání, které ubližují sobě a ubližují druhým, páchají kruté činy na pokraji psychopatie ve vztahu k lidem kolem něj. Absence vnějšího objektu, na který by mohla být destruktivita namířena, může nakonec vést k sebevraždě. Správný a nejjednodušší způsob, jak se pokusit vyjádřit svůj hněv verbálně, je uznat skutečnost, že jste na sebe naštvaní, a najít způsoby, jak tento hněv uvolnit.

Velmi často je třeba hledat původ sebedestruktivního chování v psychickém traumatu získaném v raném věku. Všechno pochází z dětství. Násilí v dětství, morální i fyzické, může vést k duševním změnám. Sebenenávist může být v dítěti vyvolána tím, že rodiče své dítě neustále srovnávají s cizími lidmi, nebo když mu rodiče neustále říkají, že by bylo lepší ho nerodit. Přímou cestou dítěte k autoagresi je přílišné autoritářství rodičů a jejich touha dítě potlačit. Neexistují žádné špatné emoce a pocity – hněv dítěte má stejné právo na existenci jako hněv dospělého. A potlačení tohoto hněvu může u slabších lidí snadno vést k stažení se nebo výbuchu agrese.

Autoagrese, sebepoškozování, sebepoškozování (z anglického self-harm), sebepoškozování, to vše jsou synonyma jednoho jevu. Všechny označují úmyslné poškození těla z vnitřních důvodů bez sebevražedného úmyslu. Sebepoškozování se vyskytuje také jako symptom mnoha duševních poruch, ale může být i samostatným jevem v rámci osobnostních charakteristik. Nejčastější formou sebepoškozování je řezání a škrábání kůže ostrými předměty. Mezi další formy sebepoškozování patří mačkání a narážení částí těla, pálení kůže, zamezení hojení ran, vytrhávání vlasů a požívání toxických látek.

Obecněji řečeno, autoagrese přímo souvisí s nekontrolovatelným jednáním, kterého se člověk dopustí v době útoku a způsobí značné poškození jeho fyziologického zdraví. Může to být nekontrolované pití nebo užívání drog, sebevražedné myšlenky, podivné touhy spojené s nebezpečím a extrémními sporty. Touha ublížit si je často abstraktní a podvědomá, ale bez ohledu na to může být výsledek smutný. Autoagrese se mezitím projevuje u každého z nás. Při prožívání negativních emocí si dovolíme opít se, vykouřit nekontrolovatelné množství cigaret nebo udeřit pěstí do zdi a poranit si ruku. Mnohem smutněji se tento jev projevuje u snadno vznětlivých jedinců. Setkali jste se někdy s člověkem, který po skandálu v rodině usiluje o bezohlednou jízdu v autě? Nebo člověk, do jehož myšlenek se v šoku vkrádají zjevné touhy spáchat sebevraždu? Příčiny autoagrese jako obvykle spočívají v těžkém dětství. Nemotivované útoky agrese vůči sobě samému jsou častější u lidí, kteří zažili psychické a fyzické násilí ze strany svých blízkých, snášeli neustálý nátlak ze strany matky („Nejsi tak chytrý, vzdělaný, vyvinutý jako. “), byli vystaveni k odsuzování a posměchu od ostatních. Všechny tyto emocionální rány nepřejdou, aniž by zanechaly stopu na psychice. Ve vědomém věku se rozvinou ve skutečnou sebenenávist, neustálé sebevýčitky a psychickou disharmonii.

Autoagrese je běžná u adolescentů, navíc se nejzřetelněji projevuje v pubertě. Méně časté u dětí. U dospělých se často projevuje na podvědomé úrovni. Léčba ataků autoagrese začíná podrobnou analýzou důvodů, které vyvolaly odchylku. Autoagrese v moderní psychoanalýze je interpretována jako hněv nasměrovaný zbytečným směrem. Každý z nás je nesmírně naštvaný. Mnozí vytahují své vnitřní zlo výbuchy zaměřené na ničení hmotných věcí: rozbíjení nádobí a skla, trhání plechů a nakonec bití amatérského boxovacího pytle. Tím, že si vybijete hněv na někom, kdo je „bezcitný“, zbavíte svou mysl negativních emocí, aniž byste ublížili nebo urazili svého souseda.

Ve většině případů, ať už vědomě nebo nevědomě pro pacienta, je sebepoškozování reakcí na silnou emoční a psychickou bolest. Tím, že se pacientova pozornost přesouvá do pocitu fyzické bolesti, dochází k otupení emoční bolesti – pocity deprese, viny, úzkosti, stresu, bolestivé vzpomínky mohou přechodně zeslábnout. Tomu napomáhají také endorfiny – látky, které se přirozeně uvolňují v těle při fyzickém zranění a mohou snížit bolest a zlepšit emoční pohodu. Po odeznění fyzické bolesti a odeznění účinků endorfinů se však vrací emocionální utrpení, které s sebou nese nutnost sebepoškozování znovu a znovu opakovat. Postupem času se ze sebepoškozování často stává zvyk.

V některých případech je sebepoškozování naopak způsobeno pocitem vnitřní emoční prázdnoty, ztráty a osamělosti. V tomto případě fyzická bolest pomáhá pacientovi cítit, že je stále naživu. Tento stav prázdnoty může nastat jak u zdravého člověka, tak může být způsoben duševní poruchou. Zde je příklad pacienta, který popisuje takový stav: „Řeznu se, jen abych cítil bolest. Dalo mi to pocit, že skutečně existuji, že nejsem sen.“ Tento stav je velmi podrobně popsán v autobiografické knize Arnhild Lauvengové „Zítra jsem byl vždy lev“. Po pominutí fyzické bolesti ze sebepoškozování se však vrací pocit vnitřní prázdnoty, což vede i k potřebě nového sebepoškozování.

Někteří pacienti používají sebepoškozování jako způsob, jak zmírnit agresi. Sebepoškozování je často způsobeno pocity viny, skutečné nebo domnělé. V tomto případě se pacient trestá sebepoškozováním. Pacienti svůj stav popisují takto: „Potřeboval jsem si ublížit, potrestat se za to, jak hrozného člověka jsem si myslel, a pročistit si mlhu v hlavě. Jakmile jsem si ublížil, cítil jsem se znovu pod kontrolou, cítil jsem se klidně, jako by mi v hlavě stiskli resetovací tlačítko.“ Teenageři, kteří se dopouštějí sebepoškozování, si často do kůže vrývají slova spojená s pocitem viny, jako je „hloupý“, „ztroskotanec“, „tlustý“ atd.

Dalším důvodem sebepoškozování je potřeba na sebe upoutat pozornost, uspokojit určité potřeby, které pacient z nějakého důvodu nemůže žádat, nebo které ostatní odmítají uspokojit. Takové sebepoškozování lze snadno odlišit svou demonstrativní povahou (zatímco stopy sebepoškozování způsobené jinými důvody jsou obvykle skryté). Je například známo, že sebepoškozování je častým projevem žádosti až vydírání mezi mentálně retardovanými pacienty, kteří jsou v nemocnici a po personálu něco vyžadují.

Sebepoškozující chování může být projevem rituálů a přesvědčení. Kniha o rituálním sebepoškozování v Maroku, „The Bright Red Scream“ od Marilee Strong, se stala široce známou. Hovoří o tradičních léčitelích, kteří se uvádějí do transu a dělají si hluboké řezy v oblasti hlavy.

Často lidé nedokážou verbalizovat význam sebepoškozování, ale obecně konstatují, že jim přináší určitou úlevu, zbavuje je negativních pocitů a vnitřního napětí, kterých se nelze jinak zbavit.

Jak mohu v tomto případě pomoci?

Autoagresi u dětí i dospělých lze léčit v jakékoli fázi života za předpokladu, že si dotyčný (nebo jeho rodič) jasně uvědomuje problém a upřímně ho chce řešit. Pokud si myslíte, že je normální pít příliš mnoho alkoholu nebo si po hádce s partnerem pořezat ruku čepelí, bohužel, nemůžeme vám pomoci. Pokud jste si naprosto jisti, že se jedná o poruchu chování, kterou je třeba vymýtit, mohou vám s tím pomoci specialisté našeho centra. V psychoanalýze se tento přístup doporučuje k odstranění problému: jakmile pocítíte touhu „rozptýlit melancholii“ silnými nápoji nebo drogami, najděte užitečnou a hodnotnou alternativu: podívejte se na dobrý film, poslouchejte melodickou hudbu, kupte si voňavá perličková koupel a relax ve vodě. V okamžiku útoku vyhoďte všechnu negativitu na papír a pak ho energicky roztrhejte nebo si kupte miniaturní boxovací pytel a utlučte ho. Všechno jsou to ale dočasné metody, hlavní pomocí jsou sezení psychologické pomoci a psychoterapie, s jejichž pomocí můžete pochopit příčiny sebepoškozování a změnit svůj styl chování ve snaze o zdravý harmonický vztah se sebou samým. Specialisté našeho centra vám pomohou vyřešit nejtěžší problémy související s vaším duševním zdravím.