Od 29. července do 4. srpna 2024 vyhlásilo Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace týden podpory kojení.

Výzkum pomohl vědcům vypočítat, kolik bakterií žije v mikrobiotě mateřského mléka. Jen si to představte: 58 druhů bakterií, včetně 133 tříd, 263 řádů, 596 čeledí, 590 rodů, 1300 druhů a 3563 taxonomických jednotek. Rozmanitost flóry je taková, jako by byla obydlena celá planeta! Navíc každá jednotka má v těle dítěte svou vlastní funkci.

O jedinečných vlastnostech mateřského mléka a jeho vlivu na zdraví matky a dítěte jsme diskutovali s Natalií Romašovou, specialistkou na kojení v Dětské klinické nemocnici č. 1.

Natalie Sergeevno, co ovlivňuje tak obrovské množství živých bakterií v mikrobiotě?

Podílejí se na formování střev jako imunitního orgánu, enzymatického systému, na základu základního zdraví dítěte a na dalších důležitých procesech. Žádná výživa neobsahuje takovou flóru, která by již ve fázi enterální výživy naučila novorozence trávit potravu.

Takže, zdravé stravování?

Mateřské mléko není jen jídlo. Je to živá vícesložková substance, která se velmi rychle mění a přizpůsobuje v závislosti na potřebách dítěte. Je nastavena na úplné vstřebávání bez dodatečného vynakládání zdrojů dítěte. Například při narození dvojčat nebo trojčat se mateřské mléko přizpůsobuje potřebám nejmenšího a nejslabšího syna nebo dcery. Poměr tuků, bílkovin, sacharidů, vitamínů a mikroelementů v mléce je také „naprogramován“ tak, aby pomohl tělu kojence dozrát bez zbytečného výdeje energie.

Na čem závisí složení?

Každá matka má svůj individuální „produkt“. Složky se odebírají z krve a lymfy ženy a existuje mnoho faktorů, které je ovlivňují: zdraví matky a dítěte, roční období, denní doba. Dokonce i nálada kojící matky se odráží v mateřském mléce! Vůně dítěte, kontakt jeho slin s matčinou kůží – i tyto informace vstupují do těla matky, přenášejí se na buněčné úrovni a ovlivňují mateřské mléko, přizpůsobují ho potřebám dítěte tady a teď. Je tak jedinečné, že se zdá být jako kouzlo.

Jaké další „bonusy“ děti dostávají z mateřského mléka?

Kojení pomáhá dítěti „trénovat“ jeho hormonální systém, což v budoucnu pomůže snížit riziko onemocnění, jako je obezita, cukrovka 2. typu, a vychovává metabolické procesy. Je prokázáno, že mateřské mléko je produkt, který zabraňuje infekčním onemocněním, včetně střevních infekcí. I když dítě onemocní, pediatři nedoporučují odstavování, vzhledem k obrovskému množství složek, které pomáhají obnovit střeva. To znamená, že mateřské mléko je indikováno jako terapeutická složka.

Ovlivňuje kojení zdraví samotné matky?

Hned první kojení dítěte spouští proces produkce hormonu oxytocinu, který ovlivňuje stahy dělohy a snižuje krvácení. Čím častěji je dítě v novorozeneckém stádiu přikládáno k prsu, tím rychleji se matka vrátí k normálu. Je prokázáno, že kojení snižuje riziko rakoviny prsu a vaječníků. Kojící žena se snáze zbaví nadváhy a u diabetu se snižuje její potřeba inzulínu. Zajímavé je, že ženy, které kojí déle než 33 měsíců, mnohem lépe vstřebávají vápník z potravy, což je dobrou prevencí osteoporózy a zlomenin kyčle během menopauzy.

Hlavní pravidla krmení jsou kdy a kolik?

Žádná taková pravidla neexistují! Pokud se jedno dítě nají do sytosti za 5 minut, jiné bude potřebovat 1,5 hodiny. V průměru se miminka nají do sytosti za 15–20 minut. Ale každé dítě má své vlastní potřeby a nejde jen o výživu. Existuje více než dost důvodů, proč se v prvních měsících života přisát k maminčině prsu: cítit se chráněno, zahřát se nebo se uvolnit. Toto je doba, kdy se maminka a její dítě navzájem poznávají a učí se vzájemně si rozumět. Právě kojení pomáhá rychle navázat emocionální spojení mezi maminkou a dítětem. A pokud mluvíme o výživě, pak je třeba dítě krmit na požádání.

Jaký je nejškodlivější mýtus o kojení?

Často slýchám od matek: říkají, že mléko je „prázdné“. Je nebezpečné, pokud si žena myslí, že její mléko se tvoří „nesprávně“, nepomáhá dítěti růstu, není výživné atd. Někdy kvůli takovým mýtům a dokonce i tlaku od ostatních přejde na umělé krmení. Proto je důležité si zachovat důvěru ve svou schopnost krmit své dítě mateřským mlékem. Koneckonců, vše, co s mateřským mlékem přichází, je pro její dítě biologickou normou.