Co můžete jíst po plavání?

Rodiče se obvykle trápí, když přemýšlí o tom, jak poprvé koupat novorozené dítě? Jak udělat vodu příjemnou? Jak bude miminko vnímat svůj první kontakt s vodou? Měli byste své dítě před koupáním nakrmit?

Na tyto a mnohé další otázky se pokusíme odpovědět.

Kdy byste měli dát novorozence poprvé vykoupat?

První nebo třetí den po porodu (v tuto dobu jsou maminka s miminkem obvykle v porodnici) se novorozenec nekoupe. Stačí umýt dítě a jemně otřít jeho tělo v oblasti všech záhybů vlhkým tamponem nebo ubrouskem. Úplně první koupání novorozence lze provést, když přijdete s miminkem domů.

Proč jsou úpravy vody důležité?

Na otázku mladých rodičů, zda je možné koupat novorozence, kterýkoli pediatr odpoví kladně. Koupání totiž zahrnuje nejen hygienu, ale i další nezbytné aspekty života – podporu imunitního systému a emočního rozpoložení. Novorozené dítě se musí denně koupat a umýt po každém pohybu střev.

Když správně uspořádáte koupel, stane se následující:

• dětská pokožka prochází nezbytným procesem čištění;
• dítě přichází do stavu klidu a harmonie;
• tělo dítěte dostává první lekce otužování;
• novorozenec se učí důležitou část okolního světa spojenou s vjemy vody;
• dítě a jeho rodiče dostávají pozitivní emoce.

Kdy je lepší se koupat: ráno nebo večer?

Obvykle se koupel doporučuje spojovat s večerním krmením, relaxací a spaním, protože teplá voda má nejen celkový uklidňující účinek, ale také zmírňuje bolesti spojené s břišní kolikou.

Pokud si všimnete, že koupání má na vaše miminko spíše povzbuzující než uklidňující účinek, jednoduše přesuňte čas koupání na ráno nebo odpoledne. Zahoďte šablony a jen pozorujte: jak vaše miminko na proces koupání reaguje, jak mu to připadá příjemné, jaké výhody dítěti koupání přináší. Na tyto otázky si budete moci odpovědět již v prvním týdnu „vodních experimentů“ a díky tomu budete schopni vytvořit pro dítě nejpohodlnější režim koupání.

Zároveň však nezapomeňte vzít v úvahu dobu vodních procedur: pokud se dítě ráno koupe a povzbudí ho, můžete během procesu zapnout veselou hudbu, seznámit dítě s vodními hračkami, a komunikovat s ním. Pokud je ve večerních hodinách nutné vytvořit prostředí maximálního klidu a pohody, nepoužívejte v místnosti příliš jasné lampy.

Důležité detaily koupání

Jak koupat novorozence, aby procedura přinesla maximální užitek a pohodlí? Zkuste vzít v úvahu důležité detaily:

• Ke koupání nepoužívejte běžnou vanu pro dospělé, ale speciální dětskou vanu – 65 cm dlouhá; Existují speciální anatomické vany, které jsou pohodlnější k použití, protože jejich rovina je nakloněna tak, aby hlava dítěte zůstala nad hladinou vody.
• Před použitím vaničku dobře opláchněte speciálním dětským mycím prostředkem a opláchněte ji převařenou vodou.
• Jak umýt novorozence, když se pupeční rána ještě nezahojila? Pro urychlení procesu hojení používejte na koupel pouze převařenou vodu (předem ji převařte a zchlaďte na požadovanou teplotu).
• Abyste nepochybovali o správné teplotě vody, pořiďte si teploměr vody nebo „otestujte“ vodu loktem; koupat své dítě při teplotě 37-38 stupňů: odpovídá teplotě plodové vody, ve které je dítě zvyklé „koupat se“ v matčině bříšku.
• Pokud chcete bylinné nálevy používat ke koupání, zeptejte se předem, jaké vlastnosti má každá z nich (obecně posilující, zklidňující, antiseptické, antialergenní atd.); Odvar si připravte předem (asi hodinu před koupáním) a scezený ho přidejte do koupele bezprostředně před koupáním.
• V prvním měsíci života dítěte pediatři nedoporučují používat hygienické prostředky (šampon, mýdlo, pěna atd.), protože vody je pro citlivou dětskou pokožku stále dost; V případě potřeby můžete použít dětské mýdlo, ale ne více než jednou týdně.
• V prvních dnech života byste ke koupání dítěte neměli používat houby a žínky, je lepší použít velmi měkký hadřík, vatový tampon nebo jen lehce umýt pokožku dítěte rukou.
• Poté, co dítě vykoupete ve vaně, zvedněte miminko nad její hladinu a opláchněte jeho tělíčko čistou vodou z naběračky (naběračku si předem připravte a položte vedle vany).
• Pro maximální pohodlí a pokud to prostor ve vaší koupelně dovolí, umístěte poblíž přebalovací pult a položte na něj suchou dětskou osušku (nejlépe speciální s kapucí), abyste hned po opláchnutí mohli tělíčko miminka osušit, zabalit a vzít. do pokoje.
• Na pokoji si předem připravte oblečení a pečující prostředky: tampony, vatové tampony, prostředky na ošetření pupeční rány, plenu, pudr. Po koupeli (zejména v kožních záhybech) nepoužívejte mastné krémy, aby nedošlo k tvorbě plenkové vyrážky.

Mám se koupat před nebo po krmení?

Vše závisí na tom, jaký druh krmení vaše dítě používá. Pokud kojíte, můžete ho krmit před a po koupeli. Pokud je dítě krmeno umělým mlékem, je vhodné dodržet přestávku mezi koupáním a krmením.

Jak správně koupat novorozence

• Umístěte vanu tak, abyste udrželi rovná záda po dobu 7-10 minut; Pro pohodlné umístění dětské vaničky do velké vany existují speciální rámy, které vám pomohou cítit se pohodlně; v anatomické lázni je hlavový konec mírně zvednutý: to je velmi pohodlné a umožňuje vám podepřít hlavu dítěte tak, aby se neponořila do vody.
• Pokud není koupel vašeho dítěte anatomická, jednoduše mu položte pod hlavu složenou plenu.
• Připravte vodu ve vaně a přiveďte její teplotu na 37-38 stupňů; V případě potřeby přidejte do vody přecezený bylinkový odvar.
• V prvních dnech života svého miminka ho můžete koupat ne nahé, ale zabalené v tenké plence – tak bude pohodlnější.
• Tělo dítěte zcela ponořte do vany i s rameny a hlavu opatrně položte nad vodu na „podložku“ složené plenky.
• Miminko můžete nechat chvíli v klidné vodě, nebo ho můžete rovnou začít zalévat vodou z malé naběračky: dělejte, jak má dítě rádo a neustále sledujte příjemnou teplotu vody.
• Pokud je miminko zavinuté, postupně mu uvolňujte nožičky a ruce a lehce je omyjte rukama nebo hadříkem.
• Nezapomeňte novorozence opláchnout čistou vodou, zvláště pokud jste ho koupali mýdlem.
• Teplota vody 37-38 stupňů je považována za standard pro koupání miminka, ale časem si všimnete, ve které vodě se vaše dítě nejraději myje – teplejší nebo chladnější.

Změna pravidel: jak koupat rostoucí dítě

• do dvou měsíců koupejte své dítě každý den (nejlépe v tenké plence, ne nahé); délka koupání v prvních měsících života je přibližně 5-8 minut;
• od 2 do 3 měsíců pokračujte v koupání miminka v dětské vaně, ale postupně snižujte objem vody; pokud se dítě rádo koupe, pak lze dobu koupání prodloužit na 15 minut, nezapomínejte však na udržování optimální teploty vody postupným přidáváním teplé vody do vany;
• od 3 do 6 měsíců se pohyblivost a pozornost dítěte zvyšuje, takže si může postupně zvykat na koupání ve velké vaně, čímž se doba prodlužuje na 20 minut;
• 6měsíční miminko už umí sedět a hrát si; při koupání proto můžete svému dítěti nabídnout speciální hračky do vody a knihy; pokud je dítě připraveno, můžete použít velkou vanu; Hry a koupání v tomto věku mohou trvat až půl hodiny.

Co dělat po koupání novorozence

• po koupání zabalte novorozence do ručníku, který dobře saje vlhkost: je lepší koupit dětskou osušku s kapucí, aby bylo miminko v teple a vlásky na hlavičce mu rychle uschly;
• dobře otřete všechny záhyby na těle dítěte, osušte pokožku jemnými savými pohyby, snažte se ji neotírat hadříkem;
• proveďte hygienické postupy: v případě potřeby vyčistěte uši, ošetřete pokožku práškem nebo zvlhčovači;
• oblečte dítěti plenku a oblečení (nebo ho pohodlně zaviňte);