Jaké houby jsou při kojení zakázány?

I ty nejzodpovědnější nastávající matky někdy porušují pravidla výživy pro těhotné ženy. Existuje řada potenciálně nebezpečných produktů pro každou z nás, ale během těhotenství byste s nimi měli být ještě opatrnější. Léčba onemocnění, která mohou vyvolat, může nepříznivě ovlivnit dítě.

Syrová vejce – mohou způsobit salmonelózu. Infekce se projevuje zvracením a průjmem, což způsobuje dehydrataci – stav, který je pro nastávající matku i dítě extrémně nebezpečný. Nezapomeňte, že syrová vejce jsou obsažena v některých pokrmech, například v domácí majonéze, tiramisu, smažených vejcích.

Nevařené maso – tatarský steak, steaky rare a medium, uzené nebo sušené klobásy, nebo maso. Takové produkty se těžko tráví a při nesprávné přípravě a skladování mohou způsobit otravu.

Syrové ryby – sleď, sushi a rolky. Nevařené, lehce solené ryby mohou být zdrojem listerií a helmintů.

Tuňák a některé další druhy mořských ryb často obsahují nadbytek rtuti. Tento těžký kov může narušit vývoj mozku plodu a vést k jeho zpomalení.

Houby jsou těžko stravitelné a mohou způsobit otravu.

A samozřejmě by těhotné ženy měly omezit konzumaci zpracovaných potravin a rychlého občerstvení, protože neobsahují žádné prospěšné látky, ale mohou přidat kila navíc.

Kromě toho byste měli snížit příjem kofeinu na méně než 300 mg/den a vyhýbat se alkoholu.

Během kojení musíte být ještě zodpovědnější za svůj jídelníček. Potraviny, které jíte, ovlivňují chuť mateřského mléka. Pokud je hořké nebo slané, dítě ho jednoduše odmítne. Ještě horší je, když není v jídelníčku kojící ženy dodržována nutriční rovnováha. V tomto případě mléko nemusí obsahovat dostatek prospěšných látek a vitamínů, které dítě potřebuje.

Co se může a nemůže jíst během kojení?

dieta kojící matky

Dieta pro kojení se od diety pro těhotné ženy liší řadou omezení, ale ničím víc. Kojící žena potřebuje sílu a dítě potřebuje zdroje pro růst a vývoj. To znamená, že musíte jíst ne „za dva“, ale „za dva“, tedy ne dvakrát tolik, ale dvakrát tolik. Zároveň nezapomínejte na vitamíny pro kojící matky.

Před zavedením příkrmů kojené dítě nadále přijímá živiny pouze prostřednictvím matky (jako při nitroděložním vývoji). Hlavním pravidlem je vyváženost a pestrost. Ve stravě by měly být přítomny všechny kategorie povolených potravin, ale měly by být zaváděny postupně, aby nepřetěžovaly gastrointestinální trakt dítěte.

Kvůli nuceným omezením ve stravě matek mají kojenci často nedostatek vitaminu C a také železa. Pro doplnění nedostatku lékaři často předepisují lékárenské přípravky. Velká pozornost se věnuje vitaminu D. Jeho nedostatek zpravidla nepociťují jen děti, ale i samotné matky. Pediatrové obvykle doporučují mladým matkám, aby během těhotenství nepřestávaly užívat léky s vitaminem D předepsané gynekologem.

0 až 10 dny

Zvláštní pozornost si zaslouží prvních deset dní po porodu. Před narozením dítě nevynakládá velké úsilí na trávení potravy, ale jednoduše absorbuje složky filtrované placentou přes pupeční šňůru. Tělo novorozence si na nový druh potravy teprve zvyká, a proto musí matka zajistit bezpečnou adaptaci. Nejprve musíte vyloučit potraviny a nápoje, které mohou způsobit zácpu, plynatost a průjem.

• kaše – ovesné vločky, pšenice, ječmen, pohanka;
• zeleninové polévky s kuřecím vývarem (z prsou);
• ovoce – banány, pečená jablka a hrušky;
• těstoviny;
• celozrnný chléb bez aromatizace;
• sušenky;
• přírodní jogurty s nízkým obsahem tuku (bez přísad);
• vařené brambory s trochou másla nebo nízkotučné zakysané smetany.

Můžete pít kompoty, šípkové nálevy, čaj, ale pouze bez dochucovadel a aromatických přísad. Je lepší odmítnout balené džusy a to po celou dobu kojení.

Od 11. do 12. dne se strava doplňuje o produkty živočišného původu – maso, vejce, ryby. Králík, kuře, krůta – co je možné z masných výrobků. Navzdory tomu, že tučné ryby obsahují více polynenasycených kyselin, je lepší dát přednost nízkotučným odrůdám (treska, tuňák, treska).

Ovoce a zelenina mohou být zavedeny do stravy od druhého týdne. Je lepší začít se zelenými jablky, vařeným květákem, brokolicí a pečenou cuketou. Nabídku ovoce a zeleniny je lepší rozšiřovat postupně a každé 3-4 dny přidávat nový produkt. Usnadníte tak sledování reakce miminka – stolice a případné projevy alergií. Opatrně se doporučuje zacházet s červeným a oranžovým ovocem a kořenovou zeleninou (mrkev, rajčata, jahody, broskve, pomeranče, červená jablka). Od druhého týdne se přidává tvaroh – důležitý produkt pro udržení normálního stavu kostí.

Od druhého měsíce se do jídelníčku zavádějí sýry – nejprve tvrdé, pak měkké a tvaroh. Je lepší se vyhnout taveným sýrům, protože obsahují méně výhod a více kalorií. Kromě toho tavený sýr obsahuje různé přísady.

Od čtvrtého měsíce, kdy dítě již dostává doplňkovou stravu, můžete zavádět jemné koření a cibuli, abyste dítěti představili nové chutě. Ve čtvrtém měsíci se zavádí také červená řepa a žitný chléb.

Od čtvrtého do šestého měsíce se k dietním masům přidává libové vepřové maso. Vaří se nebo peče v alobalu. Smažená jídla jsou pro kojící ženy zakázána.

Od šestého měsíce se do jídelníčku zařazují pokrmy z luštěnin, ale i mořských plodů. Je důležité je pečlivě zavést a sledovat reakci dítěte. Pokud se přejídáte čočkou nebo fazolemi, může se u vás objevit nadýmání a můžete být alergičtí na mořské plody.

Aby se období laktace nestalo mučením pro ženu, pokud jde o výživu, od 3 do 4 měsíců můžete představit svá oblíbená jídla, ale zároveň pečlivě sledovat reakce dítěte. Pokrmy by neměly být vysloveně nezdravé nebo příliš těžké (sushi, rychlé občerstvení, dorty atd.).

Výživa při kojení, riziko vzniku alergií

Potravinové alergie u kojenců se projevují formou kožních vyrážek. Ve většině případů k tomu dochází po zavedení příkrmů, přesněji řečeno po jejich nesprávném zavedení. Například místo šťávy ze zelených jablek dostalo dítě šťávu z červených jablek, příkrmy byly zavedeny příliš brzy atd. Neexistuje žádná alergie na mateřské mléko. Pokud dítěti „rozkvetly“ tváře a vyrážka po vysazení příkrmů nezmizí, pak se do mateřského mléka dostaly látky, na které je senzibilizace geneticky podmíněna.

Nejčastěji se jedná o bílkovinu kravského mléka. V takových případech je matce předepsána hypoalergenní bezmléčná dieta. Žádný pediatr nikdy nedoporučí přestat s kojením. Naopak, čím déle kojíte své dítě, tím větší je šance na vytvoření silného imunitního systému a jeho ochranu před poruchami imunitní reaktivity v budoucnu. Děti s predispozicí k alergiím potřebují dlouhodobé kojení ještě více.

Existují však pseudoalergické reakce (jako v situaci s doplňkovými potravinami). Pokud matka něco špatně snědla, dítě zareaguje. Mezi tyto produkty patří:

• ryby a mořské plody;
• kaviár;
• citrusové a exotické ovoce (kromě banánů);
• ořechy, zejména arašídy;
• jahody, maliny, třešně, třešně;
• kuřecí vejce;
• med;
• mléčná čokoláda.

Když se u miminka objeví kožní vyrážky, alergologové radí zapisovat si všechna snědená jídla, aby bylo možné alergen identifikovat vyloučením. Bez lékařského předpisu není možné podávat kojenci antialergické léky. Může to být nebezpečné.

Všeobecné výživové poradenství pro kojící matky

Výživa během laktace je založena na zásadách prospěšnosti a bezpečnosti. Maminka by měla jíst výživnou, vyváženou, pestrou stravu, ale zároveň dávat pozor, aby miminko nepocítilo nepohodlí.

Základní dietní pravidla:

• Frakční jídla. Musíte jíst ne třikrát denně, ale šestkrát – snídaně, oběd, oběd, odpolední svačina, večeře a druhá večeře, ale méně kalorická. Po jídle se laktace zvyšuje, proto je vhodné jíst půl hodiny před krmením.
• Pitný režim. Vypití 2 litrů tekutin podporuje laktaci, normalizuje krevní oběh a reguluje činnost močových orgánů.
• Správné kulinářské zpracování produktů. Můžete – vařené, dušené, pečené, dušené. Nepovoleno – uzené, smažené (na dřevěném uhlí a smažené).
• Kysané mléčné výrobky. Do denního jídelníčku by měly být zařazeny kefír, kysané mléko, fermentované mléko, bílý jogurt, tvaroh a sýr. Pomáhají vytvářet správnou rovnováhu střevní mikroflóry. Tvaroh a sýr jsou přirozeným zdrojem vápníku, který je nezbytný pro kosterní systém. Pediatr může také doporučit vitamíny s vápníkem.
• Omezení kravského mléka. Není to zakázané, ale je lepší to nezneužívat. Je mýtem, že mléko má pozitivní vliv na laktaci, ale u dětí často vyvolává alergické reakce. Kravské mléko lze přidat do čaje, kávy a kaše. Ještě lepší je nahradit ho hypoalergenním kozím mlékem.
• Kaše. Ženy se obávají, že ještě více přiberou na váze, a proto často odmítají cereální pokrmy. Téměř každá kaše je však zdrojem vitamínů skupiny B, které jsou zodpovědné za normální fungování nervového systému. Včetně kyseliny listové, která se předepisuje během těhotenství. Obiloviny jsou navíc komplexní sacharidy, které dodávají pocit sytosti po dlouhou dobu.
• Zelenina, ovoce. Měly by být v jídelníčku denně, stejně jako fermentované mléčné výrobky. Za prvé, obsahují vitamíny, za druhé, vlákninu, která usnadňuje trávení potravy. Pokud má matka problémy se stolicí, bude muset užívat léky na trávení a během kojení jsou jakékoli farmakologické látky nežádoucí.
• Kontrola kalorií. Denní kalorický příjem je 2500-2600 kcal, z toho 500-600 je vynaloženo na produkci 750 ml mléka. Není třeba se přejídat. To dítěti neprospěje a matka může mít problémy s nadváhou.
• Bilance živin (za den). Na 1 kg váhy potřebujete přibližně 1 g tuku, 1,5-2 g bílkovin, 4-5 g sacharidů. Při váze 60 kg budete potřebovat 60 g tuku, 90-120 g bílkovin, 240-300 g sacharidů (nejlépe komplexních). Je lepší provést předběžné výpočty během těhotenství, protože po porodu na to nebude čas.
• Omezení soli. Zadržuje vodu v těle, což vede k otokům a problémům s ledvinami.
• Vitaminoterapie. Existují vitamíny pro kojící matky. Před nákupem se poraďte s lékařem.
• Deník jídla. Toto doporučení je těžké dodržet, zvláště pokud je miminko neklidné. V případě alergické reakce vám deník pomůže rychle identifikovat alergen a odmítnout jej, čímž ušetří vaše dítě nepohodlí a vás zbytečným starostem.

Často kojící ženy, které se snaží rychle dostat do formy před těhotenstvím, začnou experimentovat s dietami. To je nebezpečné, protože může způsobit nedostatek základních vitamínů a minerálů. Pokud se navíc nebudete přejídat, dodržovat správnou výživu a hodně se hýbat, část nabraných kilogramů v těhotenství odejde sama.

Omezení ve stravě kojící matky

Jen se zdá, že kojící žena potřebuje přísná omezení v jídle. Většina potravin je nejen povolena, ale je nezbytná pro vyváženou stravu. Mamin „košík“ neobsahuje nic zdraví škodlivého:

• rychlé občerstvení;
• uzené produkty (maso, sádlo, ryby);
• ochucené občerstvení;
• produkty obsahující mnoho konzervačních látek;
• konzervy;
• hluboké smažené pokrmy;
• mastné maso;
• kečup, majonéza, omáčky na bázi majonézy;
• sycené a alkoholické nápoje.

To vše je nutné před koncem laktace vyloučit. Další omezení se vztahují na potenciálně alergenní produkty.

Aby nedošlo k poškození trávení dětí, některé potraviny lze jíst, ale pozor:

• bílé zelí, luštěniny – způsobují zvýšenou tvorbu plynu;
• sušené meruňky, švestky, řepa – někdy nepůsobí horší než projímadla;
• vlašské ořechy, hrušky, kroupy, rýže – mohou způsobit zácpu.

Kategorie produktů, které kazí chuť mléka, zahrnuje:

• česnek, všechny druhy cibule;
• ředkev, ředkev;
• sleď;
• kořeněné koření;
• aromatické bylinky (petržel, koriandr, kopr).

Dodáváme, že kojící matka by se neměla nechat unést sladkostmi a pečivem. To může způsobit plynatost u dítěte a pro ženu bude obtížnější dostat se po skončení období laktace zpět do formy.

Po porodu může být vaše váha o 4-5 kg vyšší než před těhotenstvím, a to i v případě, že jste se po celou dobu těhotenství stravovala správně. Jedná se o normální reakci těla, které si „ukládá zásoby pro budoucí použití“, aby vytvořilo „zásobu“ energie a živin pro produkci mléka.

Pokud si všimnete, že váha ukazuje větší váhu, než byste si přáli, nepropadejte panice a hledejte speciální dietu na hubnutí. Příliš přísná dietní omezení mohou vést ke snížení nutriční hodnoty mléka. Držte se zásad zdravého stravování a po chvíli si všimnete, jak se vaše váha vrací k normálu. Produkce mléka mléčnými žlázami je doprovázena dodatečným výdejem energie, takže tukové zásoby se budou postupně snižovat.

• Hlavní stránka
• O středu
• Novinky z centra
• Novinky z centra

Používáme cookies. To nám umožňuje analyzovat interakci návštěvníků s webem a vylepšit jej. Pokračováním v používání stránek souhlasíte s používáním cookies.

Podzim je obdobím sběru hub. V tomto období vrcholí otrava houbami. Otrava houbami může mít velmi vážné následky pro zdraví, proto je velmi důležité vědět, jak ji včas rozpoznat a poskytnout první pomoc.

Otravy houbami jsou obvykle náhodné (oběti se domnívají, že konzumovaly jedlé houby) a často se vyskytují v rodinách. Příznaky otravy houbami se rozvíjejí v rozmezí 30 minut až 24 hodin. Otravou houbami trpí nejvíce děti, procento úmrtí je zde nejvyšší. Při otravě houbami je postižen především gastrointestinální trakt, který se klinicky projevuje příznaky akutní gastroenteritidy a vede k více či méně akutní dehydrataci organismu.

První příznaky otravy se objevují po 6-10 hodinách. Hlavními příznaky otravy jsou zhoršený zdravotní stav, bolesti břicha, nevolnost, přecházející v nekontrolovatelné zvracení. Někdy se objevuje řídká častá stolice a zároveň se objevuje silná bolest hlavy. V některých případech se otrava omezí na tyto jevy a člověk se zotaví. U dětí jsou často výrazné příznaky poškození centrálního nervového systému (delirium, klinické záchvaty, rozšířené zornice). V těžkých případech se následující den rozvíjí žloutenka různého stupně. Játra se zvětšují a stávají se bolestivými.

První pomoc při otravě houbami

Odstranění jedu z těla se dosahuje vyvoláním zvracení, které je nutné, pokud jsou v žaludku velké kusy jedovatých hub, protože při výplachu žaludku nemohou projít žaludeční sondou. Doma můžete vyvolat zvracení užíváním kuchyňské soli (1 polévková lžíce na sklenici teplé vody) nebo hořčičného prášku (1 lžička na sklenici teplé vody). Dalším způsobem, jak vyvolat zvracení, je vypít hodně studené vody a následně tlak prstu na kořen jazyka.

Když je oběť v polovědomí nebo v bezvědomí, nelze vyvolat zvracení, protože zvratky se mohou dostat do dýchacího traktu.

Výplach žaludku by měl být povinný, a to i 3-4 a 10-12 hodin po otravě. Na konci výplachu žaludku podejte aktivní uhlí v dávce 1-2 tablety na 10 kg hmotnosti.

Daně

Kojení

Podle WHO: „Kojení je přirozený a ideální způsob výživy kojence a zároveň jedinečný biologický a emocionální základ pro jeho vývoj.“

Kojení je nejlepší a nejbezpečnější způsob výživy dětí do 1 roku věku. Jeho zásadní nezbytnost a nesporné biologické výhody byly prokázány rozsáhlým výzkumem fyziologie věku, biochemie, imunologie a potvrzeny tisíciletou lidskou evolucí. Mateřské mléko je optimálně přizpůsobeno všem vlastnostem trávení a metabolismu kojeného dítěte. Kojení podporuje jeho harmonický růst a vývoj, zvyšuje odolnost vůči infekcím, vytváří rezervy nezbytné ve stresových situacích. Pouze mateřské mléko dítěti dlouhodobě dodává esenciální látky. První měsíce života dítěte by měly být čistě mléčným obdobím. To je dáno zvláštnostmi gastrointestinálního traktu, nezralostí enzymatických systémů a funkčním stavem ledvin a nedokonalostí imunitní odpovědi v tomto období.

Strava a nutriční stav matky mají jen velmi malý vliv na složení živin (bílkovin, tuků a sacharidů) a tedy i na kalorický obsah mateřského mléka. Pokud je matka mírně podvyživená a mléčná žláza nedostává dostatek „suroviny“ pro laktaci, pak v tomto případě složení mateřského mléka neprochází významnými změnami. Produkce mléka klesá a může se zcela zastavit pouze u silně podvyživených matek nebo v podmínkách hladomoru. Situace se mění v případě vitamínů a minerálů, protože jejich přítomnost v mateřském mléce přímo závisí na výživě matky.

Výhody kojení pro vaše dítě:

1. 1. Kompletní výživa, protože mateřské mléko má optimální složení nutričních prvků.
2. 2. Snadno se vstřebává a podporuje harmonický růst a vývoj.
3. 3. Prevence diatézy, křivice, anémie
4. 4. Prevence dysbakteriózy, stejně jako gastrointestinálních a respiračních infekcí.
5. 5. Mateřské mléko velmi zřídka způsobuje alergie.
6. 6. Úzkost dítěte se ulevuje sáním prsu.
7. 7. Podporuje formování pocitu bezpečí a sebevědomí.
8. 8. Snižuje riziko cukrovky a obezity
9. 9. Zajišťuje emocionální spojení mezi matkou a dítětem, což přispívá k psychoemocionálnímu vývoji a formování osobnosti dítěte.

Podle nejnovějšího výzkumu vědců děti, které byly kojeny do 1 roku a více, snadněji navazují kontakty s ostatními a mají vyšší index intelektuálního vývoje.

Výhody kojení pro matku:

1. 1. Dítě, které v prvních hodinách po porodu sáje na prsu, vyvolává u matky děložní kontrakce a děloha rychle získá zpět svůj původní tvar.
2. 2. Zabraňuje poporodnímu krvácení.
3. 3. Zabraňuje vzniku překrvení prsou, laktostázy a mastitidy.
4. 4. Výhradní kojení zabraňuje otěhotnění v prvních měsících po porodu.
5. 5. Snižuje riziko rakoviny prsu a vaječníků.
6. 6. Ženy snáze zhubnou přebytečná kila.
7. 7. Snižuje riziko vzniku poporodní deprese.

Významnou výhodou kojení je vytváření citového pouta mezi matkou a dítětem. Když matka kojí své dítě, dává to oběma velmi magické chvíle klidu, míru a umožňuje jim lépe se poznat.

Mateřské mléko je nejlepší potravina pro kojence!

Osteoporóza

Osteoporóza – onemocnění, které postihuje lidské kosti. Projevil se snížení hustoty kostí, což způsobuje jejich ztenčení a křehkost, náchylnost k poranění. Nejčastěji se jedná o projevuje se zlomeniny i s minimálním traumatem, například při zvedání malého břemene, nepříjemných pohybech. V Rusku trpí touto nemocí každá třetí žena a každý pátý muž starší 50 let.

Osteoporóza je onemocnění charakterizované postupným snižováním hustoty kostí.

Hlavní příčiny osteoporózy představují řada onemocnění, stavů a souvisejících stavů:

• předchozí zlomeniny a časté pády;
• věk nad 65 let;
• ženský pohlaví;
• kavkazská rasa;
• nadváha;
• rodinná anamnéza osteoporózy;
• kouření;
• nedostatečný příjem vápníku a nedostatek vitaminu D;
• endokrinní poruchy;
• dlouhodobé užívání některých léků (např. glukokortikosteroidů).

Některé z těchto faktorů jsou neovlivnitelné. Například věk, pohlaví, rasa a dědičnost jsou příčinami osteoporózy, které nemůžete ovlivnit. Jiné lze naopak snadno odstranit. Patří mezi ně kouření, obezita a nedostatek vápníku v těle.

• V prevenci osteoporózy hraje obrovskou roli odvykání zlozvyků, jako je kouření a zneužívání alkoholu.
• Fyzická aktivita a dostatečné zatížení všech kostí kostry je jednou z hlavních a velmi účinných metod prevence poklesu hustoty kostí.
• Racionální a vyvážená výživa je nezbytným faktorem pro normální fungování trávicího systému, správný metabolismus a posílení imunitního systému.

Produkty užitečné pro osteoporózu:

• Celozrnné výrobky ze všech druhů obilovin a luštěnin.
• Kysané mléčné výrobky (sýr, tvaroh, mléko).
• Ořechy a sušené ovoce (zejména sušené meruňky a švestky).
• Čerstvé ovoce, zelenina a zelenina (zejména zelí a brokolice).

Důležitým směrem v léčbě a prevenci osteoporózy je korekce hladiny vápníku a vitaminu D v těle. Vápník je jedním z hlavních kostních minerálů a vitamin D reguluje metabolismus v kostní tkáni.

COVID-19 a kojení

Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro kojence, včetně kojenců, u jejichž matek je potvrzeno nebo podezřelé onemocnění COVID-19. Pokud nakažená matka dodržuje níže uvedená vhodná opatření, může své dítě kojit. Mateřské mléko obsahuje protilátky a další imunologické benefity, které mohou pomoci chránit dítě před respiračními onemocněními. Existuje stále více důkazů, které podporují důležitost kojení pro růst, vývoj a zdraví dítěte a také pro pomoc dítěti předcházet obezitě a neinfekčním onemocněním v pozdějším životě.

Jaké je riziko pro kojené děti?

Virus způsobující COVID-19 dosud nebyl v mateřském mléce zjištěn. Zdravotníci se neustále dozvídají více o tom, jak se virus šíří a jaká rizika představuje pro kojence, jejichž matky jsou nakažené. V omezeném počtu studií nebyl virus v mateřském mléce zjištěn u žen s COVID-19 a jiným koronavirem (koronavirus těžkého akutního respiračního syndromu neboli SARs-CoV). V nedávné studii ve Wu-chanu v Číně vědci odebrali a testovali vzorky mateřského mléka (z prvního kojení) od šesti žen, které měly během těhotenství pozitivní test na COVID-19; všechny měly negativní test na virus. K potvrzení těchto zjištění je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Hlavní riziko přenosu se zdá být z respiračních sekretů nakažené matky. Jak lze toto riziko zvládat? Současné pokyny WHO naznačují, že ženy s COVID-19 mohou kojit, pokud si to přejí, ale měly by dodržovat preventivní opatření, včetně:

1. 1. Během krmení dodržujte pravidla respirační hygieny, zejména noste roušku, která vám zakrývá ústa a nos.
2. 2. Před a po dotyku s dítětem si myjte ruce mýdlem a vodou po dobu 20 sekund.
3. 3. Pravidelně čistěte a dezinfikujte povrchy, kterých se dotýkají.

Blízký kontakt s matkou a rané, výhradní kojení pomáhají dětem prospívat. Takže i když má matka COVID-19, je povzbuzována, aby se svého dítěte dotýkala a držela ho v náručí, bezpečně kojila s dodržováním správné respirační hygieny, držela dítě v kontaktu kůže na kůži a byla s ním ve stejné místnosti.

WHO obecně doporučuje, aby matky výhradně kojily své děti po dobu prvních šesti měsíců života. Poté by matky měly pokračovat v kojení a začít dávat svým dětem výživné a zdravé potraviny až do věku dvou let nebo i déle.

Co když je matka příliš nemocná na to, aby kojila?

Pokud je matka nakažená virem COVID-19 příliš nemocná na to, aby kojila své dítě, měla by vyhledat pomoc s bezpečným krmením dítěte mateřským mlékem jinými způsoby, včetně odstříkání mléka, relaktace (proces obnovení kojení po období žádného nebo velmi malého kojení) nebo použití darovaného mateřského mléka z certifikovaných mléčných bank.

1. PREVENCE CHŘIPKY A ARVI
2. Zachraňují tě
3. Zachraňují tě
4. Zachraňují tě