Recenze

Esnek pomohl snížit hladinu cukru v krvi

Služby Organizace Lékaři Nemoci Léky První pomoc Zprávy uveřejnění Galerie Связь

dění

Oznámení

Náš host

Žhavé téma

Nadpisy

POSLEDNÍ ČLÁNKY

poslední novinky

Česnek pomohl snížit hladinu cukru v krvi

Jedním z hlavních způsobů, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi, je změna jídelníčku. Podle studie s tím může pomoci konzumace česneku.

V nedávné studii chtěli vědci posoudit, jak česnek ovlivňuje hladinu cukru v krvi nalačno a glykovaný hemoglobin (HbA1c). Studie se zúčastnili lidé se zvýšenou hladinou glukózy v krvi nalačno. Byli rozděleni do sedmi skupin (A-G). Skupině AE byly podávány tablety s extraktem z česneku (dávkování se pohybovalo od 300 mg do 1500 mg denně), skupině F byl podáván metformin (lék na cukrovku) a skupině G bylo podáno placebo.

Účastníci, kteří užívali česnekový extrakt, měli nakonec výrazně nižší hladinu cukru v krvi nalačno a hladinu HbA1c. Nejsilnější účinek měli ti, kteří konzumovali nejvíce česneku, a ten se časem zvyšoval.

Odborníci dospěli k závěru, že česnek byl účinnější než placebo a měl také podobný účinek na hladinu cukru v krvi nalačno jako metformin (lék na cukrovku).

Fotografie z otevřených zdrojů
Čínští vědci z Southeast University zjistili, že česnek účinně normalizuje koncentraci glukózy a cholesterolu v krvi. Autoři zveřejnili výsledky studie v časopise Nutrients..*

Odborníci analyzovali výsledky 29 vědeckých prací jiných autorů věnovaných vlivu rostlinných produktů a koření na kardiometabolické zdraví lidí. Účastníky studie bylo 1567 XNUMX lidí žijících v různých zemích světa.

Věkové rozpětí dobrovolníků bylo 18 až 80 let. Experimentů se zúčastnili jak zdraví lidé, tak i pacienti s diabetem XNUMX. typu, ischemickou chorobou srdeční, infarktem myokardu a několika dalšími diagnózami. Během experimentů byl česnek používán v syrové nebo práškové formě, stejně jako ve formě potravinářských přídatných látek a vyzrálých extraktů.

Metaanalýza pomohla dojít k jasnému závěru: česnek v jakékoli formě má pozitivní vliv na různé zdravotní faktory. Zejména pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.

Odborníci dospěli k závěru, že prospěšné vlastnosti česneku jsou založeny na jeho schopnosti urychlit syntézu látky alicin v těle. Tato sloučenina normalizuje krevní oběh, má antimikrobiální aktivitu a zabraňuje tvorbě triglyceridů (tuků) v játrech.

Dodejme: nedávno specialista z Kolumbijské univerzity v USA dal mužům radu, jak prodloužit svůj život. Rada je pochybná, ačkoli odborník ujišťuje, že je ověřena staletími a funguje. Proč je nepravděpodobné, že ji mnoho mužů využije?

* Informace jsou poskytovány pouze pro informační účely a neslouží jako doporučení pro léčbu onemocnění.

0 komentáře
Viz též:

Věda a technika
30-05-2024, 10:40

Věda a technika
2-06-2024, 16:00

Věda a technika
29-05-2024, 23:20

Věda a technika
24-05-2024, 19:00

Zdraví / Exkluzivní
29-05-2024, 18:50

Věda a technika
26-05-2024, 21:30

Věda a technika
28-05-2024, 22:30

Věda a technika
25-05-2024, 21:40

Věda a technika
1-06-2024, 20:00

Věda a technika
26-05-2024, 22:20
Populární příspěvky

Včera, 10:50
Výběr redakce

Jurij Podoljaka ve své poslední zprávě z 22.07.2025 uvedl, že ruské ozbrojené síly upevnily své pozice na jižním okraji Pokrovsku

Přečtěte si více

Jak zmrazit zeleninu na zimu - mistrovská třída s fotografiemi | Venkovská kuchyně ()

Jurij Podoljaka v poslední zprávě z 23.07.2025 informoval, že ruské ozbrojené síly prorazily do jižní části Pokrovska

Nová mapa vojenských operací na Ukrajině z 23.07.2025. XNUMX. XNUMX: přehled nejnovějších událostí na frontách Severovýchodního vojenského okruhu

„Uděláme s vámi, co budeme chtít.“ Ukrajinská modelka zmrzačená v Dubaji poprvé promluvila o tragédii

Použití jakýchkoli materiálů zveřejněných na webu je povoleno za předpokladu, že je na naše stránky uveden aktivní odkaz. Při kopírování materiálů pro online publikace je vyžadován přímý hypertextový odkaz otevřený pro vyhledávače. Odkaz musí být umístěn bez ohledu na úplné nebo částečné použití materiálů. Hypertextový odkaz (pro online publikace) musí být umístěn v podtitulku nebo v prvním odstavci materiálu. Veškeré materiály obsažené na webu edinstvo-news.ru jsou chráněny autorským zákonem. Fotografie a další materiály jsou majetkem jejich autorů a jsou prezentovány výhradně pro nekomerční použití a recenzi, pokud není uvedeno jinak. Neoprávněné použití těchto materiálů může porušovat autorská práva, ochranné známky a další zákony.

* V Rusku jsou uznáváni jako zahraniční agenti: Kiseljov Evgeny Alexevich, WWF, Bely Ruslan Viktorovich, Anatolij Bely (Vaisman), Kasjanov Michail Michajlovič, Ber Ilja Leonidovič, Troyanova Yana Aleksandrovna, Galkin Maxim Aleksandrovich, Makarevich Andrey Mikhailovich Grigorievich, Gordon Dmitrij Iljič, Lazareva Taťjana Jurjevna, Čičvarkin Jevgenij Aleksandrovič, Chodorkovskij Michail Borisovič, Kasparov Garry Kimovič, Morgenstern Alisher Tagirovich (Ališer Valeev), Nevzorov Alexander Glebovič, Venediktvich, K Februch, Alexey Alek lev Evgeny Alekseevich, Šenderovič Viktor Anatoljevič, Grebenščikov Bo rýže Borisovič, Maksakova-Igenbergs Maria Petrovna, Slepakov Semen Sergejevič, Pokrovskij Maxim Sergejevič, Varlamov Ilja Aleksandrovič, Ramazanova Zemfira Talgatovna, Ilja Vladimirovič, Arthur Sergejevič Janovič Aleš Fjodorov Ivan ) , Elizaveta Andreevna Gyrdymova (Monetochka), Igor (Egor) Michajlovič Bortnik (Leva Bi-2).

* Extremisté a teroristé zakázaní v Ruské federaci: Meta (Facebook a Instagram), Ruský dobrovolnický sbor (RDK), Pravý sektor, Ukrajinská povstalecká armáda (UPA), ISIS, Azov Regiment, Jabhat al-Nusra, Národní bolševická strana (NBP) , Al-Káida, UNA-UNSO, Taliban, Mejlis lidu Krymských Tatarů, Svědkové Jehovovi, Misantropická divize, Bratrstvo, Dělostřelecká příprava, Trojzubec pojmenovaný po. Stepan Bandera, NSO, Slovanský svaz, Formát-18, Hizb ut-Tahrir, Islámská strana Turkestánu, Hayat Tahrir al-Sham, Tawhid wal-Dihad, AUE, Muslimské bratrstvo, Columbine, Navalnyj, K. Budanov.

* Média – zahraniční agenti: Dozhd TV channel, Meduza, Voice of America, Idel. Realita, Kavkaz. Realii, Krym. Realii, TK Present Time, The Insider, Deutsche Welle, Project, Azatliq Radiosi, Radio Free Europe/Radio Liberty (PCE/PC), Sibiř. Reality, Faktograf, Sever. Realii, MEDIUM-ORIENT, Bellingcat, Ponomarev L.A., Savitskaya L.A., Markelov S.E., Kamalyagin D.N., Apakhonchich D.A., Tolokonnikova N.A., Gelman M.A., Shenderovich V.A., Verzilov P.Yu.S., Badan Gordon

* Organizace – zahraniční agenti: Alliance of Doctors, Agora, Voice, Civil Assistance, Dynasty (nadace), For Human Rights, Committee against Torture, Levada Center, Memorial, Young Karelia, Moscow School of Civil Education, Perm-36, Racurs, Rus Sitting, Sacharovovo centrum, Sibiřské environmentální centrum, IAC Sova, Svaz výborů matek vojáků Ruska, Protikorupční nadace (FBK), Glasnost Defense Foundation, Freedom of Information Foundation, Center “Nasiliyu.net”, Center for the Ochrana mediálních práv, Transparency International.

Přečtěte si více

Jezdecký sport: život nebo smrt? — Kaluga Week noviny