Hloh ᐈ Pro srdce, cévy a gastrointestinální trakt. Výhody. Vlastnosti. Doplňky stravy

Hloh je běžný trnitý strom nebo keř, který pochází z mnoha mírných podnebí. všechny jeho části – listy, květy, bobule, stonky a dokonce i kůra – se používají v bylinné medicíně již mnoho let ke zlepšení činnosti trávicího traktu, kardiovaskulárního systému a ledvin a také jako tonikum a sedativum (1).

Keř je opadavý. Na jaře je pokryta malými zelenými lesklými listy, v květnu se na větvích tvoří červené, růžové nebo bílé květy, po nichž následují zelené bobule, které se dozráváním stávají jasně nebo tmavě červené. Zralé plody mají příjemnou kyselou, štiplavou chuť a mírnou sladkost..

V rodu hlohu existuje více než 380 odrůd této rostliny, nejběžnější jsou hloh obecný, stejně jako hloh monopistil.

Tato rostlina obsahuje mnoho užitečných látek, včetně:

1. Vitamíny skupiny B, včetně kyseliny listové
2. vitamín C (podporuje imunitu a zdraví pokožky, nezbytný pro srdce a cévy)
3. flavonoid rutin (má silné antioxidační vlastnosti, zlepšuje průtok krve, podporuje dilataci cév)
4. fenoly (mají protizánětlivé a antiseptické vlastnosti)
5. Prokyanidiny a katechiny (silné antioxidanty)
6. Vitexin (antioxidant, stejně jako protinádorová a protizánětlivá látka)
7. saponiny (podporují efektivnější vstřebávání živin tělem)
8. vápník a železo

Uvedené aktivní složky určují blahodárné vlastnosti hlohu.

Jaké jsou antioxidační vlastnosti hlohu?

Jaké jsou antioxidační vlastnosti hlohu?

Mnoho prospěšných látek obsažených v listech, bobulích a dalších částech hlohu, mají silné antioxidační vlastnosti. Jak víte, antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály – nestabilní molekuly, které se mohou tvořit v našem těle během přirozených životních procesů a způsobují poškození tkání (2). Produkce volných radikálů se zvyšuje při špatné stravě a vystavení řadě toxinů, jako jsou ty, které se nacházejí ve znečištěném ovzduší a cigaretovém kouři.

ČTĚTE TAKÉ: O antioxidantech, jejich výhodách a zdrojích v článku: Antioxidanty jsou látky, které našemu tělu přinášejí velké výhody

Nadměrná syntéza volných radikálů zvyšuje riziko:

některé typy onkologie
diabetes mellitus 2. typu
některé infekční nemoci
onemocnění kardiovaskulárního systému
předčasné stárnutí pleti

Konzumace hlohu pomáhá ničit volné radikály, resp. pomáhá předcházet mnoha zdravotním problémům a prodlužuje mládí. Zajistit si takovou ochranu pouze změnou obvyklé stravy je velmi obtížné. Abyste si antioxidační vlastnosti hlohu vyzkoušeli ve vlastní praxi, stojí za to se blíže podívat na specializované doplňky, které mají 100% přírodní složení a obsahují jasně odměřené množství účinné látky. Takové prostředky absolutně bezpečné pro zdraví a lze je zakoupit bez lékařského předpisu.

Nejlepší doplňky z hlohu:

Podrobně vám o doplňcích stravy řekneme, pomůžeme s jejich výběrem, zadáme objednávku a rádi zodpovíme všechny vaše dotazy. Zcela zdarma!

Viber Online 9:00-19:00, sedm dní v týdnu

Jaké jsou výhody protizánětlivých vlastností hlohu?

Jaké jsou výhody protizánětlivých vlastností hlohu?

Na základě řady studií k tomu vědci dospěli živiny obsažené v hlohu mají silné protizánětlivé vlastnosti, proto může přinést hmatatelné výhody pro lidské zdraví. Zejména pomáhají zvládat chronický zánět, o kterém je známo, že souvisí s mnoha zdravotními problémy, včetně cukrovky 2. typu, astmatu a některých typů rakoviny.

Experimenty provedené na myších s onemocněním jater to ukázaly další příjem extraktu z plodů hlohu pomáhá výrazně snížit hladinu zánětlivých látek (3). Studie na zvířatech s astmatem tuto informaci potvrdila a prokázala, že doplněk snižuje zánět dostatečně na to, aby významně zmírnil příznaky astmatu.

Proto mohou být přípravky na bázi hlohu prospěšné při léčbě různých onemocnění, spojené s akutním nebo chronickým zánětlivým procesem. Dnes vědci pokračují ve studiu potenciálu této rostliny, aby zjistili, za jakých podmínek může být nejúčinnější.

Prevence a léčba nemocí Hloh pro srdce: může být prospěšný?

Prevence a léčba nemocí

Hloh pro srdce: může být prospěšný?

Praktici alternativní medicíny již dlouho používají hloh na srdce. A vědci byli schopni potvrdit příznivé vlastnosti této rostliny při léčbě a prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Jak ukazují studie, on pomáhá kontrolovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi, pomáhá zvyšovat průtok krve v koronárních tepnách a zlepšuje krevní oběh obecně (4). Aktivní složky této rostliny navíc zvyšují kontrakci srdečního svalu a srdeční frekvenci, stimulují nervový přenos a funkci srdečního svalu.

ČTI TAKÉ: O dalších velmi prospěšných látkách pro srdce v článku: Top užitečné doplňky pro kardiovaskulární zdraví

Hloh na hypertenzi: může snížit krevní tlak?

Hloh na hypertenzi: může snížit krevní tlak?

V tradiční čínské medicíně je plod hlohu často doporučován pro použití při léčbě hypertenze. Provedené studie potvrzují antihypertenzní vlastnosti takové rostliny, která díky své schopnosti uvolňovat sevřené krevní cévy. Díky tomu hloh skutečně snižuje krevní tlak.

Desetitýdenní studie na 36 pacientech se středně vysokým krevním tlakem zjistila, že užívání 500 mg rostlinného extraktu denně nevyvolalo významné antihypertenzní účinky (5). Nicméně, Účastníci vykazovali trend směrem k nižšímu diastolickému krevnímu tlaku.

Zjistil to další 16týdenní experiment zahrnující 79 lidí s cukrovkou a hypertenzí Užívání 1,2 g extraktu denně pomohlo zlepšit hodnoty krevního tlaku (6). Ale další podobná studie zahrnující 21 pacientů se středně těžkou hypertenzí tuto informaci nepotvrdila.

Potenciální antihypertenzní vlastnosti hlohu nadále studují vědci v různých částech světa. V tomto případě mohou pacienti s hypertenzí zkusit užívat doplňky s výtažkem z této rostliny. jako jedna z metod kontroly krevního tlaku. Zkušený lékárnický poradce vám pomůže vybrat optimální lék a vypočítat dávkování. Na našem webu můžete získat konzultaci s lékárníkem zcela zdarma.

Hloh na cholesterol: jak ovlivňuje hladinu lipidů v krvi?

Hloh na cholesterol: jak ovlivňuje hladinu lipidů v krvi?

Prokázalo to několik studií Přípravky na bázi hlohu pomáhají snižovat koncentraci škodlivých tuků v krvi. Jak víte, hlavními lipidy, které vždy cirkulují v našem krevním oběhu, jsou cholesterol a triglyceridy. Pokud je jejich koncentrace v mezích normy, nezpůsobují žádnou újmu na zdraví a naopak prospívají člověku – podílejí se na syntéze hormonů a transportu řady živin.

Ale nevyvážené hladiny tuků, zejména zvýšené koncentrace triglyceridů a snížené hladiny HDL (lipoprotein s vysokou hustotou nebo „dobrý“ cholesterol) vede k rozvoji aterosklerózy a tvorbě aterosklerotických plátů v lumen cév. Pokud se cévní plak nadále hromadí, může zcela zablokovat krevní cévu a způsobit srdeční infarkt nebo mrtvici.

Jeden z experimentů na myších ukázal, že u jedinců, kteří dostávali různé dávky extraktu z hlohu, nižší koncentrace celkového cholesterolu a LDL cholesterolu (lipoprotein s nízkou hustotou nebo „špatný“ cholesterol), stejně jako nižší hladiny triglyceridů (28–47 %) ve srovnání se zvířaty, která takový doplněk nedostávala (7).

Další test na myších krmených stravou s vysokým obsahem cholesterolu to zjistil extrakt z hlohu má téměř stejný účinek jako simvastatin (lék předepisovaný k léčbě aterosklerózy) (8). Jedinci léčení touto léčbou měli podobné snížení celkového cholesterolu a triglyceridů, ale suplementace hlohem také vedla k nižším hladinám LDL. Stojí za to zdůraznit, že doplňky stravy s takovou rostlinou jsou naprosto přirozené. Jsou mnohem bezpečnější pro zdraví než chemické léky (například simvastatin), mají méně kontraindikací a zřídka způsobují nežádoucí vedlejší účinky.

Suplementace hlohem tedy může poskytnout obrovský přínos pro lidi, kteří se zabývají aktivní prevencí nebo léčbou aterosklerózy, stejně jako pro ty, kteří si chtějí udržet čisté cévy a vyhnout se infarktu a mrtvici. Výrobci nabízejí široký výběr takových doplňků stravy a každý si může vybrat variantu, která pro něj bude optimální.