Neurastenie: co to je, příznaky, příznaky a léčba doma

Každý člověk pravidelně čelí silné únavě, kdy jedinou touhou, která zbývá, je spadnout a omdlít, a jakákoli překážka na cestě k požadovanému odpočinku způsobuje záchvat podráždění. Jakmile se ale dostatečně vyspíte, vaše tělo je opět ve střehu a život je plný barev. Někdy je však scénář „unavený – odpočatý – veselý a aktivní znovu“ narušen: spánek není osvěžující, síla odtéká jako voda do písku, reakce na ostatní jsou stále nervóznější.

Takový neustálý pocit slabosti a letargie v kombinaci s podrážděností signalizuje, že se u člověka vyvinula neurastenie. Proč se objevuje? Jak se s touto nemocí vyrovnat? Pojďme na to přijít.

Co je neurastenie?

Jedná se o poruchu nervového systému, která je způsobena vyčerpáním sil organismu. Projevuje se sníženou schopností duševní a/nebo fyzické aktivity.

Podle WHO potřebuje léčbu neurastenie asi 10 % populace rozvinutých zemí. Ženy trpí tímto onemocněním 2–3krát častěji než muži. Toto onemocnění se vyskytuje jak u lidí v produktivním věku, tak u starších a starších lidí.

Příčiny

• Dlouhodobý pobyt v situaci, kdy se od člověka vyžaduje neustálé a nadměrné vyvíjení duševních a/nebo fyzických sil.
• Vrozenými znaky nervového systému jsou rychlá únava, dlouhodobá obnova energetických zásob.
• Zvýšená osobní úzkost s touhou po dokonalosti, tudíž přílišná horlivost při plnění pracovních nebo rodinných povinností.
• Fyzická omezení – chronický nedostatek spánku, půst, nedostatek odpočinku atd.
• Menopauza u žen (onemocnění se vyskytuje u 13% těch, které dosáhly menopauzy).

Příznaky

Hlavním znakem neurastenie je katastrofálně rychlá únava, duševní i fyzická, na pozadí zvýšené podrážděnosti. Vyskytuje se i po velmi malém zatížení. Člověk se po pár minutách práce cítí přetížený, slabý a neschopný pokračovat v činnosti.

Jaké další příznaky jsou tomuto onemocnění vlastní?

Člověk naráží na děti, příbuzné, kolegy, cizí lidi. Kromě toho mohou být důvody velmi malé a reakce mohou být velmi prudké (křik, házení předmětů).

Citlivost na fyzické podněty

Pacient negativně reaguje na drobné jevy – tlumené světlo, tiché zvuky (například šustění novin nebo kapky za oknem). Je pro něj obtížné snášet chlad nebo zvýšené teploty vzduchu.

Nejmenší důvod může způsobit vzlyky, i když osoba nebyla dříve sentimentální a citlivá.

Pro pacienta je obtížné soustředit se na nějaký předmět nebo akci, je pro něj obtížné si něco zapamatovat, ale vše velmi rychle zapomene.

Kvůli rušivým myšlenkám se u člověka postupně rozvíjí strach z toho, že neusne. To zhoršuje problémy se spánkem.

I při dostatku času na spánek se člověk ráno necítí svěží a energický.

Neustálý pocit únavy

Platí to pro fyzickou i psychickou pohodu.

Bolesti hlavy, závratě

Často se vyskytuje „syndrom helmy“ – pocit, že hlava je stlačována shora a ze stran.

Bolestivé pocity v celém těle

To může zahrnovat bolesti svalů, žaludeční křeče, pocení, problémy s dýcháním, časté močení atd.

Termín „neurastenie“ poprvé zavedl americký lékař Beard v roce 1869. V překladu z řečtiny toto slovo znamená „nervová slabost“.

Formy nemoci

Nemoc má tři formy (jsou to také stadia: forma a stadium nejsou totéž; v tomto případě mluvíme o různých formách onemocnění) procesu. Liší se závažností příznaků.

1. Hyperstenické. Pacient se rychle rozčílí rozhovory ostatních, je v davu, komunikuje s lidmi. Jeho výkonnost je snížena, částečně kvůli únavě, ale hlavně kvůli roztržitosti a neschopnosti se soustředit. Člověk má problémy se spánkem a pociťuje nepohodlí v různých částech těla. V této fázi lze neurastenii léčit poměrně jednoduše, ale pokud není provedena adekvátní terapie, situace se zhoršuje.
2. Podrážděná slabost. Člověk trpí zvýšeným vztekem, který je spojený s rychlým vyčerpáním. To se projevuje násilnými výbuchy při sebemenší provokaci. K takovým útokům dochází poměrně často, ale každý z nich je krátkodobý a končí ztrátou síly. Pacient nekontroluje projevy svých emocí. Také se zvyšuje nepohodlí v těle, mizí chuť k jídlu a objevují se poruchy v sexuální sféře.
3. Hypostenické. U této formy onemocnění je převládajícím příznakem vyčerpání. Člověk neustále zažívá slabost, ospalost a ztrátu síly. Jakákoli činnost je odmítnuta, protože se zdá příliš vyčerpávající. Nepohodlí v těle je silné, takže pacient tráví spoustu času přemýšlením o těchto příznacích. Proto ta depresivní nálada, smutek a pláč.

Jak se léčit?

Neurastenikovi nepomohou rady „uklidnit se“, „stáhnout se“, „vstát z gauče a udělat něco užitečného“ a další ve stejném duchu. Ostatně nejde o vady ve výchově nebo nedostatek motivace k činnosti, ale ve zvláštním stavu nervové soustavy. A zde může pomoci pouze lékař, který rozumí léčbě neurastenie, medikamentózní i psychoterapeutické.

• Nejprve je nutné stanovit denní režim s dostatkem času na noční spánek a odpočinek během dne a také zorganizovat správnou výživu.
• Při těžkém vyčerpání je předepsána léčba s uvolněním z práce a klidem na lůžku.
• Ke snížení vzrušivosti a podrážděnosti pacienta se vyučují relaxační techniky a vedou se psychoterapeutické rozhovory.
• Pro podporu těla jsou předepsány vitamínové a minerální komplexy (zejména s vitamíny B a hořčíkem).
• Pro zklidnění a zlepšení spánku může lékař do léčebného plánu neurastenie zařadit sedativa a „lehké“ trankvilizéry.
• Při závažných problémech s zapamatováním a koncentrací na duševní činnosti jsou předepisovány nootropika (stimulují paměť, pozornost a myšlení).
• Pokud je onemocnění těžké a kombinované s příznaky deprese a úzkostné poruchy, jsou předepisována antidepresiva a „klasické“ trankvilizéry, v některých případech antipsychotika.

Důležité: pouze lékař by měl posoudit stav pacienta s neurastenií a předepsat léky. Nekontrolované užívání léků může situaci výrazně zhoršit – prohloubit vyčerpání, narušit fungování různých tělesných systémů.

Dnes pro zlepšení výsledků terapie lékaři doporučují Selank, lék nové generace se širokým spektrem účinku.

Co je Selank?

Lidské tělo produkuje speciální peptid – tuftsin, který podporuje imunitní systém a také zlepšuje duševní činnost a zmírňuje úzkost. Zničí se však poměrně rychle a v důsledku toho, pokud dojde k problémům s nervovým systémem, nemá čas dát do pořádku emoční sféru člověka.

Selank je syntetický tufin, obohacený o tři aminokyseliny, aby se zabránilo rychlému rozkladu. Uvolňuje se ve formě nosních kapek. Tato forma napomáhá velmi rychlému účinku produktu: látka je absorbována nosní sliznicí a proniká čichovými nervy přímo do mozkové tkáně. A tam se okamžitě zapojí do procesů regulace emocí a zlepšování kognitivních funkcí.

Akademik Ruské akademie věd Nikolaj Mjasoedov, jeden z tvůrců tohoto peptidového roztoku: „Selank je založen na látce přítomné v našem těle, takže tělo je spolehlivě chráněno před jeho předávkováním.“

Selank kombinuje vlastnosti anxiolytika (lék proti úzkosti), antidepresiva, nootropika (zvyšuje paměť, pozornost a inteligenci) a antiastenického (obnovující duševní funkce a fyzickou výkonnost) prostředku. Zároveň není návykový, drogově závislý a nepůsobí negativně na organismus.

Kdy se Selank používá?

• Při nervovém vyčerpání, letargii, slabosti
• Na pomoc při stresových stavech
• Při potížích s usínáním, přerušovaný spánek, nespavost
• K léčbě psycho-emocionálních poruch, včetně neurastenie, během menopauzy u žen
• V případech častých změn nálady
• Pokud máte problémy s adaptací
• V přítomnosti bezdůvodné úzkosti a obav
• Ke zmírnění příznaků deprese

Jak Selank funguje

Mechanismus pozitivního terapeutického účinku Selanku je založen na jeho schopnosti obnovit normální hladiny monoaminů (serotonin a noradrenalin) a enkefalinů v emotiogenních centrech mozku (limbický systém). Na základě výsledků lékařských studií zahrnujících muže a ženy různého věku, kteří potřebují léčbu neurastenie, Selank funguje takto:

• pomáhá snižovat únavu při cvičení a snižovat úzkost;
• má pozitivní vliv na náladu, pohodu a aktivitu;
• pomáhá zvyšovat vytrvalost při intelektuální a fyzické aktivitě;
• pomáhá řešit problémy se spánkem;
• pomáhá snižovat záchvaty podrážděnosti;
• pomáhá zmírňovat somatické projevy neurastenie – bolesti hlavy a nepohodlí v těle.

Současně dochází k pozitivním změnám během 1-3 dnů od začátku užívání peptidového roztoku, dále se zvyšují po dobu 2-4 týdnů po ukončení léčebné kúry a přetrvávají minimálně další 1-3 měsíce.

Klady Selanka

Tento lék má řadu vlastností, které jej příznivě odlišují od kohorty jiných, dlouhodobě zavedených anxiolytik, antidepresiv a nootropik:

• nemá žádné významné vedlejší účinky;
• nemá prakticky žádné kontraindikace (pouze věk do 18 let, těhotenství, kojení a nesnášenlivost složek);
• nezpůsobuje ospalost, roztržitost nebo potíže se soustředěním;
• lze použít při řízení vozidla;
• jde dobře s jakýmikoli léky, které ovlivňují psychiku a nervový systém;
• nezpůsobuje závislost nebo závislost;
• má stimulační účinek na kognitivní funkce (myšlení, paměť, pozornost).

Vzhledem k vysoké účinnosti a bezpečnosti je Selank dostupný bez lékařského předpisu a lékaři jej zařazují do různých léčebných režimů pro neurastenii u žen a mužů, zejména při známkách jiných neurologických poruch – deprese, úzkosti, poruchy adaptace, atd.