Je možné jíst listy rakytníku?

Ne nadarmo se rakytník nazývá „sibiřský ananas“: pokud jde o chuť a vitamínové vlastnosti, je nepravděpodobné, že by toto bobule bylo horší než exotické ovoce. A nejen bobule – vše v rakytníku je užitečné: květiny, větve a listy. Zelené části rostliny byly na rozdíl od plodů prozkoumány mnohem méně, ale i minimum výzkumů potvrzuje jejich nepopiratelnou zdravotní hodnotu.

Zvažme příznivé vlastnosti listů rakytníku, jeho kontraindikace a bezpečné způsoby použití.

Co je užitečné

Američtí vědci, kteří studovali a porovnávali chemické složení všech nadzemních částí rakytníku, uvedli, že nejužitečnější částí této rostliny jsou listové čepele. Obsahují mnohem vyšší koncentrace všech prospěšných látek, kterými je rakytník proslulý., terapeutický účinek jejich použití může být mnohem silnější než u ovoce.

Nemoci, na které se používají výhonky rakytníku	Jaký vliv na toto onemocnění mají bylinné přípravky na bázi listů rakytníku?	Způsob aplikace
Angina	Antibakteriální

Pojící a adstringentní

Zvyšuje hladinu serotoninu v krvi – hormonu štěstí

V jaké formě a jak nejlépe konzumovat

Listy rakytníku se v běžné lékárně neprodávají, takže je budete muset hledat v bylinných lékárnách, internetových obchodech popř. připrav si to sám podle následujícího algoritmu:

• sběr surovin by měl být prováděn na konci května-června, za suchého chladného počasí;

Listy rakytníku lze konzumovat syrové – obdobně jako jitrocel na rány a popáleniny nebo jako užitečnou přísadu do čaje.

Ale častěji se praktikuje vyrábět různé bylinné léky ze sušených listů.

Dávková forma	Jak vařit	Jak používat
Broth	Dvě polévkové lžíce suchých surovin spaříme 500 ml vroucí vody, na mírném ohni vaříme půl hodiny a poté necháme 1 hodinu přikryté.	Čtvrt sklenice čtyřikrát denně
Infuze	Vložte 2 polévkové lžíce suchých surovin do termosky, zalijte půllitrovou nádobou vroucí vody, nechte alespoň hodinu	Půl sklenice 3-4krát denně
Tinktura alkoholu	Přibližně 50 g sušené suroviny vložte na týden do nádoby s 500 ml vodky	1 dezertní lžička třikrát denně
čaj	Lžíce surovin se nalije do šálku vroucí vody a vaří se čtvrt hodiny.	1-2 šálky teplého čaje denně

Potenciální nebezpečí a jak se mu vyhnout

Listy rakytníku nemají méně léčivých vlastností než jeho plody. Ale na rozdíl od jasně oranžových bobulí, které obsahují velké množství pigmentů, a proto mohou vyvolat alergické reakce, jsou na pohled nenápadné listy rakytníku jsou hypoalergenní. Mohou je používat téměř všechny kategorie pacientů při dodržení minima preventivních opatření.

Přípravky na bázi výhonků rakytníku byste se měli zdržet, pokud vám byla diagnostikována urolitiáza, závažné selhání jater nebo ledvin.

Pokud máte silnou alergickou reakci na plody rakytníku, vezměte listy by měla začít s minimální kontrolní dávkou – ne více než 50 ml nálevu nebo čaje denně. Pokud se tato alergie neobjeví, lze pokračovat v užívání bylinných léků v doporučeném dávkování.

Během těhotenství Listy rakytníku mohou nahradit mnoho chemicky syntetizovaných antivirových a antibakteriálních léků. Neexistují žádná omezení pro jejich použití pro těhotnou ženu.

Během kojení se doporučuje pít čaj z rakytníkových listů. ke zlepšení imunity a stimulaci laktace.

Před pravidelným pitím tohoto nápoje se musíte ujistit, že vaše dítě na něj nemá alergické reakce. Chcete-li to provést, musíte vypít půl šálku tohoto čaje a pečlivě sledovat reakci těla dítěte po celý den. Pokud nedojde k žádné negativní reakci, můžete tento zdravý nápoj pít i nadále.

Listy rakytníku ve formě vodných dávkových forem mohou být perorálně podávány dětem ve věku od 3 do 4 let. V tomto případě by doporučená maximální dávka odvaru nebo nálevu neměla překročit 100 ml denně. Inhalace a vnější použití listů je možné již u ročních dětí.

Alkoholová rakytníková tinktura by neměl být používán k léčbě dětí, těhotných a kojících žen, osob se závažnými onemocněními jater a srdce.

Jiné aplikace

Listy rakytníku lze využít nejen k léčbě nemocí, ale také ke kosmetickým či dietním účelům.

Odvar a čaj z nich – výborný produkt na hubnutí stimulací metabolismu a spalováním podkožního tuku.

Jako vnější kosmetiku lze použít vodný nálev nebo odvar. dodat krásu a mládí pleti a vlasům.

Zvláště užitečné je používat je pro lidi s mastnou, porézní pletí a sklonem k rychlému mastění vlasů.

Rakytník je skutečný „pichlavý lékař“. Nejen jeho plody jsou užitečné, jak si mnoho lidí myslí: listy rakytníku jsou silným hypoalergenním biostimulantem dostupným pro každého.

Líbí se vám článek? Ohodnoťte a sdílejte s přáteli na sociálních sítích!

Ohodnoťte náš článek na 5bodové stupnici –

(6 hodnocení, průměr: 4,33 z 5)
Váš názor je pro nás velmi důležitý!

Přihlaste se k odběru aktualizací webu přes RSS nebo sledovat aktualizace na VKontakte, Odnoklassniki, Facebooku nebo Twitteru.

Přihlaste se k odběru aktualizací e-mailem:

Řekněte to svým přátelům! Sdílejte tento článek se svými přáteli na své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek pod článkem. Děkuju!

Stromy a keře se zelenými úzkými listy a hojně rostoucími oranžovými bobulemi bylo možné dříve nalézt všude. Rakytník roste téměř na celém území Evropy, v mírných klimatických pásmech Asie, v jižní Číně a v horských oblastech Indie. Pravda, rostlina se v poslední době málo pěstuje, i když kromě léčivých vlastností má krajinářský význam.

Z bobulí rakytníku se obvykle vyrábí marmeláda a máslo. Málokdo však ví o prospěšných vlastnostech listů. Obsahují jeden z nejdůležitějších neurotransmiterů – serotonin, nazývaný také „hormon slasti“. Nedostatek látky v těle ovlivňuje náladu, vitalitu, vyvolává nespavost a vede k hormonální nerovnováze.

Výhody a poškození domácích prostředků vyrobených z listů rakytníku

Listy rakytníku, stejně jako většina přírodních léků, mají příznivé vlastnosti a kontraindikace. To je vlastní složení látek. Kromě již zmíněného serotoninu obsahují listy třísloviny, díky nimž získávají odvary a nálevy antiseptické a dezinfekční vlastnosti. Třísloviny ale působí protizánětlivě a adstringentně. Nelze vyloučit přítomnost prospěšných kyselin, vitamínů, mikro- a makroprvků, což společně určuje seznam prospěšných vlastností:

• sedativní;
• hypoglykemický;
• imunomodulační;
• antikonvulzivum;
• hepatoprotektivní;
• antivirotika;
• protizánětlivé;
• astringentní;
• antiseptický.

Pravidelným používáním domácích a lékárenských prostředků na bázi listů rakytníku lze zmírnit řadu patologických stavů: různé poruchy pohybového aparátu, kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, centrálního nervového systému, ale i virové infekce, zánětlivé procesy, dermatologii a trichologii.

Spolu s prospěšnými vlastnostmi mají listy rakytníku kontraindikace. A tím prvním je jako obvykle přecitlivělost na složení látek. Pozor by si měly dávat osoby, jejichž činnost vyžaduje zvýšenou koncentraci pozornosti, řídí vozidla, pracují se složitými mechanismy, ve výškách nebo se systémy pod napětím nebo tlakem. Produkty z listů a bobulí rakytníku se také nedoporučují těm, kteří trpí akutními chronickými patologiemi trávicího systému, jater, žlučníku a genitourinárního systému.

Recepty na účinné prostředky z listu

Z listů se připravují bylinkové čaje, odvary a nálevy, které se mimochodem užívají nejen vnitřně, ale i zevně. Používají se i ve farmakologii (jsou součástí léků proti akutním respiračním infekcím).

Bylinný čaj z rakytníku

(zejména doporučeno pro problémy se zuby):

• čerstvé nebo sušené listy – 1 polévková lžíce. l.;
• 200 ml vroucí vody;
• nechte 1/3 hodiny;
• kmen;
• pijte teplé 2-3krát denně;
• Můžete mírně přisladit.

Vaření:

• 4 st. l. listy;
• 1 litry vroucí vody;
• vařit ve vodní lázni po dobu čtvrt hodiny;
• nechte 2/3 hodiny;
• kmen;
• vypijte půl sklenice třikrát denně;
• lze použít k výplachu úst a krku.

Infuze:

• nalijte vroucí vodu (0.5 l) 2 polévkové lžíce. l. listy;
• stát hodinu;
• užívejte čtvrt sklenice až 4krát denně.

Tinktura (alkohol):

• sušené (2 polévkové lžíce) nebo čerstvé (2 polévkové lžíce) listy;
• 100 ml vodky;
• expozice – 14 dní;
• vezměte ½ lžičky. 2-3x denně.

Viz také:

• Fenykl: prospěšné a léčivé vlastnosti, kontraindikace
• Tansy: prospěšné a léčivé vlastnosti, kontraindikace
• Červený jetel: léčivé vlastnosti a kontraindikace, aplikace
• Maska na vlasy a obličej se zázvorem: aplikace, léčivé vlastnosti

Chcete-li maximalizovat přínosy pro tělo a minimalizovat škody, musíte užívat produkty z rakytníku v dávkách. A určitě se poraďte se svým lékařem.